Конец 90х: перед «дутым» теликом, похожим на комод, мы с сестрой отплясываем под дебютную песню Бритни Спирс, сделавшую ее звездой. Папа в это время носится вокруг нас с новенькой камерой Panasonic в одной руке, чтобы запечатлеть семейный праздник. Он один знает, как работает эта штука, и что потом, подключив кассету к видику, нам будет что вспомнить.

2010, мама хаотично водит компьютерной мышкой по столу, от чего стрелка на экране все время теряется. Мама, не нервничай, здесь можно «тыкать» любые кнопки, компьютер не взорвется и бояться нечего. Онлайн для меня тогда был уже совершенно естественным, а для нее стал настоящим потрясением.

2020, я иду по улице со смартфоном в руках, с которым сложно расстаться даже на какой-нибудь час. В ушах беспроводные эйрподсы, на плече шопер с ноутом. Голос навигатора ведет к заданной локации. Там - встреча с фотографом для съемки контента в социальные сети. Без этого никак. Каждую минуту через мой телефон проходит огромное количество информации: мессенджеры и новостные паблики, бесконечная лента соц.сетей, напоминание выпить воды и сделать практику медитации. Даже знакомое кафе по пути уведомлением зовет на чашку кофе.

2023, ребенок десяти лет рассказывает про популярную девушку, нарисованную нейросетью, и соответственно, не существующую в реальности. «Она» активно ведет свой аккаунт, за ней следят реальные люди и даже переживают, когда у нее выходит неудачный день. Представляю реакцию моей семидесятилетней бабушки на это.

Ускорение роста научно-технического прогресса – важная, но не единственная причина того, что нам бывает сложно понять наших родителей или детей. Для моей семьи всегда была важна стабильность, в то время как для меня и представителей моего поколения – стремление к самореализации и готовность идти на риск. Подростки еще более динамичны и переменчивы. Насколько мы похожи и насколько разные – вопрос открытый. Но бесспорно, мы с вами стали свидетелями уникальной ситуации, когда впервые на планете одновременно живут целых пять поколений. Именно об этом номер Стольника, который вы держите в руках.

Продолжаем вспоминать финал «Звездного конкура 6.0». Это был масштабный и массовый праздник для любителей верховой езды и читателей журнала Стольник .

Финал «Звездного конкура 6.0» его организаторы, «Стольник» и КСК «Дубрава», сделали как всегда масштабным, ярким и массовым. Выбраться на природу, чтобы посмотреть соревнования по конкуру решили многие, что было видно, уже начиная по отсутствию свободных мест на парковке задолго до начала конкурса.

Первое, что увидели гости, подходя к зданию арены, это развлекательные аттракционы от постоянного партнера «Мобильные аттракционы», которые с удовольствием окружили маленькие гости соревнований. Также для всех присутствующих работал кейтеринг от ресторана Asado, пользовавшийся весьма большой популярностью. Среди партнеров "Звездного конкура" были ювелирный дом Chamovskikh, «Культура зрения», Atlas Development, салон «Кенгуру» и Smart Aesthetics. Тест-драйв Omoda от автосалона Июль, катание на лошадях, красное и белое от Chateau Tamagne, вкуснейшие сыры от «УГМК-Агро», тематические фотозоны – еще до начала состязаний размах мероприятия произвел неизгладимое впечатление. Главный приз победителям предоставил фитнес-клуб World Class Нагорный».

Что же касается самих соревнований, то все участники состязаний до начала проекта не занимались конным спортом, поэтому у них было всего два месяца для того, чтобы освоить азы управления лошадью. И достигли они серьезных для двух месяцев занятий результатов: выполняли элементы на шагу и рыси – вольты, остановки, перемены направления по диагонали, серпантин и преодоление кавалетти, а некоторым удалось даже взять препятствие высотой.

Теперь о главном: призовые места заняли среди взрослых

1 место Александр Семынин,

2 место Елена Гандке

3 место Жанна Сабитова,

в детском споре выиграли

1 место Ярослав Семынин,

2 место Алиса Караваева,

3 место Мария Долгих.

С чем мы их еще раз поздравляем!

В жюри, наравне с профессиональными судьями, присутствовал и победитель первого сезона проекта «Звездный конкур» Иван Косьмин @ikosmin, он же позаботился и о том, чтобы все участники на время участия в конкурсе были застрахованы в филиале САО «РЕСО Гарантия» город Екатеринбург.

Как превратить маленькую квартиру в полноценную по функционалу и комфортную для жизни? Главные ингредиенты идеального рецепта – грамотная перепланировка и 100% доверия дизайнеру интерьера.

Люстра ST Luce, надкартинник Maytoni, встроенный профиль в потолке и освещение фартука — Artlaght, 4ROOM. Карниз потолочный и плинтус Orac Decor, напольное покрытие Moduleo, дверь Union, фартук кухни — натуральный перламутр, 4ROOM. Декоративное покрытие «Metal», Derufa. Кухня Aran cucine, стол Calligaris, стулья Bontempi casa, барные стулья Scab design, картина Bubbola &Naibo, часы NOMON, бытовая техника Smeg - все EMPOLI

Не так часто в 26-летней практике Светланы появлялись заказчики, которые бы отдавали дизайнеру ключ от объекта со словами: «Сделайте как для себя». В этом проекте случилось именно так. В исходных данных была небольшая квартира площадью 65 м2 с очень несуразной планировкой: прихожая отсутствовала совсем, слева от входной двери располагался вентиляционный канал, который нельзя было трогать, а справа – дверь в санузел. Кухня тоже имела весьма странные параметры и глубокую нишу под мойку. В итоге все, что не нарушало несущую основу, демонтировали. В результате появились просторная ванная комната, уютная гардеробная и полноценная кухня. Благодаря абсолютному доверию хозяйки квартиры вся работа над проектом – от подбора материалов до воплощения – шла легко и на позитиве. Светлана и владелица жилья оказались на одной волне, несмотря на то, что последняя работает в другом городе, поэтому почти все позиции приходилось согласовывать без личной встречи. Впервые заказчица зашла в квартиру, когда интерьер был полностью готов – все было на месте, включая мебель, текстиль, аксессуары и даже сервировку обеденного стола.

Светильники за диваном Arte lamp, напольное покрытие Moduleo, потолочный карниз, плинтус Orac Decor — все 4ROOM.
Декоративное покрытие «Metal», Derufa. Диван Calia Italia, журнальный столик Cattelan Italia, комод Dall’ Agnese, вазы Сalligaris - все EMPOLI.

Если вы хотите получить качественную мебель в срок, вам в EMPOLI. Многолетний опыт работы с итальянскими фабриками, качественный монтаж - отличительные черты салона. Богатый аксессуарный ряд, картины, текстиль, стремянки и гладильные доски, ароматы, кухонная бытовая техника для дома - «вишенку на торте» всегда можно найти в салоне EMPOLI.

Дубаи превзошел сам себя с точки зрения дизайнерской эстетики и научных амбиций: Museum of The Future готов доказать, что в Эмиратах завтрашний день уже наступил

Музей будущего в Дубае открылся чуть более года назад – 22 февраля 2022 года – и почти мгновенно получил неофициальный статус «самого стильного здания в мире».

Снаружи

Как и полагается одной из ключевых достопримечательностей арабского мира, музей полон чарующего символизма и философских аллегорий. Выполненный в форме глаза, он символизирует будущее, а пустота в центре олицетворяет ту неизвестность, которую человечеству еще только предстоит раскрыть. Зеленая насыпь под зданием транслирует экологичность и устойчивую связь с природой, без которых будущее просто невозможно.

Футуристичность строения подчеркивает не только космическая форма и серебристое сияние, но и монументальный орнамент в виде арабской каллиграфии. На фасаде архитекторы компании Killa Design запечатлели три цитаты Его Высочества шейха Мухаммеда бен Рашида Аль Мактума:

«Возможно, мы не проживем сотни лет, но наше творческое наследие останется надолго после того, как нас не станет».

«Будущее принадлежит тем, кто может его представить, спроектировать и воплотить в жизнь. Его не нужно ждать, его нужно создавать».

«Инновации – это не интеллектуальная роскошь. В них секрет эволюции и омоложения наций и народов».

Особенно эффектно эта архитектурная мудрость выглядит вечером, поскольку надписи подсвечены 14 км светодиодов. И сам музей в целом производит ошеломляющее впечатление, даже на фоне дизайнерского роскошества соседствующих с нем башен Бурдж Халифа. Концепцию наступившего будущего и расширения границ MOTF (Museum of The Future) воплощает благодаря уникальному инженерному решению – ведь у 77-метровой постройки нет несущих внутренних колон. Проект, без преувеличения, является одним из самых сложных в мире, он был воплощен благодаря инновационным методам проектирования и строительства. Вся поверхность фасада выполнена из специально разработанного стекла и панелей из нержавеющей стали. В результате около 30% от используемой музеем электроэнергии поступает от солнечных батарей. А разве может быть иначе в будущем?

Изнутри

Экспозиция музея разделена на пять тематических зон, и экскурсии стартуют с пятого этажа, начиная с истории космического путешествия, как вполне вероятного уже в ближайшее время. Летом 2022 года Эмираты запустили свою межпланетную станцию в рамках программы исследования Марса. Ее именем - “Надежда” - и названа первая экспозиция. Здесь гости могут ощутить на себе, как выглядит жизнь в космосе и каково это -- странствовать в поисках нового дома подобно героям фильма “Пассажиры”.

Следующая часть выставки – «Хранилище жизни» посвящена тропическим лесам Амазонки. Необыкновенно реалистичный симулятор джунглей помогает гостям ощутить связь с природой и собственную ответственность за ее сохранность. Более того, в музее есть собственная обсерватория, в которой выращиваются тысячи новых видов растений и животных, некоторые из которых уже выпущены в мировую экосистему. А гостям можно понаблюдать за развитием жизни через стекла специальных запечатанных капсул.

Далее посетителям показывают лечебный институт «Аль Ваха», концепция которого строится на необходимости заботы о ментальном и душевном равновесии как основе нашего здоровья. Медитации, расслабляющие ритуалы и практики – главные инструменты на этом пути.

Второй этаж музея под названием «Будущее сегодня» посвящен бесчисленным инновациям в сфере технологий, которые помогут решить социальные и экономические проблемы. В нем представлены концепции, прототипы и уже существующие изобретения, ориентированные на пять областей: управление отходами, окружающая среда, продовольственная безопасность, сельское хозяйство и городское планирование. Беспилотные электрокары от «Ауди», роботы-гуманоиды, экзоскелеты и биоразлагаемый пластик -- можно воочию оценить то, что еще десяток лет назад казалось выдумкой фантастов.

И, наконец, первый этаж создатели музея отвели для развлечения и обучения юных футуристов. В пространстве “Герои будущего” маленьким исследователям точно будет, чем заняться!

Музей в цифрах

Дата открытия: 22 февраля 2022 года
Высота здания: 77 метров
Количество стальных панелей на фасаде: 1024
Площадь фасада: 17 600 м2
Солнечная энергия: более 30% электроэнергии музея поступает от солнечной энергии
Открытое пространство: вмещает более 1000 человек
Зрительный зал: вмещает более 300 человек

Какие российские сорта дают самые большие надежды и какое вино пить для знакомства с ними в гиде от Simple Wine News.

В начале нулевых эпоха современного виноделия в России началась с международных сортов-мигрантов: мерло, шардоне, каберне совиньон, рислинг… С годами они хорошо прижились на российской земле, а виноделы научились с ними блестяще работать. Но тренд на локальность набирает обороты, а значит, растет внимание к местным сортам, а заодно к великим грузинским, которые давным-давно обосновались на российских виноградниках. Издание Simple Wine News рассказывает, чем богаты Крым, Долина Дона и Кубань, в теории, а большое русское вино для практических занятий — домашних дегустаций — ищите в винотеках.

Красная армия

Красностоп золотовский. Строптивый, как казак, этот сорт с хутора Золотовского был в свое время забыт, пока в начале 2000-х за него не взялись виноделы-энтузиасты Долины Дона. Теперь в руках талантливых виноделов он расцвел и благодарно дает разные по стилю вина: от насыщенных красных до шелковых розовых.

Что пробовать? Красностоп входит в состав вина “Герцъ” от винодельни “Сикоры” и мощного ассамбляжа Cosaque от хозяйства “Галицкий и Галицкий”, отвечая в них за плотность, бархатные танины и стройную структуру.

Цимлянский черный. Еще один уроженец Дона, цимлянский черный, считается одним из самых старых автохтонов России. Он требует к себе большого внимания, в заморозки его нужно укрывать, но за бережный уход он и воздает щедро, давая жизнь благородным винам с богатой ароматикой.

Что пробовать? Донские винодельни “Ведерниковъ” и “Арпачино” выпускают из цимлянского черного не только роскошные тихие вина с выдержкой в дубе, но и харизматичные игристые.

Саперави. Самый распространенный красный грузинский сорт успешно выращивают в Краснодарском и Ставропольском краях, Ростовской области, в Крыму и Дагестане. Популярность легко объяснить пластичностью: из саперави производят сухие, полусухие, полусладкие, десертные и игристые вина.

Что пробовать? Авторская винодельня Олега Репина Loco Cimbali выпускает выдержанное, медитативное вино Saperavi с оттенками вишни, ежевики и специй. Пить его приятно даже без сопровождения.

Бастардо магарачский. Находчивые советские селекционеры получили этот сорт, скрестив уже известный в Европе и Новом Свете бастардо с грузинским саперави. От двух своих прародителей он взял тона шиповника, черешни, смородины и шоколада, а вдобавок стойкость к холодам.

Что пробовать? Инкерманский завод марочных вин выпускает из бастардо терпкое вино в линейке “Классическая коллекция”. Сорт хорош и в ассамбляже, что отлично демонстрирует Loco Cimbali Red, где бастардо магарачский исполняет главную партию. Вино с оттенками сливы, кофе и шоколада год выдерживают в барриках и еще 9 месяцев в бутылке. Кроме Олега Репина (Loco Cimbali) с этим сортом в Крыму работает и Валерий Захарин (Valery Zaharin): в красном вине из его линейки Paterum сочетаются бастардо, саперави и кефесия.

Белая гвардия

Сибирьковый. Белый донской сорт с элегантной ароматикой липового цвета, меда, разнотравья и желтых яблок. По вкусу вино из него напоминает совиньон блан и великолепно вписывается в винную моду.

Что пробовать? Ищите образцовый сибирьковый в винах донских хозяйств “Винодельня Ведерниковъ” и “Вина Арпачина“.

Кокур. По одной из версий, сорт был завезен на полуостров еще древними греками, и теперь из него делают белое жидкое золото Крыма. Ягоды кокура отлично накапливают сахар, поэтому раньше шли на производство десертных вин, но сегодня в особой цене сухие.

Что пробовать? Нежное вино Kokur от крымской винодельни Alma Valley освежит в жаркий день. Во вкусе — все то, за что мы любим юг: белые цветы, мед, абрикосы и алыча. К слову, это хозяйство в Альминской долине уделяет особое внимание местным сортам.

Ркацители. Главный грузинский сорт среди белых чувствует себя на российской земле уверенно, как дома. Все потому, что неприхотлив и гибок в производстве: виноделы с ним чего только не делают, от легких сухих вин до десертных и ароматной чачи.

Что пробовать? В коллекции авторской винодельни “Бельбек” из Севастополя есть ароматное ркацители с тонами лайма, зеленого яблока и любимого с детства дюшеса. Вино показывает сорт только с лучшей стороны, а вдобавок интересно развивается в бокале.

Евгения Дорофеева – спикер, бизнес-тренер и организатор форума «Только суть», рассказала о новых способах продвижения и изменениях в мире предпринимательства.

Расскажите о мероприятии, организатором и ментором которого вы выступили.

В начале января мы организовали мероприятие «Только суть» об актуальных трендах в бизнесе. Оно несло в себе концентрат информации, которая будет полезна в первую очередь предпринимателям, но ключевая мысль была именно в обмене опытом, идеями, в том, как можно эффективно применять уже полученные знания в расчете на результат. Я действительно сейчас выступаю в роли наставника и ментора для экспертов и начинающих предпринимателей, ведь я нахожусь в бизнес-среде уже более 7 лет, поэтому мне точно есть, чем поделиться.

Как сейчас развивается проект?

За год сообщество несколько раз меняло концепцию. Начиналось все с женского клуба, а сейчас пришло к формату сообщества, где участвуют и мужчины, и женщины. На данный момент задача клуба не только объединить людей с общими ценностями и интересами, но и помогать экспертам продвигаться. С 15 марта мы запускаем новый формат, где будут выступать один-два спикера с определенными темами, а следующий бизнес-фестиваль пройдет уже 2 апреля. Кроме того мы продолжаем развивать ютуб-канал, где собираемся исследовать различные бизнес-кейсы Екатеринбурга.

Какие тренды в бизнесе сегодня особенно актуальны?

Трендов очень много, но я бы хотела поговорить именно о том, о котором шла речь на форуме «Только суть». Один из главных трендов на рынке, а особенно в нише образования заключается в том, что ребята активно идут в офлайн, и потребность в личном общении у них очень большая. Выступления и деятельность спикера – это в том числе один из способов продвижения, который очень быстро набирает обороты . Мы, в свою очередь, на собственной площадке даем возможность начинающим и активным спикерам ее использовать. Они могут выступать, брать оттуда аудиторию, продавать, сейчас это отличный инструмент продвижения, часть воронки продаж.

Теория и практика – могут ли они существовать отдельно?

Определенно есть спикеры, которые выступают больше с теоретической частью, но мне ближе подход, когда теория совмещена с практикой. Когда мы уходим в одну практику, это тоже не совсем корректно, потому что есть основы, на которые мы можем и должны опираться для эффективного результата, поэтому для меня теория и практика должны работать вместе.

В чем заключается главная цель мероприятия?

Мы преследовали две цели. С одной стороны – помочь спикерам, экспертам и предпринимателям рассказать о темах, в которых они являются экспертами, дать им возможность развиваться на этом рынке и раскачивать свою медийную составляющую. С другой стороны, у нас была задача дать пользу, а не уйти в формат, где идет только продажа. Поэтому наш проект и называется «Только суть», вся концепция и цель заключается в том, чтобы дать пользу слушателям, помогать развиваться, продвигаться и получать опыт спикеров.

Спикеры:

Анастасия Шадрина – эксперт по запускам наставничества и консалтинга через коллаборации с лидерами мнений.

Я помогаю экспертам и предпринимателям продавать дорогой консалтинг через коллаборации, ведь это ключевой тренд 2023 года. Я делаю запуски на 5-10 миллионов через коллаборации с лидерами мнений, когда обычная реклама не дает такого эффекта

Тема: Как масштабировать свой проект. Ключевые инструменты 2023

Мария Аникина – психолог, расстановщик, президент Ассоциации экспертов в области психологии и эзотерики.

Знание трендов позволяет максимально быстро подстраиваться под текущие реалии жизни. Например, если раньше профессия приобреталась один раз и на всю жизнь, то сегодня ситуация кардинально изменилась. Мы не знаем, что будет актуально завтра, но отслеживая динамику развития мира, сможем максимально быстро подстроиться.

Тема: Бизнес-разборы кейсов

Ирина Токтарова – бизнес-психолог. Эксперт по управлению персоналом. Бизнес-тренер. Карьерный консультант. Основатель HR-Агентства по формированию и развитию команд.

 Своей миссией я считаю помощь предпринимателям, руководителям раскрывать потенциал сотрудников для их наилучшего вклада в достижение целей компании, а целью – увеличение прибыли компаний через эффективное управление человеческим ресурсом. Эффективные, продуктивные и счастливые сотрудники – залог успешной компании.

Тема: Управление персоналом. Психология управления

Интервью с дизайнером-архитектором Глебом Короп об эксклюзиве в интерьере и его реализации.

Всегда ли эксклюзивный дизайн действительно является таковым?

Многие думают, что заказав дизайн-проект у дизайнера, получат уникальное пространство, однако чаще всего получают в итоге типовую подборку по размерам площади. Создание индивидуального, оригинального дизайна — задача не для всех. Эксклюзив — это уход от шаблонов: нельзя собрать с десяток решений, которые нравятся клиенту, в Pinterest, слепить из них одно и выдать за оригинальный дизайн. Нельзя и клиенту внести от себя отдельные правки и получить единое эстетическое пространство, так как в силу отсутствия опыта у него нет понимания технической части реализации и профессиональной насмотренности. Создать эксклюзивный интерьер — большая и сложная задача, которая строится на понимании желаний клиента и его доверии к тебе как профессионалу. Суть в разработке новых нестандартных живых идей, напрямую пересекающихся с философией клиента, а также его образа жизни. К тому же это достаточно скрупулезный процесс, на который уходит значительно больше сил и времени, нежели на работу над типовым проектом. Эксклюзив в большинстве случаев состоит из технически сложных элементов интерьера. Так как это не шаблонные приемы, зачастую, их нужно разрабатывать практически с нуля, а также проверять не только внешнюю, но и функциональную сторону. Чем больше опыт у команды, работающей над задачей, тем больше шансов на успех. Обычно это связка дизайнера, технолога и строителя.

Что значит персонализировать пространство? Это разве не просто выбор любимого цвета и стиля?

Как хороший классический костюм, интерьер подгоняется под клиента, учитывая все его индивидуальные особенности, так, чтобы он чувствовал себя в нем максимально комфортно. Типовые решения, если их грамотно скомпелировать, могут создать вполне достойные условия, но они в любом случае будут уступать эксклюзивному интерьеру под стать конкретному человеку. Не забывать нужно и про визуальную составляющую: что-то нестандартное, если оно выполнено со вкусом, будет всегда интереснее того, что повторяется из раза в раз. Например, прямо сейчас реализуется интерьер винотеки в загородном доме, его владелец увлекается парусным спортом. Вся мебель разработана по индивидуальным эскизам: опора центрального стола в комнате выполнена в форме каркаса его яхты, гипсовые барельефы на стенах – по мотивам историй, рассказанных заказчиком о своих приключениях.

В корпоративных интерьерах важно соблюдать фирменный стиль бренда: так для ювелирной компании мебель прорисовывалась не просто в фирменном цвете, но и с учетом сложных материалов. Например, стол был выполнен из ценной породы дерева в тон подарочной коробки, а столешница сделана из редкого камня, который больше нигде не заказать, так как его добыча закрыта.

Качественно реализовать нестандарт в стройке возможно?

Качество производства и технологий развивается с каждым годом, позволяя воплощать самые смелые идеи. Важно работать с проверенной командой, имеющей опыт в реализации таких задач. Сейчас как никогда актуально знать, где заказывать комплектующие, так как для создания оригинальных пространств всегда нужно обладать широким выбором материалов. Сочетание выбора, опыта и персонализации строительных задач под конкретного клиента и пространство – это как раз-таки и является основополагающим для реализации высококлассного качества, чего невозможно добиться в типовых решениях.

@glebkorop_designer   +7 902 879-15-91

Счастливые клиенты клиники – лучший показатель качественной работы. Глава клиники «Эстедент» Игорь Анатольевич Тарасов и его пациентка Юлия Соколкова рассуждают о том, как новая улыбка может подарить новую жизнь

Что подвигло вас обратиться именно в клинику «Эстедент»?

Ю.С: В определенном возрасте, когда ценность здоровья выходит на первый план, начинаешь задумываться не только о красоте улыбки, что, безусловно, очень важно, но и о здоровье, о функциональности зубов в целом. Хотя, если быть до конца честной, то основным мотивом для меня были красота и эстетика. Моя работа связана с общением, и я понимаю, насколько внешний вид важен в этом случае. К вопросу я подошла крайне ответственно. Прежде чем определиться с клиникой и доктором, взяла консультации у нескольких специалистов из разных клиник города. Всего их было шесть! Я слышала абсолютно противоположные мнения относительно моей ситуации: кто-то говорил, что не видит никаких проблем, ортодонты уверяли, что без брекет-системы ситуацию не исправить, а один из специалистов, долго изучая мои снимки и фотографии, сказал, что требуется серьезное хирургическое вмешательство — без гарантии какого-либо результата. Так, после очередной консультации я была уверена, что у меня действительно очень сложный случай и мне уже не помочь, но моя приятельница, она кстати тоже врач-стоматолог, посоветовала обратиться к Игорю Анатольевичу. Он сразу завоевал доверие, потому что при первой же встрече понятно объяснил ситуацию на текущий момент и предложил варианты ее решения, а после консультации был на связи и отвечал на все вопросы, которые у меня появлялись.

Расскажите подробнее о случае Юлии, какие были сложности в работе? Влияет ли состояние зубов на состояние здоровья в целом?

И.А: Прежде чем предложить вариант лечения, мы прорабатываем все в компьютерной графике (от формы зубов до движения височно-нижнечелюстного сустава) для получения наглядного результата. Когда Юлия утвердила результат, мы приступили к комплексной работе, используя все свои ресурсы, в том числе совместную работу остеопата и зубного техника. Именно потому, что состояние зубов влияет на состояние здоровья в целом, мы проводим комплексную работу — от стола остеопата до кресла стоматолога. При правильно составленном плане лечения сложностей не бывает.

Ю.С: Мы провели полную санацию, и хотя я всегда регулярно ходила к стоматологу и следила за здоровьем, в процессе лечения Игорь Анатольевич выявил скрытые проблемы, которые были внешне совсем незаметны и меня никак не беспокоили.

Как вы считаете, важно ли для врача быть не только профессионалом своего дела, но и уметь наладить контакт с пациентом, создать приятную атмосферу?

Ю.С: Да, я считаю, что это очень важно. Процесс лечения, как правило, не быстрый и не самый приятный, но в «Эстеденте» он стал максимально комфортным для меня. Из-за ненормированного рабочего дня мне требовался гибкий график приемов, который мне без труда обеспечили в клинике. Для того чтобы уложиться в плановые сроки лечения, Игорь Анатольевич принимал меня даже в свой выходной, а также у меня была возможность перенести прием. Я считаю огромным плюсом умение войти в положение пациента и оказывать ему поддержку на протяжении всего лечения.

И.А: Главное преимущество нашей клиники – создание уютной атмосферы и работа в команде. К каждому пациенту у нас индивидуальный подход, кроме того, мы можем обеспечить конфиденциальный прием.

Юлия, как вы ощущаете себя после лечения?

Ю.С: Помимо внешнего преображения и оздоровления, поменялся и внутренний настрой. Теперь я улыбаюсь при каждом удобном случае, что сильно меняет психологическое состояние в лучшую сторону. Окружающие стали чаще делать мне комплименты, и я думаю, это происходит не только благодаря новой улыбке, но и благодаря уверенности в себе, которую я приобрела, и позитивному настрою. Качество моей жизни, определенно, улучшилось.

Актер и продюсер Егор Корешков хорошо знаком многим. Мы решили узнать у идеального парня из проекта «Друг на час» о разных гранях его личности и таланта – и задали не совсем типичные вопросы.

Какого персонажа русской литературы вы бы хотели сыграть?

Я люблю научную фантастику. С радостью бы поучаствовал в экранизации Беляева, Стругацких, Булычева, Лукьяненко, Лема. Эти миры наполнены смыслами, это пространства, где твоя фантазия включается на полную катушку. Ты погружаешься в неизведанное, откуда еще придется найти выход.

Ольга Селянина - научный руководитель и основатель компании MESOPROF, "МАМА" мезотерапии.

Сегодня существует огромное количество всевозможных курсов, по косметологии в том числе. Что вы стремитесь вкладывать в свою учебную программу?

-Мои курсы—это не только начальная школа мезотерапии, но и обучение "продвинутому" уровню инъекционной косметологии, самым современным и совершенным техникам инъекций и методикам. Я стремлюсь дать самые самые азы и при этом заложить начало формированию фундаментального инъекционного мышления—при этом Косметологи, которые много лет назад под моим руководством обучались базовым основам мезотерапии, а затем по крупицам добавляли к ним новые знания, сейчас не только мои самые благодарные ученики.

Но у вас также повышают квалификацию и опытные специалисты…

-Да, конечно же, это так. Это не только начальная школа, это школа, которая рассчитана и на начинающих косметологов, проходящих первичное обучение, и на опытных , которые хотят совершенствовать свои навыки, осваивать новые техники и технологии, которыми ещё не владеют или оттачивать своё мастерство. В нашей компании всегда рождается что-то новое и необычное, чему хотят научиться даже лучшие косметологи Екатеринбурга и страны. Мы открыты для разных категорий учеников и представляем самые разные техники—от инъекций иглой и канюлей до заполнения носогубных складок.

В MESOPROFF НА БЕСПЛАТНЫХ КУРСАХ НОВОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА, есть чему поучиться как новичкам, так и косметологам со стажем — от базовых методик до модных трендов

Методика работы с жидкие бионитями–тренд инъекционной косметологии, требующий очень серьёзного подхода.

Метод бионитей разрабатывался в те времена, когда в нашей стране стали активно использоваться гладкие мононити. Они были привезены из Кореи, но не было привезено обучение. Косметологи либо не знали, что с ними делать и кололи наобум, либо корейские коучи не учитывали особенности европейских лиц. Чтобы повысить эффективность гладких мононитей, стали разрабатываться жидкие. Было чётко заявлено, что они должны давать эффект компактизации кожного покрова—уменьшать кожный лоскут или сокращать поддермальные пространства. Таким образом создаётся эффект лифтинга, подтяжки лица.

Но чтобы это работало, нужно учитывать множество нюансов—начиная, опять же, с того, как и чем колоть. Колоть можно как иглой, так и канюлей. Но нужно делать это правильно, иначе бионити не дадут нужного эффекта. Старые техники, которыми инъецируют, например, ревитализант или мезококтейли, здесь не подойдут.

Техника бионитей заключается в том, что мы травмируем субдермальные соединительные ткани, которые плотно вплетаются в кожные покровы изнутри. Они начинают репарировать, сокращаться и уменьшать разрыхленное поддермальное пространство. Плюс ингредиенты бионитей дают процесс репарации и регенерации повреждённых тканей.

Каким слоганом вы бы охарактеризовали ваш курс и курс бионитей в частности?

-Такой слоган можно сделать—"Вы‐это всё ещё вы, но на 10 лет моложе. Без боли, разрезов наркоза". Мезонити могут устранить второй подбородок, разгладить носогубную складку, устранить "гусиные лапки" и многое другое.

Слоган курса—"Ваша рука в нашей руке". Приезжают доктора из Москвы, имеется штат докторов и учебный центр, вплоть до того, что врач держит руку обучаемого. Это не просто демонстрация, это действительно углубленное обучение.

Мария Околелова – фотограф, которого выбирают медийные личности Екатеринбурга и России, – поделилась с нами историей своего становления, рассказала о тонкостях работы фотографа и даже выдала несколько профессиональных секретов.

Как нередко бывает, Мария пришла в профессию случайно. Находясь в декрете, девушка поняла, что не хочет возвращаться на прежнюю должность и начала искать способ реализоваться в работе с женской красотой. После фотосессии, где Мария была клиенткой, девушка поняла, что фотография – это именно то дело, в котором ей будет интересно развиваться.

Карьерный путь Мария начала с того, что предлагала любимым блогерам свои услуги, а они, ознакомившись с работами девушки, с радостью соглашались. После сарафанное радио сделало свое дело, и имя Марии стало известным среди фотографов, визажистов и стилистов Екатеринбурга.

Наша героиня уверена, что профессия фотографа не для робких: «В этой профессии нельзя быть стеснительным человеком, это опять же к вопросу о том, как я выходила на медийных личностей. Я не стеснялась писать и не боялась получить отказ». Активность, инициативность, а также упорство и стремление помогают Марии быстро расти. Она твердо знает, чего хочет, и всегда прописывает шаги, которые требуется предпринять для достижения цели. Сегодня можно уверенно сказать, что у Марии все получилось.

Мария особенно любит момент, когда после дискомфорта и замкнутости во время первых минут съемки, клиент выдыхает и раскрывается в кадре. Она не раз слышала, что ее клиентов путают с профессиональными моделями. Так происходит, потому что одной из главных задач фотографа является умение расслабить и направить человека, не заставлять его позировать, а позволить двигаться естественно, с чем Мария отлично справляется. Кроме того, девушка берет на себя вопросы организации съемки, так что клиенту остается лишь наслаждаться процессом и результатом.

Останавливаться на достигнутом героиня не собиралась, и следующим закономерным шагом в развитии стало открытие собственной фотостудии. Клиентка Марии, а впоследствии подруга и партнер Ульяна Костырева, предложила совместно открыть студию, так что теперь девушки не только профессионалы своего дела, но и владелицы бизнеса.

Начинающим фотографам Мария дает следующее напутствие: «Никого не слушать и идти к своей цели, постоянно обучаться и верить в себя несмотря ни на что».

И снова BY STREETCOUTURE готов удивлять!

BY STREETCOUTURE – российский бренд одежды, открытый в разгар локдауна. Бренд вдохновлен современным уличным кутюром, а его главное отличие — эксклюзивность, яркость и стиль. Уникальная разработка бренда – вселенная российских супергероев: ее персонажи, отрисованные в стиле NFT, идут сквозной линией через всю коллекцию -- от принта на ткани до силиконовых нашивок.

Комфорт – неотъемлемая часть одежды BY STREETCOUTURE. В моделях сочетаются кутюр и шик, строгие формы и нарочитая небрежность, но объединяет всю коллекцию то, что эта одежда очень удобна для повседневной жизни, и это всегда главный критерий при разработке моделей.

В интерьере арт-пространства на Новом Арбате, где представлены коллекции бренда, использованы передовые 3D- и NFT-технологии, и на сегодняшний день аналогов такому проекту в России нет. Здесь можно найти и другие товары от бренда BY: стильные гаджеты и модные аксессуары, а также коллекции, разработанные совместно с самым известным шеф-поваром России, телеведущим и шоуменом Константином Ивлевым. В одном месте собраны самые необычные подарки, футуристичные игрушки и вещи, которые поднимают жизнь на новый уровень комфорта.

Минималистичная концепция в стиле арт-галереи подразумевает уникальную атмосферу искусства и особый диалог с гостями.

В преддверии 8 марта команда бренда готовит грандиозный показ в Дубае. Новая коллекция, вдохновленная райским садом, Эдемом, будет представлена на великолепном шоу. Лучшие модели, принимавшие участие в показах мировых дизайнеров, потрясающий подиум с распускающимися цветами в стиле NFT, главные представители шоубизнеса – Мот, Леонид Агутин и другие, а также специальный секретный гость.

Цветочные принты стали главной темой весенней коллекции. Потрясающие платья в зелено-розовой цветовой гамме будут показаны рядом с современным отражением в стиле стрит-кутюр. Древесные оттенки в мужских костюмах и халатах изо льна станут также частью показа, ведь натуральность – отличительная черта бренда. Также будут специально изготовлены украшения ручной работы в виде логотипов BY с цветочными мотивами.

Цветочный райский сад и неповторимые образы – подарок на 8 марта всем женщинам от бренда BY STREETCOUTURE.

Татьяна Смирнова – опытный архитектор и педагог. Она открыла немало «звезд» и благодаря большому опыту легко вычисляет архитектурный талант. Наш разговор — об одаренных студентах, особенностях формирования вкуса и о нюансах мира дизайна и архитектуры.

На ваш взгляд, хороший вкус, который, безусловно, требуется в вашей сфере, врожденное чувство или приобретенное?

Я преподаю и практикую уже больше 30 лет, и мой опыт говорит, что врожденное чувство вкуса, конечно, есть, но сам вкус можно и нужно нарабатывать и тренировать. Например, мы все знаем, что Италия — это страна, где красота разлита в воздухе, и что бы итальянцы ни делали, они делают это красиво. Все дело в том, что они живут в невероятно эстетически качественной среде. Человек, который с рождения не видит плохих примеров, а окружает его только красота, так или иначе вкус приобретет. Вспомните, доперестроечную Москву, где парки были всего лишь пространством для битв неформалов, соответственно, красота наше поколение в повседневной жизни не окружала и наработать чувство прекрасного было сложно. Сейчас же Москва показывает пример всему миру, как один город может заняться парковыми территориями и выдать невероятный результат. Разнообразные качественные ландшафты, учитывающие модные тенденции, особенности природы и включающие в себя технологические новшества – та эстетическая среда, которая будет абсолютно естественной для наших детей, и она стала результатом большой работы нашего поколения. Таким образом, окружающий мир крайне важен для формирования вкуса и собственного взгляда на красоту, а наша профессия оказывает большое влияние на его становление.

Часто ли на вашей практике вы встречали студентов с прирожденным талантом к архитектуре? Что важнее, талант или упорство?

Безусловно, за время своей практики я встречала очень талантливых людей. Я люблю просматривать зарисовки студентов, потому что по ним можно сразу понять, насколько они одарены. Иногда меня даже пугают наброски некоторых ребят, потому что они настолько хороши, что даже я, человек с большим опытом, не смогла бы повторить такую работу. Но легкие старты не всегда сулят успешные финалы. Те, кто легко и быстро стартуют, также быстро привыкают, что им все дается легко, со временем они начинают отставать и сильно разочаровываются. Те же, кто привык учиться, ошибаться и упорно трудиться, оказываются впереди, что, по моему мнению, заслуженно и правильно. Для профессии важны вкус и способности, но также необходимо умение учиться и терпение.

Без каких качеств человеку не стать хорошим архитектором?

В первую очередь, это способность к эмпатии. Любовь к миру, искреннее желание сделать его лучше, удобнее, красивее – те качества, которые являются основными для становления хорошего архитектора. Кроме того, человек должен быть склонен к некой саморепрезентации, актерству, ведь архитектору необходимо, чтобы мир его видел и слышал. Представляете, какой харизмой нужно обладать, чтобы убедить человека, что он должен пойти за тобой в какой-то изменяемый мир. И заметьте, сфера дизайна и архитектуры довольно дорогая и требует много времени, нужны харизма и умение быть убедительным, а также навыки психологии: все это необходимо для успешной реализации своих идей.

Кому стоит заниматься архитектурой и дизайном?

Архитектура и дизайн — очень объемные понятия, и в этой сфере нужны разные компетенции. Один идеальный архитектор (хотя, как вы знаете, идеальных не бывает) должен быть хорошим художником, управленцем, менеджером, психологом, знать азы строительства и инженерии, в конце концов, быть творцом. На моей практике, самая удачная карьера складывалась, когда одаренные творцы находили партнера, который талантлив, как организатор, управленец и бизнесмен. Оба, будучи профессиональными архитекторами, понимают сильные стороны друг друга и чувствуют, куда в целом идут дизайн и архитектура. Вот такие тандемы, а иногда трио и квартеты – наиболее устойчивы и успешны. Профессия столь объемна, что место найдется каждому таланту. Сейчас я преподаю в школе дизайна «Детали». К нам приходят обучаться люди, которые уже состоялись в той или иной профессии, и их багаж знаний всегда находит применение в нашей сфере. Талант на то и талант, что он всегда находит почву и прорастает.

Софья Бронтвейн – шеф-редактор журнала Forbes Life, объяснила, почему ностальгия доставляет нам такое удовольствие

Принято говорить, что ностальгия – это хорошо продающийся тренд, потому что раньше трава была зеленее, воздух свежее, и все мы помним счастливое беззаботное детство, и как же там было хорошо. Так происходит, потому что негативные моменты из памяти стираются быстрее, чем позитивные, и сейчас ностальгия действительно становится очень выгодным коммерческим приемом. На самом деле у психотерапевтов есть более интересное, на мой взгляд, объяснение ностальгии. Когда времена и жизнь становятся тревожными и напряженными и случается много переживаний, люди ищут гарантированно положительный эффект счастливой и радостной эмоции, они идут туда, где им точно понравится, смотрят то, что им понятно. Например, появляется большое желание пересмотреть сериал «Друзья», вспомнить потертую джинсовую куртку Levis, и в целом, найти атрибуты тех времен, где было хорошо. Тогда было весело и беззаботно,  поэтому давайте окунемся в это время снова. Поэтому сейчас, во многих сферах, ностальгия самый удобный прием, чтобы окунуть человека не только в прошлое и юность, в которой, как кажется, не было проблем,  но и в гарантированно положительный эффект.

Нина Сахнова, (слева) дизайнер авторского бренда украшений NIN • S @nin­_nin_s @nin_ss

"Это красочная и невероятная стильная эпоха, можно даже сказать сказочная! Эпоха «не быть как все» - отражает философию моего бренда . Оригинальный нестандартный стиль моих украшений, свобода мыслей, время творчества и творческих людей, самовыражение. Невероятно женственная, яркая и свободная эпоха, откуда я, как творческий человек, черпаю вдохновение!"

Кругляшова Ольга, (справа) владелица Кругляшова – кейтеринг @Kruglyashovaolga

"Мне близка эпоха 70х – это тёплые воспоминания из детства. Я помню своих родителей, они всегда одевались ярко и стильно для тех времен. Комбинировали яркие цвета, носили брюки клеш, водолазки, вязаные жилеты, вельветовые и бархатные костюмы. Я примеряла мамины вещи и позировала перед зеркалом, представляя себя моделью. Стиль хиппи - это запах свободы, сексуальная революция, единение с природой. Это радость и любовь. В выборе одежды, стиль хиппи, не ограничивает женщину, ведь надеть можно все, что выпало из шкафа, а мода 70 х выглядит современно и гармонично".

Один из социальных трендов, который способствует ностальгии – это тренд на индивидуализм и персонализацию. Сейчас люди настолько сильно хотят отличаться друг от друга и лепить какие-либо лейблы себе на лоб, что им стало очень тяжело общаться. Мы можем говорить о том, что существует 40 разных ориентаций, десяток разных гендеров, бинарность, небинарность и так далее. И казалось бы, общий английский язык, интернет, соцсети делают мир более общим и глобальным, но с другой стороны каждый сейчас  в этом безумном модифицированном мире хочет выделиться. Как в Советском Союзе появились фарцовщики, потому что все устали от серых костюмов и захотели чего-то нового, так и сейчас. И пока этот социальный тренд на то, что все пытаются быть главными, лучшими, занять самое теплое место под солнцем работает, он в то же время заставляет людей ностальгировать и вспоминать времена, когда все было чуточку проще: парням было проще познакомиться с девушкой, ухаживать и платить по чеку. Девчонкам было проще сидеть дома и не думать что такое феминизм... Я  думаю, что отчасти эта разрозненная картина мира способствует тому, что тренд на ностальгию успешно развивается.

Отвечая на вопрос о том, надолго ли с нами этот тренд, скажу, что на самом деле ностальгия была, есть и будет всегда. Это часть человеческой памяти, культуры и менталитета. Она никогда никуда не денется, потому что эта цикличность заставляет тренды сменятся друг другом. Если посмотрите, мода возвращалась через 20-30 лет. В нулевые была мода на 70-е и 80-е, в 10-е – на 80-е и 90-е. Сейчас мы опять вспоминаем 90-е и нулевые. Ностальгия будет работать всегда, потому что люди боятся будущего, ведь очень тяжело придумывать новое и прогнозировать. Это абсолютно чеховская история «как бы чего не вышло». Зачем пробовать новое, если есть хорошо проверенное старое, которое гарантированно работает и продается. Визионеров, новаторов, людей, которые готовы открывать и пробовать новое, очень мало, как и людей, которые готовы это новое носить, смотреть и слушать. Сколько лет Меладзе, Киркорову и другим? И сколько другой музыки выходит в мире и в России, а мы все равно танцуем и поем под одно и то же.

Рестораторы знают, что частью нашей ДНК является то, что ели родители и что мы ели в детстве, поэтому когда спустя 30 лет мы приезжаем в другую страну, нам очень тяжело полюбить другие продукты и другие блюда, потому что пищевые привычки – часть нашего кода и менталитета. Так, мода, которую мы видели, музыка которую мы слушали, фильмы которые мы смотрели в детстве, будут всегда нравится нам чуть больше новых, поэтому мы всегда будем к ним возвращаться.

Вместе с меняющимся миром меняются и реалии бизнес-среды. Татьяна Пашутина, наставник по развитию ювелирных брендов, рассказывает о том, на что обратить внимание начинающим предпринимателям, а также о современных тенденциях и требовательной аудитории.

Каким вы помните бизнес, скажем, 5-7 лет назад? Какие из привычных приемов больше не работают?

Если мы говорим о 2016-2018 гг., то, во-первых, в то время был расцвет индивидуальных микробизнесов, а инфо-бизнесы только начинали развиваться. Тогда мы не знали, что такое «прогрев», социальные сети в качестве инструмента продаж никто не рассматривал, а вести страницу только для постинга милых фотографий было обыденностью. Сегодня, конечно, в этом смысле мир изменился, теперь, что ни человек, то бизнесмен. Если раньше было четкое понимание, что бизнес – это нечто большое и мало кому подвластное, то сегодня каждый первый у нас микропредприниматель, специалист по "воронкам", продажам, развитию и т.д. В наши дни люди в целом гораздо лучше подготовлены к ведению бизнеса и деньгам, и, как следствие, мы стали более искушенными в этом моменте. Ведь чем более человек искушен в плане технологии и техники продаж, тем сложнее ему продать, поэтому теперь уже не работает абстрактное понимание аудитории. На данный момент особенно важно понимать боли, ценности и триггеры потребителя, точно знать, с кем ты общаешься и как надо подавать продукт. Во-вторых, важным аспектом успешного бизнеса стала скорость: скорость доставки, ответа на сообщение и запрос. Контакт бренда и покупателя очень близок, а все процессы ускоряются. В-третьих, конечно, эмоция, которую несет бренд. Сегодня все нематериальные активы бренда стали максимально важны и интересны. Особенно важным является факт изменчивости трендов в бизнесе и во всем, что происходит. Предприниматели должны следить за тем, какие сегодня тренды и тенденции и всегда быть вовлеченными в то, что происходит в мире.

Какие покупательские тенденции вы наблюдаете сейчас?

Прежде всего, сейчас среднестатистический человек все в более молодом возрасте начинает становиться полноценным потребителем. Если раньше мы не обращали внимания на 13-16-летнего клиента, то сегодня наблюдаем тенденцию, когда подросток может неплохо зарабатывать и быть весьма платежеспособным. Из этого вытекает история о том, что на данный момент есть целых 5 поколений, которые являются активными покупателями и влияют на бизнес-среду. В этой связи становится все больше разрыв между консервативным подходом, который работает по законам 10-летней давности и теми, кто только выходит на рынок.

С точки зрения покупательских тенденций люди делятся на несколько групп потребителей, которые обладают принципиальной разницей. Первые покупают у людей, которые продвигают личный бренд, им важна личность и мнение любимого блогера. Вторые нацелены на компании, которые несут эмоцию и транслируют определенные ценности, например, заботу об окружающей среде. Третие стремятся купить побольше и недорого. Это огромная по количеству аудитория, для которой найти продукт за меньшие деньги, чем его средняя цена, становится спортом, и своими находками они очень гордятся.

Как тренды в социально-медийном пространстве влияют на бизнес?

Тренды в социально-медийном пространстве влияли на бизнес всегда. Если раньше считалось, что бизнес может диктовать свои условия, то сегодня блогер с большой аудиторией способен растоптать продукт и значительно снизить продажи любого бренда. В целом, сейчас существует множество трендов и антитрендов, за которыми необходимо следить, всегда находиться в повестке. Бизнес должен научиться лавировать между этими трендами либо же взять за основу один и продвигаться за его счет. Социальные тренды быстро меняются. Есть какие-то большие, глобальные, а есть быстротечные, и сегодня нужно быть мобильным в этом смысле.

Теперь у предпринимателей есть два пути: первый – это большие объемы производства и затраты на рекламу, чтобы имя бренда звучало отовсюду, а второй направлен на развитие креативной составляющей бизнеса. Сегодня даже нетворческие бизнесы становятся креативными – для того чтобы при небольших бюджетах стать заметными для аудитории.

Почему сегодня так хорошо продает «личный бренд»? И почему какие-то истории цепляют большие аудитории, а какие-то нет?

Личный бренд – это всегда некий обобщенный образ, который подходит той или иной целевой аудитории. Одна часть людей выбирает образ того, кто олицетворяет их мечты и стремления. Вторая подписывается на тех, с кем ассоциирует себя в данный момент жизни. Третья наблюдает за теми, кто их сильно триггерит, раздражает и бесит. 

Ольга Бузова, например, попала в образ среднестатистической героини российской действительности. Она мечтает о семье, потом мужчина ее бросает, и она начинает больше работать, зарабатывать огромные деньги, и теперь ее имя знает вся Россия. Это ведь мечта любой девушки, показать человеку, который бросил, кого он потерял. В этом смысле, чем больше человек может жонглировать разными раздражителями, тем больше он привлекает аудиторию.

На что сегодня делать ставку? Если все уже придумано и создано, как выделиться среди конкурентов?

Если мы говорим с точки зрения прибыли, то я предлагаю делать ставку на игру вдолгую, сегодня это как никогда важно. В меняющемся мире стабильные островки заметнее всего. Поэтому когда вокруг бушует непогода, а вы -- тот самый островок, который всегда сохраняет определенный tone of voice, подход и ценности, то в этом случае вы будете заметны. В нашем нестабильном мире нужно идти от противного и быть стабильным.

Анастасия Зуева, руководитель профессиональной студии Arnoa Pilates, сертифицированный тренер международной компании Polestar Pilates, об уникальности Пилатеса, его значении и влиянии на качество жизни любого человека.

Так сложилось у нас в стране, что Пилатес воспринимается как тренировки, куда обычно приходят женщины. Но в мировой практике это абсолютно не так. Пилатес создает фундамент для любой двигательной активности, это история про здоровое движение, необходимое каждому человеку. В его основе лежит большой багаж научных знаний и медицинских исследований об анатомии. Этот метод помогает привести себя в комфортное состояние, понимать и слышать свое тело. Пилатес – это философия отношения к телу, к движению. В XXI веке нет ни одного человека, у которого ничего не болело бы (шея, поясница, колени и так далее). Наше тело уже настолько привыкло к боли, что не замечает ее, а она на самом деле есть. При этом необходимо знать, что причинами боли могут быть: стратегия движения, когда боль возникает из-за неправильных двигательных паттернов (привычек), и структура, когда в теле уже произошли физические изменения (грыжа, протрузии и др.).

Пилатес решает и проблему стратегической боли, когда она вызвана неправильными осанкой и стратегией движения. Во втором же случае для выяснения причины возникновения боли нужно обратиться к врачу. И только тогда в связке со специалистом мы разрабатываем индивидуальную программу для клиента. Гиподинамия также откладывает отпечаток. Мы очень много сидим, и наше тело часто запоминает эту форму, сохраняя ее уже на постоянной основе, даже когда находится в движении. Поэтому, когда в организме что-то работает неоптимально, дополнительная двигательная активность (фитнес, бег и т.д.) может усугубить ситуацию и принести вред, а не пользу. Также методика показана тем, кто двигается слишком много, – спортсменам, у которых по объективным причинам организм изнашивается быстрее. Многие спортсмены, особенно за рубежом, тренируются по системе Пилатес с целью восстановления и реабилитации, чтобы быть в оптимальном и безопасном состоянии в их основной профессиональной деятельности. С помощью Пилатес мы помогаем суставам занять их естественное положение и двигаться оптимально с применением словесных и тактильных команд. Нервную систему вообще невозможно перехитрить, с ней можно только договориться. Поэтому мы не заставляем, а приглашаем и обучаем нервную систему создавать движения иначе, безопасным способом. Главное, чтобы человек хотел погрузиться в работу над собой с запросом на осознанный подход к движению. Радует, что таких желающих становится все больше. Тренд на осознанность сильно повлиял на мышление людей, всем стало интересно разбираться в том, что делаем, едим, носим. То же самое относится и к тренировкам: человеку стало интересно знать, что в процессе занятий происходит с его телом. К нам приходят клиенты с разными запросами: не только разобраться с болью, но и за красивой осанкой, здоровой гибкостью и многими другими.

Специалисты по движению студии Arnoa Pilates знают о биомеханике движения все, так как они сертифицированы по программе международной компании Polestar Pilates, известной во всем мире. Перед началом работы с клиентом обычно проводится диагностика движения с помощью 15 двигательных тестов, по которым составляется персональная программа для конкретного человека. Пилатес – это про то, что ты делаешь здесь и сейчас, про глубокую осознанность, поэтому мы начали проводить серию мастер-классов для клиентов и не только. На мастер-классах мы объясняем суть движения и то, как это влияет на качество жизни человека. 18 марта пройдет один из них. Пообщаемся на тему: тазовое дно. Если есть запрос тренироваться осознанно, понимать процессы и создавать фундамент своего тела, то Вам в Arnoa Pilates.

Ипотека как источник спокойствия. Спокойствие как основа нормальности мироздания. «И гений – парадоксов друг…» (А.С. Пушкин).

Парадоксально про ипотеку? А с учетом эпиграфа – еще и нахально? Но мысль эта (о которой чуть ниже) не моя. Хотя почему не моя? Моей лучшей половины. Супруга, которая работала в ипотечном агентстве, обратила мое внимание на интересный нюанс, который так сразу и не приходит в голову. С 1 января изменились правила «семейной» ипотеки. Теперь под минимальную ставку кредит могут взять семьи, имеющие двух детей до 18 лет. возраст увеличен с 6 до 18. А это позволяет родителям прикупить квартирку детёнышу, стоящему на пороге совершеннолетия. На хороших условиях. Подготовить, так сказать, почву для его самостоятельной жизни. С квартирой оно точно спокойнее. И хотя я в свое время именно так и поступил, сейчас, читая новость, об этом не подумал. Но – супруга натолкнула на мысль – и в свете моего сегодняшнего понимания мне пришел на ум такой вариант: родители могут построить себе домик (в Екатеринбурге, но на природе), освободив таким образом квартиру для киндера.

Юрий Владимирович Моисеенко, генеральный директор ООО "Проспект групп"

Благо, семейная ипотека теперь распространяется и на ИЖС. Это я перехожу ко второй части «Мерлезонского балета» про спокойствие как основу нормальности мироздания. Недавно прочел где-то стихотворение:

«Я недавно беседу имел с котом,

Так как кот в настроении был как раз.

Он сказал, что нет никакого «потом» —

Лишь «сейчас и здесь», только «здесь и сейчас».

Что коты эту мудрость знают давно:

Если ты спокоен, все с миром – норм…»

На этом ограничусь с цитированием, и хотя мне больше понравилась строчка из второй части про кота: «И сказал, живота умывая мех…» (это ж надо так восхитительно сложить слова!), остановимся все же на: «Если ты спокоен, все с миром – норм», ибо глубина мудрости, заключенная в этой фразе (как и все, изреченное котами) безмерна.

Все мы знаем (теоретически), что оценка события зависит исключительно от нашего отношения к нему, и то, что может быть «хорошо» для одного, вполне может быть «плохо» для другого. И спокойствие очень помогает увидеть истинную суть вещей, что позволяет зачастую даже изменить отношение с негативного на положительное, ну или как минимум нейтральное. Ага, скажете Вы, попробуй-ка сохранять спокойствие, когда в мире творится черт знает что! Причем уже третий год – не одно, так другое!

Ну да… Но нет:

1)      Смотря с чем сравнивать, от «точки отсчета» зависит. Если за таковую принять события 80-летней давности (1942-1943 гг), то все не распрекрасно, конечно, но сильно-сильно лучше, чем тогда!

2)      Если «почва под ногами» твердая, и ты уверен в своей правоте, то способность переносить «тяготы и лишения» (Устав ВС) возрастает на несколько порядков. Если кто-то еще не уверен, почитайте материалы в моем аккаунте VK. Очень подробно постарался все расписать, аж на 80 страниц получилось.

3)      Не секрет и не новость – очень помогает проникнуться спокойствием общение с природой. Выйти на веранду подышать чистым воздухом, глядя на заснеженный лес, который начинается сразу за твоим участком – весьма умиротворяющее действие. Реально чистым воздухом – об этом в следующий раз. Плюс, когда лыжня, пешеходная тропинка, велодорожка и озеро в пятистах метрах от твоего порога, выделить полчасика на физкультурно-оздоровительные занятия сильно проще. Что тоже способствует обретению спокойствия.

Это я уже на наш коттеджный поселок «Золотой Камень» намекаю, в котором я себе тоже домик строю. Причем «переключение» в более спокойный режим начинается еще на подъезде: свернул на Изоплит с Проезжей или Высоцкого – щёлк! – все, ты уже не молекула в броуновском движении городского транспорта, а свободный гражданин, ты вышел из общего потока и теперь сам по себе, свободен.

С 1 января изменились правила "Семейной ипотеки". Теперь под минимальную ставку кредит могут взять семьи имеющие двух детей до 18 лет. Возраст увеличен с 6 до 18 лет

От БЦ «Высоцкий» получается 14 км, без пробок – 20 минут. Что, в общем, логично, поскольку «Золотой Камень» находится в административных границах Екатеринбурга, с одной стороны. А с другой, отделен от города озером Шарташ и лесом, среди которого и располагается. 20 земельных участков (из 50) уже нашли своих хозяев. И хотя начало освоения практически совпало с началом разного рода затруднений (ковида, если кто еще помнит), поселок потихоньку наполняется жизнью.

Все преходяще, а озеро и лес, по человеческим меркам – вечны. Вечность плавно, как инь в янь, перетекает в бесконечность значения спокойствия… Это уже моя собственная мысль. Получилось тоже довольно глубоко. Правда, надо сосредоточиться и вдуматься (возможно, в прошлой жизни я был котом). Просто мы так устроены – мы ИЛИ чувствуем, ИЛИ думаем. Одновременно не получается. Можно (не всем) научиться – космонавты, например, для этого во время прыжка с парашютом, пока он не раскрылся, решают математические задачи. Но это, скажем так, очень-очень на любителя. Лично я, пожалуй, лучше на заснеженный лес с веранды полюбуюсь. Волноваться и животные прекрасно могут. Вот и получается, что человеческую составляющую своей жизни ты проживаешь, только когда спокоен. Поэтому оно (спокойствие) бесценно.

Отдел продаж коттеджного поселка «Золотой камень»: Щорса, 53, +7 (343) 363-01-52, zolotoikamen.com
Застройщик: ООО «ПРОСПЕКТ «ЗОЛОТОЙ КАМЕНЬ»

Фотопроект Амира Агаева и Тати Сенютиной об острове, так сильно притягивающем людей.

Проект о тех, кто стоит на страже красоты и здоровья. А вы их знаете?

Анна Негм, косметолог, iv- терапевт

Меня зовут Анна Негм, и я люблю получать результат, сравнимый с результатом после пластической хирургии, с помощью косметологии за счет нитей. И другой магии. Я обожаю создавать красоту! Деликатно. Без разрезов, общего наркоза и долгой реабилитации. Мой подход отличается от известных вам и позволяет уйти от классических хирургических операций с наркозом, разрезов и долгим периодом послеоперационного восстановления. Я влюблена в нити и эта любовь позволяет мне возвращать ткани на их место и изобрести авторские техники: #треугольникНегм #гамакНегм #антибрыльНегм #чеклифтинг #упругаякожа #холёнаякожа #нитевоелечениегрыжвек #нитеваямезоволос, #гладкийлоб, #открытыйвзгляд и многое другое... Тут важен и выбор нитей, и знание анатомии и законов биомеханики, и много чего еще. Результат от процедур виден практически сразу и нарастает с каждым днем. Постоянное желание усовершенствовать свои методики движет мной получать лучшие результаты. Моя задача – подчеркнуть ИМЕННО ВАШУ красоту и повернуть ВРЕМЯ ВСПЯТЬ.

С уважением к Вам и своему делу, Ваша АннаНегм. Теперь в стенах собственной клиники ANNA NEGM по адресу Испанских рабочих, 45

Дарья Мальцева, косметолог, владелица клиники эстетической медицины SMART AESTHETICS

Передо мной никогда не стоял вопрос выбора, чему посвятить свою жизнь. Три поколения моей семьи были врачами, поэтому уже в первом классе я четко осознавала, что продолжу профессиональную династию. К тому же мама, являясь активным пользователем косметологических услуг, привила мне особый интерес к этой сфере, и я была убеждена, что обязательно открою свою собственную клинику, где людям будут дарить красоту. Так и случилось: в какой-то момент я поняла, что в городе нет такого места, которое бы соответствовало моим высоким требованиям, где все было бы сделано с душой и продуманно до мелочей. Сейчас в городе меня знают, как ведущего эксперта по ботулинотерапии и лидера в Уральском федеральном округе по количеству проведенных процедур ультразвукового SMAS-лифтинга Ultherapy®. Нередко мои коллеги-косметологи направляют ко мне своих пациентов со сложными случаями, чтобы получить допольнительную консультации, и это очень приятно. Ботулинотерапия – моя самая любимая процедура, которая позволяет преобразить и омолодить лицо. Но доверять свою красоту и здоровье нужно только лишь проверенным специалистам, обращаться в лицензированные клиники, такие как SMART AESTHETICS. У нас имеется все необходимое оборудование, зарегистрированное и безопасное, работают квалифицированные врачи с действующими дипломами. SMART AESTHETICS – симбиоз талантливых врачей и технологий, это косметология, призванная сохранять и продлевать молодость, а не менять лицо, поэтому наши пациенты всегда выглядят свежо и ухоженно без признаков инъекционных вмешательств.

Екатеринбург, Степана Разина 107, +7 (343) 287-88-08, +7 (996) 180-97-88, www.smartaesthetics.ru

Мария Никифорова, стилист-парикмахер салона "Аксиома красоты"

Оглядываясь назад, могу с уверенностью сказать, что тема красоты и преображения увлекала меня еще с детства. Я посвятила больше половины жизни работе в бьюти-сфере — профессии, которая приносит мне искреннее удовольствие. На мой взгляд, приоритет в деятельности любого стилиста — бережное отношение к человеку. Чуткий мастер умеет не просто слушать, но действительно слышать своих клиентов, и проявлять заботу о состоянии их волос, вникая в мельчайшие детали. Кроме того, только стилист, влюбленный в свою работу и готовый к постоянному развитию, способен исполнять любые пожелания клиентов и при этом создавать что-то уникальное. И конечно, настоящая любовь к профессии отражается на внешнем виде мастера, ведь желание нести красоту в мир начинается в первую очередь с самого себя.

АКСИОМА КРАСОТЫ, Куйбышева 44, +7 (950) 656-81-11, @aksioma_salon

Всеволод Дунаев, врач-пластический хирург

Желание стать пластическим хирургом появилось у меня как только я научился говорить (мама подтвердит!). На протяжении всей жизни я не мог представить, что буду заниматься чем-то, кроме хирургии. И так сложилось, что выбрал направление эстетической хирургии. Нет ничего лучше, чем дарить людям не только здоровье, но и красоту. Пластического хирурга нужно выбирать сердцем, проанализировав работы в разных соцсетях, поговорив со знакомыми, которые уже обращались к специалисту, а самое главное — пройдя консультацию. В процессе общения вы точно поймете, ваш это доктор или нет. Как и у любого профессионала, независимо от сферы, у каждого хирурга есть свой почерк. Своей фишкой могу назвать индивидуальный комплексный подход к каждой пациентке, в некоторых случаях — совместная работа с клиническим психологом. Особенность комплексного метода в том, что видя на приеме не только ту проблему, с которой обратилась пациентка, а сразу несколько, я предлагаю решить их все за один раз. В таком случае можно обойтись одним восстановительным периодом. Меньше стресса – больше красоты!

Татьяна Блинкова, владелица студии Krasotovskaya