Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Пресс служба ТНТ
Текст 1:
Яркая, красивая, успешная, талантливая. Кажется, для Анны Хилькевич нет ничего невозможного! И, пожалуй, так и есть на самом деле.
Текст 2:
Анна, один из ваших бизнесов — это салон красоты. Расскажите о том, какую роль вы отводите уходу за собой?
Наверное, это уже привычка. Я с детства знала, что все люди должны ухаживать за собой. Уход за собой — это проявление любви к себе. К тому же, мы существа социальные, а еще мне не всё равно, как я выгляжу в глазах своего мужа. Мне хочется, чтобы он любовался мной и понимал, что его женщина ухоженная и аккуратная. И чтобы наши дети это видели. В первую очередь, конечно, мне это приятно самой, к тому же у меня есть моя работа, которая добавляет дополнительный стимул к уходу за собой.
Поделитесь вашими главными ритуалами красоты и здоровья?
Сон, здоровое питание и физические нагрузки обязательно должны быть на постоянной основе. Бесполезно заниматься несколько месяцев, а потом всё бросить. Нужно заложить внутри себя правильные привычки. По поводу здоровья я бы сказала, что это в первую очередь мысли, крепкая нервная система и ментальная, физическая и энергетическая гигиена.
Помимо салона красоты, вы открыли детский сад. Почему вы пришли к такому решению? И как бы вы описали себя как бизнесвумен? Как вам удается совмещать столько сфер – личную, актёрскую, руководящую?
Детский сад я очень давно хотела открыть. Это было моей мечтой детства, которую удалось воплотить только после 30 лет. Я очень хотела работать с детьми, но почему-то не задумывалась о профессии педагога или воспитателя. Мечта открыть свой детский сад появилась лет в 20, а после 30, когда у меня появились свои дети, я поняла, что эту мечту всё же нужно осуществить. Я поняла, что это очень похоже на моё призвание и я могу открыть детский сад, где будут расти самые счастливые дети. Я увлекаюсь темой саморазвития, в частности интересуюсь детской психологией. И мне хотелось детский сад превратить в школу, чтобы это было место, где детям бы нравилось учиться, потому что в садиках и школах они проводят большую часть своего времени. И действительно у нас это получилось — в “Культуре Детства” растут счастливые дети. Мы работаем не для того, чтобы делать бизнес, а для того, чтобы вырастить новое поколение счастливых и осознанных детей. Совмещать различные сферы между собой становится всё сложнее. Всё больше начинаю обрастать разными вопросами. Но такое сейчас время — многоуровневое, и, пока мне удается охватывать несколько сфер, я буду это делать.
Вы получили блестящее образование, с 16 лет снимаетесь в кино. Относите себя к золотой молодежи? Ощущали ли вы на себе влияние звездной болезни?
Нет, я себя никогда не ощущала золотой молодежью. Хотя моему папе прекрасно удавалось обеспечивать семью, меня баловали любовью, а не какими-то материальными вещами, поэтому и не покупали всё, что мне вздумается. Мама меня с юного возраста учила самостоятельности и всегда говорила, что я не должна ни от кого зависеть финансово, за что я ей очень благодарна. Звёздной болезни у меня не было, потому что я очень медленно взбиралась наверх. Я не проснулась в один день знаменитой. С каждым своим новым проектом я медленно, но верно зарабатывала себе баллы и видела, как меняется отношение людей ко мне и как растет мой статус. Поэтому всё было очень логично. Превратиться в одночасье в звезду у меня не вышло, хотя, конечно, я очень хотела этого, но путь, который я прошла, оказался более здоровым для психики. Родители переживали по поводу моего образования — им было важно, чтобы их дети получили его. Я полностью с ними согласна, потому что считаю, что образование — это фундамент, который нужно обязательно заложить в ребёнке.
Многие зрители знают вас по сериалу “Универ”. Как с тех пор изменился тот образ студентки и как изменилась сама Аня Хилькевич?
Сильно изменилась. Недавно пересматривала свои архивные фотографии и видео и поняла, что тогда была ещё совсем ребёнком. Сейчас, конечно, мы с мужем другие, но всё равно эта искорка осталась. Ушла какая-то безбашенность и абсолютная внутренняя свобода. Впрочем, свобода не исчезла совсем, а, скорее, трансформировалась в осознанное отношение к своим поступкам и их последствиям. Но ощущение себя мне намного приятнее в настоящем, нежели в прошлом. Хотя, конечно же, прошлую себя я не отрицаю, это тоже я, просто с отсутствием опыта, каким обладаю сейчас.
Хотелось ли вам когда-то сыграть совершенно нетипичную для себя роль? Если пофантазировать, какой бы она была?
У меня было много всяких фантазий, кого бы я хотела сыграть, какие-то из них даже исполнялись. Наверное, эти мои желания очень хорошо помогли мне уравновесить мой опыт в спектакле «Вернувшиеся». Играя так долго комедийные характерные роли девочек с лёгкой судьбой, я резко окунулась в тяжелейшую драму — из крайности в крайность, я бы сказала. Но благодаря этому я пришла к балансу. Периодически у меня возникают желания сыграть женщину со сложной судьбой, но сейчас и в моей собственной жизни происходят непростые события. Поэтому еще больше проживать это я сейчас не хочу. Когда-то я играла в одном проекте героиню, и некоторые черты её характера были мне достаточно близки. Я понимала, как это воплотить и показать, за что зацепиться и как проявить. Но были в ней и очень агрессивные жесты в поведении, и это мне давалось максимально сложно. Когда артист погружается в роль, он, конечно, прорабатывает в первую очередь какой-то свой душевный аппарат. С помощью роли узнаёшь себя и мир глубже, а через работу над образом — познаёшь себя. Очень интересная профессия.
Часто ли актеры сталкиваются с тем, что успешная роль в дальнейшем приводит к застреванию в одном амплуа?
Я думаю, что в моём случае это связано не с успешной ролью, а, скорее, с долгоиграющим проектом. Но я понимала, какие последствия будут, что, возможно, мне в будущем будет тяжело перейти в разряд артистов другого жанра. Успешная роль, конечно же, будет влиять на восприятие артиста в других проектах, поэтому очень много успешных ролей быть не может, хотя у кого-то это получается.
У вас есть свой собственный рецепт решения проблем?
Я вообще люблю решать проблемы. Если человек ко мне приходит с какой-то проблемой, я всегда начну искать решение. Как правило, это даже не всегда нужно, иногда просто стоит выслушать человека, а решение он найдёт самостоятельно. Я просто знаю, что из любой ситуации можно найти несколько выходов. Наверное, самое главное правило — не принимать решения, когда внутри кипят эмоции, бурлят волнение, обида, гнев и страх. Все решения, которые будут приняты в такой момент, чаще всего не станут самыми полезными и мудрыми.
Ваши героини в кино — это зачастую эмоциональные девушки, а какая вы в жизни?
Я энергичная, инициативная, решительная и, конечно, эмоциональная. Но я уже много лет учусь эти эмоции контролировать с помощью практик и дыхания, и у меня это всё лучше получается. Медитации прекрасно помогают мне улавливать эти эмоции и “не слипаться” с ними, то есть ты и твои эмоции — это разные вещи.
Без чего вы не можете представить свою жизнь?
Сейчас не могу представить свою жизнь без еды, потому что очень голодная.
Какой момент был самым сложным в вашей жизни?
Когда у моего отца случились проблемы со здоровьем.
Вашновый проект — скетчком-шоу «Это мы». Нравится ли вам такой формат? Снимались ли уже в чём-то подобном?
Мне кажется, что это очень приятный и понятный формат для зрителя. Тем более сейчас, в современном мире, когда мы уже привыкли к форматам коротких видео, это вообще идеальный вариант. Очень давно я уже снималась в похожем проекте «Даёшь молодёжь» — это тоже был скетчком, но про детей. Все персонажи в проекте «Это мы» несколько гипертрофированы и утрированы. Если это женщина, в которой проявляется наивность, то она в ней прямо максимально проявляется. Если это девушка, которая работает мастером маникюра, то она тоже обладает определёнными, очень яркими чертами характера. Конечно, такие люди есть, я таких знаю. Не могу сказать, что они очень сильно похожи на меня в реальной жизни, но, если я чем-то очень увлечена, то могу проявить себя как героиня какого-то скетча.
Текст поверх фото:
Мама меня с юного возраста учила самостоятельности и всегда говорила, что я не должна ни от кого зависеть
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Александр Воронов
Автор фото:
Ксения Раудсеп, Личный архив
Текст 1:
История, нюансы создания и лучшие примеры воплощения разных стилей в дизайне от лучших дизайнеров города Екатеринбург
Александр Воронов, дизайнер интерьеров, художник, @voronov.design +7 (912) 242-36-28
Текст 2:
На мой взгляд, времена больших стилей, — таких, как, например, классицизм, ар нуво – прошли. Сейчас я наблюдаю попытку возродить ар-деко, но в чистом виде это трудновыполнимо. По моему мнению, сейчас преобладают такие направления как эклектика и осовремененная классика – некий микс стилей. Поэтому я бы сказал, что у моей студии выработался узнаваемый авторский стиль.
В наших проектах мы не берём за основу какую-либо эпоху и её стилевые особенности, а концентрируемся на заказчике и его внутреннем мире, изучаем сценарий домовладения, который поможет дизайнеру создать интересный интерьер. Если внимательно слушать клиента, то вектор развития и образ проекта становится понятен сразу. Именно такой подход позволяет создавать уникальные интерьеры, которые «отражают» заказчика. Поэтому наша работа – это не массмаркет, который проектируется за считаные дни, а авторские проработанные проекты, которые будут актуальны и через десятилетия.
Безусловно, в каждом интерьере есть небольшая часть моей личности и авторского видения, но, повторюсь, дизайнера не должно быть слишком много, себя нужно вносить деликатно. Кроме того, я очень разнонаправленный, мне скучно делать одно и то же и загонять себя в рамки, поэтому я не ограничиваюсь одним стилевым направлением, а работаю над разными проектами и смешиваю в них элементы разных стилей.Ну и, конечно, главное отражение меня в работе – это профессионализм, глубокий анализ потребностей заказчика и использование нетривиальных интересных задумок.
Что касается особенностей работы нашей студии, здесь мы придерживаемся довольно строгих правил, проверенных временем. Например, используем только натуральные материалы. Дерево – это дерево, никакой имитации, так же как и камень, металл и стекло. То, что создала природа никогда не выйдет из моды и не подведёт качеством. Я против того, чтобы гнаться за бутафорией вроде электрокаминов, имитирующих огонь или пластика, имитирующего камень – всё-таки важно, чтобы материал красиво старел. Кроме того, есть вещи, на которых не следует экономить в интерьерах определённого уровня. Например, электрика отвечает не только за комфорт, но и за безопасность жителей, поэтому мы выбираем для работы проверенные фабрики. Также важно уделять внимание тактильности. Всё, к чему мы прикасаемся — дверные ручки, выключатели, текстиль
— должно быть приятным на ощупь и долго служить, это же касается и напольных покрытий. Помимо этого, на мой взгляд, потенциал интерьера не раскроется, если дизайнер не использует правило композиции. В наших проектах всегда учтенывидовые точки, перспектива интерьера, правильная работа с пространством.
Наша студия работает уже 25 лет и мы, пожалуй, одна из узнаваемых интерьерных студий в регионе. В нашем портфолио много интересных проектов, поэтому было довольно сложно выбрать иллюстрацию к этой статье. Я остановился на съёмке для салона красоты «Альтернатива» и частного СПА в загородном доме. Эти проекты разделяет несколько лет, но их композиционные решения схожи и они оба выглядят актуально сегодня.
Думаю, в проекте салона «Альтернатива» прекрасно раскрыт наш авторский подход. Обратите внимание на нейтральный, но очень графичный фон: чёрные пол и потолок, стены с текстурой бетона – это основа любого лофтового интерьера. Если ещё на этом этапе начать внедрять странные нагромождения из гипсокартона и заниматься декорированием ради декорирования, то результатом станет, на мой взгляд, скучный и морально устаревший интерьер. В данном случае как раз есть хорошая основа, на которую отлично легли наши дизайнерские задумки. Например, авторская мебель, сделанная по нашим чертежам, а также важнейшим элементом этого интерьера я считаю современную живопись, без которой пространство было бы скучной коробкой.
Говоря об интерьере СПА для частного клиента, несложно заметить, что в интерьере доминируют тёмные оттенки. На мой взгляд, его глубокий, насыщенный тон создаёт определённый настрой. Легко прослеживается мужской характер интерьера, который выражен в чёткой геометрии, использовании реечных потолков, бетонных стен, брутального камина, а также сауны и хаммама выдержанных в строгих тонах – чёрный бетон, дерево. В данном случае сложилось всё, и интерьер состоялся, в том числе, благодаря единодушию с заказчиком.
Мы стараемся работать с интересными с точки зрения планировки пространствами. Поскольку к нам обращаются достаточно часто, мы имеем возможность выбирать необычные помещения, которые можно превратить в уникальный проект. Также наша студия полного цикла с удовольствием занимается проектированием дома с нуля – это уникальная история для каждого архитектора.
Будь то эскизный проект загородного дома, разработка планировочного решения квартиры или декорирование уже готового объекта, мы стараемся быть максимально ориентированы на поставленную задачу и сделать жизнь наших заказчиков комфортной и прекрасной с эстетической точки зрения.
Текст поверх фото:
Наша студия работает уже 25 лет и мы, пожалуй, одна из узнаваемых интерьерных студий в регионе
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Элен Мирошкина, совладелица студии Geometrix Design – автор многих уникальных проектов, опередивших будущее. Наш разговор, скорее, не о дизайне, а о смыслах в архитектуре, поиске истинного «я», возможностях его проявления и творческом азарте.
Текст 2:
Как вы пришли к созданию собственной студии? Какая философия лежит в основе вашей творческой деятельности?
Нашей студии 17 лет и, конечно, за это время мы прошли большой трансформационный путь, как с точки зрения дизайна, так и с точки зрения ценностей, которые мы в него закладываем. Тем не менее, мы всегда очень чётко позиционировали себя на рынке – монохромные чёрно-белые интерьеры с обилием геометричных форм и арт-объектов стали ДНК нашего бренда, благодаря которой удалось определить свою нишу в индустрии. Следующей вехой развития мы выбрали параметрическое проектирование – это математический метод проектирования сложных бионических и геометрических форм. Параметризм больше присущ архитектуре, но мы смогли адаптировать это направление под дизайн интерьеров. 6 лет назад мы достигли переломной точки в творчестве и задались фундаментальным вопросом: «А зачем ?». Существует психологический приём, когда вновь и вновь отвечая на вопрос «зачем», вы приходите к своим истинным желаниям. Благодаря этому я четко поняла, что хочу делать интерьеры без участия заказчиков, только для себя и в полной свободе самовыражения. И мы в этом преуспели.
Как вы построили работу без участия заказчиков?
Мы сами себе заказчики. Например, дизайн-студия geometrix находится в старом здании, которое мы полностью восстановили. Это была заброшенная постройка, но мы разглядели прекрасный облик, который у неё когда-то был и наделили его новыми смыслами. Поскольку здание очень большое, часть территории стала ивент-площадкой, где теперь проходит множество мероприятий разного формата. Помимо студии я развиваю бренд вентиляционных решёток invisiline. Пространством для их производства был выбран цех на территории исторической фабрики 1865 года и снова взялись за реконструкцию. Для меня как архитектора это была мечта! Я хочу показывать и рассказывать о том, что можно что-то оставить после себя – восстанавливать и приумножать, а не делать бизнес ради бизнеса. Нам важно подружить прошлое и будущее. Мы уже вдохнули новую жизнь в два здания, которые могли бы быть снесены. И на данный момент готовимся к работе ещё с одним объектом, который станет площадкой для нашего нового проекта. Для меня это апофеоз творчества и свободы, и я вижу свою миссию в том, чтобы искать этот симбиоз современного дизайна и архитектуры с исторической основой, открывая в ней новые смыслы.
Как вы относитесь к российскому дизайну с точки зрения человеческого потенциала, талантов? Много ли в России уникальных аутентичных дизайнеров или пока мы только идём к этому?
Когда я начинала – более 20 лет назад, – в Москве был очень узкий круг дизайнеров и архитекторов, и все они были выходцами из строительных и архитектурных вузов. С течением времени этот круг стал расширяться с геометрической прогрессии, и в какой-то момент рынок претерпел колоссальные изменения. Я помню, когда стало возможным пойти на курсы и назваться дизайнером. Не то чтобы я против этого. Действительно, если у человека есть вкус и талант, он сможет добиться многого и без 6-летнего обучения. Но в то же время, большинство интерьеров стали так похожи друг на друга, а Pinterest открыл возможность не создавать, а копировать.
Позже все вроде бы немного успокоились, люди поняли, что важно следовать собственным ценностям и аутентичных интерьеров стало больше. На данный момент у нас много достойных имён, и это прекрасно, что сегодня каждый может выбрать дизайнера интерьера близкого по духу и вкусам… но вскрылась новая проблема. Количество студий, созданных лишь ради бизнес-процессов, всё больше. Когда дизайн-бюро предлагает весь спектр стилей, а его хозяин, скорее, бизнесмен, чем творец, интерьеры вряд ли получатся искусными. Я сама представитель крафтовой студии и всегда пропускала каждый проект через сердце. Всё же я думаю, что несмотря на засилье коммерции, людям ближе авторские интерьеры и личный подход.
Вам приходилось когда-нибудь сталкиваться с проблемой того, что всё уже давно придумано?
Вы знаете, наверное, это мой любимый вопрос. Потому что когда мы разбирали наши ценности, то поняли, что азарт – одна из основных. Азарт постоянного поиска чего-то нового. Да, можно сказать, что всё придумано, а нам остаётся лишь интерпретировать уже имеющееся согласно времени, запросу клиента и собственному вкусу. Но всё же я думаю, что когда человек пропускает что-то через себя не копируя – он это трансформирует. То есть даже не дорабатывает, а делает что-то новое. Например, здание, где находится наш офис. Можно ли сказать, что лофты восстанавливали до нас? Конечно, можно. Но geometrix всегда работали со сложными геометричными формами и мы этот футуризм вписали в пространство старого кирпичного здания. Было ли такое? Не было. Не могу сказать, что я специально сидела и выдумывала что-то. Я скорее стремилась применить свой опыт и знания в состоянии полной творческой свободы и азарта. Поэтому отвечая на вопрос, скажу – нет, я не испытываю мук и терзаний по этому поводу, ведь огонь в глазах всегда выведет на новый уровень.
Как сложилось ваше эстетическое видение мира? Почему именно геометрия и футуризм лежат в основе визуального кода geometrix?
Я думаю, что это моё нутро, я с этим родилась. Наверное, это и есть проявление моего истинного «я». Благодаря этой эстетике мы получили известность на рынке, взяли множество премий. И, несмотря на то, что у меня был страх остаться без своего клиента, мы гнули свою линию, были бескомпромиссны в решениях, но наши люди всё равно были с нами. Почему? Зачем? Вероятно, потому что то, что я делаю – моя подлинная ценность.
Есть ли у вас проект мечты?
Моя мечта – взять в реконструкцию здание, которое можно привести в футуристичный вид не только изнутри, но и снаружи. Несмотря на то, что мы занимаемся реконструкцией, получить разрешение на то, чтобы изменить облик фасада очень сложно. Всё же он должен соответствовать архитектуре близлежащих зданий. Поэтому пока такой проект – лишь мечта. А в основе этой мечты – взаимоотношения отцов и детей, глубокая тема, которую я часто затрагиваю. Я хочу показать, что старому и новому нужно не конкурировать, а работать сообща, поддерживать друг друга. Наши корни – это опора, которая даёт возможность развитию чего-то качественно нового.
Текст поверх фото:
Азарт постоянного поиска чего-то нового
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Диана Коростелева
Текст 1:
Преподаватель йоги Анастасия Родионова, погружаясь в практики, прошла путь от непонимания йоги до признания её делом всей своей жизни. Нам она рассказала о самых популярных ошибках новичков и убедила в том, что препятствий для занятий просто не существует.
@nastena_shanti
Текст 2:
На примере своего пути я расскажу о проблемах и их решении для тех, кто делает первые шаги в йоге. На первое занятие я пришла 15 лет назад, будучи молодой бизнес-леди, управляющей коллективом из 120 человек. У меня не было личной жизни, болела спина и всю себя я посвящала работе. Если сейчас все примерно понимают, что такое йога, то тогда, в эпоху дозированного интернета, меня шокировали люди, которые странно дышат и закатывают глаза в разных позах, да ещё и на полу. Это выглядело странно, на мой взгляд, но в то же время очень интересно. Я ощутила в этом действе силу, которая меня притягивала.
У меня не было цели подлечить спину или стать спокойнее, хотя обычно это и приводит в йогу – я пришла сюда просто из любопытства. И первая проблема, с которой я столкнулась – неусидчивость. Мне хотелось встать и уйти, побыстрее сменить позу, в целом, я так и делала – уходила с половины занятия и пропускала шавасану (поза лёжа, отдых в конце практики). Но занятия я не бросала и спустя 3 месяца открыла в себе новую Настю – не упертую бой-женщину, а девушку с гибким характером. Я перестала спорить, гнаться за чем-то или кем-то. Жизнь стала ярче, а возможности начали приходить легче! Напряжение внутри растворилось и появилось безусловное счастье! Но спина всё ещё иногда о себе напоминала…
Тогда я уже знала, что хочу обучать йоге, но меня ждал жизненный нон-стоп – свидания, свадьба, переезды, дети-погодки. Это те самые счастливые события, у которых есть обратная сторона – после родов самооценка упала, а тело потеряло прежнюю форму. Я плакала, смотря на свой диастаз, от которого пропала талия и выпирал живот. А внутри роились мысли, от которых невозможно было сбежать: «Кто я в этом мире? Что я могу сделать хорошего? Как мои дочки будут рассказывать обо мне своим внукам?». Я ощущала внутренний раздрай, но этот момент, как обычно и бывает, стал дном, от которого я оттолкнулась. Я стала изучать аюрведу, начала каждый день практиковать трансцендентальную медитацию. Хоть это было непросто с двумя малышами, но медитация направила меня заняться глубоким обучением для преподавания йоги. И только в этот момент я обнаружила, от чего болела моя спина! Изучая физиологию и анатомию, я поняла, что более 7 лет практиковала некорректно и только травмировала спину. Сегодня каждая моя ученица забывает о болях в спине за первые месяцы занятий. Потому что, преподавая онлайн, я несу ответственность за результат – провожу подробную инструкцию и объясняю отстройку асан на простом, доступном языке. Уже несколько лет я провожу занятия онлайн и, когда встречаюсь с ученицами навыездных ретритах, их не нужно править, они верно выполняют все асаны, и более того, сами становятся преподавателями.
Подберемся к третьей проблеме для новичков: «Некогда! Как всё успевать?». Здесь же кроется причина и первой проблемы – скука. Это всё уловки нашего "ума". Той самой словомешалки, которая от сути дела за доли секунды уносит к размышлениям о печальной ситуации двухлетней давности к событию будущего, которое, возможно, никогда не произойдёт. В этот же момент в теле происходит концерт ансамбля чувств и эмоций и, как следствие, мы тратим энергию на бессмысленные переживания. Мы устаем не от физического труда, а от умственных терзаний, и мы привыкли жить с этими нескончаемыми мыслями-метеорами.
Четвёртая проблема новичков – забрасывание практик. Во-первых, как только вы почувствуете, что ваше состояние начинает меняться, вам больше не захочется бросать йогу. А во-вторых, даже если вы в отпуске, на улице плохая погода, ребёнок заболел, нет компании или же времени добраться до студии – тренировка онлайн станет прекрасным выходом! При любых внешних обстоятельствах свежая практика под рукой. Не получилось быть в эфире – сделала в записи, а в чате тебя поддержали те, у кого такие же проблемы и задачи, как у тебя. Забросить занятия онлайн сложнее, а вернуться — легче.
И последняя популярная проблема: «Я не гибкая». Это страх показаться чайником, но ведь йога создана для того, чтобы привести ум и тело в гармонию. Более того, она поможет, даже если у вас есть ограничения по здоровью или же вы просто хотите привести тело в форму. Самое главное – начать прямо сейчас!
Для тех, кто дочитал статью, у меня подарок – 7 дней занятий со мной в моём онлайн йога-клубе. Так же 22-30 июня пройдет йога-ретрит на Бали.
Текст поверх фото:
Напряжение внутри растворилось и появилось безусловное счастье!
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Мария Боярская
Автор фото:
Катерина Архангельская
Текст 1:
Основатель школы "Гений речи" Мария Боярская – девушка, которая учит говорить правильно. Почему хорошо поставленная речь – залог жизненного успеха, мы выяснили из первых уст.
@mariyaboyarskaya
Текст 2:
Мария, почему правильно поставленная речь обеспечивает успешный исход в любом деле?
Я бы сказала, не поставленная, а лёгкая, чёткая, грамотная, ясная. Речь, льющаяся, как чистый ручеёк. Первые семь секунд при знакомстве мы оцениваем внешний вид человека и звучание его голоса. Далее начинаем воспринимать ту информацию, которой с нами делятся. Поэтому красивым голосом и великолепной речью мы можем открыть сердца тех людей, в которых заинтересованы. Чтобы эти люди открывали нам нужные двери и дороги.
А как бы вы вообще оценили уровень речи современных людей? Какие главные минусы выделили бы?
Мои дети, как и многие другие, смотрят блогеров на различных интернет-площадках. Я сама частенько заглядываю к ним. Кроме того, в прошлом году создала свой YouTube-канал «Боярская звучит!». Беру интервью у экспертов и предпринимателей. Конечно, я сама стараюсь делать и смотреть качественный контент, слежу, чтобы дети впитывали только достойное. То есть я слежу за количеством и качеством. И нередко встречаю ошибки в речи у интернет-звезд. Люди неправильно ставят ударения в словах, неверно склоняют их. Кстати, в этом году мы запускаем курс для детей «Ты суперблогер!». Там будет импровизация, актерское мастерство, видеосъемка и монтаж. Дети будут раскрепощаться, учиться грамотно выражать свои мысли и работать с видео. Красивая речь подразумевает не только великолепное звучание, это не только про то, как вы складываете слова в предложение, это еще и про грамотность. Например, не включи́т, а вклю́чит, не лифты́, а ли́фты. Понятно, что есть новые профессии, названия которых пришли из других языков. Маркетинг вы никак по-другому не назовете. Но, например, тьютор… Или молодежный иностранный сленг: лол, краш, вайб, кринж… Зачем? Разве в русском языке мало красивых слов?
Вы с особым трепетом относитесь и к индивидуальным, и к групповым занятиям, почему?
Индивидуальная работа позволяет решить голосовую или речевую проблему быстрее. Опять же если человек занимается. С речью всё обстоит так же, как, например, с изучением английского языка. Хочешь выучить — занимайся: переводи тексты, запоминай слова, общайся с носителем, смотри фильмы на иностранном. Я даю все инструменты и сразу слышу, с чем и как нужно работать. Одно занятие длится два часа. За это время мы успеваем и выполнить упражнения, и потренироваться в выступлении.
Групповые занятия строятся так же: сначала выступаем, потом используем техники. Этим курс «Гений коммуникации» и отличается от других. Максимальное количество человек в группе — восемь, девятого я уже не беру. На протяжении двух месяцев мы выступаем на каждом занятии! Кроме того, студенты ещё и после речи отвечают на вопросы коллег. То есть мы учимся грамотно задавать вопросы и грамотно на них отвечать. Я не верю в силу упражнений без практики. Да, я всем даю обратную связь, все делают работу над ошибками. Я горжусь тем, что создала. И мне важно, чтобы каждый вышел от меня с результатом. Как говорят мои прекрасные родители: «Или ты делаешь хорошо, или даже не берись!»
Как избежать волнения перед публичным выступлением?
Во-первых, мы определяемся с темой, чтобы четко следовать ей, не сбиваться, не уходить от неё. Во-вторых, ставим цель, она должна быть у любого выступления. От этого зависит, какие аргументы и примеры мы будем использовать, как будем украшать речь, будут ли шутки, а самое главное, каким будет финал. Речь может быть информационная, побуждающая и убеждающая.
Далее мы составляем тезисный план, определяемся с тем, что будем озвучивать. И только после этого пишем сам текст. Но не для того, чтобы выучить его (никогда не учите тексты наизусть, пропадает естественность), а для того, что появилась структура, чтобы выстроить логику, использовать правильные выразительные средства языка. Обязательно репетируем. С некоторыми студентами (не люблю слово «клиент») мы успеваем прогнать речь, даже если она двадцатиминутная, несколько раз. Следим за невербаликой (жесты, мимика, тело), паравербаликой (интонации и эмоции) и, конечно, за вербальной составляющей.
Здесь хочется добавить и ещё один пункт. Чем чаще вы выступаете, держите слово, тем меньше волнение — точнее, вы уже умеете превращать его в энергию, которая помогает. Как сказала одна актриса: «Я тридцать лет выхожу на сцену и все тридцать я волнуюсь. Когда актер перестаёт волноваться, в нем умирает человек».
@mariyaboyarskaya +7 982 650 77 77
Текст поверх фото:
Чем чаще вы выступаете, держите слово, тем меньше волнение
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Делимся ранними трендами весеннего макияжа, о которых пока знаем только мы и... топовые виазжисты города.
Текст 2:
@@kadinamasha
"Максимально увлажненная кожа и губы по-прежнему актуальны. Фишкой может стать активный розовый "барби"-румянец, переходящий с яблочек щек в мономакияж глаз"
Маша Кадина
@permin0v
"Главная фишка весеннего сезона - смелые губы. Не только яркие и насыщенные по цветам, но и темные, "вампирские". Могут быть как единственным акцентом, так и в сочетании с драматичным макияжем глаз".
Владимир Перминов
@_ptaha
"В этом сезоне не бойтесь всевозможных вариаций тяжелых красно-бордовых оттенков и экстремальный глянец как акцент"
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Пресс служба
Текст 1:
Если вы не знаете, где провести идеальный семейный уик-энд, ищите ответ в нашей статье. Генеральный директор термального курорта «ЛетоЛето» Ирина Рашитовна Васильева рассказала о развитии проекта от аквапарка до крупнейшего термального комплекса в Тюменской области, и о его многочисленных предложениях.
Текст 2:
Тюмень заслуженно признана столицей термальных вод России и представляет собой одно из самых востребованных туристических направлений в стране. Сегодня в регионе функционируют несколько термальных комплексов, в числе которых заметно выделяется «ЛетоЛето». Этот крупнейший на Урале и в Западной Сибири курорт пользуется особой популярностью не только среди жителей города, но и в широком региональном контексте.
«История «ЛетоЛето» началась в 2018 году, когда первых посетителей принял аквапарк, открытие которого стало важным событием не только для Тюмени, но и для всей области. В этом же году на территории комплекса распахнули свои двери четырёхзвёздочный отель европейского уровня и ресторация «Август». Уже в ноябре 2019 года мы ввели в эксплуатацию уличный натуральный горячий источник со встроенной гидромассажной системой, а летом 2020 года комплекс расширился, и мы громко отметили новый статус самого крупного спа-комплекса на Урале.
Общая площадь курорта составляет почти 40 тысяч квадратных метров, что позволяет принимать множество гостей. Например, в 2022 году «ЛетоЛето» посетило более 600 тысяч человек из разных регионов России. Термальный курорт завоевывает признание гостей, многие из которых получили яркие эмоции от отдыха и с удовольствием возвращаются сюда снова. Отзывы посетителей подчёркивают, что курорт не просто соответствует ожиданиям, но и предоставляет самые широкие возможности для отдыха жителям города и гостям из разных уголков России.
Что такое «ЛетоЛето»? Это 70 аттракционов с экстремально высокими горками для взрослых и безопасной аквазоной для детей, которая предлагает маленьким гостям безграничные развлечения. Здесь же можно расслабиться в бурлящих джакузи, посетить бани и сауны.
К слову, «ЛетоЛето» стал лучшим отелем России в 2022 году. Рейтинг формировался на основе отзывов, которые эксперты оставили в рамках проекта «Медиаразведка» сервиса путешествий «Туту». А в марте 2024 года в ТПП РФ состоится награждение победителей премии «Люди года», в которой Термальный курорт «ЛетоЛето» одержал победу в номинации «Индустрия красоты и здоровья».
Местный спа представляет собой комплекс с горячим источником под открытым небом, со 100% минеральной водой из собственной скважины с большим бассейном, а также полным спа-меню: пилинги, обертывания, парения, маски и массажи. В ноябре 2023 года состоялось торжественное открытые нового минерализированного бассейна, который работает круглый год. Он расположен в центральной части открытой зоны курорта и предоставляет уютное место для отдыха, оснащенное аэромассажным плато, гидромассажными форсунками и современной системой очистки воды для обеспечения комфортного и безопасного плавания. И уже летом планируется запуск открытого летнего плавательного бассейна и прилегающей территории с шезлонгами и летним баром! Информация о новых локациях, интересные истории о жизни курорта и личные впечатления гостей регулярно публикуется в наших социальных сетях.
Термальный курорт «ЛетоЛето» продолжает развиваться, и в 2024 году у нас появится новое медицинское направление. В наше время внимание к собственному здоровью стало востребованным трендом. Современные люди часто проходят медицинские обследования, следят за своей физической формой и практикуют разнообразные методы оздоровления. Система, которая соответствует запросам современного и успешного человека – это медицина «5 P». Она направлена на профилактику заболеваний, ведь многие из них гораздо проще предотвратить, чем затем дорого и долго лечить.
К открытию нового направления комплекса, 21 марта 2024 года в ресторации «Август» при поддержке Департамента здравоохранения Тюменской области и Национальной организации по аккредитации Термальный курорт «ЛетоЛето» состоялась конференция «Превентивная и Anti-age медицина. Новый взгляд на сохранение здоровья» с участием ведущих спикеров и экспертов. Эта уникальная площадка позволила поделиться опытом и объединить специалистов в области оздоровления и сохранения долголетия. В рамках конференции была презентация центра интегративной Майер-терапии «Марциаль» и доклад профессора, Президента научного сообщества Майер-терапевтов, доктора Зеппа Фегерля (Австрия, Зальцбург).
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
НАТАЛЬЯ ШУМАКОВА - ОСНОВАТЕЛЬНИЦА ЮВЕЛИРНОГО БРЕНДА NATASHA LIBELLE, СОЗДАЮЩЕГО УКРАШЕНИЯ, НАПОЛНЕННЫЕ СМЫСЛОМ. НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ «КРУЖЕВНЫЕ СКАЗЫ» БЫЛА ВДОХНОВЛЕНА КУЛЬТУРОЙ УРАЛА И СОЗДАНА, ЧТОБЫ ВОСПЕТЬ НАСЛЕДИЕ РОДНОГО КРАЯ. НАТАЛЬЯ РАССКАЗАЛА НАМ О ЦЕННОСТЯХ СВОЕГО БРЕНДА И УРАЛЬСКОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ УКРАШЕНИЙ.
Текст 2:
Расскажите об истории становления бренда и его ДНК
Я потомственный геммолог и ювелир, с детства влюблена в красоту натуральных камней. Окончив горный институт, я успела на практике освоить весь процесс ювелирного производства. Бренд Natasha Libelle был создан 30 октября 2000 года на Урале. В фирменной стилистике бренда, называемой “современный модерн”, изящные элементы ар-нуво идеально соединилась с современными ювелирными техниками. Украшения Natasha Libelle можно узнать по вставкам из витражной эмали, узорам стрекозиных крылышек, фантазийной огранке камней и особым техникам, таким как инталия и камея. Каждая наша коллекция имеет уникальный дизайн и отличается не только красотой, но и качеством изделий.
Какова основная идея коллекции «Кружевные сказы»?
Коллекция “Кружевные сказы” посвящена 145-летию памяти уральского писателя Павла Петровича Бажова.
Ее основная идея – воссоздать культурное наследие и продолжить традиции Уральской ювелирной школы, которая славилась на весь мир.
Узоры каслинского литья, образы из сказов Бажова, малахит, архитектура и природа родных краев… - все это волей-неволей пропускаешь через себя, тем самым становясь проводником культуры. Через символы и техники бренда, мы смогли создать коллекцию, отражающую Уральское наследие, не отступая от фирменного стиля.
Главный герой коллекции – малахит, таинственный и загадочный камень, окутанный аурой чарующей магии. Это символ Урала, его горнодобывающей отрасли и ювелирного искусства, поэтому мы пожелали возродить популярность малахита. Созданные украшения отдают дань традициям в новом прочтении и продолжают развивать их.
Расскажите об особенностях производства изделий бренда.
Бренд Natasha Libelle обладает собственным производством от эскизов до полировки. Для создания украшений мы находим драгоценные камни высшего качества и работаем только с лучшими мастерами по их обработке. Мне посчастливилось найти уникальных специалистов, которые создают камеи и инталии на разных камнях: бирюзе, аметисте, агате.
Какое украшение коллекции стало для вас любимым?
Одни из самых любимых украшений — это гарнитур «Горная царевна» из коллекции «Кружевные сказы». В честь 300-летия Екатеринбурга мы преподнесли его в качестве подарка городу. Это произведение искусства в миниатюре, так как обладает смыслом и проработкой каждой детали. В нём «процитированы» сказы Бажова, использованы цепи, которые применялись в уральской ювелирной школе, а также добавили элементы бренда: стрекозиные крылышки и фирменную швензу. Эти украшения для тех, кто хочет подчеркнуть свою принадлежность к русской культуре и традициям.
Как прошла презентация коллекции?
Коллекцию «Кружевные сказы» мы представили на выставке «Россия» ВДНХ на стенде "Финансовые технологии на службе людям". Презентацию проводила Людмила Будрина - она знает буквально всё о малахите, династии Демидовых и Уральской ювелирной школе.
Людмила Будрина – искусствовед, доцент кафедры истории искусств УрФУ:
«Коллекция «Кружевные сказы» — развивающийся проект, в его образности сплетены, как в драгоценном кружеве, ведущие мотивы уральского наследия с драгоценными вкраплениями менее очевидных цитат. Так, титульное сочетание малахита и «чёрного» металла отсылает к традициям камнерезного искусства и художественного литья из чугуна — знаковых видов уральской художественной промышленности. В рисунке украшений легко заметить обращения к архитектурным линиям, в которых просматриваются и известные линии свердловского конструктивизма, и причудливые цитаты фасадов эпохи эклектики, и текучие линии модерна».
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Тати Сенютина, Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
ЮНЫЕ ТАЛАНТЫ ВЧЕРА И УСПЕШНЫЕ ПРОФЕССИОНАЛЫ СЕГОДНЯ. «СТОЛЬНИК» СТАЛ ОТПРАВНОЙ ТОЧКОЙ МНОГИХ ИЗВЕСТНЫХ ВАМ ЛИЦ, А МЫ РАДЫ ПОЗНАКОМИТЬ ЧИТАТЕЛЕЙ С ИХ ИСТОРИЯМИ УСПЕХА.
КАТЯ КАЦ, makeup artist
Текст 2:
Моя работа со «Стольником» началась , когда меня позвал в команду Игорь Усенко в 2010 году. А после этого главный редактор Аня Решеткина предложила мне стать beauty-редактором и работать как визажист.
Сейчас я занимаюсь также макияжем. Только живу теперь в городе Лос-Анджелес, в Калифорнии. Я 15 лет в индустрии: работала в России, в Европе, в Америке. В 2018 году я переехала в Нью-Йорк, а в 2021 году перебралась в Лос-Анджелес.
Одним из ключевых проектов в карьере стала работа для большого мероприятия Gucci. После ковида это было первое шоу Gucci, которое проходило в Лос-Анджелесе. Они перекрывали полностью Голливуд-бульвар. Там я была главным визажистом для работы backstage. Сегодня я работаю со звездами разной величины. На этом этапе я уже не думаю о каких-то карьерных достижениях. Для меня сейчас важно работать с теми, с кем мне комфортно, и находить проекты, которые мне близки по духу, и с теми селебрити, с которыми мне нравится работать. Мне кажется, что я очень много всего уже видела и понимаю, поэтому сегодня самое важное для меня — это приносить что-то своё в этот мир и жить в какой-то стабильности. Без войн и душераздирающих историй, которые сводят с ума. В Калифорнии тоже ощущаешь это, потому что здесь очень много людей из разных стран. Как художник по макияжу, я бы хотела объединять людей и культуры, быть ментором и направлять тех, кто хочет развиваться в этой области. А также выступать продюсером для бьюти проектов, только уже на международном уровне. С удовольствием приняла бы приглашение - стать главный визажистом показа или фэшн шоу.
Я скучаю по Екатеринбургу, особенно — по своей семье, по быту, который у меня там был и по людям, с которым я работала. Скучаю по компактности города: там всё централизовано, можно быстро всюду добраться и многое успеть в течение дня.
Людям, которые желают развиваться в индустрии моды и красоты, я бы посоветовала больше заниматься самообразованием. Не хотелось бы, чтобы новое поколение бездумно смотрело социальные сети, лучше вместо этого изучать первоисточники: откуда идут тренды, какие люди стоят за уже готовыми решениями. Есть творцы, которые когда-то вдохновили одно поколение, и следующее поколение вдохновляет тех, кто идёт за ними следом. Эти имена нужно знать. Чаще копаться в первоисточниках, в гугле, в книгах, читать, узнавать, смотреть блогеров, которые ведут исторические каналы. Плюс я бы ещё посоветовала не лениться и понимать, что никто ничего на блюдечке никому не принесет. Нужно стараться, креативить и всё время идти вперед. Только так и будет всё хорошо.
МАРИНА РОМАШИНА, model
Со «Стольником» я начала работать в далеком 2014 году, в самом начале моей модельной карьеры. Мы снимали fashion-story под названием «Томная осень». Этот опыт и стал самым интересным. Я долгое время хотела поучаствовать в съёмке для «Стольника», и когда выпала такая возможность, я была счастлива. Помню, что образы и макияж были очень яркими и элегантными, много фиолетового. В общем, тогда я вышла с работы с улыбкой на лице. Съёмка была опубликована в сентябрьском выпуске того же года. Увидев фото, я очень гордилась и радовалась получившимся результатам. Потом мы ещё раз снимались для октябрьского номера, плюс мои фото публиковались в журнале, когда я снималась для кампейна торгового центра «Европа». Все экземпляры журналов я до сих пор храню.
Работать со «Стольником» всегда было комфортно и весело. Люблю, когда все знают своё дело, при этом сохраняя позитивную атмосферу на площадке. Когда я знала, что нам предстоит совместная съёмка, всегда радовалась, потому что знала, что все пройдёт хорошо, и я буду довольна конечным результатом.
Сейчас я продолжаю работать моделью в США. Живу в Лос-Анджелесе. С того момента, когда мы виделись последний раз, я успела поработать в Италии, Испании, Греции и других странах Европы, в Китае, Корее, Гонконге, ну и, соответственно, в Америке. Касательно достижений, первое, что приходит в голову – недавняя работа для YSL. Это мой любимый бренд. Лично познакомиться с креативным директором Энтони Ваккарелло и стать частью того, что они делают, всегда было моей мечтой. Очень горжусь съемкой для Chanel, мы снимали косметику. Также назову съёмки для L’Oréal, кампейн для Puma, Bebe, Hourglass, Stradivarius, Mango, BCBGMAXAZARIA, Bosco, Ulyana Sergeenko, Hogan, Ted Baker, Patrizia Pepe, Sergio Rossi. Что касательно журналов, я сотрудничала с Cosmopolitan, Glamour, InStyle, Harper’s Bazaar, Vogue, InStyle, L’Officiel. Я бы вечно перечисляла, не хочется никого обидеть, так как каждая работа для меня очень ценна.
На данный момент, я мечтаю поработать с Celine, так как люблю этот бренд, их кампейны. А самая любимая моя реклама – это ролик с Натали Портман для парфюма Miss Dior. В какой-то момент именно это реклама меня вдохновила на то, чтобы работать больше и не отказываться от своей цели. Обязательно посмотрите, если не видели: это волшебно. Работа с этими брендами даже не мечта, а пункт в списке моих целей.
Уехав из Екатеринбурга в Лос-Анджелес, я по многому скучаю. В первую очередь по своей семье, которая живёт на Урале сейчас. Это моя самая большая боль, быть вдалеке от них и не видеться годами… В моём сердце всегда будет место для этого города, ведь в нём живёт столько друзей со времен университета, столько приятных воспоминаний! Здесь очень хорошо и «тепло». А ещё Екатеринбург – это скопление очень талантливых и интересных людей. Всегда остаются только лучшие впечатления, когда удаётся приехать.
Я знаю, что моя история помогла многим девочкам поверить в себя и начать работать моделями. Мне было сложно вначале, потому что не было никого, кто бы мог поделиться своим опытом. Поэтому я всегда рада помочь тем, кто не знает, что делать. Как бы банально это ни прозвучало, я посоветую начинающим моделям никогда не сдаваться и идти вперёд, кто бы что ни говорил. Если у вас есть мечта, ей надо следовать. Мне много раз говорили, что ничего у меня не получится, но если бы я слушала всех, наверное, мне бы не удалось добиться того, что я имею сейчас. Иногда хорошо пропускать чужие мнения мимо ушей. Не нужно сидеть и ждать правильного времени или когда к вам внезапно сам кто-то подойдёт. Как только вы сделаете первый шаг навстречу мечте, вселенная сама начнёт вам помогать. Ни на секунду не переставайте верить в себя и действуйте! Всё получится.
ВАРВАРА КОЛЕСОВА, video maker
Впервые я познакомилась со Стольником 6-7 лет назад благодаря Маше Юрловой, которая позвала меня на какую-то творческую съёмку для журнала. Особенно запомнился опыт, когда мы с главным редактором Машей Давыдовой записывали интервью с Александром Петровым, и он читал нам стихотворение. На тот момент он находился на пике популярности и был одним из первых селебрити, попавших в мой объектив.
Я работала с журналом как фрилансер, но помню как-то раз снимала выпуск про команду в офисе журнала и атмосфера там мне очень понравилась. Девчонки были дружелюбные и красивые. С главным редактором Машей Давыдовой мы всегда находили общий язык, делали какие-то совместные проекты, веселились, пили кофе, болтали. И до сих пор мы в хороших дружеских отношениях. Когда приезжаю в Екатеринбург, я всегда рада её видеть.
Екатеринбург — город для меня особенный. Здесь живут мои родители, мне их часто не хватает, поэтому стараюсь приезжать не реже двух раз в год. А еще в Екатеринбурге классные люди и высокий уровень сервиса за небольшие деньги.
На данный момент я живу в Германии, в Берлине и очень благодарна себе за качества, которые помогли заново выстроить связи в другой стране. Фрилансер должен много общаться с людьми, и это становится твоей работой, когда ты переезжаешь в другую страну и не знаешь абсолютно никого. Здесь я начала работать с международными брендами и, в большинстве случаев, клиенты обращаются ко мне снова и рекомендуют меня. Это очень ценно. Кроме того, недавно я начала проводить обучающие курсы по съёмке видео. Мне очень нравится объяснять людям, как с нуля можно снимать видео.
На данный момент я в поисках новой мечты. Вообще я осознала, что если хочешь, чтобы в жизнь пришло что-то новое, нужно сначала отпустить старое. А также чётко понимать, какие желания твои, а какие — нет. Потому что иногда люди могут вас спрашивать: « А какие у тебя планы? А что ты будешь делать? А вот это будешь делать?». Они видят в вас какой-то потенциал, думают, что бы они сделали, будучи на вашем месте, хотя никогда не смогут вас понять, потому что никогда не будут на вашем месте. И порой советы других людей мы принимаем за свои желания. А потом удивляемся, почему это всё не работает.
Я стремлюсь к тому, чтобы работа была в удовольствие и оставляла достаточно свободного времени. Хочу научиться играть в падел-теннис, кататься рысью на лошади, получить водительские права и отправиться в соло-путешествие на Канарские острова, чтобы кататься там на машинке и слушать классную музыку.
Если вы только начинаете работать в индустрии моды, не расстраивайтесь, когда поймете, что там не всегда модно и красиво. Этот мир очень двуличен и фальшив. Всё, что вы видите в социальных сетях — спродюсировано. У этого есть большая работа за кадром. Поэтому оставьте иллюзии о красивой, гламурной и роскошной жизни, вас ждут переработки, стресс и не всегда хорошие отношения. Но и есть в этом всём и прекрасное, когда ты видишь финальный продукт и понимаешь — это было не зря. Ради такой красоты. Главное, кайфовать от процесса.
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Пресс служба
Текст 1:
Дарина Дорогова, директор интерьер-маркета «Уют холл» рассказала о трансформации легендарного ТЦ SILA VOLI в новый амбициозный проект «Уют Холл». Современный интерьер-маркет в центре города уже открылся и интересует горожан.
Текст 2:
Как пришла идея открытия пространства "Уют Холл"? Что сподвигло вас на создание проекта?
Будем честны, концепцию нам продиктовало здание площадью 14 тысяч кв.м. в центре города. В определённый момент мы увидели, что тот формат, в котором оно существовало последние 10 лет, больше не актуален. Проанализировав рынок, мы поняли, что в Екатеринбурге не хватает качественных торговых площадей для индустрии интерьеров, поэтому решили создать именно интерьер-маркет. Немаловажную роль сыграло и присутствие рядом архитектурной академии, а также нехватка подобных предложений в среднем и выше среднего сегментах. Это действительно уникальное здание – локация в центре города, идеальный метраж торговой площади, который позволяет представить все группы товаров и не утомить покупателя большими расстояниями, а также двухуровневый подземный паркинг. Подобных проектов в России просто нет.
Расскажите о концепции интерьер-маркета? Что будет отличать его от других интерьерных центров?
Концепция интерьер-маркета была разработана и придумана под наш запрос. Наша аудитория – это люди, которым пока не доступен или просто не интересен люксовый сегмент, но, при этом, у них есть вкус и запрос на стильный интерьер в среднем и среднем+ сегментах. «Уют Холл» – это большое пространство актуальных, модных и нетривиальных вещей, с помощью которых вы можете создать свой интерьер самостоятельно или вместе с дизайнером. Проект предусматривает также офисную часть, где будут размещены дизайн-студии, архитектурные бюро и строительные компании.
Какие нюансы вы учитываете при выстраивании отношений с арендаторами?
На сегодняшний день мы заполнили 90 процентов арендных площадей. Хочу отметить, что для нас было важно выбрать арендаторов именно в интересующем нас сегменте, и мы строго отказывались от сотрудничества с брендами категории эконом и ниже среднего. Другим критерием было направление и товарная группа, которую представляет арендатор, так как нам необходимо наполнить маркет разнообразными интерьерными предложениями. Наконец, мы выбирали партнёров, мы обращали внимание на тех, кто готов развиваться, вкладываться в привлечение покупателей и дизайнеров. Благодаря такому подходу мы создали синергию сильных партнёров, которые идеально дополняют друг друга.
Какие мероприятия вы планируете проводить на площадке "Уют Холл"? Чего ждать горожанам?
В наших планах — мероприятия как для покупателей, так и для дизайнеров и архитекторов. Концепция маркета предполагает не только салоны и магазины, но и такие точки притяжения как кофейня, коворкинг и площадка для лекций, мастер-классов, розыгрышей подарков от нас и партнёров и других ивентов. Мы считаем, что в сложившейся общемировой ситуации очень важно создать атмосферу комфорта, единства и доброжелательности для каждого нашего гостя.
Когда состоится открытие?
В техническом режиме «Уют Холл» откроется 1 апреля, а торжественное открытие мы планируем провести в июне 2024 года.
Текст поверх фото:
Мы уже готовы радовать покупателей особенной скидочной программой, розыгрышами и другими выгодными и интересными предложениями
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Юна Ильина
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Александр Абрамов, мастер спорта по альпинизму, чемпион Советского Союза, 12-й кратный восходитель на Эверест, создатель и президент клуба «7 вершин»начал свою историю покорения вершин ещё будучи студентом. О том, что для Александра значит альпинизм — в рассказе «Стольнику».
вулкан Орисаба в Мексике
Текст 2:
В начале пути
Хотя ещё в школе я занимался различными видами спорта, это было не всерьёз. Но в какой-то момент горы стали частью моей жизни: в институте я попал в секцию альпинизма, и это настолько меня затянуло, что я практически перестал заниматься чем-либо другим. Даже сейчас, спустя 42 года, я всё ещё никак не могу насытиться этим образом жизни. У меня в жизни было очень много восхождений, думаю, порядка пятисот, может, и больше. В год я поднимаюсь на вершины не менее 20 раз. Когда ты новичок, на сложные вершины ты не ходишь, так как на тот момент каждая гора для тебя является сложной. Постепенно твой уровень растёт, получается, ты покоряешь те вершины, которые всегда соответствуют твоей подготовке. Я пришел к Эвересту не сразу, первые 4 экспедиции были неудачными. И каждый новый поход для меня был новым испытанием. Помню, когда все же взошёл, стоял на коленях, утирал слёзы и звонил маме. Это было 24 мая 2004 года. С тех пор прошло 20 лет, а я продолжаю заниматься альпинизмом.
На всю жизнь
Если бы у меня было всего 4-5 восхождений, я бы запомнил их все. Но у меня их было так много, что выбрать лучшие сложно. Наверное, это были мои первые «шестёрки». В альпинизме выделяют 11 категорий, с обычными туристами ходят максимум на вторую категорию. Восхождение на самую сложную вершину занимает больше недели. Скорее всего, вы будете взбираться по стене, где нет вообще места для ночёвок. 10 дней и более ты болтаешься где-то между небом и землей, ночуешь на специальных платформах, которые сам же на себе тащишь. Такое, конечно, запоминается на всю жизнь. Например, до сих пор отлично помню первое зимнее восхождение на Аксу. В принципе, все первые восхождения — рекордные, вот они в памяти запечатлеваются надолго.
На свой страх и риск
Каждое второе восхождение вызывает страх и, отчасти, желание оставить начатое. Эверест – одно из самых опасных мест в мире. Нельзя сказать заранее, поднимешься ты на эту вершину или нет. Кто-то может заболеть, кто-то получит травму. Если совсем откровенно, то абсолютно любой альпинист, уходя на вершину, часто пишет завещание. И не потому, что им очень страшно, а потому, что они ответственные люди и понимают всю опасность и риск экспедиции. Мы были в Папуа—Новой Гвинее, где шли восемь дней подряд в одну сторону под гору, и не по тропинке, а по болоту, когда утопаешь по колено в грязи. А когда прибываешь на место ночёвки, не знаешь, что тебя там ждёт – снег или дождь, потому что ты находишься на высоте четырех тысяч метров. Так что альпинисты, скажем так, часто испытывают страх. Но как раз настоящие альпинисты умеют этот страх перебороть, ведь желание вернуться назад возникает почти на каждой горе после того, как ты начал восхождение. Хотя ты понимаешь – возвращаться нельзя, иначе перестанешь себя уважать. Люди, которые сдаются — легко это для них или тяжело, не важно, — перестают себя уважать в этот момент. Им требуется новое испытание, чтобы вернуть уверенность в себе. В общем, советую так не рисковать. Лучше не разворачиваться в обратную сторону, если тебе страшно, потому что потом придётся или повторить это восхождение, или совершить более сложное.
Подготовка
Решили подняться на Эверест с гидом? Тогда запомните основные правила. Во-первых, вы должны быть физически и психически здоровы, морально устойчивы и, главное, финансово готовы. Потому что гид просто так на гору не полезет. Во-вторых, потребуются постоянные тренировки, 3-4 раза в день нужно циклично заниматься. В-третьих, для того, чтобы иметь достаточно опыта, необходимо совершить порядка десяти других восхождений, менее сложных – с 4-5, потом 5-6, и так до 8 тысяч метров. После этого можно сказать, что человек уже готов к восхождению на Эверест. Я тренируюсь постоянно. Экспедиция на Эверест занимает около 45 дней, поднимаются на него весной, с апреля по май.
Цели и причины
Как говорили классики альпинизма: «Людям, которые не были на горе, объяснить причины стремления покорить вершину невозможно. А люди, которые там были, вопросов не задают». Зачем моряки ходят в море, невзирая на риск и опасности? Зачем парашютисты прыгают из самолёта, зачем люди вообще идут на риск и опасности? Потому что это им требуется. Особенно мужчинам, а иногда и женщинам. Все мы разные, но могу сказать, что не существует людей, которым не требуется риск и опасность. Бизнес — тоже риск. Человек не может жить, ничего не делая. Самое тяжёлое испытание для любого из нас — это не делать ничего.
Сколько стоит
Стоимость восхождения зависит от компании, уровня сервиса и надежности. Приблизительно цена варьируется от 50 000 до 100 000 долларов на одного человека. Это 2-месячная экспедиция, где на одного туриста работает сразу 4-5 человек. Дело в том, что для того, чтобы организовать экспедицию на Эверест, нельзя просто приехать куда-то и заселиться в первую попавшуюся гостиницу. Мы строим для каждой новой экспедиции новый 3-звёздочный «отель» с нуля на леднике под Эверестом. После чего этот отель через полтора месяца разбирается и увозится. «Отелем» называются палатки с кроватями, столовой с тёплыми полами и обогревателями, баром с напитками и телевизором. Есть медпункт со всеми необходимыми лекарствами. Также необходимо оформить специальное разрешение на каждого участника, которое стоит 11 000 долларов. Плюс понадобятся запас баллонов с кислородом, сопровождение из десятков носильщиков и яков, вертолёты, повара. Это очень большая логистика. Да, еще команда шерпов, протягивающая верёвки до вершины. Наверное, я описал не больше, чем половину необходимого.
Гора мёртвых
Мой самый любимый вопрос: «Правда ли, что на склонах Эвереста остаются тела множества погибших?» Правда. Нужны огромные ресурсы, чтобы спустить их оттуда, порядка 50 000 долларов, поэтому, и это самое интересное, большинство семей погибших альпинистов не сильно настаивают на их спуске вниз. Люди идут на Эверест за счастьем, у них есть большие ожидания. Осуществляя мечту, они чувствуют себя счастливыми. И даже если им не удалось взойти на вершину, это важно живым, а не мёртвым. Человек остался там, где ему было хорошо, где он любил жизнь перед смертью.
Переоценка себя
Совершенно очевидно – люди сильно меняются в экстремальных условиях, меняются по отношению друг к другу и к жизни в целом. Это ожидаемо. Люди становятся лучше, потому что их выживание прежде всего зависит от того, насколько они могут влиться в коллектив. Бывает, конечно, наоборот. Случается, кто-то начинает требовать исключительного к себе отношения. Одни находят силу в коллективе, другие — в своей требовательности. Соответственно, отношение может быть разное. Но 80% участников становятся лучше, ближе друг к другу. Часто после наших поездок созданные групповые чаты «живут» долгие годы. Многие говорят, что в обычной жизни практически невозможно завести таких друзей, которым ничего от тебя не надо, просто встретиться, поздравить с днем рождения и пообщаться. И эту ценность формируют горы! Здесь мозг освобождается от всякой рутины и ерунды, мы единой командой идём к одной вершине. Альпинизм очень похож на бизнес: есть задача – находятся варианты её реализации, а после начинается штурм вершины, командная работа, которая в конечном итоге приводит к достижению цели. И это очень классно воспитывает коллектив и людей.
Текст поверх фото:
Клуб «7 вершин» ежегодно организует около 100 экспедиций в 30 странах мира, около 1000 человек в год совершают с нами восхождения
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Founder #ТВОЙЛИЧНЫЙЮВЕЛИР Оксана Баталова о брендомании, фамильных ценностях и женских инвестициях.
Текст 2:
Тихая роскошь, минимализм, фамильные ценности – недавно эти понятия поистине стали трендом и лейтмотивом вошли в жизнь многих людей, которые слышат и ценят себя. А для бренда #ТВОЙЛИЧНЫЙЮВЕЛИРА они заложены в основу философии уже много лет. Я давно наполняю ювелирные гардеробы инвестиционными фамильными украшениями. И точно знаю, заказчики #ТВОЙЛИЧНЫЙЮВЕЛИР – личности уникальные. Мы выбираем друг друга по ДНК.
ДНК самодостаточности и индивидуальности.
Эти качества свойственны русским женщинам, их видно издалека даже за пределами России, потому что только они могут миксовать гвозди и клевер во всех цветах, закрывая гештальт ролексом. У меня тоже есть часы этой марки и пару цацок от известных брендов, но я не ношу их и только их 24/7. Конечно, существует такой бизнес, где демонстрация «успешного успеха» ну никак невозможна без обвеса брендами. А вы видели их целевую аудиторию? Мои заказчики не работают в подобном сегменте, славу богу! Я категорически против брендомании, не понимаю ценности этих украшений, ведь 80% от их стоимости – это плата за имя. И стоит ли отдавать столько денег только за то, чтобы слиться с толпой? Уверена, что это просто блажь, неуместная в современном мире.
Бриллиант no name с сертификатом GIA в индивидуальном дизайне – вот это инвестиция и индикатор развития личности. Да! Я понимаю, что для многих брендовое украшение является способом продемонстрировать размер своего кошелька окружающим. Но уверяю вас – колумбийский изумруд гораздо круче об этом провозгласит, чем золотой «браслет любви». Я за правильные инвестиционные украшения, которые ежегодно растут в цене. Что такое инвестиция для меня – это возможность сохранить и преумножить свои вложения. Так является ли брендовое украшения инвестицией с этой точки зрения? Нет.
Я всегда говорю, что для девушки ее шкатулка с драгоценностями – подушка безопасности! Мобильная, на минуточку…
А сколько реальных историй я не могу рассказать, когда правильные украшения от #ТВОЙЛИЧНЫЙЮВЕЛИР помогли создать семьи с достойным мужчинами. Он сразу видел, какой «контент» ему надо потянуть, потому что в тот момент на девушке были не пошлые клеверы, однако…
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
О новых запросах частных клиентов и тенденциях в семейных и наследственных спорах.
Олег Барашков является партнером Коллегии в г. Екатеринбурге и возглавляет практику «Частные клиент». Его экспертиза обширна и охватывает не только вопросы семейного и наследственного права, но и структурирование, сохранение и передачу активов. Знания и специализация Олега, его более чем 30-летний опыт работы позволяют ему комплексно смотреть на проблему доверителя и выигрывать самые сложные прецедентные дела.
Текст 2:
Татьяна Стукалова партнер Коллегии адвокатов «Регионсервис». Обладая 30-летним опытом юридической практики, Татьяна является кандидатом юридических наук и медиатором. Татьяна защищает интересы известных музыкантов, продюсеров, спортсменов, а также политиков и общественных деятелей. Татьяна Стукалова вела наиболее громкие бракоразводные процессы, которые, благодаря ее профессионализму, завершились положительным образом для доверителей.
Коллегия адвокатов «Регионсервис» более 23 лет оказывает услуги представителям бизнеса и частным клиентам. По мере своего развития она превратилась из региональной коллегии в крупнейшую межрегиональную российскую фирму, а с начала 2024 г. вышла на международную арену.
Мы побеседовали с ключевыми представителями «Регионсервиса», занимающимися сопровождением частных клиентов, – партнерами Коллегии адвокатов Татьяной Стукаловой (г. Москва) и Олегом Барашковым (г. Екатеринбург).
Клиенты «Регионсервиса» – состоятельные частные лица, входящие в список Forbes, предприниматели, топ-менеджеры российских корпораций, политики, представители шоу-бизнеса, деятели искусства, культуры и спорта.
Адвокаты рассказали, с какими проблемами частные клиенты стали чаще обращаться к юристам за последний год, какое влияние оказали на них санкции, какие тенденции наметились за последние годы в семейных спорах и почему наследственные и личные фонды стали трендом в области управления наследственным имуществом.
Расскажите о вызовах последних двух лет, сложностях клиентов уровня High Net Worth Individuals и об их актуальных запросах.
Татьяна: В течение 30 лет профессиональная адвокатская деятельность сводит меня с очень разными людьми, оказывающимися в различных жизненных ситуациях. Я помогаю этим людям разрешать споры мирным путем, а также защищаю их интересы в суде, стараясь при этом найти индивидуальный подход к каждому человеку и его проблеме. При возникновении спора мы проводим переговоры со всеми его участниками, имеющими различные правовые и финансовые интересы, структурируем сделки на этапах, позволяющих соблюсти гарантии для всех сторон переговорного процесса и учесть ход многочисленных судебных процессов в России.
Работа с частными клиентами требует не только юридических навыков, но и умения эффективно управлять отношениями и ожиданиями сторон спора, что делает этот процесс одновременно и сложным, и увлекательным. Наличие такого опыта помогает мне профессионально совершенствоваться.
Олег: При рассмотрении спора мы определяем основную задачу клиента и вырабатываем комплексную стратегию ее решения. Зачастую для достижения результата в работе над проектом бывает задействовано несколько юристов из разных практик Коллегии. Помимо успешного осуществления судебной защиты интересов клиента мы также эффективно устраняем разногласия между сторонами на досудебной стадии.
Вызовы современности требуют от нас поиска новых форматов работы. В настоящий период мы ведем дела наших частных клиентов не только в России, но и в иностранных юрисдикциях, включая оказание помощи в реализации комплексных инвестиционных проектов, заключении сделок с ценными бумагами, приобретении активов, а также в наследственном структурировании. В настоящее время многие задумываются о передаче состояния и бизнеса своим потомкам, о гарантии стабильности своей компании в будущем. Из-за того, что дети не всегда имеют желание продолжать дело своих родителей, семейный бизнес довольно часто разоряется. Обычно про такие кейсы мы узнаем из СМИ. В подобных ситуациях я всегда стараюсь предлагать своим клиентам нестандартное решение их проблем. Так, в прошлом году мы одними из первых на рынке стали консультировать клиентов по вопросам создания личных фондов.
Назовите, пожалуйста, ваш личный топ запросов в практике «Частные клиенты».
Татьяна: Мой личный топ запросов в практике «Частные клиенты» – это разрешение споров, возникающих при расторжении брака и разделе имущества, касающихся воспитания и содержания детей при разводе родителей, а также связанных с наследством, защитой чести, достоинства и деловой репутации, банкротством, и, конечно, защита в рамках уголовных дел. В настоящее время особенно востребованной является квалифицированная помощь в урегулировании трансграничных споров о детях и взыскании алиментов с родителей, проживающих за рубежом. Мы помогаем справляться с трудностями при исполнении решений российских судов на территории других государств.
ЗАЧАСТУЮ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА В РАБОТЕ НАД ПРОЕКТОМ задействовано несколько юристов из разных практик Коллегии.
Одним из наиболее частых и сложных в реализации вопросов при разделе имущества является определение долговых обязательств супругов. К тому же подобные ситуации, как правило, не ограничиваются разделом общего имущества при расторжении брака: проблемы могут проявиться при банкротстве одного из супругов или в процессе наследования. Для правильного разделения и погашения долгов супругов важно выявить все их личные и совместные долги, определить их общий объем и причину возникновения. Погашение личных долгов каждого супруга, как правило, остается их ответственностью, совместные же долги должны быть распределены между ними согласно законодательству или договору.
Олег: Одним из самых актуальных запросов является оптимизация правового режима имущества супругов. На сегодняшний день такой инструмент, как брачный договор, пользуется спросом гораздо больше, чем несколько лет назад. Это обусловлено ростом интереса предпринимателей к защите своих активов от обращения взыскания на личное имущество по обязательствам, возникшим в ходе осуществления предпринимательской деятельности.
Отсутствие брачного договора порождает судебные споры при разделе имущества, в том числе по требованию кредиторов. В рамках данного направления мы оказываем содействие в составлении брачных договоров и договоров о разделе имущества, консультируем по имущественным и личным неимущественным вопросам на любой стадии развития семейных отношений, в том числе на этапе планирования заключения брака.
Недавно в моей практике был кейс, связанный со сложным урегулированием финансовых вопросов, распределением между супругами пула имущества, находящегося как в России, так и за границей. Мы провели анализ имущества. Основными целями этого анализа было выявление потенциальных рисков клиента и его супруги, а также обособление и защита их личного имущества от кредиторов. Затем мы подготовили брачный договор, учитывающий интересы каждого из них. В итоге супруги остались очень довольны.
Какие тенденции прослеживаются в семейных спорах?
Татьяна: В действующем законодательстве действительно складываются гармонизирующие тенденции в сфере семейного права. Одним из последних нововведений стала возможность любого из супругов (в том числе бывших), фактически осуществляющего уход за ребенком в течение трех лет со дня его рождения, требовать от другого супруга (в том числе бывшего), обладающего необходимыми средствами, предоставления алиментов на свое содержание. Я считаю это реальным шагом к дополнению декларированного государством равенства прав мужчин и женщин.
Олег: Также хочется обратить внимание на медиабельность семейных споров. Несмотря на увеличение семейных споров: бракоразводных процессов, споров о детях, о разделе имущества супругов, о взыскании алиментов, зачастую их удается разрешить в досудебном порядке, а именно посредством процедуры медиации.
В семейных конфликтах большое значение имеет эмоциональная окраска, ведь из-за личных неприязненных отношений бывшие супруги часто препятствуют друг другу в общении с ребенком, претендуют на имущество, в котором на самом деле вовсе не заинтересованы, то есть делают все, чтобы ухудшить положение друг друга. Для урегулирования таких конфликтных ситуаций я стараюсь сначала провести примирительные процедуры, определить настоящие интересы каждого из бывших супругов. Став на какое-то время посредником в их общении, я помогаю им сгладить углы конфликта, напоминая о важности интересов их общего ребенка и их самих.
А как быть с наследственным правом? Состоятельные россияне стали все больше задумываться о грамотной передаче своих активов по наследству в России, ведь санкции и политика деофшоризации не позволяют решать эту задачу в иностранной юрисдикции…
Татьяна: В отношении передачи крупного наследственного состояния имеются не только финансовые, но и юридические, налоговые и социальные аспекты, требующие внимательного рассмотрения и профессионального подхода.
При передаче большого состояния по наследству нужно обязательно учитывать некоторые важные аспекты, а именно: налоговые обязательства (как для наследодателя, так и для наследников), правильное оформление завещания, создание наследственных фондов или трастов, возможное возникновение споров между наследниками и др. Также обеспечить гармоничную передачу наследства и предотвратить конфликты невозможно без учета семейных отношений, потребностей и интересов наследников.
В последние годы в России появилась возможность создавать наследственные и личные фонды, которые могут быть мощными инструментами для сохранения наследственного имущества и эффективного управления им. Выбор между этими инструментами зависит от конкретных целей наследодателя, а потому требует профессиональной консультации.
Олег: В настоящее время, особенно в условиях введения санкций, вопросы наследственного планирования стали крайне актуальными. Дело в том, что каждая санкционная юрисдикция устанавливает собственные правила, с которыми граждане России вынуждены соглашаться. Однако данную ситуацию нельзя назвать безвыходной.
Основными инструментами наследственного структурирования на сегодняшний день являются завещание, наследственный договор, наследственный и личный фонды и инвестиционный портфель. Если завещание – достаточно известный и понятный для всех способ распоряжения наследственным имуществом, то иные инструменты, порой даже более эффективные, пока еще достаточно молоды. Полагаю, что личные фонды вызовут ажиотаж в течение ближайших лет. Их введение стало уже не первой попыткой создать в России аналог классических западных трастов. Дело в том, что имущество, передаваемое учредителем в личный фонд при создании такового, становится собственностью фонда. Прекращение действия прав учредителя в отношении обособляемого имущества означает, что по своим личным обязательствам он им уже не отвечает, таким образом состоятельные граждане могут обезопасить свое имущество от кредиторов. Фонд представляет собой юридическое лицо, которое продолжает работать после смерти гражданина и приносить доход. Наследники не получают долю в наследстве – оно переходит к фонду, зато они имеют доход от его работы, что позволяет сохранить предприятие и приумножить его капитал.
В ходе работы мы всегда оцениваем пул наследственного имущества и подбираем наиболее оптимальный способ распоряжения им на случай смерти наследодателя, а также помогаем наследникам обезопасить себя от его долгов.
Татьяна: В заключение отмечу, что неслучайно нашим девизом является «Партнерство во имя успеха». Мы стараемся заблаговременно заботиться о судьбе наших клиентов с учетом их интереса, специфики запроса и ожидаемого результата, тем самым обеспечивая им надежную опору при разрешении как судебных, так и досудебных
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Юрий Моисеенко
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Поди туда, не знаю куда – принеси то, не знаю что…
ЮРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ МОИСЕЕНКО,
ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР ООО «ПРОСПЕКТ ГРУПП»
Текст 2:
Бессмыслица, казалось бы. Однако человеческий мозг – орган весьма хитросделанный, и «пути Господни неисповедимы», в том смысле, что, во-первых, он появился и сформировался не без участия высших сил (что не отменяет эволюцию), а во-вторых, мы осознаём лишь ничтожно малую часть его деятельности. Большая часть работы происходит без участия нашего сознания, и даже, казалось бы, из ничего может вдруг! сформироваться нечто вполне ясное и интересное. Не Поль Дирак с его теорией «кипящего» вакуума конечно, но что-то в этом роде.
Размышлять над бессмысленными, «неправильными» вопросами – один из способов медитации, кстати. Существует известное буддийское упражнение для этого – пытаться представлять себе «звук хлопка одной ладони». Надо будет попробовать, вдруг просветлею ненароком.
Но вернёмся к фразе из сказки, с которой начал повествование, с чего вдруг началась вся эта бурная мозговая деятельность. За неимением лука, чтобы пульнуть невесть куда стрелу, там встретить царевну-лягушку, и далее по тексту сказки, пришлось обходиться подручными средствами. Тем более, что зимой в лесу с лягушками напряжёнка, да и целоваться с ними – на любителя. Всё было проще.
Приехал в очередной раз на строящуюся дачу в коттеджном посёлке «Золотой камень» на Шарташе, посмотреть как идут дела со строительством дома, вышел из машины… и оглох. Ну по крайней мере так показалось – тишина оглушающая. Житель большого города в тишине не бывает почти никогда – шум транспорта или хотя бы слабый звук течения воды в радиаторах отопления – что-нибудь всё равно слышно.
А тут – бац! – и… ничего. Ведь что такое тишина? Это значит ничего нет, в смысле звука. И вот это НИЧЕГО с непривычки ощущается довольно сильно. Странно, правда – на меня сильно подействовало… НИЧЕГО. Ну не то чтобы я прям сразу в нирвану впал, конечно, но ощутимо, достаточно, чтобы заметить.
А дальше «на автомате» включаются механизмы деятельности мозга, которые мы не контролируем, в лучшем случае, имея теоретические познания, можем с интересом наблюдать. Сформировался фокус внимания – попал в систему отбора (есть специальная система в мозгу – SN – «система выявления значимости») – интересно – пошёл мыслительный процесс. Или не пошёл, даже если интересно.
Дело в том, что глубокое осмысление происходит в так называемой «дефолт-системе» мозга, деятельность которой мы не осознаём. Включает она лобные доли коры, часть лимбической системы (более древние подкорковые структуры) и теменную зону коры. В общем, большая часть мозга задействована. Однако есть нюанс, даже два.
Во-первых, или/или. Эта особенность работы мозга была обнаружена учёными случайно, во время наблюдения на томографе за мозгом добровольцев во время решения различных задач. Наибольшая активность была зафиксирована во время пауз между задачами, когда, казалось бы, мозг должен был отдыхать. Работает или дефолт-система (думаем), или SN (которая работает в паре с CEN – центральной исполнительной сетью, которая активизируется, когда мы потребляем информацию). Короче, если будут отвлекающие сигналы (звуки, в частности) – мысль не заработает.
Писатель Марсель Пруст творил в кабинете, обитой пробковым деревом – самой доступной на то время звукоизоляцией. Томас Манн требовал от домочадцев полной тишины, с 9 утра и до полудня им запрещено было шуметь. Даже Франц Кафка, живший в доме с сестрами и ходивший на службу, дожидался, пока не наступит полная тишина. Обычно это случалось после полуночи. Только тогда Кафка садился за работу.
Второй нюанс в том, что, чтобы дефолт-система выдала результат, требуется 23 минуты. Ой-ё-ё-ё-ёй!! Многие ли из молодых людей способны не заглядывать в телефон дольше 23 минут? А без работы дефолт-системы мы утрачиваем дистальное видение – способность конструировать образ будущего.
Наша мотивация и наши цели обусловлены тем, насколько наш мозг способен конструировать образ будущего: насколько мы можем заглядывать вперёд и думать о том, что нас ждёт. Получается, что, если дефолт-система не работает, то дистальное видение (то есть возможность заглядывать вперёд) у человека утрачивается. По сути, он не может сам себя мотивировать и ставить перед собой цели.
«Изменения в потреблении информации приводят к тому, что мы переживаем разделение мира не только на богатых и бедных, но и на умных и глупых», - говорит Андрей Курпатов. Впрочем, «замнём для ясности», уж больно тема ёмкая, вернёмся к тишине.
Не новость, конечно, что шум губителен для здоровья. Жизнь в мегаполисе вызывает гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания, бессонницу и, конечно, нарушения слуха. Зато тишина полезна для головного мозга, нервной системы и эмоционального состояния.
Даже успокаивающая музыка «работает» хуже. Более десяти лет назад несколько ученых (и к тому же музыкантов-любителей) заинтересовались влиянием музыки на психику. Участники исследования прослушали шесть двухминутных музыкальных записей (с двухминутными же перерывами между ними) шести разных стилей. Испытуемым измеряли частоту дыхания, кровяное давление и другие физиологические показатели. Ожидалось, что воздействие музыки на психику будет зависеть от темпа, ритма и мелодии, а также уровня музыкальной подготовки участников эксперимента и их собственных музыкальных предпочтений. Эти предположения подтвердились.
А вот главное открытие стало сюрпризом: самый сильный успокаивающий эффект вызывали две минуты тишины между прослушиванием музыкальных записей. Позднее исследователи изучили воздействие различных звуков на мозг взрослых мышей. Подопытным давали слушать музыку, писк мышат и белый шум. Контрольная группа «слушала» тишину. Это исследование тоже удивительным образом продемонстрировало силу тишины: ни один из звуков не оказывал долгосрочного воздействия на мозг мышей. Но когда мыши наслаждались тишиной (по два часа в день) в гиппокампе — области мозга, отвечающей за эмоции и память, — формировались новые нейроны. Ну, надеюсь, что с мышками на даче столкнуться не придётся (на всякий случай есть пёсик и кот), а вот делать что-то плохое по отношению ко всяким белкам не советую – память у них, исходя из вышесказанного, хорошая.
Изящно круг замкнулся, кстати. Это проверочное действие – поверье есть такое у авиаконструкторов – если самолёт красивый, значит летать будет хорошо. «Не знаю что» — это, похоже, про проблемы с памятью. А насчёт «не знаю куда» - теперь Вы знаете, где можно найти тишину, и, Бог даст, новые клетки гиппокампа, и хорошую память. А насчёт работы мозга – шутки шутками, а вот тема для этой статьи взяла и придумалась… Из ничего. Важный нюанс – несмотря на все перипетии со льготной ипотекой, на ИЖС она действует на прежних условиях. До 01.07.24, по крайней мере. Кроме того, у нас для Вас целых два предложения – на другом берегу Шарташа мы строим ЖК «Гранит», природное окружение там такое же, и тишина тоже идёт в комплекте.
Отдел продаж коттеджного поселка «Золотой камень»: Щорса, 53, +7 (343) 363-01-52, zolotoikamen.com
Застройщик: ООО «ПРОСПЕКТ «ЗОЛОТОЙ КАМЕНЬ»
Режим работы: пн-пт. с 09:00 до 20:00, сб. с 10:00 до 16:00, вс – выходной
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Максим Сапожников родился в Екатеринбурге, а сегодня путешествует по миру, создаёт контент и диджитал-кампании для всемирно известных брендов и развивает собственную продакшн-компанию Fashion To Max. Наш разговор – о работе с селебрити, модной индустрии и культуре отмены.
@maximsap.ru
Текст 2:
Максим, ты живёшь не в Екатеринбурге, почему ты сегодня в городе?
Я родом из Екатеринбурга и приехал навестить родителей. Но я не могу без творчества и так случилось, что сегодня у нас съёмка и самые креативные ребята города собралась именно здесь. К слову, и в Москве, и за рубежом я встречал много талантливых людей из Екатеринбурга.
Расскажи о начале своего пути.
Я закончил Уральскую юридическую академию и должен был стать прокурором, но быстро понял, что юриспруденция – не моё. Сразу после окончания академии я организовал с партнером туристическую компанию и стал много путешествовать. И вот однажды решил навестить свою подругу Оксану Белялову, которая тогда работала в Moschino в Милане: вышел на вокзале и сразу почувствовал, что это мой город. Его многие не понимают, но Оксана меня сразу погрузила в локальную тему, брала с собой на аперитивы, познакомила с людьми из fashion-тусовки, и я загадал, что ровно через год, 6 октября, я сюда перееду. Даже напоминалку на телефон поставил. И так и получилось, день в день!
Как человек, который работает со звёздами, можешь рассказать о самой неловкой ситуации с селебрити?
Хороший вопрос. У меня есть проблема с запоминанием имён, но когда я работаю, естественно, стараюсь всех запомнить. Как-то раз одну очень известную персону я всё же назвал другим именем, но в ответ она просто улыбнулась и представилась. Кто-то мог бы обидеться, но нам везёт на адекватных селебрити.
А с кем из звезд тебе было работать комфортнее всего?
Со многими. Чем известнее человек, тем профессиональнее и спокойнее он подходит к делу. Мне было очень комфортно работать с Памелой Андерсен, Энн Хэтэуэй, Пенелопой Крус, Тейлор Хилл, Джиджи и Беллой Хадид. Они суперпрофессионалы, работают быстро, потому что ценят своё время и чувствуют себя свободно. Комфорт зависит и от того, насколько вы уже знакомы со звездой. Например, с Наташей Поли мы дружим, сделали множество совместных проектов, и поэтому наше сотрудничество всегда проходит приятно. Но отмечу, что в России с инфлюенсерами работать сложнее, они часто ведут себя претенциозно.
А ты нервничаешь в процессе работы?
Признаюсь, да, ведь на мне лежит большая ответственность перед большими брендами – Valentino, Bulgari, Versace – все они требуют высочайшего профессионализма. При этом мне нельзя показывать, что я нервничаю, потому что от меня зависит настроение и атмосфера съёмки и, как следствие, настрой её героев. Но раньше я нервничал больше, груз ответственности очень давил – когда передо мной стояла Анна Делла Руссо, у меня буквально руки потели, но я думал о том, что даже суперзвёзды нервничают перед выходом на сцену и это нормально. Со временем я стал спокойнее. Недавно, например, мы работали с Зендеей, она милая на публике, но в жизни очень требовательная и контролирует каждую мелочь, поэтому мне было необходимо взять себя в руки и отбросить волнение.
Скажи, кто твой любимый дизайнер? Без чего не представляешь свой гардероб?
У меня много любимых и каждый по-своему талантлив. Аззедин Алайя, Пьерпаоло Пиччоли для Valentino шедеврален, Ким Джонс для Dior и Fendi, Симон Порт Жакмю – он, кстати, классный пример для любого дизайнера по созданию личного бренда и выстраиванию маркетинговых технологий. В силу того, что я путешествую 8 месяцев в году, мой гардероб должен быть универсальным. У меня всегда с собой лоферы Prada, бутсы Saint Lauren – они идеально подходят и к кэжуал-образу и к моему любимому классическому смокингу Dries Van Noten. Ещё часто беру “бабочки” на случай мероприятия, ведь никогда не знаешь, кого встретишь, нужно быть подготовленным.
Модная индустрия токсична?
Мода была токсична в 1990-е и 2000-е, когда ещё не было культуры отмены. Но если ты будешь токсичным сегодня, твои сотрудники просто уйдут. Поэтому даже люди старой закалки меняют свою позицию и отношение к делу. Но у меня была ситуация, когда люди в индустрии шли на конфликт, и несмотря на их статус, я ставил их на место, только после этого возникало уважение. Однажды на именитом показе его главный стилист начал кричать на моего фотографа, хотя фотограф был прав в своих действиях. Я встал на его защиту и, в конце концов, перед нами извинились. Я думаю, сегодня люди стали адекватнее, стали больше ценить друг друга, это хорошая тенденция.
Не ощущаешь перегибы в культуре отмены?
Перегибы бывают, как это случилось с Кьярой Ферраньи, мы хорошо знакомы. Она мировой инфлюенсер, у неё 30 000 000 подписчиков, но случился скандал, связанный с рекламной кампанией, участницей которой она стала. До сих пор до конца не понятно, кто прав, а кто виноват, но с Кьярой расторгают контракты, на неё обрушилась волна хейта и сейчас она вынуждены уйти в тень. Общество вмиг забыло о том, что она активно занимается благотворительностью, построила отделение экстренной скорой помощи, что она всегда очень мила и никогда не откажет поклоннику в фото. В данном случае это точно перегиб.
Приходилось ли тебе проникать на мероприятие без приглашения?
Да, в начале карьеры меня никто не знал, и на важные мероприятия меня не приглашали. Я не скрываю тот факт, что мне приходилось проходить туда по чужим приглашениям, но моей главной мотивацией была возможность сделать эксклюзивный контент. Ради хорошего кадра я готов на многое.
Как попасть в модную индустрию?
Это риторический вопрос, в неё можно попасть так же, как и в любую другую. Важно иметь что-то за собой, навыки и умения, которые ты можешь дать индустрии, желательно, чтобы они были уникальными. Если ты делаешь то же, что и тысячи других людей – тебя не заметят и не примут. Также важно уметь налаживать коммуникацию и заводить знакомства, в определённый момент они тебе помогут. И, естественно, видеть цель, знать, куда ты идёшь, понимать, что нужно индустрии. А для этого нужно изучать эту сферу, знать действующих лиц, её ценности и правила. Когда у меня был паблик-ток в Дубае, я спросил аудиторию, кто хочет работать в моде – в ответ практически все подняли руки. А когда я попросил назвать главного редактора арабского Vogue, никто не смог ответить. Хотя на самом деле у людей есть интернет, соцсети, информацию можно найти в два счёта, главное искренне этого хотеть.
Поэтому ты сделал свой образовательный курс?
Как раз для того, чтобы помочь людям начать расти в профессии, дать им понять, что возможно всё, если ты что-то для этого делаешь. Я создавал курс для креаторов LEVEL UP и многие мои студенты после курса переехали, создали свои продакшены и увеличили доход в 5-10 раз. Но сейчас, поскольку я интересуюсь инновациями, иду в ногу со временем и чётко понимаю, что технологии активно внедряются в моду, я создаю новый продукт, в рамках которого буду обучать созданию контента и развитию личного бренда с помощью нейросетей и дополненной реальности. Сегодня направление AI и VR необходимо индустрии, а профессионалов в этой области очень мало. Тот, кто станет первым и будет в выигрыше.
Текст поверх фото:
Важно иметь что-то за собой, навыки и умения, которые ты можешь дать индустрии, желательно, чтобы они были уникальными
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Beauty-ритуалы — не только в уходе, но и в пищевых добавках. Что важно знать, чтобы сохранить красоту и здоровье на долгие годы? Нутрициолог Евгения Колодкина, изменившая жизни более 16 000 женщин, рассказывает, как повернуть время вспять и с годами выглядеть только лучше.
Текст 2:
Евгения, из чего должен состоять ежедневный бьюти-ритуал для поддержания красоты и молодости?
Большинство женщин под бьюти-ритуалами понимают использование средств основного ухода: кремов, тоников, сывороток, всего, что воздействует на кожу лишь поверхностно. Но как нутрициолог я давно знаю, что одних только внешних средств недостаточно – здоровье начинается изнутри, поэтому в первую очередь важно обеспечить организм необходимыми микроэлементами и питательными веществами, их достаточный уровень – это ключ к привлекательности, энергии и уверенности в себе.
Какие витамины необходимы женщинам — и почему?
Речь пойдёт о витаминах, которые очень сильно влияют на состояние кожи и волос. Омега-3 и витамин Д – две главные добавки, которые меняют не только внешность, но и самочувствие в целом. Эти добавки нужно пить постоянно. Можно сказать, что это основная ступень в пирамиде здоровья женского организма.
Биотин – еще один важный элемент, часто называемый “витамином красоты” за его свойства. Он ускоряет синтез коллагена и кератина – белков, из которых “строится” кожа и волосы. Также биотин помогает организму гораздо лучше усваивать другие полезные вещества.
Цинк ускоряет рост волос, улучшает процессы регенерации и обновления кожи. Кремний дает очень выразительный эффект на бровях и ресницах, повышая их густоту и толщину. И, конечно, если женщина хочет оставаться молодой как можно дольше, ей обязательно нужен коллаген.
Так что в целом я могу выделить 6 основных помощников для ухоженной и здоровой внешности – это омега-3, биотин, кремний, цинк, коллаген и витамин Д. Причем когда мы говорим об улучшении состоянии кожи, я имею в виду не только лицо. Эти добавки влияют на всё тело: они улучшают качество соединительной ткани, которая отвечает за упругость и эластичность кожи. Например, многие после приёма коллагена заметят, что тело стало более гладким и рельефным, а целлюлит менее выражен.
Считается, что коллаген в добавках бесполезен и не усваивается организмом. Что вы можете сказать об этом?
Этот популярный миф создали люди, не разбирающиеся в биохимии и не понимающие, как всё устроено. Коллаген, который мы принимаем в виде БАД, не встраивается в клетки в чистом виде. Наш организм усваивает эту добавку, расщепляет её на отдельные аминокислоты, и потом из этих аминокислот создает свой собственный коллаген. То есть коллаген в порошке – это сырьё для производства родного для организма коллагена. Поэтому коллаген в добавках также необходим и полезен, просто работает несколько иначе.
Вы – эксперт в области нутрициологии. Что вдохновило вас создать собственную линейку добавок UNATUNA LIFE?
10 лет назад, после рождения ребёнка, у меня возникли серьезные проблемы со здоровьем, а врачи только разводили руками. Тогда я с головой погрузилась в нутрициологию и смогла помочь себе сама. В этот момент я поняла, как гармонично и счастливо может жить здоровый человек без дефицитов. Нутрициология стала для меня делом жизни. Я консультировала, составляла индивидуальные программы и досконально разбиралась во всех российских и зарубежных БАД.
Спустя 8 лет моя насмотренность и глубокий опыт побудили меня создать собственную линейку витаминов, которая сочетала бы в себе высокое качество и оптимальные дозировки. И всё получилось! Сейчас наш бренд добавок UNATUNA LIFE производится на лучших фармацевтических заводах, проходит строгий контроль качества и пользуется большим доверием клиентов, которые решили быть здоровыми.
Какой совет вы бы дали женщинам, которые хотят сохранить красоту и здоровье на долгие годы?
В первую очередь я бы посоветовала не откладывать заботу о себе на потом и заниматься собой не хаотично, “когда есть время”, а системно. Сдать анализы и восстановить дефициты. Наладить сон, максимально оградить себя от стресса. Обязательно добавить в свою бьюти-рутину приём БАД, о которых мы говорили сегодня. Красота и здоровье – это система простых, но ежедневных действий, и если выполнять их регулярно, то результат не заставит себя ждать.
Текст поверх фото:
Этот популярный миф создали люди, не разбирающиеся в биохимии и не понимающие, как всё устроено
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Эдуард Довганов, Кирилл Попов, Анастасия Сычева, Алексей Пирогов,
Текст 1:
В четверг, 14 марта «Стольник», громко отпраздновал выход платинового, коллекционного номера!
Текст 2:
В мартовском номере мы хотели поблагодарить наших друзей, партнёров и вас, дорогие читатели, за преданность и искренний интерес к «Стольнику» на протяжении долгих лет! Номер получился поистине особенным, ведь он стал самым объёмным в истории журнала.
Традиционно у редакции было 2 месяца для создания мартовского номера, но на организацию грандиозного праздника «Созвездие Platinum» в его честь, понадобилось целых полгода. Безусловно, главной задачей для нас было собрать всех наших успешных, модных, влиятельных, известных друзей и всем вместе хорошо провести время. И мы справились с этой задачей настолько хорошо, что в определённый момент казалось, что попасть на мероприятие желает весь Екатеринбург.
На праздник пришли более 500 человек и каждый из них – звезда, часть большого созвездия «Стольник». Мы постарались создать атмосферу мистики и таинства, погрузить присутствующих в мир астрологии и карт. Одни с радостью встречали старых друзей, другие стойко ждали очереди сфотографироваться на импровизированную обложку журнала или получить предсказания гадалки, а третьи вели светские смолл-токи и заводили полезные знакомства. Позже внимание гостей приковало театрализованное представление на сцене. Шут, Луна, Звезда, Смерть и Справедливость гадали, спорили, шутили, знакомились и знакомили всех присутствующих.
Благодаря нашим партнёрам, у зрителей не было шанса заскучать. Бутик All4YOU представил показ весенне-летней коллекции. Команда салонов оптики «Оптик-Центр» предложила гостям сфотографировать радужку глаза и разглядеть уникальные черты собственного взгляда. Компания застройщик «Атлас Девелопмент» и клиника экспертной косметологии Smart Aesthetics радовали гостей стильными фотозонами и розыгрышами. А сеть стоматологических клиник «Атис Фабер» поделились выставкой улыбок, размещённых на больших мольбертах. Также мероприятие поддержали ювелирный дом CHAMOVSKIKH, магазин посуды и кухонных принадлежностей Williams Oliver и салон маникюра LEONA&MACNAIL.
В свою очередь мы пригласили настоящую гадалку, которая дала многим важные напутствия или же помогла решить волнующий вопрос. Но более всего гостей манила возможность стать лицом обложки «Стольника» и сфотографироваться для увеличенной версии главной страницы журнала.
Мы благодарим каждого, кто посетил «Созвездие Platinum». Вместе мы провели незабываемый вечер и с нетерпением ждём новой встречи. Обещаем, что «Стольник» ещё не раз соберёт лучших из лучших на не менее фееричный праздник!
Текст поверх фото:
Мы благодарим каждого, кто посетил «Созвездие Platinum». Вместе мы провели незабываемый вечер и с нетерпением ждём новой встречи
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Александра Третьякова
Автор фото:
Ирина Забара
Текст 1:
В последнее время подход бизнеса к работе с персоналом изменился: эксперты всё чаще делают ставку именно на команду. От того, как и какие люди работают вместе с тобой, зависит успех всего дела. Опытом создания своей dream team поделился Андрей Легистаев, основатель компании Нardbark.
Текст 2:
На производстве мы выпускаем качественную мебель для бизнеса и жизни. Наш коллектив - это некий организм, каждый человек в котором, как винтик в механизме - важен для бесперебойного функционирования всей системы.
Однако любой сотрудник - это не только профессионал, но и член нашей большой и дружной семьи. Поэтому помимо рабочего времени, мы любим проводить вместе и досуг. В рамках тимбилдинга организуем разные активности: ходим на яхте, покоряем горы, играем в страйкбол, сплавляемся по рекам. Причем проходит это в лёгкости: собрались, поехали, провели хорошо время. Весело, дружно, активно!
В нашем штате каждый человек – это личность. Сильная, интересная, стремящаяся к лучшему. Поэтому я помогаю развиваться сотрудникам не только в своей профессии, например, предлагая дополнительное обучение, но и поддерживаю ребят в организации личных спортивных увлечений.
Я стремлюсь к тому, чтобы наша команда была не просто группой людей, а сплоченным коллективом, где каждый чувствует себя важным и уважаемым. Такой подход позволяет организовать эффективную работу и создать по-настоящему добрый микроклимат.
Для нас нет проектов, которые невозможно реализовать. Потому что каждый с азартом берется за сложные задачи, зная, что за спиной стоит целая семья, которая всегда поддержит и поможет в любой ситуации. Мы понимаем, что только вместе можем достичь выдающихся результатов. Превращать любое пространство в место, где хочется находиться постоянно. Делать такие восхитительные вещи, глядя на которые с трудом верится, что это сделали мы своими собственными руками.
Екатеринбург, ул. Чернышевского 7, 7-й этаж, офис 711, www.hardbark.ru
Текст поверх фото:
Команда для меня – не просто слово. Это ценность, которую я стараюсь поддерживать и развивать, несмотря ни на что