О ТРАНСФОРМАЦИИ ТОРГОВОГО ЦЕНТРА — В РАЗГОВОРЕ С АРТ-ДИРЕКТОРОМ GALLERY11 ИРИНОЙ ОРЛОВОЙ.

Центр Gallery11, где представлены лучшие мебельные фабрики Европы и России, открылся в Екатеринбурге в 1999 году и до сих пор уверенно сохраняет лидерские позиции.

«Постоянно держать руку на пульсе, чувствовать тренды в сфере услуг сегодня особенно важно. Времена меняются очень быстро и даже, возможно, быстрее, чем мы предполагаем, поэтому предугадывать желания гостей, клиентов и резидентов просто необходимо. Как маркетолог я могу сказать, что вносить изменения в концепцию любого бизнеса нужно раз в 3-5 лет, тогда он будет интересен и востребован потребителем», — считает Ирина Орлова.

В Gallery11 приоритетами всегда были и есть хороший вкус, высокое качество экспозиций и сервиса и особая комфортная атмосфера. Продуманная планировка, грамотные архитектурные решения, стильный дизайн, тщательный подбор арендаторов, бесплатная охраняемая парковка – все сделано для комфорта как покупателей, так и резидентов центра.

«Разработана новая концепция нашего центра. Он трансформируется в дизайн-кластер, в котором помимо традиционной торговой галереи появляются гибкие офисы, производственные и складские площадки. Наша большая внутренняя территория будет полностью обновлена, дополнительно будут построены новые производственно-офисные здания», – продолжает Ирина Орлова.

Действительно, изменилось здесь многое. К якорным резидентам, работающим в центре со дня основания, добавился бренд Stosa, а скоро откроется корнер Trussardi Casa, это будет второй бутик мебели итальянского бренда в России. По-прежнему здесь представлены шоурумы с брендами первой линии интерьерного рынка, которые ежегодно выставляются на I Saloni и имеют шоурумы в Милане и многих столицах мира. Это Natuzzi, Rimadesio, Modulnova, Aran, Calia Italia, Cattelan, Arketipo, Musterring и многие другие. Есть в центре и фабрики из России, местные компании, работающие по типу ателье. Однако в новых условиях растет спрос на гибкие офисы и многофункциональные пространства, и Gallery11 переходит на новый уровень развития и предлагает новые решения. Теперь здесь все больше размещаются компании с компетенциями в строительстве, архитектуре и дизайне интерьеров, рекламе и IT. Сегодня Gallery11 эволюционирует из мебельного центра в дизайн-центр с шоурумами, офисами, большим общественным пространством, мастерскими и большой благоустроенной территорией.

Арт-площадка 5-го этажа: общая площадь 2.200 кв.м включает в себя 25 офисов и шоурумов, 3 переговорные, 3 лаунж-зоны и кухню. Также здесь находится «Галерея Антонов» и большое пространство для проведения различных мероприятий.

Сохранив свои ключевые ценности – тщательно выверенный ассортимент товаров и услуг интерьерного рынка, комфорт посетителей и резидентов, качественный современный дизайн внутренних пространств, – в центре сделали также акцент на активной художественной и интеллектуальной жизни.

«Концепция дизайн-центра более точно позиционирует наши магазины и шоурумы как торговые галереи высокого уровня. Представленная у нас мебель разработана профессиональными дизайнерами и адресована нашей целевой аудитории, которая разбирается в современном дизайне и обладает хорошим вкусом. Важно понимать при этом, что хорошее качество и актуальные тренды не всегда означают высокую стоимость. Кроме того, название «дизайн-центр» более точно соответствует гибкому офисному пространству, которое мы предлагаем своим профильным резидентам — дизайнерам и архитекторам. На сегодняшний день у нас разместились 18 проектных бюро, и их количество увеличивается.

Статусу дизайн-центра также соответствуют и другие наши резиденты – строительные и инжиниринговые компании, поставщики отделочных материалов и освещения, мастерские художников и художественные галереи. Наша задача – обеспечить им максимально комфортную работу. Можно назначать встречи и работать в любое время, для таких моментов центр открыт 24/7, всегда есть парковочные места», – комментирует Ирина Орлова.

Ребрендинг коснулся логотипа и фирменного стиля Gallery 11. Разрабатывал новый бренд-бук графический дизайнер из Дании. Стиль стал более легким, открытым и современным, но основные цвета при этом сохранились. Классический шрифт подчеркивает премиальный статус, он несколько эстетский и утонченный. Параллельно с логотипом также полностью обновляется сайт и визуальный образ

Перемены коснулись логотипа и фирменного стиля Gallery11. Разрабатывал новый бренд-бук графический дизайнер из Дании. Стиль стал более легким, открытым и современным, но основные цвета при этом сохранились. Классический шрифт подчеркивает премиальный статус, он несколько эстетский и утонченный. Параллельно с логотипом также полностью обновляется сайт и визуальный образ.

«В изменившихся условиях мы продолжаем свою стратегию перехода от мебельного центра к экосистеме предприятий, которые поддерживают друг друга и вместе развиваются более быстро и устойчиво. Конечно, продолжат открываться новые интересные салоны, дизайн-студии и офисы интерьерных компаний. На 5-м этаже каждую неделю проходят различные мероприятия: лекции, презентации новых брендов и коллекций, художественные выставки», – завершает Ирина Орлова.

Трансформация центра еще не завершена, но уже сейчас можно оценить, насколько это пространство универсально и интересно.

София Никитчук – фотомодель, актриса, победительница конкурса красоты «Мисс Россия 2015», 1-я вице-мисс Мира 2015. Владелица салона красоты NIKISO space и дизайнер собственного бренда одежды «NIKISO» рассказала «Стольнику» о своем профессиональном пути, личностной трансформации, фортуне и правилах красоты.

Известный оптический стилист Анастасия Благочевская приехала в Екатеринбург специально для того, чтобы провести воркшоп для компании «Культура зрения». Анастасия поделилась с нами многими интересными сведениями — и убедила приобрести как минимум две пары новых очков

Профессия оптического стилиста для России новая. Расскажите, в чем ее суть?

Профессия нова для России, но не для мира, она была создана голливудскими костюмерами еще в 1950-х. Разрабатывая персонаж, профессионалы быстро поняли, что очки могут стать основой для создания имиджа, соответственно, костюмеры тщательно подбирали или создавали именно ту модель очков, которая сможет отразить характер героя, сделать его образ более запоминающимся. Так, за рубежом очки ассоциировались, например, с Терминатором, и этот аксессуар использовали для того, чтобы добавить образу мужественности. В целом было понимание, что с помощью очков можно разнообразить свой повседневный вид, придать ему характерности. В России же очки долгое время воспринимались исключительно как инструмент коррекции зрения и вызывали ассоциацию разве что с «мымрой» из «Служебного романа». Только в 2000-х ситуация начала меняться, за что спасибо «Гарри Поттеру». У нынешнего поколения отношение к очкам более лояльное, чем у их бабушек и дедушек, теперь никто не боится прослыть «очкариком» и молодежь интегрирует очки в свой образ даже если не испытывает проблем со зрением.

А как вы пришли в профессию?

Когда жила в Америке и познакомилась там с человеком, который занимался подбором очков для фильмов и телешоу. К тому моменту я уже имела опыт работы с оптикой, но не подходила к этому вопросу со стороны моды. Я загорелась этим делом, прошла обучение в США, затем набиралась опыта во Франции у дизайнеров, который создают очки, и в конце концов решила привезти эту профессию в Россию. Сейчас, например, я обучаю сотрудников «Культуры зрения» правильно подбирать очки не только со стороны оптики, но и стиля. Важно понимать, что очки на лице – как маска, и один и тот же человек в разных очках будет производить разное впечатление. Самый простой пример – учительница в очках-«кошках», чаще всего нам в голову приходит именно такой образ. Вздернутые брови и форма в целом транслируют агрессию, грубо говоря, велика вероятность, что дети будут бояться человека в таких очках. Лучшим вариантом для учителя я считаю круглые очки, как у Айболита — благодаря такой форме лицо становится добрее и учитель выглядит, как профессор, а не агрессор. Именно эту мысль я и хочу донести, что очки – это важнейший элемент гардероба, который формирует имидж и помогает презентовать себя миру так, как мы бы этого хотели. Меня удивляет, что люди готовы тратить по 5-10 тысяч на новую пару обуви, а купить себе вторые очки для многих уже расточительство. Вы же не пойдете в спортзал на шпильках, так и очки — для каждого случая требуется отдельная пара, чтобы не выглядеть, как минимум, глупо.

бренд Eyerepublic

Многие наверняка видели схемы, где показано, как подобрать форму очков под форму лица. От чего еще отталкивается оптический стилист при работе?

Эти схемы придумали маркетологи для того, чтобы продавать очки онлайн. На самом деле оптический стилист ориентируется на черты лица, но не на форму, и есть много примеров, когда круглые очки на круглом лице смотрятся хорошо. Вообще у очков есть такие же размеры, как у футболок – S, M, L и профессионал отталкивается, прежде всего, от размера лица и головы. Если, например, человек с Урала или из Сибири, то его размер очков будет больше, чем у европейцев, также и для высокого человека больше подойдет размер L. Далее мы смотрим на форму носа – под греческий профиль подойдут большинство моделей, а для маленького носика, к которому так стремятся все девушки, подходящую форму найти сложно, так как очки должны как минимум на чем-то держаться. Еще один фактор – ситуативность образа и имидж клиента, опять же впечатление, которое мы хотим произвести, отсюда уже вытекает и подбор цветовой гаммы, оправы, формы.

Бренд Fakoshima Константина Шиляева создает невероятные футуристические коллекции

В мире моды есть культовые вещи вроде сумки Hermes или черного платья Одри Хепберн, есть ли такие вещи в мире оптической моды?

Безусловно! Маленькие круглые очки стилисты давно называют «леннонами» благодаря Джону Леннону, который ввел их в моду. Другой пример – американский генерал в очках-«авиаторах», который попал на страницы газеты — люди мгновенно считали это как образ мужественного военного и стали применять в обычной жизни. Или Жаклин Кеннеди, которая после убийства мужа была запечатлена папарацци в больших черных очках: эти очки молниеносно стали трендом и до сих пор есть в коллекциях всех производителей очков. Благодаря Мэрилин Монро стала культовой форма cat-eye. Говорят, из-за ее слабой актерской игры на крупных планах, костюмерам пришлось добавлять сексуальности очками-«кошками», эта форма стала популярна и не сдает позиций до сих пор — примечательно, что это единственная феминная модель очков, все остальные уже давно перешли в разряд унисекс. Сейчас возвращаются очки-маски, то есть с монолинзой, они были популярны в 2000-х, но о них быстро забыли. Во время пандемии дизайнеры, вдохновившись защитными очками врачей, вернули эту форму в моду, но еще не ясно, войдут ли очки-маски в число культовых моделей, пока что это просто модный тренд.

бренд Brevno

Если говорить о российском fashion-рынке, можете ли вы назвать перспективных дизайнеров в сфере оптики?

Да, я могу сходу назвать 5 российских брендов, которым удается делать модный и качественный продукт и, кстати, многие из них продаются за рубежом. Мой «домашний» бренд Eyerepublic - отличные базовые очки, с них хорошо начинать составление оптического гардероба. Кроме того, на данный момент я особенно выделяю бренд Fakoshima Константина Шиляева, который создает невероятные футуристичные коллекции – их дизайн, концепция и философия достойны мирового уровня. Есть еще классный бренд из Красноярска – «Бревно», создатели которого объединяют традиционное ремесло и технологичность. Также мне нравится марка из Питера «Пай» — там ребята переосмысливают винтажные формы и играют с цветовой гаммой, молодежь такое особенно любит.

Когда мы молоды, нам кажется, что наши ресурсы безграничны, а энергия неиссякаема, поэтому живем на максимальных оборотах, не слишком заботясь о своем здоровье. Но ближе к тридцати наступает период, о котором рассказывают анекдоты. Ирина Богинская, основатель современного городского санатория Grand clinic — о наследии, которое мы забыли.

Итак, вот тебе уже тридцать с хвостиком, и вроде бы ты ведешь правильный образ жизни, вредные привычки обошли тебя стороной, при этом физически и эмоциально ты чувствуешь себя совсем не так как раньше. Прочувствовав это состояние на себе, я стала искать решение, как сделать так, чтобы мои личные возможности и ресурсность организма с возрастом была выше, а не ниже. Все больше углубляясь в эту тему, я поняла – спасение именно в нашем, советском медицинском наследии. Профилактические методы или превенция имеют огромное значение для нашего здоровья. Фармакология, воспетая и внедренная в сознание людей фармацевтическими компаниями, далеко не лучший способ для безопасного предупреждения каких-либо заболеваний или патологических состояний. Моя же цель вообще была проста: сохранить когнитивную юность, возможность обрабатывать большой пул информации, а главное — увеличить энергетические возможности организма. Все мы живем в состоянии постоянного стресса, и именно он зачастую является спусковым механизмом для начала различных заболеваний. Поэтому, если он есть, его нужно максимально эффективно гасить.

Погрузившись в мир физиотерапии и превентивной медицины, я нашла настоящий грааль. Оказывается, существуют клиники, которые не просто лечат, но и вообще помогают не болеть, делают тебя лучше и сильнее. И это действительно так. Обладая ценным сокровищем, россияне недооценивают его масштаб и никак не используют наследие санаторно-курортного лечения. А ведь в его основе лежит серьезная научная база. Сегодня, к счастью, сознание пациентов и врачей меняется: мы поняли, что нужно рассматривать человека как целостную систему и не лечить впоследствии только лишь симптомы. Так родился проект, который мы называем «городской санаторий»: он расположен в самом сердце города, и человек в удобном для себя ритме, графике может выбирать совместно с врачом комплекс процедур, оказывающих ту поддержку, которая ему необходима, чтобы его жизнь была качественной в любом возрасте.

Основная задача современного городского санатория Grand clinic заключается как раз в возрождении и применении на практике великого наследия советских врачей, в перепрофилировании докторов, изменении направления их работы, когда на первом месте — цель вспомнить, что они учили в институте. Врачи не должны заниматься лечением симптомов таблетками, они должны искать причины, а еще лучше найти такие методы профилактики, чтобы эти причины не наступили или наступили как можно позже. Что мы можем дать в помощь этим врачам? Что-то безопасное, но очень эффективное и фантастическое по воздействию. И это современная физиотерапия – самый физиологичный и безопасный способ оздоровления.

Только лучшие из лучших

Grand clinic – это международная сеть, специализирующаяся на превентивной и антивозрастной медицине. Пять таких клиник работают в Москве, две в Германии, одна в ОАЭ. Екатеринбургский центр стал первой региональной франшизой этого бренда, но мы, без ложной скромности, ушли дальше остальной сети в том, что касается развития концепции, технического оснащения и ассортимента услуг. В клинике собрано самое современное физиотерапевтическое оборудование, разработаны методики для максимальной прокачки организма. Концентрация передовых технологий в одном месте позволяет экономить время: когда активен в режиме нон-стоп, поддержка сил необходима постоянно, чтобы не заболеть, а если и заболеть, то быстро восстановиться.

Генеральный директор ООО «Проспект – Групп» Юрий Владимирович Моисеенко четко и ясно – почему Россия должна стать самым лучшим местом для жизни и причем тут шопинг.

Психолог Антон Кузнецов о том, по какой причине некоторые женщины сидят в вечных девках, страхе перед штампом в паспорте, ответственности и трансформации социальных институтов.

Социальный институт семьи и брака в России умер давно. Но сваливать все проблемы только лишь на влияние западной культуры, как сегодня принято, не стоит. На сегодняшний момент наша статистика показывает, что у нас на сто официально зарегистрированных браков на всей территории России приходится девяносто шесть разводов, и данный факт просто ужасает. Ведь в это статистику входят все регионы России с различной культурой и религией, не только Петербург и Москва, но и Дагестан и Якутия.

У психологов даже появился новый термин – серийная моногамия. Так сейчас принято называть современные моногамные отношения. Ведь большинство людей вступает в брак несколько раз, часто по три, четыре раза в течение жизни, что считается нормальным и обычным.

А вот на что действительно влияет западная культура, так это на детей. К сожалению, это происходит незаметно для родителей и общества, в основном с этим сталкиваются в первую очередь педагоги и психологи. Когда двенадцатилетняя девочка заявляет родителям, что она сторонница ЛГБТ и вообще хотела бы превратиться в мальчика, требуя, чтобы ее назвали мужским именем, родители хватаются за голову и просто не знают, что делать в данной ситуации. Усугубляется она тем, что психолог по закону эти темы даже обсуждать с двенадцатилетним ребенком не имеет право, и это действительно глобальная проблема, которая особенно актуальна в крупных городах, где развиты подобные подростковые субкультуры. Буквально недавно я общался с девочкой тринадцати лет из Москвы, на мой простой вопрос, сколько у вас в классе мальчиков и девочек, она меня поправила – а какая разница мальчики или девочки, мы все люди, от вас попахивает каким-то сексизмом, не имеет значения, кто я мальчик или девочка! Поэтому в таких темах нужно быть особенно осторожным с подростками, у которых жизнь строится на максималках.

Что касается того, почему отношение к штампу в паспорте за последние несколько десятилетий кардинально поменялось, могу сказать так: чаще всего мужчину мотивирует зарегистрировать брак с женщиной только страх ее потери, а получение разрешения на секс (оно было определяющим фактором свадьбы в более ранние периоды) в условиях отсутствия его дефицита в современности как раз не является существенной причиной. Но если мужчина встречает девушку, которая от него ускользает, он не уверен в ее чувствах и верности, он стремится зарегистрировать отношения, так сказать, пометить свою территорию и всем показать – это моя жена!
Женщине же статус замужней нужен совершенно по другим причинам: он дает возможность чувствовать себя желанной и любимой. При этом девушки совершают одну важную и, к сожалению, распространенную ошибку – соглашаются на совместное проживание, добровольно, даже с удовольствием сами себе устраивают этакий тест-драйв. Ну, посмотри же, какая я хорошая, верная, ласковая, заботливая, хозяйственная. А эффект получается обратный. Потенциальный партнер получает сразу все до брака, так зачем жениться, брать на себя дополнительную ответственность, когда можно пользоваться всеми благами женатого человека и при этом чувствовать себя абсолютно свободным, как и раньше? И часто самые милые, верные, порядочные, хозяйственные девушки и попадают в ту ситуацию, когда она живет в подвешенном статусе. Что в итоге: приходит пара, я прошу представиться и слышу от девушки – это мой муж, от мужчины – я не женат, мы просто живем вместе. Происходит дикое непонимание. Резкий перелом в отношениях случается как раз в основном со стороны женщины: отчаявшись, находясь в состоянии эмоционального истощения, она первая бросает мужчину, уходит и пытается построить новые отношения. Мужчина же через время понимает, что потерял, и бежит с цветами и кольцом делать предложение. А нет – поздно. Любящая женщина уже перегорела, и никакого желания и даже душевных сил продолжать строить отношения с этим мужчиной у нее нет. Слишком много обид, претензий накопилось за этот период бесконечного испытательного срока.

Хотя говорить, что страх штампа пугает только мужчин, не совсем верно. Как не удивительно, но эта печать пугает и некоторых девушек. Если у любого из представителей обоих полов возникают по этому поводу какие-то внутренние тревоги и страхи, боязнь вступать в столь серьезные отношения, как в брак, я считаю, абсолютно разумным подходом! Бояться будущей ответственности нормально и правильно. А вот к тем, кто принимает подобное решение слишком легко, стоит присмотреться внимательнее. Таким людям лучше бы обратиться к психологу и проанализировать источник своей легкомысленности. И может быть, если люди будут больше бояться и с большей ответственностью подходить к регистрации брака, у нас сократится количество разводов, слез и проблем. Это касается не только эмоциональной сферы: свидетельство о регистрации брака – это серьезный юридический документ, который влечет большие, в том числе и финансовые, обязательства. Каждый человек должен знать, что он подписывает, но этим могут похвастаться отнюдь не многие. Раздел имущества, долгов, детей – и это только верхушка айсберга. Об этом молодожёны в период влюбленности предпочитают не думать.

Совет сомневающимся: на мой взгляд, если в паре нет детей, можно руководствоваться сугубо своими интересами, желаниями, эмоциями, капризами. Ну а если уже создалась полноценная семья с детьми, прежде чем принимать или озвучивать свои решения, необходимо тщательно и очень долго подумать, потому что даже простые сомнения, сказанные вслух слова о разводе, после примирения не забудутся, и трансформируясь в трещину, которая будет разрастаться, действительно приведут к разводу. Не стоит советоваться со своей супругой стоит ли вам, разводится, решение можно озвучивать лишь, когда оно окончательно принято.

Плюс сайз оказался не таким уж и плюс. Разбираемся, движется ли модный мир в сторону принятия разнообразия женских форм или все-таки стоит на месте.

Наблюдая за последними показами и соц. сетями инфлюенсеров уже не первый сезон, сложно представить трендовый образ без брюк на заниженной посадке и оголенного пресса. Селебрити демонстрируют нам все более «голые» платья, а проработанный пресс становится неотъемлемой частью действительно стильного образа. Но мы же живем в эпоху дайверсити и боди-позитива, ежедневно пытаемся полюбить себя такими, какие мы есть и принять свое тело, а тренды снова нам диктуют срочно купить абонемент в спорт-зал и снизить суточный каллораж, иначе прослыть «модной» будет крайне сложно. В тоже время девушкам размера L и больше до сих пор не так просто не то что бы собрать трендовый образ, а элементарно найти одежду, которая будет актуальна и хорошо сядет на фигуру.

Мы часто используем термин «нестандартная фигура» для описания девушек, обладающими формами, но нестандартна она только по меркам fashion-бизнеса, ведь традиционный размер модельного семпла колеблется от XXS до XS, соответственно размер S – уже веский повод сбросить вес и именуется «плюс сайз». В тоже время в мире реальном, много ли женщин обладает точеной фигурой и идеально плоским животом? Ведь, если взглянуть правде в глаза, та потрясающая форма, которую нам демонстрируют модели на показах, вытачивается с помощью изнурительных диет и регулярного спорта, что входит в обязанности профессиональной манекенщицы, но точно не войдет в распорядок дня офисного сотрудника с 9 часовым пребыванием на рабочем месте. Безусловно, есть девушки с потрясающей силой воли, хорошей генетикой и временем на поддержание идеального тела, но есть столько же пострадавших от расстройства пищевого поведения из-за недостижимых идеалов, транслируемых с подиумов. Будем честны, эта тема поднимается не первый и даже не сотый раз в глянце, а дизайнеры в большинстве своем все также игнорируют это животрепещущую проблему. Вспомнить того же Карла Лагерфельда, которого мы очень уважаем за вклад в модное искусство, но не можем забыть высказываний о том, что «Толстые люди ответственны за дефицит во французской системе здравоохранения» и «никто не хочет видеть полных людей на подиуме». Дело было в 2013 году, но ситуация как будто бы не поменялась.

Нельзя не упомянуть, что на подиум все чаще выходят модели плюс сайз, а имя Эшли Грэм звучит на весь мир, но даже на желанные песочные часы Эшли, дизайнеры не всегда могут хорошо посадить изделие, обычно это всего лишь увеличенные лекала первоначального сэмпла, без учета особенностей полной фигуры. Выходы моделей «нестандартного» размера до сих пор единичные случаи, за которые мы бурно хвалим бренды, а ведь это давно должно было стать нормой.
Почему же так происходит? В первую очередь виной всему, конечно, финансовая сторона вопроса. Как минимум, на пошив изделий больших размеров требуется больше ткани и не все производители готовы к новым расходам. Во-вторых, как ни странно, потребительский спрос на вещи больших размеров не так ужи велик, хотя полных людей немало. Зачастую такие девушки не принимают свое тело, вследствие чего, редко радуют себя покупками, ведь привычная и навязанная модель поведения – спрятать свое тело в огромном свитере, чтобы не дай бог кто-то не заметил чего-то лишнего. Также полные женщины нечасто следят за рынком, так как привыкли, что там их не ждут. Остается либо обращаться в ателье, либо же выбрать 1-2 магазина, представляющих линейку плюс сайз и одеваться там.
Модельный мир также только на пороге принятия девушек плюс сайз в свои ряды. В интервью журналу Vouge, модели Эшли Грэм, Палома Эльсессер, Альва Клэр и Джилл Кортлев, делятся историями о том, как их не пускала охрана на показ и рассказывают стилистах, которые предлагают взять моделям свою одежду на съемку, потому что просто не могут найти одежду их размера самостоятельно. Эшли: «Плюс-сайз-модели не раз выходили на подиум, каждый раз это порождало надежды на то, что мода меняется, но раз за разом оказывалось лишь частным случаем и не более».

Мы приходим к выводу, что кутюрье пока не сильно заботит данная проблема, но постулаты новой этики вынуждают включать в кастинг моделей плюс сайз, создавать одежду для реальных женщин и диктовать тренды, которые будут доступны всем. Дизайнеры, пусть и нехотя, следуют тренду и очень медленно, но все же отвечают на запрос общества. Наверное, неважно истинное ли это желание представителей моды или навязанное, все же начало положено. В идеальном мире девушки больше размера S смогут повторять образы с показов и перестанут бежать за недостижимым идеалом, а пока мы учимся себя любить и проявляем чудеса изобретательности в поисках классного аутфита.

Маленькая Оля ставила уколы куклам и мечтала "врачить и учить". Сегодня Ольга Селянина - эксперт-новатор в области косметологии и эстетической дерматологии. Коуч, изменивший методику преподавания косметологии. Мама мезотерапии, которая одной из первых привезла эту и другие подобные технологии в Россию.

Расскажите, как начинался ваш профессиональный путь? Как вы пришли в косметологию и бизнес?

Я родом из Екатеринбурга, и мой профессиональный старт был здесь. Мы с мужем окончили Медицинскую академию (тогда она называлась СГМИ -- Свердловский Государственный медицинский институт) и волей случая оказались в Финляндии. Там мы познакомились с женщиной, которая представляла французскую лечебную линию. Она предложила нам пройти обучение. И опять же, по счастливой случайности, даже не зная языка, мы поехали во Францию.

Я начинала с самых обычных процедур, таких как удаление новообразований, и мне это очень нравилось. Бывает некая природная чуйка - на тип ткани, глубину удаления, на то, что это образование вообще собой представляет. Мне кажется, у меня она была ещё в детстве, когда я ставила уколы куклам. В детстве я говорила, что хочу "врачить и учить". А в итоге действительно занимаюсь и тем, и другим. Я реализовала свои детские мечты.

Меня называют мамой мезотерапии. Когда-то я этого стеснялась, а сейчас горжусь собой. Еще будучи студенткой, я сама ездила учиться этой методике. Я училась у тех, кто создал мезотерапию, и это мое огромное везение — важный фактор в моей жизни и карьере. Мне везло и с интересными комфортными контрактами, и с людьми, которых я встречала на своем пути.

Я привезла в Россию и множество других новшеств — например, бразильскую методику выворота губ на манер Анджелины Джоли, методику интимной коррекции (еще когда в России все от этого шарахались). Обучаясь во Франции, Испании, Бразилии, я постепенно поняла, что могу создавать что-то свое. Мне было немного за 30, когда я начала сама создавать техники и презентовать их в разных странах. Сначала я даже представить не могла, что меня кто-то будет слушать -- и уж тем более не могла мечтать о том успехе, который меня ждал. А сейчас вся страна преподает по моим техникам. Я участвую в симпозиумах, где имею право встать и громко высказать свое мнение, свое несогласие, сказать молодым косметологам, в чем они неправы.

Я являюсь членом Интернационального общества врачей-мезотерапевтов, участвую в разработках новых техник для инъекций. Косметологи, которые у меня обучались 20 лет назад, возвращаются за чем-то новым. По всей стране специалисты говорят, что их косметологическое мышление, они сами сформировались благодаря Селяниной. И это еще один этап моей жизни, который идет прямо сейчас.

Как наставник молодых косметологов, какие качества вы считаете главными? Какие стремитесь воспитывать в своих учениках? Какие ваши личностные качества вам помогают?

Одно из моих главных качеств, жизненных правил: если я чего-то не знаю или не понимаю, я не буду этого делать. И я всегда говорю своим ученикам: не лезьте, если не знаете, не делайте ничего наобум. Сначала почувствуйте. Важно умение чувствовать. Умение анализировать. Логическое мышление. Понимание, почему вы делаете так, а не иначе, почему игла должна идти именно так. Вот эту чуйку, которая у меня есть, я стараюсь им прививать. Бывают такие, которые в интернете что-то увидели и давай повторять. Так делать никогда не надо. 

Что касается моих личностных качеств — я считаю себя добрым, открытым, позитивным человеком. Последнее десятилетие этот позитив у меня во всем, даже в самой плохой ситуации. И даже самую плохую ситуацию я умею повернуть в позитивную сторону. У меня был очень тяжелый разрыв с мужем, за ним следила вся Москва, все косметологическое сообщество. В какой-то момент я просто посмотрела на это с позитивной стороны, и мне стало легче. Я поняла, что мне нужно было, чтобы мы разошлись, иначе я не стала бы такой личностью. 

Какой совет вы бы дали читателям "Стольника" и будущим косметологам?

Личный совет — всегда и на все смотреть с позитивом.

Идти вперед, несмотря ни на что, улыбаться и никогда не опускать руки. А в плане профессионального роста —развивайте свое профессиональное сознание. Если вы чего-то не понимаете, не беритесь. Лучше выждите какое-то время. С детства у меня было желание, которое толкало меня вперед. И желание должно быть первостепенным. Воспитывайте его в себе. Если этого нет, вы станете одним из многих, кто действует машинально и бездумно. Не будет ауры позитива, значит, не будет ни клиентов, ни хороших результатов. Вырабатывайте свои профессиональные качества, вырабатывайте себя.

Астролог Анна Фоменко составила гороскоп на 2023 год и выяснила, что сулят нам звезды

БЛИЗНЕЦЫ

Жизнь Близнецов в 2023 году заиграет яркими красками. Вас посетят новые идеи, которые окажутся весьма перспективными. Энергетический потенциал Близнецов в 2023 году окажется на высоте, поэтому представители этого знака смогут приступить к реализации своих проектов. Не раз вам будет представляться шанс значительно улучшить личное материальное положение. Чтобы заключить крайне выгодные финансовые сделки, Близнецам потребуется приложить минимум усилий. Особенно ярко положительные денежные тенденции проявятся в мае 2023 года. Если говорить о личной жизни, то Близнецам предстоит научиться быть чуточку терпимее к интересам второй половины.

ОВЕН

В 2023 году представители этого знака зодиака почувствуют себя на вершине счастья. Некие обязательства, лежавшие на ваших сильных плечах, наконец-то потеряют свою актуальность. В судьбе Овнов начнется важнейший виток, который затронет не только профессиональную, но и личную, и финансовую сферы. Овны добьются успехов на всех фронтах, а их характер станет мягче и терпимее. Материальное положение Овнов будет отличаться стабильностью: этому поспособствуют и регулярные финансовые вливания. Особенное значение в 2023 году для этого знака будет иметь сентябрь, который подарит огромные карьерные возможности и шанс занять значимый пост. В целом Овны могут рассчитывать на успех во всех деловых проектах и большую финансовую удачу.

ТЕЛЕЦ

2023 год для представителей этого знака начнется с перестройки. Наконец-то ваше мышление претерпит значительные изменения и позволит проявить гибкость. Благодаря этим метаморфозам Тельцы смогут победить многие страхи и разрешить застарелые конфликты в свою пользу. В области рабочих проектов у людей, рожденных под этим созвездием, будет наблюдаться значительный прорыв. Можете смело просить повышения у босса и выходить на новый уровень. Несмотря на некоторое недопонимание в семье, в апреле 2023 года Тельцы смогут добиться продвижения в заданном направлении, что скажется на их эмоциональном состоянии самым наилучшим образом.

РАК

2023 год погрузит Раков в настоящий водоворот событий. Год начнется с желания представителей этого знака изменить себя. Самые значительные перемены придутся на зиму 2023 года. Именно тогда вы можете получить интересные предложения от своих деловых партнеров. Ближе к лету Ракам предстоит активно участвовать в жизни близких людей, которым судьба подготовила интересные и заманчивые перспективы. В 2023 году вам придется проявить терпение по отношению к родным. Если сможете взять себя в руки, отношения в семье выйдут на новый уровень.

ЛЕВ

В 2023-м суровый Сатурн ослабит свое влияние на Львов, так что год позволит вам осуществить свои мечты. Вы станете более терпимы и добры по отношению к другим. Творческий настрой представителей данного знака проявится особенно ярко в мае 2023 года. Именно в это время звезды обещают Львам настоящие свершения в деловой сфере. В 2023 году авторитарный характер «хищников» станет более демократичным. Вам захочется тишины и спокойствия. Начиная с середины года Львам будет импонировать общение с близкими людьми. Благодаря появившейся выдержке вы сможете контактировать с окружающими более эффективно.

ДЕВА

В 2023 году череда мелких неурядиц, преследующих Дев в прошлом году, прекратится. На смену придут радостные события, которые украсят жизнь представителей этого знака на долгое время. Наконец-то консервативные Девы решатся на большие перемены, которые могут затронуть смену матримониального статуса или места жительства. Творческие порывы Девы найдут удачное применение на работе, а готовность меняться приведет к знакомству с важными людьми. Семейным же представителям знака удастся достичь стабильного финансового положения, которое ожидается в самом начале 2023 года. Вам представится шанс побаловать себя и близких приятными покупками.

ВЕСЫ

В начале будущего года сложные обстоятельства, которые довлели над Весами, потеряют свою силу. Уже в феврале 2023 года вы почувствуете себя свободно и легко. Зимой у Весов появится шанс подумать о своих личных интересах и воплотить в жизнь давние задумки. Некоторые из представителей этого знака решатся на серьезные изменения в жизни − смену работы или профессии. Звезды гарантируют Весам успех в любом из этих начинаний.Финансовое положение Весов не изменится, но летом 2023 года у вас появится возможность получить дополнительную прибыль. О себе дадут знать инвестиции, сделанные в прошлом. В личной жизни Весам захочется вести себя более раскованно и независимо. Вам предстоит договариваться со своим партнером на берегу, чтобы избежать недопонимания.

СКОРПИОН

В 2023 году дела, начатые ранее и «зависшие» в процессе, наконец-то сдвинутся с мертвой точки. Ожидать приятных новостей стоит в июне 2023 года. На смену шаткому положению в общей картине жизни придут стабильность и постоянство. Теперь вы будете продвигаться к цели семимильными шагами.В области деловых интересов Скорпионы выберут агрессивную тактику атак, заставив своих соперников покориться. Ваша хватка принесет хорошие плоды, поэтому в октябре 2023 года есть шанс пойти на повышение. Личная жизнь будет радовать Скорпионов тихим семейным уютом и преданностью второй половины.

СТРЕЛЕЦ

В 2023 году Стрельцы станут еще более уверенными в себе, поэтому с легкостью покорят карьерные вершины. Представителям этого знака откроется масса возможностей уже в марте 2023 года. Вас не смогут остановить никакие препятствия. К середине года Стрельцы придут к звездному финишу. Ваше рвение к победе будет вознаграждено. Финансовое состояние Стрельцов заметно улучшится, и у них появится шанс воплотить в жизнь многие задумки. Особенной денежной удачи стоит ждать в четыре последних месяца 2023 года. Осень этого года будет плодотворной и в плане личных взаимоотношений. У Стрельцов появится шанс сменить свой личный статус или исправить ситуацию, которая назрела в семье. Переходный период в семейной сфере придется на ноябрь 2023 года

КОЗЕРОГ

Для Козерогов 2023 год станет одним из самых спокойных периодов за долгое время. Находясь под влиянием деловитого Сатурна, в начале зимы вы станете еще более предприимчивыми и собранными, чем заработаете дополнительные очки в глазах начальства. Мысли Козерогов будут отличаться ясностью, а суждения — правильностью. Именно поэтому звезды обещают вам стабильное положение на работе и приток денежных средств на протяжении всего года.

Несколько напряженная обстановка на личном фронте Козерогов сменится миром и покоем благодаря желанию представителей данного знака меняться в лучшую сторону. Вы откажетесь от чрезмерной категоричности, дав старт положительным переменам — в последующем это может привести к заключению брачного союза.

ВОДОЛЕЙ

В начале 2023 года Водолеи окунутся в гущу событий, которые закружат их в калейдоскопе ярких перемен. Действуйте решительно и настойчиво, чтобы удержаться на волне успеха. Май 2023 года принесет Водолеям долгожданные новости, связанные с рабочими проектами и деловыми предложениями. Во второй половине года Водолеям придется решать личные дела. Успех будет зависеть от вашего желания и внутренней смелости. В 2023-м у Водолеев не будет проблем с деньгами. Вы сможете отказаться от экономии и немного побаловать себя. В конце года представители этого знака научатся говорить о своих чувствах, что порадует вторую половину.

РЫБЫ

2023 год сохранит некоторые тенденции прошлого года, привнеся в них свежее дыхание. У вас появятся преданные и надежные союзники, которые помогут завершить важные рабочие проекты. В августе 2023 года Рыбам захочется воплотить некоторые фантазии в жизнь, поэтому они могут отправиться в длительное путешествие. Свобода и личная независимость будут определять для вас в 2023 году многие вещи. Самые удачные периоды придутся на конец лета и начало осени. К концу 2023 года у Рыб начнется переходный этап, который обозначит дальнейшее отношение к важным вопросам.

Кто верит и кто не верит в астрологию, какие тайны жизни она раскрывает и как меняет жизнь человека? Об этом и о многом другом — в колонке астролога Анны Фоменко @astrolog_anna_fomenko, которая считает астрологию самым мощным ключом ко всему.

Когда-нибудь незнание астрологии будет считаться невежеством. Нет ее, конечно, никогда не включат в список обязательных для изучения наук в школах и вузах, потому что она реально меняет жизнь человека к лучшему… Эту фразу каждый сможет закончить сам — и дать себе ответ, почему не выгодно, чтобы все люди были богатыми и счастливыми.

Начну с истории одного моего клиента и расскажу одну из множества подобных, часто встречающихся в моей практике. Пришла ко мне женщина, ее жизнь была рутинной, скучной, неинтересной, отношения с противоположным полом не складывались, как не складывалась и карьера – она работала в составе младшего медперсонала в больнице за 10 000 рублей. К 36 годам у девушки не было собственного жилья, зато проходили постоянные суды и даже процедура банкротства. Ко всему прочему она постоянно болела, причем врачи никак не могли поставить диагноз. Конечно, все это произошло не сразу, а имело накопительный эффект – от меньшего к большему. Сперва, несомненно, очень сложно распознать, что все неудачи – это следствие чего-то, а точнее, определенных действий, когда человек проживает не свой сценарий жизни. Я уже не говорю о том, что параллельно со всеми этими неудачами и проблемами из-за невыполнения своих кармических задач, наступает апатия, исчезает энергия и захватывает глубокая депрессия. Самостоятельно найти причины и понять, как все исправить, невозможно, да и ни один специалист, кроме астролога, не поможет. Если бы человек пришел на консультацию в самом начале «снежного кома», то, безусловно, можно было бы избежать проблем и не тратить годы на поиски себя и своей счастливой жизни. Когда я открыла натальную карту клиентки, сделала ректификацию (мощнейший инструмент в западной астрологии, который дает возможность увидеть точные ответы на все вопросы), то увидела, что семейные отношения и карьера не складываются и не сложатся на ее родине. Ей нужно было искать счастья в другой стране. На это в ее натальной карте есть указание – в прошлых перевоплощениях женщина уже проживала данный опыт, ей было предписано уехать из страны, чего она так и не сделала. Поэтому сейчас ей следовало совершить переезд в этом воплощении, иначе прошлая судьба повторится, а это может привести к разным последствиям, о которых я даже не буду говорить.

Как правило, причиной болезней является то, что человек не живет по своему предназначению, проживает не свою, а чужую жизнь, и судьба преподает ему уроки за невыполнение кармических задач. Тем самым вселенная пытается вывести человека на его путь с помощью знаков судьбы. После консультации моя клиентка переехала жить в другую страну, и уже через неделю ей пришло предложение работать по ее специализации, но уже с повышением. В тот момент она поняла, как ей дальше действовать и строить свою жизнь.

Так что могу с уверенностью сказать – астрология излечивает болезни, дает разные блага, такие как деньги, карьера, семья, любовь, успешность, знаменитость и так далее. Посмотрите на успешных медийных людей — у каждого есть свой астролог, который в нужные моменты жизни подключается и дает им информацию. Просто так своими тайными и самыми ценными инструментами никто из них не будет делиться, это хочется оставить только себе.

Единственное, хотелось бы дать совет – сейчас очень много экспертов в этой сфере, поэтому при выборе астролога я рекомендую посмотреть, чего человек сам добился в этой жизни, ведь если он смог помочь себе, получить все, что хотел, тогда он сможет по-настоящему помочь и вам. Значит, он владеет нужными и правильными инструментами. Внешне это — гармоничный и целостный человек, практик, самодостаточный, уверенный в себе, с хорошим финансовым положением и реализованный как в семейных отношениях, так и в карьере. Да, его услуги не могут стоить дешево, так как он знает силу своих слов и ценность своей энергии.

Мы с вами находимся в таком временном отрезке, когда Сатурн пребывает в Водолее. Это время для развития и роста, стремления к новому или потери всего нажитого. Карма времени моментальна, поэтому я всегда всем говорю: «Действуй сейчас, другого времени не будет».

Сегодня мы наблюдаем любопытный тренд – зрители стали очень быстро отсекать все неестественное, предпочитая максимально «живой контент», который и пытаются дать создатели развлекательного канала ТНТ. Генеральный продюсер канала Аркадий Водахов – о том, как придумываются шоу, и какой тандем – гениального продюсера и плохого артиста или гениального артиста и плохого продюсера – лучше.

Расскажите, как вы попали в телебизнес? Как он трансформировался за время вашей работы в этой сфере?

Я начинал свою профессиональную деятельность на телевидении в качестве автора и сценариста в Comedy Club Production. С 2018 года совмещал работу на ТНТ с должностью креативного директора «Матч ТВ», а в 2020 году стал заместителем генерального продюсера ТНТ и директором ТНТ4. Все это время я наблюдал любопытную трансформацию в восприятии телевидения. В какой-то момент казалось, что весь зритель вот-вот уйдет в интернет. А сейчас представления о потребителе контента сместились и откатились на 5-10 лет назад. Нынешнее поколение с удовольствием смотрит те же программы, что мы смотрели в нулевых. При этом формат таких «оживших» проектов меняется: люди стали очень быстро отсекать все неестественное и хотят видеть максимально живой контент, который мы и пытаемся им дать. Пример тому – наш проект «Звезды в Африке».

Представьте, есть гениальный артист и плохой продюсер. И есть плохой артист и гениальный продюсер. Чей дуэт успешнее?

Конечно, лучше всего, чтобы были гениальный артист и гениальный продюсер. Но если серьезно, то сейчас роль продюсера настолько возросла, что, зная всю механику и обладая нужными инструментами, он может «продать» любого артиста. Когда вы покупаете вещи, то выбираете только те, которые нравятся лично вам? В нашем случае мы выбираем то, что по душе остальным. Смысл именно в этом: мы пытаемся прощупать, почувствовать, что нравится максимально широкой аудитории. Даже если в проекте нет никакого новаторства, но он отработан качественно, есть большой шанс, что это понравится широкой аудитории. То же самое и с артистом: он может казаться недостаточно гениальным, но его любят зрители.

Как вы считаете, в чем секрет продолжительной популярности ТНТ?

В том, что ТНТ – это не только канал, это отдельный бренд, ставший частью жизни нескольких поколений. Он открывает новые имена, дарит зрителю хорошее настроение, пробуждает позитивные эмоции, радует сочной картинкой… Невозможно предсказать, что будет с телевидением через несколько лет, но мы точно будем делать то же самое, что делали последние 10-15 лет: создавать один из самых качественных контентов в стране. Мы бьемся за это каждый день. Наши проекты – лидеры в своих сегментах. Если говорить о юмористических проектах, то тут равных нет Comedy Club. «Звезды в Африке» и «Битва экстрасенсов» лидируют в категории больших развлекательных шоу. Самый популярный сериал 2022 года на ТВ – это «Девушки с Макаровым». В соцсетях мы тоже лидеры: наша группа «ВКонтакте» преодолела отметку в 6 миллионов пользователей. Таким ни один канал не может похвастать. Суммарно у канала 95 млн подписчиков в пабликах и 11 % прироста относительно 2021 года. Это очень показательные цифры.

Как канал выстраивает сетку вещания? Изменилось ли предпочтение зрителей за последний год? Интерес к развлекательному контенту остался прежним?

На российском рынке мы лидируем по производству развлекательного контента – с точки зрения объема и, конечно, качества продукта. Главная мысль нашего бренда: ТНТ – это больше, чем телеканал, как я уже говорил выше. Наш контент можно потреблять в любой среде — и в диджитале, и даже на радио. ТНТ уже давно вышел за рамки обычного эфирного телевидения. Самое главное, чтобы зритель приходил на канал за нужной эмоцией, и эту эмоцию мы ему обеспечиваем. Человек так устроен: любит обращаться к хорошо знакомому. Это подтверждают рейтинги — когда прекрасные цифры собирает тайтл, который все уже видели 100 тысяч раз. Такой контент стал частью культурного кода, стал чем-то личным.

Какие инструменты в борьбе каналов за внимание зрителей в эпоху YouTube оказываются наиболее эффективными?

Без ложной скромности могу сказать, что у нас — лучшие звезды, лучшие сценаристы, лучшие продюсеры и лучшие продакшны.  Массив контента, который мы производим, не ограничен эфирным федеральным каналом — он уходит в новости, тиражируется в соцсетях и расходится на мемы. Мы по-прежнему остаемся актуальными, но теперь аудитория активно смотрит наш контент и в сети. Более того, мы понимаем, что наших зрителей не стало меньше, они приумножились. Немаловажную роль в этом играет русскоязычная аудитория, которая смотрит ТНТ за пределами страны.

Многие думают, что нужно много денег, чтобы войти в развлекательную индустрию и стать известным. Так ли это?

Такое мнение бытует давно. Людям кажется, что в телек можно попасть либо с мешком денег, либо через постель. Но пример ТНТ доказывает, что звезды родом из народа. Многие из тех, что зажглись на нашем небосклоне, сияют сейчас в эфире. Причем не только нашего канала.

В чем секрет успешной работы?

В безграничной любви к тому, что делаешь и в высокой работоспособности.

Что для вас самое приятное и самое сложное в работе?

Главное – получать удовольствие от процесса, тогда никакие сложности не смогут остановить на пути к цели.

Что приносит вам настоящее счастье и дарит позитивные эмоции?

Настоящее счастье приносит только благополучная семейная жизнь. Когда у близких все в порядке, то за спиной сами собой вырастают крылья. Это и есть основной индикатор позитивных эмоций.

Впереди – завершение непростого года, многочисленные застолья и такое же количество обещаний самому себе начать с понедельника новую жизнь. Профессиональный атлет, отец-основатель кроссфита на Урале, трехкратный участник регионального этапа Crossfit Games в индивидуальном зачете Федор Серков помогает мотивировать себя на спорт в радость.

Каждый «ленивый спортсмен» уверен, что вот сейчас он начнет занятия, увлечется – и тут же придет удовольствие от спорта. Но большинство очень быстро бросает тренировки.  Как удержаться в спорте не через силу?
В самом твоем вопросе звучит – вот я начал, и это подвиг! Проблема кроется в суперактивном старте. Надо подходить к занятиям плавно, начинать с не очень интенсивных тренировок пару раз в неделю. Почувствовать, что тебе хочется заниматься. Конечно, основным мотиватором станут отражение в зеркале и самочувствие, но для этого нужно время. Еще одна ошибка на старте -- когда человек  тренируется и одновременно работает с питанием, но у него нет ко всему этому привычки. Он тратит много сил и времени, забывает о других сферах жизни, а потом устает и находит сотню уважительных причин, чтобы забросить спорт. 

Но это же рутина, которая быстро доканывает! Как в ней не увязнуть?
Нет ничего лучше рутины! Рутина – позвоночник нашей продуктивности. Когда она пропадает, человек, как правило, начинает разваливаться. Очень простой пример – когда в привычном понимании свободного времени становится больше, люди начинают успевать меньше. В спорте дело не в рутине, а в том, что когда у тебя нет новых вызовов, целей, ты делаешь все по инерции. Поставь себе цель – сбросить вес, лучше выглядеть, поднять тяжелую штангу. Ты пойдешь к ней и у тебя будет мотивация.

Многие развлекают себя спортивными гаджетами и приложениями. К примеру, умные весы, которые каждое утро выдают кучу показателей. Это реально так работает?
В целом, да. Просто на любые такие весы надо вставать натощак, без тренировки. Они замеряют процент жира и мышц с помощью электрического сопротивления, а если ты поел, попил и потренировался – будет сильная погрешность. Для дома это хороший вариант. В таких весах бесполезно отслеживать процент жира ежедневно, но на дистанции они покажут, есть ли динамика.

Давай поговорим о рельефе! То, чего я никогда не находил у себя и вряд ли найду после Нового Года. Насколько сложно для среднестатистического человека добиться кубиков на прессе?
Важно понять, что кубики на прессе – это еще и генетическое строение. У нас есть прямая мышца живота, и вот те самые кубики получаются за счет того, что прямая мышца, которая идет от паха к грудине, обладает поперечной исчерченностью, которая и формирует кубики. У кого-то это более выражено, у кого-то едва-едва. Если говорим про обывателя, который хочет их обрести, надо понять прямую зависимость появления кубиков от количества жира. Рельеф – это не особенность мышц и тренировок. Любая мышца без жира  и так рельефная. Если у тебя примерно 25% жира в организме, то через пару месяцев тренировок и правильного рациона, ты увидишь тень кубиков утром перед завтраком. А потом они станут более выраженными, если не сбавлять обороты. Радуйся кубикам как трофею, но не молись на них. Не думай, что если их нет, то все пропало. Кубики есть у всех, но они как тайный агент, который работает под прикрытием.

Что порекомендуешь почитать на новогодних каникулах, чтобы в 2023 году вдохновиться на новые спортивные достижения?
Минутка саморекламы! В первую очередь, подойдут такие полезные блогеры как я. Но, если говорить про литературу, то чтобы прям вдохновиться и почувствовать желание и интерес к здоровому образу жизни, я бы порекомендовал «Что и когда есть» Андрея Беловешкина и «Гастро-книгу» Сергея Вялова Для начала двух этих книг хватит.

Ну и последнее. Твое пожелание на 2023 год всем читателям «Стольника».
Заводитесь с толкача, начинайте без настроения, а потом обретайте вкус к тренировкам и получайте удовольствие от спорта в самых разных его проявлениях. Не пожалейте денег, купите себе удобную форму, сумку, бутылку и другие аксессуары. Вы у себя один такой, тренинг должен вас радовать.

ЮНАЯ МОДЕЛЬ ТАИСИЯ КРОТОВА С ЗАВИДНЫМ ПОСТОЯНСТВОМ УКРАШАЕТ СТРАНИЦЫ «СТОЛЬНИКА». В ЭТОТ РАЗ ОНА СТАЛА ЛИЦОМ ОБЛОЖКИ.

Как правильно выбирать и дарить вино. Практические советы перед праздниками.

Вино – универсальный подарок, уместный в контексте любого праздника, будь то день рождения или Новый год. Впрочем, есть условие: вино должно быть качественным. Не менее важно, чтобы оно соответствовало предпочтениям человека, которого вы хотите поздравить, или же приятно удивляло новыми вкусами. Эксперты SimpleWine Privé – винного сервиса премиум-класса компании Simple – рассказывают, как не ошибиться с выбором.

Начните с шампанского

Шампанское веками служит символом праздника, поэтому дарить его – беспроигрышное решение. Сегодня большой интерес у винных ценителей вызывают рекольтаны – небольшие производители Шампани, создающие вино из собственного винограда. Если ваш близкий человек или бизнес-партнер следит за винными новинками, то при выборе подарка обратите внимание на хозяйства Brimoncourt, Louis De Sacy или Alexandre Penet, вина которых появились в России совсем недавно. Шампанское же от великих домов порадуют любого человека вне зависимости от его винных знаний. Имена подобного уровня известны практически всем. Преданным рыцарем Шампани можно смело назвать хозяйство Lanson.

Российские бренды

Прогрессивные хозяйства Крыма и Краснодарского края уверенно становятся важными игроками винного рынка, а некоторые даже входят в мировые рейтинги. Благодаря высокому качеству и приятной цене российские вина приковывают к себе внимание винных знатоков. Познакомьте близких людей, друзей и коллег с солидными образцами отечественного виноделия, например, игристыми от хозяйства «Золотая Балка», ведущего свою историю в Балаклаве еще с императорских времен, элегантными белыми винами от знаменитой кубанской винодельни «Лефкадия» или мощными красными от семейного хозяйства «Сикоры» в Семигорье. Кстати, «Лефкадия» с недавних пор выпускает образцовое игристое блан-де-блан – именно с него нередко советуют начинать знакомство с этим стилем.

Искусство упаковки

Безусловно, оформленный подарок всегда выглядит презентабельнее и эффектнее. Многие вина и дижестивы уже дополнены подарочной упаковкой или представлены в праздничных наборах, например, в комплекте с бокалами. Тем не менее готовые варианты подходят не всегда и не всем: в случае особенно важного повода или корпоративных подарков иногда требуется авторское решение. Если вам необходимо уникальное оформление, менеджеры SimpleWine Privé – к вашим услугам. Они подберут индивидуальные подарочные решения, смогут нанести на продукцию логотипы, а также кастомизировать этикетки. 

Оформите сертификат

Если у вас нет времени на выбор подарка или подходящих идей для него, то подарочный сертификат – оптимальное решение. Подарочные сертификаты можно оформить не только в виде карты в конверте, но и в электронном формате: так у вас будет возможность отправить подарок адресату в мессенджере или по почте, когда вы далеко и не можете поздравить его лично.

Составьте wish list

Благодаря специальной услуге wish list клиенты SimpleWine Privé могут отправить свой личный список желанных вин или аксессуаров близким, друзьям и коллегам. Более того, организационную работу возьмет на себя персональный менеджер. Такой подход позволяет винным знатокам получать в подарок именно то, что они хотят, а гостям – гарантированно «угадывать» с подарком.

В один клик

В преддверии Нового года компания Simple по традиции выпускает каталог подарков, где собрано больше тысячи идей на любой вкус и бюджет. В этом году каталог представлен не только в печатном формате, но и в полноценной онлайн-версии, так что заказы можно оформлять буквально в один клик. Изучая праздничную подборку, не забудьте выбрать красивый подарок и для себя — приятных открытий!

Маурицио Браски лично приехал в Екатеринбург, чтобы представить шубы собственного бренда Braschi. Мы поговорили о том, где черпать вдохновение дизайнеру и, конечно, о красоте русских женщин

В наше время натуральный мех стал практически моветоном, как вы к этому относитесь?

Нет ничего более натурального, чем изделие из меха — и нет ничего более красивого, теплого, уютного и мягкого. Те ощущения, которые дарит натуральный мех, несравнимы ни с чем. Если говорить напрямую, иногда новые течения, которые подхватывает общество, можно назвать радикальными, лишенными здравого смысла и логики. Любить все натуральное, созданное природой — часть человеческой натуры, поэтому я глубоко убежден, что если вы хотите и в холодное время года выглядеть поистине красиво и модно, ваш выбор обязательно падет на изделие из натурального меха. Шуба, как никакой другой предмет гардероба, помогает женщине чувствовать себя еще более привлекательной, интригующей и обворожительной.

Создавая свои коллекции, вы часто вдохновляетесь произведениями искусства. Откуда в вас такая любовь к живописи?

Да, вдохновением для коллекций BRASCHI является в первую очередь итальянское и мировое искусство различных периодов, также я очень люблю современное искусство. В Италии искусство является непосредственной частью нашей истории и повседневной жизни. Скульптура, живопись, поэзия... великие мастера, в творениях которых мы черпаем вдохновение для наших коллекций.

Бренд Braschi представлен не только в России, но также в ОАЭ и других странах. Что отличает российского покупателя?

Мода и тенденции не имеют границ, в принципе, они едины для всего мира. Русские женщины очень пристально следят за модой. Я думаю, что нет фундаментальной разницы в запросах клиентов из Кореи, России и Италии. Единственное, существует разница в климатических условиях. По этой причине в России большой спрос, например, на изделия с капюшоном и удлиненным рукавом.

В одном из интервью вы говорили, что предпочтете натуральный цвет меха окрашенному. Ваш выбор остается неизменным? Ведь в коллекциях часто можно встретить шубы ярких цветов.

В основе наших коллекций всегда лежат натуральные цвета и природные оттенки. Но, безусловно, нам нравится играть с яркими цветами и работать в сложнейшей технике инкрустирования. Некоторые комбинации цветов и материалов возможны только при использовании меха самого высокого качества, а покупка сырья на всемирно известных пушных аукционах и выделка по самым передовым технологиям в Милане это качество обеспечивает. Конечно же, не следует забывать и о ручной работе высококвалифицированных специалистов нашего ателье.

Маурицио Браски и Данил Янюк, владелец бутика Braschi в Екатеринбурге

Вы известная фигура в модном бизнесе. А кто из дизайнеров является примером для вас?

Среди множества талантливых стилистов мне всегда очень импонировал Карл Лагерфельд, с его инновационном подходом к творчеству, собственным уникальным стилем и яркой индивидуальностью. Он всегда уделял большое внимание изделиям из натурального меха. Также модный дом FENDI, креативным директором которого долгое время был Лагерфельд, остался верен своим традициям в искусстве работы с натуральным мехом.

Вы проводите некую fashion-аналитику во время недель моды? Какие тренды текущего сезона интересны лично вам?

Да, конечно, мы отслеживаем ведущие тенденции. Например, сейчас одной из основных fashion- тенденций является этнический стиль, следовательно, в моде — все натуральное, природные материалы, мотивы и оттенки. Конечно же, мы отразили эту тенденцию в новой коллекции BRASCHI.

Вы частый гость вечеринок? Выставка Guess Who, которую устроил наш журнал, соответствовала уровню европейских мероприятий, на которых вы бывали?

Вечер Guess Who был организован на высочайшем уровне и ни в чем не уступал европейским мероприятиям. Я бы сказал, что высокий статус гостей, а самое главное, красота приглашенных дам, превзошли все ожидания.

МАРИЯ ЯРМЫШЕВА, ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ И СОЗДАТЕЛЬ FASHION-БРЕНДА ЯRMYSHEVA, ПРОДОЛЖАЕТ ИСТОРИЮ ЛЮБВИ К ЖЕНСКОЙ КРАСОТЕ. О ТОМ, КАК ПОЯВИЛСЯ БРЕНД ПАРФЮМИРОВАННЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ТЕЛА JUST CARE И КАКИЕ БЬЮТИ-РИТУАЛЫ ПОМОГАЮТ ОСТАВАТЬСЯ В РЕСУРСЕ, МАРИЯ РАССКАЗАЛА «СТОЛЬНИКУ».