Профилактика катастроф
Текст: Ирина Фролова Фото: Ирина Забара
Психология, медиация и диалог как искусство жить в мире с собой и другими, чтобы сохранять свой ресурс. Ирина Фролова, психолог, медиатор, автор и ведущая авторских тренингов по управлению конфликтами о том, почему нельзя верить в «волшебную таблетку».
@froneuro
Преимущества медиации перед судебными тяжбами огромны
Я практикующий психолог и сертифицированный медиатор, ко мне приходят, когда нужно разобраться в себе, восстановить диалог с близкими или выйти из кризиса с минимальными потерями. Когда кажется, что выхода нет, моя задача как специалиста в данный момент быть максимально полезной. Не обещать «волшебную таблетку», а дать инструменты. Не вести за руку, а идти рядом.
Особое место в моей практике занимают медиативные технологии. Медиация – это досудебный мирный способ урегулирования конфликтов с участием посредника в рамках правового поля, основанный на диалоге, а не на борьбе. Медиация как альтернативный способ разрешения конфликтов появился в России и закрепился как правовой институт в 2010 году после принятия Федерального закона №193 «Об альтернативной процедуре урегулирования споров с участием посредника», но все мы слышали про этот способ еще с древних времен, когда наши предки приходили к старейшинам с просьбой рассудить спор. Сегодня медиация базируется на нескольких ключевых принципах: добровольность, нейтральность медиатора, конфиденциальность, учет интересов всех сторон. В этом процессе нет «проигравших». Задача медиатора – создать условия, в которых каждая сторона будет услышана, каждая может выразить свою позицию и совместными усилиями будет выработано решение, которое устроит всех. Преимущества медиации перед судебными тяжбами огромны. Это экономия времени, ресурсов и нервов, при равной силе медиативного соглашения судебному решению, сохранение отношений, особенно если речь идет о семье, детях, партнерстве. Это снижение уровня агрессии и обиды. Я часто вижу, как после процедуры медиации люди уходят от нас, медиаторов, не просто с договоренностями, но с чувством достоинства и внутренней силы, долгожданным сброшенным грузом и понимаем, как жить дальше. И это вдохновляет.
Я активно работаю в социальной сфере и это твердая основа моей практики – сотрудничаю с государственными органами, веду проекты при поддержке грантов, помогаю семьям в тяжелой жизненной ситуации, людям, оказавшимися на грани финансового и личностного краха, работаю с подростками, оказавшимися в зоне риска. Это сложная, но очень нужная часть моей деятельности. Потому что именно здесь настоящая профилактика будущих катастроф.
Сегодня, когда мы особенно остро чувствуем потребность в стабильности и настоящем диалоге, моя помощь становится не роскошью, а осознанным выбором тех, кто выбирает качественную жизнь.
