Евгения, зачастую люди и сегодня стесняются обращаться к психологам, не говоря о психотерапевтах. Последние вообще воспринимаются в более негативном свете, так как многие до сих пор считают, что у них лечатся только психически больные люди. В чём, всё-таки, разница между психологом и психотерапевтом? 

Принципиальное отличие психологов от психотерапевтов в том, что они не являются врачами. Конечно, психотерапевтом может называться кто угодно, но с точки зрения медицинской терминологии, это врач, то есть это человек, имеющий высшее медицинское образование и профильную специализацию.

Это, наверно, самые востребованные и популярные направления сегодня. Психотерапевт начинает диагностику с порога, и он должен справиться с любой задачей, потому что не имеем права отказать в помощи. Индивидуальное консультирование направлено на проработку личных вопросов. Семейные пары сегодня приходят уже проработанными в хорошем смысле, оба партнёра посещают своих психотерапевтов, они осознанные, подготовленные. Что касается постродовой депрессии, эта тема в определенный момент превратилась в мою профессиональную боль. Чтобы помочь разобраться в этой теме мы с коллегой, акушером-гинекологом, создали продукт, где попытались за короткий период ответить на основные вопросы и обратить внимание на красные флаги, по которым можно заподозрить наличие депрессии.

А как проходит работа с бизнес-представителями?

Сегодня это довольно востребованная история. Бизнесом привлекаются не только коучи, но и психотерапевты, которые помогают справляться с эмоциональными состояниями. Дело в том, что у нас сейчас идёт тенденция универсализации сотрудника, чтобы он мог решать разные типы задач, и желательно чем больше, тем лучше. С одной стороны, это здорово и вырабатывает новые компетенции у человека, а с другой стороны, это очень сильная нагрузка на физическое и психическое состояние, что приводит к выгоранию. Мы разработали специальную практику «Сиять, но не сгорать», направленную на помощь людям справляться с нагрузкой, но при этом оставаться в ресурсе. Особенно востребована услуга на фоне нарастающего дефицита кадров, при чем во всех сферах. Соответственно, у работодателя есть цель — приглашать таких специалистов как я, чтобы сохранить как можно более качественную работоспособность своего коллектива.

Я надеюсь, что когда-нибудь будет введён полный чек-ап всего организма, в том числе психики. Понимаете, гигиена любого органа возможна, но почему нельзя в порядке нормы проводить гигиену мозга или души. Я искренне хотела бы пожелать читателям, чтобы они не спрашивали советы и мнения других людей, а прислушивались в первую очередь к себе – что я чувствую, чего хочу? Если я чувствую, что не справляюсь и мне нужна помощь, то важно ее самому себе оказать. Есть такая фраза: «У Бога нет других рук, кроме ваших».

Екатеринбург, Ленина, 38 а,   офис 304
+7 (912) 046-25-27