ЖУРНАЛ «СТОЛЬНИК» И КСК «ДУБРАВА» ПРОДОЛЖИЛИ ТРАДИЦИЮ ЕЖЕГОДНОГО «ЗВЕЗДНОГО КОНКУРА». А ПОКА УЧАСТНИКИ ПРОХОДИЛИ ОЧЕРЕДНЫЕ ЭТАПЫ, В ЛОКАЦИИ СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА СОСТОЯЛСЯ ФОТОСЕТ С САМЫМИ БЛАГОРОДНЫМИ ЖИВОТНЫМИ.

Первый всероссийский кинофестиваль «Медвежонок» прошел в Перми: здесь представили более 40 фильмов, которые оценивали зрители в разных номинациях. Кроме того, на празднике кино были организованы веселые активности и игры для детей, а одной из самых неожиданных и веселых гостей фестиваля стала наша главная волшебница - Баба Яга.

Оценивали картины как дети, так и взрослые: в итоге приз зрительских симпатий забрал фильм «Артек. Большое путешествие», лучшим детским сериалом стала «Манюня» - история про дружбу двух девочек, а первым среди анимационных фильмов единогласно выбрали мультфильм «Яга и книга заклинаний».

Было здесь место и сказке: в рамках кинофестиваля в городе открыли скульптуру Бабы Яги. Расположилась она около ТРЦ «iMall Эспланада», а открыла скульптуру сама волшебница. Современная бабуля не строит козней и интриг: напротив, она обладает добрым характером и прекрасным чувством юмора, а с собой у нее всегда есть подарки для детей. Неудивительно, что малыши ее просто обожают!

Настроение всем присутствующим создавали талисманы «Галамарта» – огромные рыжие коты; они же раздавали подарки детям на мастер-классах и купоны на скидку – уже взрослым. В итоге получился большой, шумный и веселый семейный праздник, воспоминания о котором еще долго будут греть душу. А кто мечтает об исполнении заветного желания – тому прямиком к скульптуре: если потереть ей нос и попросить от всей души – она поможет. Такое поверье есть во всех городах, где уже «живет» бабуля – а это не только Россия, но и Дубай, Лондон и Майами.

Собственник и генеральный директор ГК «Новосел» Евгений Новоселов – о детстве, благодарности родителям и роли взрослых в становлении детской личности.

Дети должны рождаться в любви, а не расти как трава. Каждому из нас дан определенный талант, и задача родителя — вовремя увидеть этот талант и помочь ребенку развить его. Наверное, этот талант передается на генетическом уровне, мой дед, например, хорошо пел, и сейчас один из моих сыновей выступает на многих вокальных конкурсах. Найти сильные стороны в своих детях взрослые пытались всегда, в основном мамы, конечно, потому что во времена моих родителей (да и сейчас в целом) участие в жизни ребенка больше принимала мама, а роль отца сводилась к функции добытчика денег. Я помню то количество попыток, которые сделала моя мама относительно секций, кружков, она нащупывала, что мне интересно и к чему у меня есть способности – от выжигания и резьбы по дереву до прыжков на батуте и фигурного катания. Я очень благодарен ей за это! Кстати, в семье у меня все умеют плавать, и пошло это опять же из моего детства: мама считала, что мужчина обязательно должен обладать тремя навыками – уметь плавать, водить автомобиль и ездить верхом. Я посещал бассейн, а уже взрослым стал передавать этот навык своим детям, с двух лет все они начали учиться плавать.

Конечно, чтобы добиться определенных спортивных достижений, нужен талант. Один из моих сыновей занимается спортивной гимнастикой в том же клубе, куда ходил Давид Белявский – парень из простой семьи, ставший олимпийским чемпионом. Это звание тоже заслуга родителей, которые изначально раскопали талант, а потом приложили немало усилий, времени и нервов, чтобы занятие продолжало нравиться, чтобы ребенок сделал этот спорт делом жизни. Где-то надо проявить настойчивость, потому что современным детям ничего, кроме гаджетов, не нужно. При этом главное не перегибать и не лишать тем самым ребенка детства. Когда я на детской площадке вижу мать, которая постоянно одергивает малыша, чтобы он не сидел в песке, не лазал по деревьям, то у меня возникает вопрос – а когда это все делать-то в таком случае? Когда этот кайф ловить? Это и есть детство. Я помню, как мы лазали по деревьям, дрались на палках, пародируя мушкетеров.

Недавно, кстати, был во дворе, где провел детство. Я смотрел на окна и вспоминал фамилии парней, с которыми дружил: кого-то уже нет на этом свете, кто-то живет совсем не так, как ему мечталось. Даже при наличии хороших родителей ребенок может вырасти не совсем успешным человеком и наоборот. Сейчас по первому каналу идет сериал «Мулявин» (Владимир Мулявин — советский и белорусский музыкант, эстрадный певец, гитарист, композитор, аранжировщик, основатель группы «Песняры»). В первой серии показаны эпизоды из его детства, с не совсем благополучной матерью. Конечно, если в человеке дар заложен свыше, то, возможно, он пробьется сам, как Мулявин. Вопрос, насколько ему будет тяжело и вообще, произойдет ли это? Могут сказаться масса обстоятельств и воля случая. Чаще всего мы видим, как человек не раскрылся за всю жизнь, и в сознательном возрасте спрашивает себя – а чего я в итоге достиг? Без родительской помощи найти себя ребенку сложно.

Я всегда понимал, что технические дисциплины – не мое. И когда я озвучил маме с папой, что пойду в театральный вуз, родители с уважением отнеслись к моему выбору и не препятствовали мне. Слышали, наверняка, – оставь для себя как хобби, а сначала получи «нормальную» профессию. Искренне не пониманию, как можно учиться по остаточному принципу, там, куда взяли. Опять же я рассуждаю, как бизнесмен, – зачем занимать чье-то место в вузе 4-5 лет? Чтобы только получить корочки? Это не грамотная инвестиция, она точно себя не окупит. Вот бывает брак по любви, а бывает по другим причинам – и кто в выигрыше в конечном счете? Так и здесь: если ты отучился по любви, работаешь по профессии с удовольствием – ты счастлив.

У меня был как-то спор с одним из моих детей. Когда я учился, мы должны были всю информацию запоминать, зубрить, знать даты и то, что с ними связано, ходили в библиотеку, читали. Эта информация записывалась на наш «жесткий диск», мы действительно ЗНАЛИ, и в этом была ценность. Сейчас меня ребенок спрашивает – зачем мне это, если я все могу посмотреть в интернете? Загуглил, выдал информацию и забыл, а быстро полученная информация не несет никакой ценности. Ее не нужно запоминать! Мы были начитанными, наша молодежь – нет. И это видно по их общению, по уровню знаний. Их память короткая. Поэтому, на мой взгляд, классическая школа важна.

Мы видим еще одну крайность, подпитанную современными реалиями, – детскую вседозволенность. Родители постоянно заняты, а система образования претерпела серьезную трансформацию. Образование стало услугой, учитель перестал быть наставником. Молодежь не может ответить на примитивные вопросы, как будто они не учились 11 лет, потому что они ориентируются на местечковых звезд-блогеров (не будем показывать пальцем), которые не знают, когда началась Великая Отечественная война. Я двумя руками за возвращение школьной формы, дежурств. Я тоскую по некоторым составляющим того мира, но рад, что застал и прежнюю, и новую модель, потому что в каждой из них есть хорошее.

Родитель — проводник, и он остается им на всю жизнь. В первой части жизни он ведущий, а ребенок — ведомый, потом наоборот. Они в сцепке, если не испортили отношения. Алгоритмы воспитания передаются по наследству. По крайней мере, в моей семье. Конечно, с адаптацией и трансформацией под реалии сегодняшнего дня.

Мне на моих родителей, наверное, обижаться не за что. Я четко знаю, что они дали мне все, что могли, и самое главное — не препятствовали. Я настаиваю на том, чтобы мои дети самостоятельно общались со старшим поколением, звонили, спрашивали, как прошел их день, как у них здоровье – это для них сейчас очень важно. А вот что касается моих детей, у них обиды, скорее всего, есть. Я думаю, они связаны с отсутствием на их определенном жизненном этапе моего внимания. Как в том фильме: «Я не знаю, когда ребенок пошел, я в это время работал». Конечно, я старался участвовать в жизни детей по максимуму. Но «Новосел» – мой шестой ребенок, который кормит всех остальных. Этому ребенку я уделял в свое время слишком много внимания, жертвуя возможностью быть побольше с семьей. Я нивелировал эту ситуацию, как мог, как понимал – дарил подарки и вроде как бы закрывал гештальт. Но ребенку нужно прежде всего общение. Надеюсь, мои дети прекрасно понимают, что если бы я не дал жизнь ребенку-«Новоселу», то и наша жизнь была бы совсем другой.

ТРИ СЕМЬИ, ТРИ МАМЫ И ТРИ РЕБЕНКА – КАК ОНИ СМОТРЯТ НА ОДНИ И ТЕ ЖЕ АСПЕКТЫ В ЖИЗНИ, ОБЩАЮТСЯ И ЧТО ЦЕНЯТ В ДРУГ ДРУГЕ.

Сегодня ценность образования для многих подростков непонятна. Это связано с тем, что соцсети транслируют блогерскую позицию – смотрите, я без образования и зарабатываю деньги! И многие родители негативно к этому относятся, а как смотрите на это вы?

Ксения: Моя дочь получает специализированное музыкальное образование. Она будет учиться 12 лет и выйдет из школы с дипломом и о среднем образовании и о средне-специальном музыкальном образовании. Она играет на арфе и фортепиано, дополнительно занимается иностранным языками. Здесь работает пример матери, которая все время учится, и отца, который постоянно повышает свой уровень, много читает – мы показатель для детей. Моя дочь не говорит о том, что не надо учиться, она понимает, что учеба – это ее работа и необходимо эту работу выполнять для того, чтобы в будущем научиться решать задачи и нести ответственность. Образование и воспитание зависят не только от школы или соц. сетей, все-таки большое влияние на человека оказывает семья. Если в семье люди разговаривают, ценят образование, то конечно, это и будут впитывать дети.

Есть интересное исследование, что дети, тем больше сидят в интернете, чем сложнее отношения внутри семьи. Вы согласны с этим и как смотрите на эту ситуацию?

Ксения: Я не думаю, что это показатель кризиса в отношении с взрослыми. Интернет – это современный способ получать информацию, общаться, учиться. Давайте честно, благодаря соц. сетям, я выстроила свой личный бренд, зарабатываю, развиваюсь, снимаюсь в кино, попадаю на экраны федеральных каналов. Моя дочь подписана на паблики, в которых она черпает полезную информацию . Например, сейчас она с удовольствием танцует корейские танцы, и я поддерживаю ее, мы вместе разучиваем некоторые позиции. Кроме того, у меня есть проект «Школа блогеров» в котором мы даем детям инструменты для продвижения и развития личного бренда, я уверена, что это продуктивнее, чем запрещать детям пользоваться телефонами. При этом конечно, в телефонах есть много опасности, зомбирования, слива времени, но родители должны своим примером показывать, как продуктивно проводить время, а не запрещать гаджеты.

Когда родитель должен отдать ребенку авторское право на свою жизнь? Когда он может начать принимать решения самостоятельно, а родителям перестать опекать и принимать решения за них?

Ксения: На самом деле, вопрос спорный. Я до сих пор вижу взрослых людей на своих консультациях, которым 30, 40 и 50 лет, а они считают себя детьми и ведут себя ровно также. Я с первого класса приучаю Аришу к самостоятельности. Никогда не делаю с ней уроки, считаю, что она сама должна следить, как она соберет портфель , за порядком в своей комнате, Арина также отвечает за то, как она распределяет свои карманные деньги. При этом у нас есть договоренности, по которым она живет, и пока я мама, я, конечно же, опекаю и оберегаю ее, но вместе с тем, моя дочь очень самостоятельный ребенок.

Арина: Думаю, что когда мне исполнится 16-17 лет, я смогу быть самостоятельной. Ответственность для меня значит то, что мне доверили какое то дело и попросили тщательно за ним следить.

Подростки часто и сильно влюбляются. Как должен реагировать на это родитель по мнению ребенка и по вашему, взрослому, мнению?

Ксения: Я не только родитель, я еще и человек с психологическим образованием. На мой взгляд, самое главное – поддерживать своих детей и показывать им пример. Я всегда стремилась к тому, чтобы дочь видела перед собой людей, которые любят друг друга, смотрят в одну сторону, умеют разговаривать. Для меня очень ценно общаться со своей дочкой, и я прекрасно понимаю, что есть вещи, которые она не расскажет мне. Но я каждый день повторяю: «доченька я на твоей стороне, я тебя всегда поддержу. Как бы мы ни хотели подстелить соломинку, наши дети будут влюбляться, ругаться, мы все через это прошли. Самое важное, что я формирую для своей дочери – это здоровую, высокую самооценку, которая точно поможет во взаимоотношениях с противоположным полом.

Нужно ли контролировать свои эмоции и как это сделать. Взрослые просят нести ответственность, но при этом дают мало прав. Вы согласны с этим?

Ксения: Поскольку я мама работающая, я каждую секунду своего времени провожу со своей семьей и со своей любимой дочерью. Ариша невероятно красива, талантлива и я ее обожаю. Считаю что у моей дочери нет никаких недостатков и несмотря на пубертат, ей сейчас 13 лет, у нас прекрасные взаимоотношения. Конечно, иногда бывают ссоры, но из любого конфликта мы умеем выходить и договариваться.

Подростки очень активно думают, размышляют о происходящем. Как вы видите свободу, в том числе в социальном контексте, своих детей как родитель и как видят ее дети?

Ксения: У нас в доме нет запретных тем. Если у Аришы возникают какие-то вопросы или у нее есть мнение, она может поделиться. Самое главное - не критиковать ребенка и не реагировать остро, если ваши точки зрения расходятся. Тот, кто старше должен быть мудрее. Когда родители сетуют на то, что их дети какие-то не такие, не слушаются, то загляните в зеркало – дело всегда в вас. Ваши дети – это следствие воспитания, любви и коммуникации. Меняйте и воспитывайте не детей, а себя.

Арина: Я бы хотела сказать спасибо маме за то, что правильно меня воспитала, всегда была рядом со мной в трудные моменты, поддерживала меня, давала советы в жизни. За то, что у меня было классное детство, и что сейчас я спокойно могу доверять маме и рассказывать даже то, что сначала страшно рассказать.

Что вы особенно ценят друг в друге, чем бываете недовольны?

Ксения: Я люблю Аришу больше жизни. Когда она родилась, я плакала от счастья, в тот момент я поняла для чего мне дана богом жизнь. Самое главное счастье – не мои проекты, премии и достижения, а моя семья. Конечно Ариша – это фантастический ребенок, уже девушка, и я каждый день любуюсь, как она растет. Она с характером, со своими личными границами, умеет выбирать, договариваться, мне в ней это очень нравится. Мы сейчас работает над тем, чтобы Ариша чуть внимательнее относилась к порядку в своей комнате, думаю это боль для многих родителей, но вместе с тем я понимаю, что она моя дочь. Я тоже была неряшлива в ее возрасте и сейчас могу что-то не убрать. Чему бы вы ни учили детей, они всегда будут следовать нашему примеру.

Арина: Я особенно ценю мамино трудолюбие и хотела бы перенять у нее эту любовь к труду. Отрицательных качеств в маме я найти не могу. Я бы хотела сказать спасибо маме за то, что правильно меня воспитала, всегда была рядом со мной в трудные моменты, поддерживала меня, давала советы в жизни. за то, что у меня было классное детство, и что сейчас я спокойно могу доверять маме и рассказывать то, что мне бы хотелось.

ПОЛИНА ПОКЛОНСКАЯ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, И ЕКАТЕРИНА ПОКЛОНСКАЯ

Что для вас главное в вопросе воспитания?

Полина: Для меня как для психотерапевта самое главное в вопросе воспитания – это научить своих детей отображать и высказывать свои эмоции через я-сообщение. У меня две дочери: старшая Екатерина, ей 17 лет, а младшей Елизавете всего 3 года. Для меня такая разница в возрасте между детьми осознанная, каждая из них проживает свое «личное» детство. Дети должны прожить детский эгоизм, понять свою значимость для семьи и мира в целом. Катя родилась, когда мне было 20 лет. Я была совсем юной, не понимала всей ответственности, и мне очень помогали родители мужа. Катя выросла очень мудрой и сознательной. Ее внутренняя глубина, душевность всегда завораживала меня, и именно она меня этому обучила.

Екатерина: Мама для меня пример женственности и силы. Да, она бывает жестка «на поворотах», много требует в моей собственной реализации. Но я точно знаю, что мама всегда и во всем за меня, и неважно права я или нет. Был случай, когда маму вызвали в школу, и я так боялась, а она позвонила и сказала: «Катя, чтобы мне сейчас не сказали, ты для меня самая лучшая!». Я тогда поняла, что такое безусловная материнская поддержка. Сейчас переживаю за ЕГЭ, мама говорит, не нужно поднимать тревожность. В школе же преподаватели, наоборот, держат детей в напряжении. Хотела бы, чтобы вы подняли этот вопрос в своем журнале. Ведь так важно чувствовать поддержку родителей, это успокоит ребенка при сдаче и внушит ему уверенность. Я не уверенна, что после школы человек готов определиться с профессией на всю жизнь, это лишь цикл одного из навыков для финансового благополучия. А еще очень важно, когда родители верят в своего ребенка. Тогда целостная личность точно найдет свое дело жизни, только через желание, а не напряжение и доказательство. С 14 лет я принимаю решения самостоятельно. Да, где то советуюсь с мамой и подругами. Но окончательное решение принимаю сама. Мама спокойна. Только папа до сих пор считает меня маленькой, и иногда я манипулирую этим.

Интернет и гаджеты. Есть интересное исследование, что зависимые дети – показатель нарушенности взаимоотношений внутри семьи. Вы согласны с этим?

Полина: Я считаю, гаджеты – это система избегания, некое убежище от реального некомфортного мира. Но все же свободный доступ в интернет должен быть. Контроль родителей атрофирует у ребенка право выбора, как информации, так и жизненных приоритетов. Не контролирую, но фокусирую.

Отношения как в паре – подростки часто и сильно влюбляются. Как правильно реагировать?

Первая любовь и первые разочарования – «плавали, знаем». К сожалению, мы как родители не всегда показываем пример идеальных отношений, тем самым обучая своих детей также строить отношения. Поэтому наша ответственность, родительская, поддерживать ребенка в эмоциональных переживаниях, неважно позитивных или не очень. Лучшее, что мы можем дать своим детям, это безусловную любовь и тотальную поддержку, не принимая решения за взрослеющую личность, просто быть по-настоящему рядом. Я как психотерапевт часто работаю с проблемами сексуального насилия в детстве (кстати, передается по наследству как травма, то есть если мама переживала СН, то и дочь, скорее всего, тоже проживет данную травму), поэтому важно уберечь наших детей, и этот момент надо сильно контролировать. А в остальном дать свободу для жизненных решений.

Павел Лопанов – архитектор, дизайнер, художник и путешественник — представит серию работ «Сверхновая». C нами он поделился размышлениями о цифровизации искусства и рассказал о деталях подготовки к технически сложной выставке, которая пройдет в креативном пространстве "Домна".

Расскажите, в чем главная особенность выставки?

Это большая арт-коллаборация с инновационными технологиями. Цифровые высокоточные фотографии космоса – основа проекта – сделаны телескопом Master в Коуровской обсерватории, процесс получения которых растянулся на несколько лет. Фотографии распечатаны на холстах цифровым способом. Затем на них с помощью беспилотного летательного аппарата была нанесена акриловая живопись с использованием оттенков, точно соответствующих тем, что присутствуют на космических снимках. Они были считаны цифровым методом распознавания цвета и заколерованы с помощью компьютера. Последний этап —дополненная реальность, созданная motion-дизайнером Мариной Куклиной в виде динамичной 3D графики, ощутить которую можно только с использованием современных смарт-устройств и специального приложения ARGIN.

Инструментом художественного выражения проекта стал "цифровой коллаж".

Можно рассказать об этом подробнее?

Коллаж — соединение в одном произведении подчеркнуто разнородных элементов и использование принципа совмещения разнородных материалов. В данном случае совмещаются техники, основанные на использовании цифрового оборудования и человеческого творчества.

Выставка называется «Сверхновая», почему?

Сверхновая звезда — это явление, в ходе которого звезда резко увеличивает свою яркость с последующим затуханием, гибелью, которая, в свою очередь, является источником зарождения всего, что мы видим, осязаем и чувствуем. Концептуальная идея проекта затрагивает проблему взаимодействия трех миров человека: внутреннего, олицетворенного дополненной реальностью, физического (материального) — показанного акриловой живописью, и духовного — представленного снимками космоса. Благодаря этому проекту мы можем получить представление о том, как человек неразрывно связан со Вселенной. О том, что человек — тоже “звезда”, а его внутренний мир, как большая Вселенная, может излучать энергию, “свечение” и создавать нечто новое.

После выставки картины планируется использовать в интерьерах? Вопрос к вам, как к профессионалу в этой области.

Все произведения – это продолжение моей деятельности, как дизайнера интерьеров. Это плавный переход от интерьера реального к виртуальному, через цифровое искусство. Параллельно с выставкой выходит книга с моими интерьерами издательства «TATLIN», где также будут напечатаны три серии моих работ, включая «Сверхновую». Кроме того, все коллажи переведены в NFT и их можно будет использовать уже в цифровом пространстве и метавселенных.

Как давно вы пришли к тому, чтобы ваше творчество так тесно переплеталось с технологиями и NFT?

С технологиями – сразу же, как только стала развиваться компьютерная графика, и фотография стала цифровой. С NFT и метавселенными работаю недавно, там все еще находится на стадии развития. Здесь много возможностей для творчества и роста в том числе для дизайнеров и архитекторов. В виртуальном мире нет закона гравитации и ограничений, связанных с конструктивными и инженерными системами, поэтому можно создавать что угодно. Главное —соблюдать баланс и не заменять вымышленной реальностью все события в жизни, так как человеческий мозг одинаково реалистично может воспринимать и то, что происходит за окном, и то, что на экране монитора, или в VR-очках. А самое главное, что благодаря NFT можно закрепить права собственности на уникальный цифровой объект.

Юрий Моисеенко о масштабах человеческой личности.

Случилось недавно интересное: попалось мне на глаза забавное словечко – петрикор. Таким термином обозначают запах влажной земли, только оттаявшей, тот, который сейчас самое время вдыхать. Нет, я не эрудицией решил блеснуть, а поделиться появившимся у меня ощущением, связанным с этим словом, даже двумя.

Интересно наблюдать эффект, как новое слово, «стукаясь» об уже имеющийся массив информации в мозгу, приводит его в движение, которое в свою очередь вызывает приятные эмоции.

Дело было так: приехал я на будущую дачу посмотреть, как идёт строительство дома. Увидел оттаявшую землю, вспомнил словечко «петрикор», решил почувствовать этот запах. В городе тоже есть, конечно, участки с оттаявшей землёй, но идеи взять и понюхать почему-то не возникает (совсем), а здесь взял кусочек земли, и с удовольствием вдохнул запах, слабый, еле уловимый, и как-то мысли переключились, вырвались из привычного круга.

Вроде и остался в городе, но всё же свой дом со своей землёй, да ещё лес прямо за забором открывает новую плоскость в привычной жизни, которая от этого становится вдвое богаче красками и эмоциями.

Видимо, в сочетании с весной, щебетанием птиц, пригревающим солнышком, вызывающим из земли свежую травку – это вызывает новое позабытое чувство изумления. Как?! Как из этой невзрачной, серо-коричневой субстанции (земли), появляется нечто совсем иное, прекрасное и удивительное – трава, цветы, сосны и прочие деревья, животные, в конце концов, мы, люди. Да, появляемся мы из другого места, но растём и формируемся за счёт пищи, которая растёт на земле, пусть даже она, перед тем как попасть в наш организм, прошла через другой организм, коровы, например.

Бац – и мысли прорвались на новый уровень. Вспомнилось, что земля – это осколок отгоревшей звезды. Все химические элементы, тяжелее гелия образуются исключительно в ядрах действующих звёзд. Отработав свой ресурс, звезда сначала сжимается, а затем происходит взрыв и вся «таблица Менделеева» во всевозможных сочетаниях разлетается по Галактике. Потом летает по ней какое-то невообразимое для человека время, затем под воздействием сил гравитации, кусочки формируются в планету. Далее планета ещё бог знает сколько времени кипит и бурлит, потихоньку остывая до пригодной для жизни температуры. Годы идут, складываясь в миллиарды. А потом – бац! Я (кусочек отгоревшего солнца) стою на своём участке под тёплым солнышком, любуюсь на лес и пробивающуюся травку и нюхаю другой кусочек солнца. Как это?! Вот уж точно: «час зачатья я помню неточно…». И это ещё мягко сказано!

Вся эта человеческая суета как-то отодвигается, ведь о чём беспокоиться, если я (мы) - даже не пылинка. Есть хорошее видео: «3 минуты, которые заставят переосмыслить всю вашу жизнь», о масштабах Вселенной. Посмотрев его, понимаешь, что даже вся наша планета недотягивает до определения «пылинка». А я, получается, пылинка от пылинки.

Причём не только в геометрическом смысле, но и в хронологическом. Что такое среднестатистические 75 лет человеческой жизни на фоне вечности, миллиардов лет существования вселенной? Миллимикронанопузик в миллимикронанопузечной степени. А вот фигу с маслом!

Я (мы) – тоже Вселенная, уникальная – другой точно такой же комбинации молекул с собственными мыслями, ощущениями, чувствами и воспоминаниями нет и не будет. Наворачивать здесь на всё это ещё и существующий в квантовой физике «эффект присутствия» не буду, уж больно мудрёно получается, хотя конечно всё самое интересное именно с этого и начинается.

А насчёт малости – так это не ко мне, а к Господу Богу. Да и закон сохранения (материи, импульса, энергии и т.д.) пока никто не отменял. «Божью искру» в организме пока не нашли, но то, что она есть мы видим собственными глазами. Надеюсь, закон сохранения и на неё распространяется, в том или ином виде.

Пытаться осознать немыслимое – только время тратить, а его, по космическим меркам, совсем немного. Из этого потока мыслей явственно следуют следующие выводы:

1)    Не стоит чрезмерно серьёзно относится к собственной персоне.

2)    Тратить время на уныние – грех, каждый день дороже бриллианта. Конечно, жизнь без чувства юмора – такая штука, что можно и не выжить. Ну, так оно у нас есть, как бы ни лишку даже.

3)    Откладывать жизнь тоже не лучшая идея – все эти «вот закончу школу/институт», «начну зарабатывать побольше», «вот ребёнок вырастет», «выйду на пенсию» - тупиковый путь. Тем, кто прожил хотя бы лет 30-40, достаточно просто оглянуться назад, чтобы понять это.

Хотя тоже ничего страшного, в принципе. Уж если Есенин (!) сомневается в осмысленности своей жизни, то нам, простым смертным, чего переживать? Не я первый, не я последний – миллиарды таких были, есть, и будут. Но нет. «Божья искра» ещё не остыла и жжёт разные места. С возрастом всё чаще голову. Как-то всё же хочется понимать, куда и зачем, а не проводить жизнь в броуновском движении, не приходя в сознание.

Очевидно, что желательно сделать жизнь получше. Похуже она, как показывает практика, и сама прекрасно станет, без малейших усилий с нашей стороны. Получше для себя и своих близких, не вредя окружающим, не за чужой счёт. А иначе это будет игра с «нулевой суммой». Просто? А между тем подавляющее большинство проблем на планете из-за того, что люди не следуют этому простому правилу. Ну да ладно, на глобальный масштаб замахиваться пока не будем. Вернёмся на землю. Если наши дети будут жить чуть лучше нас, а их дети лучше них, рано или поздно мы должны создать на Земле жизнь не райскую, а хотя бы нормальную. Устройство жизни, при котором противоречия между государствами решаются путём массовых убийств мне никак «нормальным» не представляется. Всё меня тянет к глобальному масштабу…

Между тем важно в ежедневной круговерти, под «градом» новостей сохранять спокойствие, надёжную опору под ногами. И, кстати, домик на природе весьма способствует обретению спокойствия, о чём я писал в статье «Ипотека, как источник спокойствия».

Но сейчас взгляд с другой стороны. Ведь мы собственно, этим и занимаемся – каждый день стараемся сделать жизнь свою и своей семьи лучше. Получается, вроде праведно живем! Такой вот фокус! А если изменить фокус зрения, то обнаружится, что и человечество потихонечку движется в правильную сторону, как бы неожиданно это не прозвучало. Гибель от болезней, эпидемий, войн с ходом истории становится всё меньше. Ощутить и понять это в моменте просто невозможно. Но факты – вещь упрямая. Их можно найти в книге «Рациональный оптимист», которую мы подарим нашим клиентам.*

Впрочем, знание истории помогает, конечно, в обретении твёрдой почвы под ногами, но в ещё большей степени этому способствует уверенность, осознание правильности своих действий. Возвращаясь к «чтобы наши дети жили лучше нас». Строительство собственного дома – вполне себе действие в этом направлении. Дом кирпичный, срок годности не ограничен. Надеюсь, послужит ещё многим поколениям. Лучшего места в городе не найти. Кстати, мне нравится побережье Шарташа. Настолько, что мы решили поучаствовать в строительстве 3-ей очереди ЖК «Каменные палатки». Продажи рассчитываем открыть в июне. Купить пока нельзя, но забронировать уже можно. Наш проект называется «Гранит» - представляется, что это довольно точное попадание по месту и духу времени.

Расширим количество вариантов, чтобы не только я, а много людей смогли сделать шаг в верном направлении – построить дом (квартиру), сделать свою жизнь лучше, и создать «задел» потомкам.

Отдел продаж коттеджного поселка «Золотой камень»: Щорса, 53, +7 (343) 363-01-52, zolotoikamen.com,
застройщик: ООО «ПРОСПЕКТ «ЗОЛОТОЙ КАМЕНЬ»

Несколько уикендов апреля все модники планеты пристально наблюдали за луками звезд и it-girl на самом масштабном фестивале независимой музыки и искусства COACHELLA 2023

ИРИНА ШЕЙК -топ модель с русскими корнями. Модель славится своей любовью к винтажу и классическим пиджакам и простым силуэтам, которые уместно сочетает друг с другом. Все луки составлены из базовых вещей, но особое внимание уделено обуви и аксессуарам. Не бойтесь экспериментировать, надевая несколько украшений одновременно, например чокеры колье и галстуки боло , в этом есть свой шик. Крупные серьги-кольца так же станут акцентом не только в любом гранж образе (как их использует модель), но отлично подойдут к вечерним образам

Ну а если хочется убавить градус шика, выглядеть максимально просто, но при этом стильно, то юбка макси с принтом в сочетании с любимым худи точно ваш вариант

ЛЕОНИ ХАННИ - блогер и фешн инфлюенсер, любимица люксовых брендов и постоянный гость модных показов и недель моды. Особое внимание уделяет аксессуарам, всегда использует акцентные сумки и множество украшений. Луки более сложные и детализированные. Больше открытого тела (фестиваль проходит в долине при температуре выше 40 градусов). Экспериментирует с макияжем и блестками, чтобы максимально отразить атмосферу фестиваля.

Если не любите яркие цвета и предпочитаете черно-белую гамму, то в качестве акцентов используйте металлические оттенки и фактуры.

АЛЕССАНДРА АМБРОСИО - бразильская супермодель и бывший ангел Victoria´s Secret. На время фестиваля модель собрала множество ярких образов, отсылающих к эстетике 70-х ( брюки клеш, казаки) и 2000-х ( брюки с низкой посадкой, наивные украшения и яркие пластиковые аксессуары) экспериментировала с цветными волосами и не боялась самовыражаться.

26 апреля в Екатеринбурге компания NAOS провела мероприятие, посвященное фундаментальному открытию в области изучения старения кожи и продления молодости

Черных Анастасия Вячеславовна салон «Ультра бьюти» косметолог; Верхотурцева Анна Владимировна центр Эстетической косметологии «Lerden»

Смирнова Марина, управляющая, Денисова Марина, косметолог Wellness Тихвинъ

Перетрухина Мария, Рожкова Анна-врач-косметолог, дерматолог, «Салон Венский»

Филинкова Татьяна, управляющая, Королевство Красоты

Белоногова Алина, врач-косметолог, Iclinic

На презентации в Hyatt Regency Ekaterinburg были представители ведущих клиник, салонов красоты, также мероприятия поддержали врачи-дерматологи, косметологи, блогеры и инфлюенсеры.

Анна Саакян, Марина Каспирович, Наталья Бережная, Светлана Яковенко, Юлия Иконникова, Анна Котова, Елена Ширшов, Institut Esthederm, NAOS

Лайфхак как превратиться из маленькой мастерской в мировой бренд, о котором мечтают многие.

История итальянского бренда Calligaris началась в далеком 1923 году, когда основатель мебельной фабрики Антонио Каллигарис продал в своем магазине стул Marocca, типичную модель тех времен, которую можно было встретить во всех домах Фриули (район Италии - прим.ред.). Почему же он был так популярен? Особенность стула заключалась в том, что сиденье было выполнено вручную из сплетенных нитей соломы, а ножки имели слегка изогнутую форму. Труд отца продолжил сын Роман, а после Алессандро Киллигарис. Именно он смог из небольшой семейной фабрики сделать известный во всем мире бренд. В 60-е Алессандро преобразовал семейную фабрику в большое предприятие с довольно развитой структурой и последующие десятилетия только улучшал его.

За свою 100-летнюю историю итальянский бренд Calligaris стал не просто узнаваемым, а брендом, который выпускает одновременно стильную, утонченную и функциональную мебель

Компания Calligaris выросла из маленькой ремесленной мастерской, в которой сохранялись и чтились традиции, стиль и качество, до огромной организации, мебельной фабрики, в которой продолжают изготавливать и традиционную итальянскую мебель, и экспериментируют с передовыми технологиями.  Элегантные и современные пространства отражают философию бренда: итальянская мебель привлекательна, эргономична и имеет высочайший уровень качества. Интерьеры Calligaris – это результат коллаборации профессиональных дизайнеров и технологов, а так же молодых талантов в сфере дизайна.

В каталогах фабрики более 800 моделей стульев, обеденных столов, мебели для домашнего офиса, аксессуаров, корпусной и мягкой мебели, мебели для спальни – все, что позволит сформировать дизайн пространства «под ключ».
При этом, все свои модели Calligaris представляет в огромном количестве вариаций: материалы, типы конструкций и цвета можно комбинировать в десятках сочетаний. А разные коллекции легко сочетать между собой.

Шейнкмана, 10, телефон: (343) 377-77-07, 377-55-88

Бизнес-тренер Радислав Гандапас – самый известный в России коуч по лидерству. С нами эксперт поделился своим мнением о потребностях разных поколений, российском образовании и факторах успеха.

Вам, как бизнес-тренеру, важно понимать потребности разных аудиторий. Какие покупательские тенденции прослеживаются у поколений Y и Z?

Старшее поколение предсказуемо платежеспособнее, Y покупают то, чего Z не покупают вообще — стиральные машины и холодильники, ведь они уже завели семьи и обустраивают дом не только игрушками, но и бытовой техникой, мебелью. Если Y и покупают мебель, то это компьютерные столы и кресла. Также можно отметить, что и Y, и Z одинаково внимательны к новинкам. И те, и другие интересуются гаджетами, для них важны новизна и технологичность. Разница лишь в цене, которую они готовы заплатить.

Считаете ли вы значимой разницу между людьми разных поколений? Как адаптируете ваши тренинги под разную возрастную аудиторию? 

Значение имеет и возрастная разница, и половая, важна разница в жизненном опыте и уровне образования. Но возраст моей аудитории трудно предугадать, я работаю с залами в сотни и тысячи человек. Нет никаких анкет, где участники указывали бы возраст. Поэтому приходится давать материал в формате, актуальном для всех возрастов. Исключая детский, конечно. 

На какое поколение сегодня ориентируются бренды? Какое из них самое платежеспособное или наиболее перспективное?

Это зависит от того, какой срок жизни отмеряет себе сам бренд. Например, выпуск игрушечных моделей автомобилей финансируют автомобильные бренды. Они делают это в расчете на то, что маленький покупатель, когда вырастет, предпочтет настоящий автомобиль того бренда, модель которого собирал в детстве. Так, бренды, которые отмеряют себе долгий срок жизни, неожиданно ориентируются на детей — будущих потребителей и их родителей.

Как вы относитесь к тому, что интернет и гаджеты оказывают такое влияние на наших детей?

Полагаю, бороться с этим не только бессмысленно, но и вредно. Нужно понять, что в жизни людей следующих поколений гаджеты будут сопровождать их в работе и на отдыхе, всегда и повсюду. Более того, гаджет — это не только игрушка. В гаджетах дети развиваются, общаются, делают свои важные детские дела.

Вы с супругой воспитываете четверых детей. Расскажите, какие ценности вы прививаете своим детям, а чему они учат вас?

Честность, в первую очередь — с собой, следование своим истинным желаниям и способностям, развитие. Пока я отвечаю на ваши вопросы, в соседней комнате младшая дочь занимается испанским, а младший сын — английским. У старшей дочери дополнительные занятия математикой, а потом тоже английский. Старший сын — студент двух университетов. В одном он учится очно, а в свободное время дистанционно занимается в другом. У всех наших детей максимум один выходной в неделю, а в обычные дни — занятия до вечера. Так я учу их постоянно развиваться, черпать новую информацию из всех возможных источников. Они, в свою очередь, учат меня доверию и терпению. Тем качествам, которых многим не хватает для того, чтобы строить отношения с другими людьми. 

Какую роль сыграло в вашей жизни высшее образование? 

Начнем с того, что у меня два высших: филологическое и экономическое. На филфаке у нас была мощная кафедра педагогики, что помогало мне тогда и помогает до сих пор. Навыки работы с литературными текстами, умение анализировать информацию и общая эрудиция — все это, конечно, сыграло роль в моем становлении. Не говоря уже о том, что мои однокурсники составляли прекрасный круг общения, и мы дружим по сей день. Экономическое я получал уже будучи директором собственной компании. Понятно, что в те времена о качественном образовании в области управления бизнеса думать было наивно, но базу получить удалось. 

На ваш взгляд, как сегодня изменился запрос общества к системе образования? Чего не хватает?

Боюсь, у нас нет общества в традиционном понимании этого слова. Есть запросы отдельных людей. Бизнес хочет, чтобы специалисты приходили подготовленными для решения конкретных актуальных задач. Чего хотят абитуриенты — сказать сложно. Для меня вообще загадка, зачем сегодня, при полной бесплатной доступности качественных знаний, идут в вуз. Видимо, чтобы получать знания за большие деньги, зачастую некачественные, да еще и в плохой упаковке. 

Могут ли сертификаты курсов заменить обучение в университете?

Университет дает навык работы с материалом, учит учиться, искать, находить, обрабатывать и использовать информацию. Университет учит мозг самостоятельно развиваться. Курсы же и тренинги ориентированы на усовершенствование конкретной компетенции: как проводить презентации или переговоры, разрабатывать систему мотивации, проводить исследования рынка и так далее. Есть довольно много примеров успешных людей, которые не учились или не доучились в университете. Примеров успешных людей, получивших университетский диплом и больше никогда и нигде не приобретавших актуальных умений, значительно меньше.

По-вашему, чем отличается образ успешного человека у разных поколений?

У каждого поколения — своя система ценностей, и соответствие этой системе ценностей определяет, насколько успешным в глазах общества представляется человек. Уходит в прошлое образ успешного человека, не располагающего свободным временем, работающего по 14 часов в сутки без выходных и отпусков. Успешного человека, который почти не видит свою семью, который вечером валится с ног от усталости, у которого нет времени на хобби и друзей. Зато он может похвастаться высоким доходом и социальным статусом. Мы это видим по его одежде, автомобилю, часам, по его должности, по интервью в ведущих изданиях, по высокопоставленным друзьям. На смену этому образу приходит успех, незаметный постороннему. Неброская одежда, часто без бренда, смарт-часы на руке, такси или самокат вместо престижной машины. Но… вместо огромных кредитов — инвестиции, хорошее жилье, много свободного времени для путешествий, спорта, обучения и развивающего общения. Еще одной важной особенностью нового образа успешной личности я бы назвал отсутствие привязанности к конкретному месту — месту работы и месту жительства. Новый успех подразумевает или постоянное перемещение, или жизнь на два-три города или даже страны. 

Какие soft skills оказались для вас самыми значимыми в достижении успеха?

Главный навык, которым я рекомендую обзавестись всем без исключения, это, несомненно, навык презентационный. Способность выступать перед публикой легко, уверенно и содержательно сегодня встречается далеко не у всех, кому она необходима. Умение выступать публично принесло мне не только деньги и статус. Выступления —наряду с семьей, друзьями и другими важными вещами — делают мою жизнь по-настоящему ценной.

Ваш топ-3 советов для начинающих предпринимателей?

1. Нужно понять, что для бизнеса нет плохих и нет хороших времен. Есть просто обстоятельства, которые нужно учитывать. 
2. Промедление в бизнесе — это потери. Нужно быстро соображать и быстро принимать решения. 
3. В бизнесе нужно быть готовым учиться по принципу Life Long Learning, нарабатывая, в первую очередь, soft skills: навыки презентаций и переговоров, критическое мышление, обработку информации и технологии принятия решений. 

Как быть лучшей мамой для ребенка в эпоху перемен. Практический опыт Екатерины Посоховой – собственницы “Posokhova Academy”, коуча ECA, бизнес-тренера и мамы 4 детей.

Помните слова гениального А. С. Макаренко?- «Только живой пример воспитывает ребенка, а не слова, пусть самые хорошие, но не подкрепленные делом». Я, мама 4х детей, подтверждаю их истину. Мы можем сколько угодно вкладывать в своих детей то, что считаем для них лучшим, но если ребенок каждый день видит перед собой уставшую маму с потухшим взглядом или сурового папу, который будто приезжает домой лишь для того, чтобы выплеснуть на семью очередную порцию недовольства жизнью, то какими вырастут дети? Какие качества мы, родители, взращиваем в них через призму своих ежедневных рутин?

А какие качества мы хотели бы взрастить в своих детях? Этот вопрос мы с супругом задаем друг другу регулярно, будто сверяя компас нашей семьи. На первом месте именно качества личности и навыки, которым мы помогаем раскрыться в наших детях. Это может быть радость от каждого дня, управление фокусом своего внимания, энтузиазм в познании нового, эмоциональный интеллект, эмпатия, самонаблюдение, самоидентификация, любовь, аккуратность, и многие другие качества, которые помогают нашим детям максимально успешно и экологично проживать собственную жизнь. Именно качества характера и базовые навыки, умноженные на любовь родителей, создают внутри ребенка мощный стержень, ту поддержку, которая ему даст устойчивость и одновременно гибкость в любых сложных и непредсказуемых жизненных ситуациях. Это база.

Также есть определенные правила, которым следуем мы с супругом. Они будто бы напрямую не связаны с воспитанием, точнее, они не являются воспитательными мерами, но при этом закладывают мощнейший фундамент. Итак, как же быть лучшей мамой?

1. Сначала займитесь собой. Как бы мы не воспитывали, ребенок будет смотреть на то, как мы живем. Крайне важно стать лучшей версией себя - стройная подтянутая энергичная мама, которая экологично питается, занимается любимым делом, путешествует, которая нашла точки опоры внутри себя и через работу с коучем, делает огранку своего бриллианта все более изящной.

2. Найти свое место в родовой системе. Смотреть на мир своими глазами. Часто мы бежим к своим целям, забывая про семью и детей. И карьерный рост кажется большой, манящей целью, будто закрывающей все остальные сферы жизни. Если у вас так – срочно проверяйте ваша ли эта цель, или же она навязана родовой системой от кого-то из предков, кто хотел чего-то похожего, но не смог, или потерял. На языке системных расстановок это называется «следовать динамике своих предков». Когда мы работаем с этим в себе через метод расстановок – этот процесс останавливается и не переходит детям. Так, вы делаете их жизнь более свободной и успешной.

3. Начните «Гореть жизнью» и раскрывать в себе источник энергии. Обессиленная, уставшая от жизни и проблем мама, создает такую негативную семейную динамику, что ребенок из глубинной любви будто решает «мамочка, я вижу как тебе плохо, но я так тебя люблю, поэтому я выбираю уставать от жизни и уже ничего не хотеть ЗА тебя». Это неосознанный процесс, он раскрывается только в глубокой психотерапии или в семейных расстановках. Поэтому маме крайне важно быть на высоком уровне энергии и любить свою жизнь.

4. Найдите гармонию в отношениях со своими родителями. Дети видят, как мы относимся к своим родителям, и потом также будут относиться к нам. А тем временем отношения с родителями и особенно с мамой - являются секретным ключом для открытия всех дорог: признания в обществе, финансового успеха, счастливых отношений. Важно достичь состояния, когда вы смотрите на маму с любовью и благодарностью, и через эту благодарность раскрывать в себе силу, чтобы вкусно и наполнено жить собственную жизнь.

5. Налаживайте ваши отношения с партнером. Дети тонко чувствуют, что происходит в отношениях их родителей. Если это формат ежедневных ссор, недомолвок, и неуважения, то снова включаются родовые системные динамики. Во-первых, ребенок не сможет жить свою жизнь счастливо, так как часть его внимания будет в болезненных проблемах родителей, а во вторых, с большой степенью вероятности, модель его будущей семьи будет построена на таком же варианте принятой «нормы».

6. Станьте Матерью-берегиней. Той, что открывает пути своей тотальной безусловной любовью к ребенку и полным принятием его таким, какой он есть. Принятие матери = принятие миром и обществом. Лучшее лекарство в современном мире – ваша любовь. Любите своих детей тотально! Говорите каждое утро «я в тебя верю, у тебя все получится! Ты-лучший(лучшая)!». Вы увидите, как ваш ребенок начнет расцветать и проявляться по-новому!

7. И, конечно же, важно идти за интересами ребенка, не навязывая ему свои сценарии. Современные дети совсем другие. И они вообще не похожи на нас. Их формирует совсем другая внешняя среда. И они - наши учителя! Учитесь у них легкости, гибкости, учитесь не привязываться ни к чему, находите общие с ними интересы и идите по жизни рука об руку. Тогда в любые времена у вашего ребенка будут выстроены мощные внутренние опоры, он будет обладать великолепной гибкостью и адаптивностью, а это значит – будет успешен и счастлив всегда!

В Екатеринбурге состоялось долгожданное открытие первой в городе клиники реконструктивной косметологии. Ольга Подрезова – главный врач клиники «КРК» – рассказала о новейших методах омоложения, ошеломительных результатах процедур и особенностях работы с клиентами.

Реконструктивная косметология – это целый комплекс мер по изменению структуры кожи, не только в условиях деформации кожи в определенном возрасте, но и в случаях ее болезни, после травм, ожогов, химического воздействия на кожу (в том числе в молодости). Комплекс мероприятий направлен на работу как с глубокими структурами, так и с поверхностными.

Важно, что процедура проходит без разрезов и сильных повреждений с помощью комбинации аппаратных и инъекционных методов. Чтобы структуры восстановились за счет собственных резервов организма, в подготовке к процедуре реконструкции кожи участвует не только врач-косметолог, но и другие специалисты: гинекологи, эндокринологи, диетологи. При комплексном подходе мы получаем длительный, естественный результат — здоровую и красивую кожу.

Результаты наших процедур ошеломляют: сокращение пор, уменьшение сосудистой сетки на коже, уменьшение пигмента, уплотнение ткани, разглаживание рельефа и микрорельефа кожи, подтяжка ткани лица, формирование здорового и красивого овала и выравнивание структуры кожи шеи и декольте, anti-age эффект. Другими словами, вы получите естественную мимику без признаков старения.

Профессионализм сотрудников, новейшие оборудование и авторские методики нашей клиники высоко ценятся среди звезд шоу-бизнеса. Пациенты знают, что в центре соблюдается полная конфиденциальность, и что они точно получат естественный результат. Стремительный темп жизни и частые перелеты негативно сказываются на тканях организма, а наши специалисты контролируют состояние пациентов и предотвращают все негативные последствия внешних факторов. Добиться такой популярности нам позволило постоянное стремление к развитию и оттачивание навыков. «КРК» всегда в тренде, а врачам известны самые современные методы решения эстетических проблем в косметологии.

Мы особенно гордимся уникальной процедурой Face Tite, которая позволяет решить проблемы, ранее решаемые только хирургическим способом. Процедура Face Tite долгое время была недоступна для косметологов ввиду ее сложности. В феврале прошлого года данную методику лицензировали для косметологии, но допускают к ней только тех специалистов, которые прошли соответствующее обучение, имеют длительный стаж работы, глубокие знания как анатомии, так и физиологии.

Теперь мы можем убрать избыточный объем сразу, за одну процедуру и добиться эффекта пластической операции без разрезов. Кроме того, реабилитационный период сокращается до 7-10 дней, он проходит гораздо быстрее и легче, и пациенты не испытывают никакого дискомфорта, кроме умеренной отечности. В результате мы видим естественные, легкие, красивые и подтянутые черты лица. Уходят мешки под глазами, поверхностные грыжевые выпячивания в области нижних и верхних век, объемные щеки и второй подбородок. Реструктуризация глубоких слоев не только кожи, но и подкожно-жировой клетчатки – тот уровень, которого невозможно достигнуть другими способами. Теперь у нас есть Face Tite — и мы в силах творить чудеса.

Малышева, 51,  5/02

Топ-6 свадебных трендов для праздника вашей любви.

Индивидуальность

Формальные свадьбы по определенным правилам уже не вызывают восторг у будущих молодоженов. Каждая пара по-своему уникальна, и многие сегодня стараются проявить эту уникальность во всех деталях: украшение зала согласно интересам молодоженов, дресс-код для гостей в особенном стиле или же необычная локация. Сегодня пары задают моду сами и ставят свою уникальную историю в центр внимания. Помните, что свадьба — это ваш день!

Минимализм

Тренд на минимализм перекликается с экологической повесткой в мире. Отказ от обилия свадебных шаров, массивных цветочных арок, разнообразного декора и даже слишком обширного меню не только сделает вашу свадьбу более стильной, но и не принесет вред окружающей среде. Сдержанность и естественность сегодня правят свадебной модой. Все началось с выбора свадебного платья в пользу удобства и отказа от тесных корсетов. Теперь и декор не требует обилия цвета и деталей: натуральная палитра, световые акценты и сдержанные цветочные композиции. Назовем это «тихой роскошью».

Тайминг

Составляя план дня свадебного, молодожены все чаще отходят от множества передвижений и посещений достопримечательностей города. Фокус делается на комфорт пары и гостей. В приоритете — одна локация, где можно провести весь день, начиная от сборов невесты и заканчивая праздничной вечеринкой. Это же касается и всевозможных конкурсов, сегодня приятное общение – главный пункт программы. Важно позаботиться о том, чтобы день свадьбы прошел весело и легко, а у гостей и молодоженов остались силы на кульминацию дня.

Ретро

Стиль ретро сегодня повсюду, а в свадебном мире он особенно проявляется в образах невест. Пышные или длинные рукава, фата или вуаль и нотка драмы – главные составляющие свадебного стиля 1980-х. Да и в архивных коллекциях дизайнеров вы наверняка найдете шикарный свадебный наряд — это не только красиво, но и экологично. Помимо образов, отразить ретро-стиль возможно с помощью фотосъемки на пленочный фотоаппарат или соответствующей обработки, а также декора и подарков для гостей в виде памятных фотокарточек Polaroid.

Свет

Создать теплую атмосферу поможет правильно подобранный свет, ведь с его помощью можно изменить помещение до неузнаваемости. Гирлянды, свечи, маленькие лампы или же светильники – есть множество видов световых композиций, способных создать романтическую обстановку. Мерцание свечей и мягкие тени подарят подлинное эстетическое наслаждение, а какие будут фотографии!

Камерность

Молодожены все чаще делают ставку не на количество, а на качество, приглашая только самый близкий круг родственников и друзей. Большие застолья на 100+ человек все же сковывают в финансах, а пригласив меньшее количество гостей, можно выбрать ресторан более высокого класса, использовать живые, а не искусственные цветы в декоре, выбрать самый красивый текстиль и посуду. Камерная, уютная атмосфера в кругу самых близких людей сделает праздник более искренним, душевным и теплым.

Где провести выходные, если вы уже изучили весь Урал?

Мы предлагаем отправиться в один из старейших городов России — прекрасный Муром, расположенный на высоком берегу Оки. Тур выходного дня в Муром совмещает все то, чего мы ждем от поездки в глубинку: историю, природу и местную кухню. За время небольшого, но увлекательного путешествия можно познакомиться с самобытной культурой одного из старейших городов нашей страны — и в очередной раз убедиться в том, что Россия поистине неисчерпаема!

Отель «Муром» занимает лучшее место на карте городе для увлекательной экскурсионной программы. В пешей доступности от отеля находятся Свято-Троицкий женский монастырь, Спасо-Преображенский мужской монастырь, Вознесенский собор, а также культурные центры: историко-художественный музей, Выставочный центр, мемориальный Дом-музей академика живописи И.С. Куликова, Дворец культуры.

Залог удачного путешествия – красивый и комфортабельный отель. Современный дизайнерский «Муром» станет прекрасным выбором для отдыха после длительных пеших прогулок. В номерах предусмотрено все для вашего комфорта: ортопедические матрасы, фирменное постельное белье, удобные халаты и тапочки, шторы blackout, премиальная косметика LIA LAB из Красной Поляны, а также чайно-кофейные станции с травяными сборами.

Хороший день начнется с хорошего завтрака в кафе «УтроВечер», где подают фирменные завтраки, авторские десерты, свежий хлеб и кофе лучших сортов. Днем и вечером здесь можно отведать блюда европейской кухни, а к ужину заказать бокал вина из винной карты by Simple Wine или коктейль от лучшего бартендера 2021 года – Василия Жеглова.

Первый этаж отеля представлен в формате открытого городского пространства с камерной гостиной, где можно уютно устроиться с книгой, поработать за компьютером или посмотреть фильм после насыщенного дня. Интерьер выполнен в классическом стиле, выдержан в розово-терракотовых цветах, а в отделке преимущественно использованы дуб и итальянская керамика. Все вокруг располагает к атмосфере спокойствия, уюта и восстановлению эмоционального баланса.

Кстати, отель полностью соответствует формату pet-friendly и здесь всегда рады гостям, путешествующим с домашними питомцами. У входа обустроен современный зеленый сквер с качелями, ставший любимым местом отдыха горожан.

Полюбоваться видом из панорамных окон кафе «УтроДень», провести стильную фотосессию или же отдохнуть и расслабиться после экскурсионного дня — все это возможно в отеле «Муром».

г. Муром. Московская, 43 https://www.muromhotel.com/

В юности ты бесконечно энергичен, все кажется возможным. Вместе с этим социальные стереотипы и зависимость от оценки общества наслаиваются друг на друга, и путь к себе становится лабиринтом. Взрослея, постепенно ты осознаешь свою уникальность и собственную ценность. Сбрасываешь все лишнее, ты находишь себя настоящего

Как ароматы влияют на продажи и работоспособность.

Елена Красноперова, руководитель компании SunScents в Екатеринбурге

На наше настроение и действия влияет множество факторов. И одним из них является запах. Именно поэтому в крупных компаниях по всему миру аромамаркетинг уже давно занимает существенные позиции в продажах, повышении лояльности клиентов и увеличении работоспособности сотрудников. В Америке, например, в торговле ароматизацию используют более 60% компаний, среди них сеть отелей Hilton, Mercedes-Benz, Apple. Еще хорошо мы помним, как пахло в торговых залах Massimo Dutti, Zara, Stradivaruis, недавно ушедших из России. Да, сейчас у нас нет крупных мировых брендов, но число компаний в России, использующих аромамаркетинг, с каждым днем растет. Это происходит благодаря таким компаниям, как SunScents. Ароматизацию бизнеса у них заказывают знакомые всем «Самолет групп», Poison Drop, 4forms, Charuel, USHATÁVA. Теперь компания представлена и в Екатеринбурге. Ее привезла в наш город аромастилист с 10-летним опытом Елена Красноперова, основатель Высшей международной школы аромастилистики.

Елена, почему вы выбрали именно этот бренд?

Я около четырех лет искала компанию, которая бы предоставляла качественное оборудование и ароматы, и нашла SunScents, где представлена не только техника, изготовленная на заказ по самым современным технологиям, но и ароматы из Франции и Швейцарии. А вы понимаете, что привезти их сейчас оттуда очень непросто.

Почему случается так, что оборудование установлено, а аромата совсем не чувствуется?

Чаще всего дело не в оборудовании, а в самих ароматах. Многие компании предлагают ароматы из России и Китая или сильно разводят качественные французские. Мои поставщики проводили эксперимент: заказали в России аромат, похожий на свой, и попробовали поставить его своим давним клиентам. Результат – оборудование производит впрыск, а аромата в пространстве нет. Поэтому быстро вернулись к прежним вариантам.

Во многих заведениях стоят диффузоры с палочками, а у вас оборудование. Что лучше?

Давайте приведу пример с кофе. В кофейне мы не будем варить кофе в турке, только если это не специальный рецепт, подача, мы купим профессиональную кофе-машину. Так и в ароматизации. Диффузоры с палочками у нас тоже есть. Но они хороши для квартиры, небольшого дома. А для бизнеса или особняка все же стоит использовать профессиональное оборудование. Тем более, что его легко можно настроить с телефона на нужный режим работы и интенсивность.

+7 922 18 89 4 89 www.sunscents.ru

Дэмиан Пантелеев, фотограф, продюсер, инфлюенсер о тонкостях Недели моды в Милане. Взгляд изнутри. 

Улицы, переполненные модными людьми со всей Европы, селебрити А-листа, редакторами модных изданий, инфлюенсерами… Список можно продолжать, потому что мода – это не только одежда и коллекции, которые представляют бренды на Неделе моды. Это целая вселенная, в которую посчастливилось попасть обычному парню из провинциального Карпинска.

Начнем с того, что Неделя моды делится на Out-Wear и Haute Couture. Первое — это Милан, второе — Париж. Милан — дом таких брендов, как Gucci, Diesel, Prada, Brunello Cucinelli, Dolce & Gabbana, Fendi, Etro и так далее, соответственно, Миланская неделя моды является центром показов этих брендов. В то же время Париж берет на себя другой сегмент  – YSL, Dior, Louis Vuitton, Hermes, Lanvin, Valentino и др. 

Мы с друзьями, Артемом Денисовым и Еленой Пани, были заявлены на часть показов, как инфлюенсеры, а на другую часть показов – как контрибьюторы известного международного журнала. 

Как и все, мы хотели о себе заявить и не упасть в грязь лицом, поэтому подготовка была серьезная. Образы помогали подбирать стилисты, друзья и все, кто хоть как-то представляет себе, что такое стрит-мода. Два чемодана по 30кг ехали со мной рейсом Москва-Стамбул-Милан, с дозаправкой в Иране. Да-да. 

Как правило, для полной реализации Недели моды и «отбивки» вложенных средств и усилий, нужна большая команда: координатор, ассистент, стилист по одежде, стилист по макияжу и волосам, фотограф, видеооператор -- это золотой стандарт! Один, ты может и выйдешь на стрит-стайл перед показом, но сразу виден уровень тех, у кого большая команда, и тех, кто просто пришел показать свой образ. К примеру, если ты идешь, а из толпы тебя выкрикивают двое твоих же людей из команды, которые параллельно снимают фото и видео, то и остальные фотографы на тебя реагируют. Порой, человек, которого ты не знаешь, с такой большой командой кажется тебе какой-то крутой шишкой из мира моды. Это работает. 

Наш первый показ Iceberg начинался в 10.00, перед этим у нас были примерки, подготовка, нас уже ожидал водитель на большом минивэне, в котором мы всей командой практически жили целую неделю. Перед выездом водитель и координатор заранее согласовали с нами места, где нужно выходить и где начинался стрит- стайл, ведь важно получить максимум внимания. Поэтому мы останавливались за 50-100 метров до начала стрита, в то время как вся команда выдвигалась на позиции впереди нас, а мы взволнованно шли на первую встречу с миром моды. 

Не передать словами то ощущение, когда ты заходишь за угол, а фотографы начинают сбегаться и снимать тебя со всех ракурсов. В первый момент мы растерялись и забыли все, что нужно было знать, но первые секунды непонимания проходят, и начинаешь понимать, как все устроено на самом деле. 

Среди стрит-фотографов были очень почитаемые люди из мира глянца. Один снимает живые эмоции и кривляния, другой этого не любит и снимает издалека, как люди торопятся на шоу, а если ты его увидишь и пойдешь на камеру, чтобы он тебя снял — он сразу перестает фотографировать. У каждого своя тактика, но итог один. Нужно быть собой, чтобы быть замеченным.

Сразу после стрита ты заходишь в место проведения показа. Места могут быть совершенно разные, от исторических соборов до известных особняков 18 века. И каждый раз мы удивлялись месту и пространству, осознавая, сколько сил и времени на подготовку ушло у целой команды бренда.

Начало шоу. Гаснет свет. Музыка. Первая модель. Сердце замирает. Ты достаешь телефон и пытаешься уловить каждый образ и каждый момент показа, и не веришь, что бренд, за которым ты следишь со школьных лет, прямо перед тобой показывает свою новую коллекцию.

Сам показ длится 10-15 минут и самое интересное, что после него все выбегают из помещения, прыгают в машину и едут на следующий показ, который начинается через 30 минут, а вы в это время должны успеть переодеться в машине и сменить образ. Мне было проще, а вот подруге Лене меняли и волосы, и макияж, это было то еще зрелище, как на поворотах, в четыре руки, девчонки из команды пытаются нарисовать неоновые стрелки на показ Diesel, и сменить прическу перед показом Etro. 

В целом, мы были как на американских горках. В один момент эмоции зашкаливали и адреналин бил в кровь, например, когда фото нашей подруги опубликовали в Harper’s Bazaar, а нас с Артемом – в Pause Mag. В другой момент ты опаздываешь, либо тебя не оказывается в списках, а уточнения занимают время, и ты не успеваешь на очередное шоу, и расстраиваешься.

Такова правда и реальность этого мира. Возможности повсюду: например, перед стритстайлом показа Giorgio Armani ко мне подошел друг, фотограф Степан Филенко из Fashion2MAX, и предложил свой браслет на шоу. У тебя есть минута, чтобы взять его и побежать на шоу, которое уже началось. Это было классно! Сам Giorgio Armani был в отличной форме и поблагодарил лично после шоу всех гостей. В тот момент я понял, что в такие моменты нужно быть активным и действовать по ситуации, которых было много. К примеру, когда на шоу ActN1, все фотографы стали фотографировать маму Илона Маска — Мей Маск — я не растерялся и подошел познакомиться, и сделать пару комплиментов насчет ее книги.

Все, что связано с неделей моды — это история про коммуникации, ведь ты стоишь в одном ряду с Анна Делло Руссо и можешь не только сделать совместную фотографию, но и обсудить какой-то проект. Все открыты к этому, идут на coffee break и обсуждают новые идеи. Но есть одно "но"! — график у всех расписан по минутам, сложно с кем-либо что-то запланировать, поэтому ты смотришь по ситуации и порой просто обмениваешься улыбками. В нашем случае мы планировали встречу с другом, редактором журнала NUMERO Netherlands, но за всю неделю наши графики так и не сошлись, мы лишь махали друг другу из параллельных рядов показа.

На третий день Недели моды у меня появилась мысль, что я устал и хочу вернуться в Москву, несмотря на то, что впереди было еще 3-4 дня в Милане, а затем неделя в Париже. Подготовка отняла очень много сил, бессонные ночи, все это выматывает наряду с плотным и насыщенным графиком на Неделе моды, и у тебя не останется сил на вечерние ивенты, где Ди Каприо танцует вместе с очередей моделью, а за диджейским пультом стоит TygA. Ты понимаешь, что за весь день не сделал и глотка воды, а вестибулярный аппарат устал от бесконечной дороги на новое шоу или презентацию. Ты теряешь воодушевление и лишь в перерывах между переодеваниями спрашиваешь: «Куда мы едем дальше? Сколько времени до следующего шоу?». Это реальность, но обратная сторона медали — самые красивые и модные люди со всего мира, звезды и фотографы, которые дают тебе шанс стать новым лицом Недели моды.

На каждом шоу помимо приглашенных гостей, инфлюенсеров и артистов, есть и обычные модные ребята, которые также своими силами готовятся к стрит-стайлу -- и идут. Идут без страха в глазах, что у них нет приглашения. Ловят свой момент славы и делают себе имя, показывая в социальных сетях, что они были на шоу, и вообще, «дружат» с брендом.

Я сделал вывод, что мода – это нечто более сложное, чем одежда, которую показывают бренды, стрит-стайл проходки, фотографы и инфлюенсеры. Это больше про синергию настроения людей, которое витает в воздухе. Порой проходящий мимо человек, который не боится выделяться, будет более неординарным и заметным, чем артист, который наденет тотал-лук бренда. 

Уставшие, но тем не менее вдохновенные, после Милана мы направились в Париж поездом, который вез нас 7 часов мимо Альпийских гор. Мы в это время готовили контент для публикаций и набирались сил для парижской Недели моды, где вроде бы та же самая механика, но при этом все гораздо сложнее. Но об этом – как-нибудь в другой раз.

Об этом бренде говорят десятилетия, его знают и любят, а он продолжает развиваться, даже когда его конкуренты не выдерживают испытаний. Почему так происходит, и в чем секрет успеха — наш диалог с совладельцем сети салонов Motchany Еленой Мотчаной.

Бренд MOTCHANY известен уже более 20 лет: солидный срок для бьюти-сферы! В чем секрет такого «долголетия»?

В изначально заложенной концепции, идее. Если говорить о советских временах, о девяностых, нулевых и современности, то всегда были салоны, нацеленные на массовость – быстро, недорого и в месте с большой проходимостью, и салоны, расположенные в спальных районах, «для своих». Качество у обоих вариантов оставалось спорным, а набор услуг — минимальным. Наш основатель Владимир Мотчаный, оценив ситуацию в целом, решил внедрить свою, новую для того времени, идею – в 2002 году он сделал ставку на индивидуальность клиентов. Именно в этом причина, почему мы так долго существуем и продолжаем развиваться — мы не стали привязываться ни к цене, ни к месту, ни к району, а заложили в основу «три кита»: подбор индивидуального образа для клиента, разное ценообразование и обязательный карьерный рост мастеров. Когда меня спрашивают, для кого ваш салон, я всегда говорю – для тех, кто ценит красоту. Мы взращиваем любовь и уверенность «К СЕБЕ» через ухоженный и индивидуальный образ. Мы заботимся о клиентах: поверьте, стрижка всегда лучше смотрится, если у вас ухоженная кожа, и хорошая форма бровей, и подтянутое тело. Клиенту такой подход нравится, и если он уходит счастливым, то будет возвращаться. Что касается ценообразования, то у нас есть 3 категории мастеров: универсал, модельер, и топ-стилист, как правило, работающий преподавателем в академии! Клиент сам, в соответствии со своими внутренними потребностями, определяет, к кому он желает записаться. Мы очень ценим наших мастеров и даем им возможность расти, быть лучше, учиться. Они подсвечивают красоту и индивидуальность наших клиентов.

Бренд MOTCHANY — это уже целая эпоха. Сегодня салоны красоты MOTCHANY – лишь верхушка айсберга и одно из множества направлений. Мы никогда не хотели стоять на месте, нам было мало просто дарить красоту. Поэтому сначала появилось обучающая академия для наших действующих и будущих коллег, а уже в последствии собственное производство уходовых продуктов для волос!

Сейчас я полностью погружена в образовательный процесс: являюсь спикером профильных конференций в стране и за рубежом. В свое время я написала книгу «Как открыть салон красоты, не закрыв его через год» (ее можно найти во всех букинистических магазинах). Эта книга, не побоюсь этого слова, стала настольным пособием для большинства руководителей бьюти-бизнеса. Я бесконечно рада, когда мне звонят из разных городов и стран, чтобы записаться на курс. Рада, когда вижу, как растут мои студенты! Научить создавать стильные образы для клиентов — это наша миссия.

Вы затронули больную для многих людей тему – полюби себя. Об этом ваш новый проект «Меняйся»?

Это мини-сериал на ютубе о преображении девушек и женщин . Мы меняем их внешне, внутренне и показываем, как меняется их жизнь после этого. Истории у всех разные, но результат один – люди стали счастливее. Кто-то ушел в другую сферу деятельности, кто-то перестал на чем-то циклиться и вышел из депрессии, кто-то достиг заданных целей и определенных высот и так далее. За этим интересно наблюдать: посмотрите проект обязательно, вдруг вы узнаете в ком-то из героев себя, и он вам поможет.( пройдите по qr коду и посмотрите все выпуски

Вы сейчас перечислили так много своих социальных ролей, но при этом вы еще мама и жена. Как вам удалось найти баланс, ведь как правило, если ты берешься за многое сразу, то делать качественно все не получается.

На данный момент я пришла к балансу, но так было далеко не всегда. 17 лет назад я пришла в MOTCHANY из успешной банковской сферы, чтобы самореализоваться совершенно в другой индустрии. Роли менялись – мастер, жена, мама, преподаватель, руководитель салона, и всему было важно уделять столько внимания... У меня не получалось избегать перекосов. Постоянные разъезды, самообучение и обучение других, конференции съедали время для общения с близкими. Я пыталась все делать сама. Поэтому сейчас, исходя из жизненного опыта, могу дать один простой (это сейчас он для меня простой) совет – учитесь делегировать обязанности. Вряд ли вы будете самореализованной, если будете разведенной, а ваши дети не будут вас любить, и наоборот, если отдадите все время детям и мужу, о самореализации тоже думать не приходится… У меня есть одно золотое правило, которое я использую и которому меня научил муж, Владимир Мотчаный, – отдавать часть обязанностей тем, у кого в этом есть больший опыт. Я безумно благодарна моим помощникам по дому за то, что они мне помогают с детьми. Это мой надежный тыл, это дает мне возможность дальше придумывать свои проекты, реализовываться, проводить время с мужем.

Говорят сила женщины в ее слабости. В чем ваша сила и ваша слабость?

Моя сила – это нескончаемая батарейка, и опять я так спокойно говорю лишь сейчас, раньше я не знала этого. Представляете родить троих и не уйти в декрет? И реализовываться в новой профессии… На данный момент я четко понимаю, и женщинам всегда говорю — если окружить себя теми занятиями, от которых ты кайфуешь, ты не будешь уставать: стричь, вести диалог, делиться знаниями – мой конек. Но опять же, делать одно и то же, рутинно и постоянно — невозможно. Поэтому смена деятельности, переключение обязательны. Не бывает суперменов или супервумен. Мы можем только так называться, но в какие-то моменты нам все равно потребуется отдых. Например, переключить атмосферу, уйти от людей, все, что угодно, что не допустит прихода слабости, апатии и собственного обесценивания. Моя сила – в батарейке, которую я умею подзаряжать. Помню, в «Стольнике» однажды брали у меня интервью и назвали его Power women — мне это определение очень подходит. И я знаю, что моей батарейки хватает на то, чтобы зарядить всех, кто меня окружает. А слабость моя раньше заключалась в том, что я все делала сама, брала на себя слишком много — и все, что у меня плохо получалось и не нравилось, откладывала. Но когда я научилась делегировать обязанности, мне стало легче это контролировать, хотя грамотному контролю тоже нужно учиться.

Не можем, конечно, не спросить о планах на будущее.

Это, конечно, развитие онлайн-академии. Она хорошо стартовала в пандемию и стала доступна не только для России, но и для русскоговорящей Европы. В мае я выступаю в Дубае на международной конференции владельцев салонов красоты, и мне приятно, что мои знания так востребованы. Хочу дописать свою вторую книгу «В диалоге». Планируем расширить ассортимент косметики нашего производства! Один умный человек сказал – если вы найдете дело, которое вам нравится, вы не будете работать ни одного дня. И я — яркая иллюстрация этого!

Взгляд дизайнера и архитектора Григория Горковенко на искусство и любимое дело

Николай Михальцов, директор АМК Автосеть.рф, поделился со «Стольником» впечатлениями от участия в Ironman South Africa.

Николай, как началась твоя история с триатлоном?

В триатлон я пришел из бега, три года назад. После года тренировок мне начали попадаться на глаза различные предложения по триатлону, бегуны поймут (смеется). Поузнавал сам, нашел тренера, команду и окунулся в очень интересный спорт! Забавно: когда в 2019 году возвращался домой из командировки, в полёте написал цели на несколько лет вперед, одной из них стало участие в Ironman. От постановки цели до прохождения первой дистанции в 226 км прошло полтора года: тренировался, проехал гонку в 113 км и через несколько месяцев принял вызов на полную железную дистанцию. Первые мои старты проходили в рамках российского организатора соревнований Ironstar, но мне было важно поучаствовать именно в оригинальном Ironman.

Как ты готовишься к столь трудным соревнованиям?

Мой подход в спорте такой же как в работе: правильная постановка целей, определение стратегии их достижения, подготовка, экипировка. И в спорте, и в карьере ты развиваешь свои компетенции и качаешь скиллы команды. Важно, чтобы план по развитию в спорте был вписан в твою повседневную жизнь: работу, семью, увлечения. Триатлон помогает пересмотреть взгляд на многие моменты. Через самодисциплину, преодоление себя и стресса на трассе меняется восприятие жизненных проблем - начинаешь проще к ним относиться. На видео триатлон всегда выглядит круто, но не стоит забывать о своём организме – занятия спортом должны его укреплять, а не разрушать. Ни один спорт, ни одни соревнования не стоят твоего здоровья, важно это помнить.

Подготовка к чемпионату в ЮАР чем-то отличалась от обычных тренировок?

Да, готовились зимой в помещении: на вело-станках и в бассейне, понимая, что нас ждёт многочасовой триатлон в тропиках. Было два варианта: прилететь и сразу участвовать в гонке, минимизировав акклиматизацию, либо рисковать больше, ждать 2-3 недели до ее полного завершения. Выбрали первый.

И какие впечатления?

Южная Африка оказалась настоящим чудом! Поразила красота местной природы. Плывешь, едешь, бежишь – и всё на берегу океана. Впечатления невероятные, можно сравнить с тем, как первый раз в детстве увидел море или горы. Не думал, что в 34 года испытаю подобное.

Что ты сделал сразу после финиша?

Первым делом я нормально поел (смеётся) и встретил на финише друзей, затем самая важна часть - восстановление: ванная с солью, сон и отдых.

 Каким будет следующий чемпионат?

В Африке мы фактически прошли на чемпионат мира по триатлону в Коне на Гавайях, но российским спортсменам не дают слоты по политическим причинам. Можно купить слот на чемпионат континента, но на чемпионат мира рассчитывать пока бессмысленно. Надеюсь, скоро это изменится. Но мы не расстроились – весь сезон уже спланирован. Следующий полный Ironman планирую в Корее. Ну, или экстремальный триатлон на Алтай - там замечательная природа.

Истории про триатлон и автомобили с пробегом на канале!