Инвестиции в собственное здоровье – самая популярная тема последнего времени. Заграничные клиники это, конечно, хорошо, но вот о российских жемчужинах перезагрузок и чек-апов знают очень немногие. Между тем в этих местах предлагают действительно эффективные методики восстановления организма и ментального здоровья.

Алена Топоркова, заместитель директора по развитию туроператорской компании «Море Трэвел.Русский Клуб», @moretravel_ru, www.moretravel.ru 

Спа-отель Luciano Hotel & SPA, 5*, Казань

Luciano Hotel & SPA – уникальный спа-комплекс, расположившийся в историческом центре Казани. Гости отеля могут получить весь спектр услуг по оздоровлению и омоложению организма, пройти программы релаксации европейского уровня. Среди популярных программ – «Детокс», «Здоровье», «Коррекция фигуры», «Интенсив», «Антистресс» , «Anti-Age» , «Здоровый сон», «Антитабак», «Реабилитация после Covid-19». Стоит отметить и потрясающую атмосферу Luciano: эстетика в каждой детали, комфортные стильные номера, высокий сервис и полная гармония – не менее действенные anti-age методы, чем знаменитые процедуры. Luciano совмещает в себе отель премиум-класса с роскошными спа- и аква-комплексами, фитнес-клуб с инновационным оборудованием и ресторан с авторской кухней и здоровым питанием. Чтобы оздоровительный отдых стал по-настоящему безмятежным, в Lucianо открыли детский клуб Adriana – пока родители отдыхают душой и телом, дети заняты не менее важными делами: танцами, мастер-классами, занятиями по Монтессори и даже театральными постановками.

Стоимость: проживание с детокс-программой – в среднем от 215 000 руб./чел при двухместном размещении; приобретая путевку до 12 апреля 2022 года с датами пребывания в период с 18 января 2022 года по 30 апреля 2022 года вы можете получить 20% туристского кешбэка, но не более 20 000 рублей.

Рекомендуемое время пребывания для полного детокса: от 7 дней.

Как добраться: авиа/железнодорожным транспортом до Казани, далее на такси до отеля.

Санаторий SIBERIA RESORT & SPA, 4*, Тюменская область

В данном санатории существуют три программы «Академии здорового образа жизни», которые помогают восстановить здоровье – Detox, «Лайт» и «Легкое дыхание». В зависимости от программы можно получить профессиональную диагностику организма, аппаратный и ручной массаж, пройти курс психотерапии, подобрать индивидуальную диету, а также попробовать гидротерапию, фитотерапию, занятия по системе BodyFlex, оксигенотерапию, процедуры на природной минеральной воде и многое другое. Умеренная физическая нагрузка в тренажерном зале, на улице и в бассейне, чистый воздух, великолепная природа, скандинавская ходьба быстрее вернут к полноценной жизни. На территории есть термальный бассейн под открытым небом, а в летнее время можно провести время на пляже.

Стоимость: проживание с детокс-программой в среднем от 36 813 руб./чел при двухместном размещении; приобретая путевку до 12 апреля 2022 года с датами поездки в период с 18 января 2022 года по 30 апреля 2022 года можно получить 20% туристского кешбэка, но не более 20 000 рублей.

Рекомендуем время пребывания для полного детокса: от 7 дней.

Как добраться: самолетом до аэропорта Рощино или поездом до ж/д вокзала Тюмени, далее на такси до санатория. На личном транспорте: 19 км по Червишевскому тракту (по указателям). Рекомендуем заказывать трансфер.

Санаторий «Кивач»

Основные лечебные программы клиники разработаны на принципах интегративности. Это направление органично сочетает методы современной западной медицины и восточные практики. В клинике применяются передовые методы диагностики и лечения: вегето-резонансное тестирование, гемосканирование, спектральная фототерапия, квантовая эндовазальная терапия, лимфотропная терапия, пептидотерапия, ксенонотерапия и другие. Для каждого пациента разрабатывается персональное расписание процедур. По просьбе пациента оно может корректироваться. Часть процедур проводится непосредственно в номере, для чего предусмотрена процедурная комната, оснащенная всем необходимым.

Рекомендуемое время пребывания для полного детокса: от 7 дней.

Стоимость проживания с детокс-программой: в среднем от 276 976 руб./чел при двухместном размещении.

Как добраться: самолетом до аэропорта Петрозаводска или поездом до ж/д вокзала Петрозаводска, далее на такси или трансфере до санатория.

Центр здоровья Verba Mayr, 5*

Отель «Австрийский медицинский центр Верба Майер» расположен в городе Пушкино Московской области. Verba Mayr специализируется на майер-терапии, детоксикации, диетологии, медицинской косметологии, иммунологии, эндокринологии, кардиологии, мужском и женском здоровье, восстановлении опорно-двигательного аппарата. Все — от медицинских процедур до блюд в меню, от травяного чая до масла для массажа — подбирается и назначается индивидуально. В Verba Mayr интенсивно работают с гостем во время его пребывания в центре, консультируют и поддерживают его после завершения программы. На территории центра есть ресторан авторской кухни Verba Cuisine, который предлагает гостям центра легкие, вкусные и полезные блюда, приготовленные в соответствии с концепцией майер-медицины.

Рекомендуемое время пребывания для полного детокса: от 7 дней.

Стоимость: 7 ночей проживания с детокс-программой в среднем от 220 500 руб./чел при двухместном размещении.

Как добраться: авиа/железнодорожным транспортом до Москвы и далее на автомобиле около 33 км до Пушкино.

Санаторий «Березки»

Расположен в Краснодарском крае, в поселке Псебай. Всесезонный санаторий включает в себя медицинский центр, бальнеологический комплекс, 35 уютных номеров, оформленных в стиле французского Прованса или альпийских шале. Санаторий специализируется на иммунизации, реабилитации, разгрузочно-диетической терапии: лечебное голодание, очищение организма, детоксикация и похудение. В эко-санатории вы можете пройти комплексное обследование по уникальной методике, не имеющей аналогов в мире — КСИ-диагностике, основанной на проверке состояния 12 акупунктурных каналов. «Берёзки» – это единственная клиника разгрузочно-диетической терапии, расположенная рядом с Кавказским биосферным заповедником. В меню ресторана присутствуют только экологически чистые продукты, выращенные в горной местности с любовью и заботой о человеке. Уникальное географическое расположение и высота 550 м над уровнем моря усиливают оздоровительный эффект от программ похудения, детоксикации и лечебного голодания до 48%. Уникальный воздух предгорья способствует активации в организме программы долголетия и активной регенерации клеток. Благодаря ежедневному употреблению структурированной воды из горных источников, очищение, оздоровление и омоложение организма происходит на клеточном уровне, начинается регенерация тканей и органов, восстанавливается иммунная система.

Рекомендуемое время пребывания для полного детокса: от 7 дней.

Стоимость: 7 ночей проживания с детокс-программой в среднем от 42 000 руб./чел при двухместном размещении с питанием по программе «Лечебное голодание на воде по методу С.Ю.Николаева».

Как добраться: самолетом до Краснодара, трансфер от Краснодара до санатория займет около 3,5 часов. Поездом — до Армавира или Майкопа. Трансфер от ж/д вокзалов до санатория займет около 1,5 часа. Самолетом или поездом до Москвы, затем прямым ежедневным автобусом Москва-Псебай (остановка напротив санатория «Березки»).

Центр лечебного голодания «Беловодие», Алтайский край

Окруженный горами центр  восстановительного лечения «Беловодие»  расположен в поселке Катунь Чемальского района Республики Алтай, на берегу горной реки Катунь, в сосновом бору. Стены в комнатах проживания отделаны кедром, что создает дополнительный оздоравливающий эффект (издавна известны бактерицидные и энергизирующие свойства кедра). Основными методами лечения в ЦВЛ «Беловодие» являются климатотерапия, лечебное голодание, фитотерапия, пантолечение (с использованием неокостеневших рогов марала) и широкий комплекс безмедикаментозных методов восстановления и очищения организма (очищение печени, кишечника, кожи, почек, изгнание паразитов). В основе работы с пациентами лежит концепция интегративной медицины – разумное сочетание традиций востока (традиционная китайская медицина, йога, аюрведа) и запада (американская, европейская и славянская натуропатия), а также современных достижений медицины. Центр специализируется на уникальных и очень эффективных методах: эндоэкологическом очищении организма (лечебное голодание, очищение организма от шлаков и паразитов) и траволечении. Именно в условиях горного климатического курорта эти методы максимально результативны и приносят хороший результат уже после первых дней лечения.

Стоимость: 7 ночей проживания с детокс-программой в среднем от 34 300 руб./чел при двухместном размещении с питанием по спецпрограмме. 

Как добраться: центр "Беловодие" находится в 500 км от Новосибирска и примерно в 300 км от Барнаула, 170 км от Бийска и 80 км от Горно-Алтайска.