Статьи

25.08.2026 О деньгах просто / круглый стол

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Из личного архива
Текст 1:

«Стольник» провел круглый стол среди бизнес-экспертов на очень актуальную проблему - ради чего люди стремятся быть богатыми. Что это современная необходимость, чтобы обеспечить надежный тыл или желание пустить пыль в глаза и доказать всем, насколько ты хорош

Текст 2:

Алена Рютина
Собственник туристической компании «Тур Плюс», бизнес-тренер и стратег международного туроператора Казахстана KOMPAS

Мне на самом деле кажется, что деньги – это довольно простая вещь, но мы сами делаем их сложными через страхи и установки. Для меня финансовые цели – это не всегда про навязанные стандарты успеха. Они очень легко могут ими стать, если человек не понимает, чего он на самом деле хочет. Я стараюсь смотреть на деньги как на инструмент: они показывают, как мы реализуемся, как ценим свой труд, как распоряжаемся ресурсами и насколько вообще готовы брать ответственность за свою жизнь. У меня есть несколько правил, которые помогают выстраивать нормальные отношения с деньгами. Первое – деньги следует уважать, но не обожествлять. Не делать вид, что они не нужны, и одновременно не ставить их выше всего по отношению к себе. Третье – важно понимать свои базовые потребности и уметь их закрывать самому. Четвертое – есть расходы, которые на самом деле являются вектором роста: обучение, инвестиции, благотворительность, качественные вещи, впечатления, развитие. Это не просто траты, а вклад в будущую версию себя. И пятое – я сторонник нескольких источников дохода. Мир нестабилен, и то, что сегодня кажется устойчивым, завтра может измениться. В итоге финансовые цели для меня – это про честность с собой, а финансовая зрелость – про готовность к разным сценариям без паники.

@alena_rytina
+7 919 391-93-32

Екатерина Достовалова
Сертифицированный коуч ICF, сооснователь и директор «Фабер Академии», основатель благотворительного проекта «Атис Добро»

Я работаю с управленцами более шестнадцати лет. Люди, которые приходят ко мне, умеют зарабатывать, и именно поэтому в какой-то момент оказываются с вопросом: «Я достиг всего, чего хотел. Почему мне не лучше?» Потому что финансовый успех не равен реализации потребностей. Деньги – это лишь инструмент, а не цель. За «хочу зарабатывать больше» почти всегда стоит конкретное: безопасность, уважение, свобода, контроль. Когда человек просто достигает определенной денежной суммы, облегчение не приходит. Разобраться самому можно. Но долго: мы смотрим на себя через привычные фильтры и защитные реакции. У меня более восьмисот часов практики, благодаря которой я убедилась: люди уже знают ответы, просто они под слоями рационализации. Коуч не дает ответов, но задает вопросы, которые помогают найти их самому. Хороший коуч – это зеркало, которое не льстит. Попробуйте прямо сейчас: запишите финансовую цель и ответьте на вопрос: «Зачем она вам? Что изменится, когда она случится?» Это первый шаг к тому, чтобы увидеть настоящее желание. Повторюсь, деньги – это хороший инструмент, но строить жизнь вокруг инструмента – значит забыть, зачем он нужен.

ekaterinadostovalova.ru
+7 (912) 630-13-20

Алексей Зайцев
Бизнес-тренер, коуч-эксперт Федерации профессиональных коучей и наставников, преподаватель MBA

Бывает деньги уходят, а счастья нет. Потому, что они ушли не туда. Мне нравится понятие «Счастливые деньги». Это деньги, которые идут на наши настоящие ценности. Туда, где жизнь становится своей. Авторы формулируют это понятие очень просто: «Если деньги не делают вас счастливыми – возможно, вы тратите их не так». Не обязательно тратить деньги громко и празднично. За деньги можно делать много чего полезного: развивать свой талант, улучшать общество вокруг себя, благодарить – маленький рубль иногда лучше большого «спасибо» на словах. Но деньги могут работать и наоборот – не развивать человека, а втягивать в чужую игру, не усиливать личный капитал, а оплачивать чужой бренд или долги. Территория несчастных денег – это понты. Мы переплачиваем за чей-то знак качества, вместо того чтобы развивать свой. Социальное признание – это нормально. Нам хорошо, когда нас любят и уважают. Плохо начинается там, где мы пытаемся получить не признание, а его имитацию. Счастье - это когда тебе не нужно покупать впечатление, что у тебя все хорошо. Счастливые деньги тратятся не просто на вещи, они развивают наш человеческий капитал. Эти активы приносят нам необходимый доход. Но когда человек выгорел – значит, горел не там. Горел против своих ценностей и запечатал свой талант. Чтобы деньги не были чужими, нужно не быть чужим для себя.

@alex_zay1
av-zaitsev.ru

Юлия Корепанова
Налоговый консультант, профессиональный бухгалтер и директор бухгалтерской фирмы ООО ЦНК ЕКББУХ.РУ

Я налоговый консультант, профессиональный бухгалтер и директор ООО «ЦНК ЕКББУХ.РУ». В бизнесе я уже 15 лет. Казалось бы, сиди и считай, но в прошлом году пошла изучать нейронауку. Зачем это бухгалтеру? Потому что бизнес — это не только цифры. Это понимание, как работает мозг: ваш, мой, клиента. Про финансовые цели. Мозг видит только одно: есть ли понятное, повторяющееся действие прямо сейчас. «Хочу 200 000» — мозг игнорирует. Слишком абстрактно. «Обзвонить 10 клиентов», «Заключить один контракт в неделю» — это цель. Старт, шаги, обратная связь. Мозг любит ритмичные действия и чистую обратную связь по цифрам. Если нет ясной картины — сколько пришло, сколько ушло, где резерв — нейронная сеть тревожится и саботирует. Поэтому, отдавая бухгалтерию профессионалам, вы убираете хаос цифр и возвращаете структуру. Мозг спокоен, а KPI ясны. Как отличить свою цель от навязанной? Спросите: «Ради чего мне деньги? Что я буду делать, когда они появятся, чего не могу сейчас?» «Куплю машину, как у всех» — стандарт. «Смогу не работать по вторникам и гулять с ребенком» — ваше. Главное: финансовые цели — мост между «хочу» и «делаю сегодня». Начните с одного звонка. Если после него хочется сделать второй, вы на своей стороне. Не ищите правду в цифрах. Ищите ее в энергии, с которой проживаете каждый шаг. А цифры доверьте тем, кто умеет с ними играть по-крупному.

+ 7 900 197-66-13

Софья Кремлёва
Кризисный клинический психолог, основатель Академии психосоматики и психологии здоровья Кремлёвых

Парадокс – есть все для того, чтобы радоваться и наслаждаться той жизнью, которую так долго строил. А счастья – нет. Как итог, наступает глубокое выгорание, экзистенциальная пустота и саморазрушение, чтобы сбросить это невыносимое напряжение. Истинные финансовые цели начинаются там, где полностью исчезает потребность доказывать свою значимость и закрывать эмоциональные дефициты. Когда деньги служат достижению личных долгосрочных жизненных целей: самоактуализация, раскрытие своего потенциала, улучшение мира, тогда каждое утро радует новыми задачами, важными смыслами, а достижения приносят глубокое удовлетворение. Если вы заметили начало кризиса – начните с консультации.

kremleva.academy/psy
Текст поверх фото: Финансовые цели – это про истинные желания современного человека или про навязанные стандарты успеха? С кем согласны вы

21.08.2026 Культура долгих связей

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Оксана Савельева
Текст 1:

Настоящее сообщество строится не вокруг статуса и пользы, а вокруг доверия. Юна Ильина – о культуре отношений, женском лидерстве и среде, где партнерства превращаются в долгие истории роста.

Текст 2:

Юна, почему ваш главный фокус сейчас — Екатеринбург?

Я человек масштаба и человек мира. У меня много контактов в разных странах, я работала за рубежом, жила в разных городах. Но именно сейчас мой фокус – Екатеринбург, потому что я вижу, как город растет. Он становится сильнее, красивее, культурно и визуально взрослее. Ко мне приезжают друзья из разных стран и городов, люди насмотренные, с хорошим вкусом, и почти все говорят одно и то же: Екатеринбург сегодня – очень красивый, сильный, роскошный город.

Но мне важен не только внешний облик. Мне близко, как здесь развивается культурная среда, я очень чувствую уральский код – честность, опору, фундаментальность, внутренний стержень. Именно поэтому я сознательно не иду пока в быструю экспансию. Сначала хочу построить в Екатеринбурге действительно сильную модель культурно-делового женского сообщества, а уже потом решать, куда двигаться дальше.

Что для вас значит быть сообществом номер один?

Для меня это давно не про тщеславие и не про желание всем что-то доказать. Сообщество номер один – это когда женщина, приезжая в Екатеринбург на крупное событие, понимает: если я хочу войти в этот город красиво и достойно, я могу написать в UNITI. И эта встреча не будет формальной. Это будет живой, содержательный, теплый разговор, из которого могут вырасти и партнерства, и проекты, и настоящие отношения.

Какой среды вам самой когда-то не хватало и из чего выросло UNITI?

Если честно, сначала я создавала сообщество из собственного внутреннего дефицита. Мне хотелось пространства, где женщина может быть не только сильной и успешной, но и живой, уязвимой, глубокой. Где можно говорить не только про деньги, цели и достижения, но и про культуру, смыслы, внутреннюю опору. Где можно читать Библию, ходить в театр, развиваться интеллектуально и духовно, но при этом не выпадать из реальности и помнить, что деньги тоже важны и их нужно уметь создавать.

Для меня всегда было принципиально, чтобы в сообщество приходили женщины, которые сами управляют своей жизнью, сами принимают решения, сами зарабатывают, умеют опираться на себя. Это не про отказ от партнерства, а про внутреннюю самостоятельность. По сути, я создавала среду, где можно быть одновременно уязвимой и самостоятельной, глубокой и реализованной.

В чем главное отличие UNITI от обычного бизнес-клуба?

В том, что для меня UNITI – это не клуб, а среда. Обычный бизнес-клуб часто строится вокруг пользы, контактов и возможностей. Это важно, но мне этого никогда не было достаточно. Наедине с собой человеку очень сложно найти смысл жизни и своей деятельности. Он рождается в контакте с другими людьми – в отражении, общении, совместности. Поэтому для меня сообщество – это не просто чат, мероприятия и знакомства. Это пространство, в котором человек глубже понимает себя, свои отношения, траекторию.

Какая главная ценность UNITI?

Отношения. Это и есть главный культурный код сообщества. И мой личный культурный код тоже. Для меня отношения – это то, на что действительно стоит тратить время. По сути, и деньги мы зарабатываем, чтобы улучшать качество жизни, а значит и качество своих отношений, пространства, среды, в которой живем. Мне хотелось создать место, где женщина может быть и сильной, и уязвимой – и в обоих состояниях оставаться в безопасности.

Что для вас значит культура отношений?

Для меня культура отношений начинается с любви к себе. Когда у человека есть внутренний контакт с собой, ему уже не нужно все время конкурировать, доказывать, сравнивать себя с другими. Он может строить отношения иначе – глубже, честнее, взрослее. Именно поэтому в UNITI мне важна не только деловая, но и внутренняя культура. Мне важно, чтобы женщина росла не только как предприниматель, но и как человек, умеющий быть в уважении к себе, к другим женщинам и к миру.

Что оказалось самым сложным в построении такой среды?

Самое сложное – создать безопасность. Любое глубокое доверие начинается с правил, ясных договоренностей, которые понимают и уважают все участники пространства. Мне важно, чтобы новая резидентка, заходя в сообщество, сразу чувствовала: здесь безопасно, есть опора, можно быть собой. Но при этом важно и то, чтобы человек не разрушал ту почву, которую мы выращивали годами. Поэтому у нас есть кодекс, отбор, интервью, NDA, правила конфиденциальности, совет, хранители. Для меня все это — не формальность, а база доверия.

Вы строите сообщество для сильных женщин. Как вы видите тему конкуренции?

Я спокойно отношусь к конкуренции, для меня это абсолютно нормальный феномен в сильном сообществе. Но мне близка именно добросовестная конкуренция: когда человек делает сильный продукт, я смотрю на это с уважением и без зависти. Это и есть высший уровень зрелости. Внутри UNITI есть женщины с похожими нишами, но вместо борьбы они могут договариваться и даже делать совместные проекты.

Что изменило UNITI в вас самой?

За эти пять лет я несколько раз по-настоящему пересобирала себя. Один из самых важных уроков для меня – тема близости и границ. Только спустя пять лет я научилась четко различать, где сообщество, где команда, где работа, где мои близкие люди. UNITI для меня стало университетом долгосрочных отношений.

Текст поверх фото: Отношения – это и есть главный культурный код сообщества. и мой личный культурный код

21.08.2026 Время перезагрузки

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Ирина Забара
Текст 1:

Основательница клиники косметологии Дарья Долгушина рассказала о кардинальных переменах в бизнесе, развитии личного бренда и тенденциях в индустрии

На Дарье образ @esdress.store

@DARYA_ _ESTETIK

Текст 2:

Дарья, почему вы приняли решение о ребрендинге?

Решение о ребрендинге пришло не спонтанно. Когда мы начинали в 2019 году, все было иначе: маленькая студия в «Артеке», простое название Skin Cosmo, придуманное моей знакомой. Но время шло, клиника выросла, переехала на новый адрес Жукова, 13, а команда увеличилась до 12 человек. И стало очевидно, что старое название нас ограничивает. Поиск нового стал настоящим испытанием. Три-четыре месяца мы всей командой думали над вариантами, и в конце концов поняли, что «Клиника Дарьи Долгушиной» – это оптимальный вариант для российского рынка. Я понимала, что использование личного имени – это большая ответственность. Но это также открывало новые возможности для развития личного бренда и выхода на другой уровень работы. Сейчас мы планируем полностью обновить интерьер. Это серьезная работа, но она необходима для того, чтобы все соответствовало новому формату и имени клиники.

Как вы выстраиваете команду?

Во-первых, нам важно, чтобы каждый специалист был с медицинским образованием. Я сама врач по специальности, дерматовенеролог. В нашей сфере без этого никак, мы работаем исключительно по лицензии. Во-вторых, мы все должны совпадать по ценностям и философии клиники, работать на результат. У нас молодой, активный состав из молодых девушек с энтузиазмом, которые на постоянной основе проходят многочисленные курсы по новым методикам и повышению квалификации. В это наша суперсила.

Какие технологии вы считаете будущим косметологии?

Будущее косметологии я вижу в персонализации и комплексном подходе. Уже недостаточно просто выбрать популярную процедуру и применить ее ко всем одинаково. Пациенты приходят с разными типами кожи, разным образом жизни, разным возрастом, разными особенностями тканей – и все это нужно учитывать. Большое значение будут иметь аппаратная диагностика, современные аппаратные методики, инъекционные технологии, работа с качеством кожи, восстановлением, стимуляцией собственных ресурсов организма. Мне близок подход, где мы не просто «маскируем» изменения, а улучшаем состояние тканей, кожи, лица в целом.

А какие, наоборот, точно не станете делать своим пациентам?

Я точно не сторонник процедур без показаний, гиперкоррекции и работы «по тренду», если это не подходит конкретному человеку и не решает его запрос или может ухудшить эстетический результат. Также для меня недопустимы сомнительные препараты, непонятные методики, агрессивные вмешательства без необходимости и любые решения, где красота ставится выше безопасности. В косметологии очень важно вовремя сказать пациенту не только «да», но и «нет». Иногда лучший профессиональный выбор – не сделать лишнего. Для меня красивый результат – это когда лицо выглядит ухоженным и гармоничным, но не перегруженным процедурами.

Каково ваше отношение к этим трендам естественность?

Пациенты все чаще приходят с желанием выглядеть свежее и моложе, но при этом оставаться собой. Мне этот тренд очень близок, потому что я никогда не была сторонником искусственного или чрезмерного результата. При этом важно понимать: естественность – это не отсутствие косметологии. Наоборот, чтобы получить натуральный, гармоничный результат, специалист должен очень хорошо понимать анатомию, качество кожи, пропорции лица, возрастные изменения и возможности разных методик. Сейчас пациенты стали более осознанными. Они интересуются диагностикой, уходом, профилактикой, качеством кожи, а не только быстрым визуальным эффектом. Косметология должна не менять человека до неузнаваемости, а помогать ему выглядеть лучше в рамках своей индивидуальности.

Расскажите про личные любимые процедуры.

Если говорить шире, моя любимая «процедура» – это не одна конкретная манипуляция, а правильно составленный комплекс. В первую очередь я бы выделила аппаратную диагностику кожи. Для меня это основа, потому что без понимания состояния кожи сложно выстроить грамотный план. Когда мы видим уровень увлажненности, чувствительность, поры, пигментацию, особенности кожи, становится гораздо проще подобрать действительно эффективную тактику. Из процедур мне близки методики, направленные на качество кожи, стимуляцию, восстановление, работу с возрастными изменениями и общим состоянием лица. Также я очень ценю грамотную контурную пластику, когда она выполнена деликатно, по показаниям и не меняет человека, а возвращает лицу гармонию и свежесть.

@dolgushina_clinic
Екатеринбург, ул. Маршала Жукова, 13
+7 (912) 234-90-61

Текст поверх фото: Будущее косметологии я вижу в персонализации и комплексном подходе

21.08.2026 Ведущий к свету

Тип шаблона: 1
Автор текста: Екатерина Погодаева
Автор фото: Аня Апрельская
Текст 1:

Шри Шри Рави Шанкар совмещает свое научное образование с ведическим обучением для поиска ответов на вопросы современности. почему его личность имеет столь большое влияние в мире, лично убедился директор «Стольника» Алексей Калиев.

Текст 2:

В спорте человек тренирует только мышцы, но забывает о нервной системе. В йоге нервную систему разделяют на симпатическую и парасимпатическую. Дыхание влияет и на ту, и на другую: в результате организм становиться стабильным, ему требуется меньше сна и еды. Даже если на улице минус сорок тело может быть практически не чувствительным к окружающей среде. Все же знают о святых, живущих в Гималаях, – вы когда-нибудь видели их в теплой одежде? Нет. Потому что правильное дыхание дает человеку больше силы, чем спорт, так как способно регулировать температуру тела. Но правильной технике нужно практиковаться какое-то время. Дыхательные упражнения и медитация помогают находить радость и счастье в каждом моменте, несмотря на количество солнечных или пасмурных дней. Я сам очень люблю холодную погоду. И мне нравится Урал.

Без сомнения, спорт – это отличный способ справляться с негативными эмоциями, но парадокс в том, что в современном мире сами спортсмены очень сильно стрессуют – из-за соревнований, ожиданий успеха и очень конкурентной среды. Им, наверное, больше всего нужна медитация.

Никто никогда не учил людей, как справляться со стрессом. Но когда стресс накапливается, то это очень ослабляет все системы организма. Происходит разбалансировка, появляются болезни. Если вы свободны от стресса, удовлетворены жизнью, ваша любовь к людям растет. А служение обществу заключается в выражении любви.

Два порока современного мира больше всего мешают самопознанию. Первый - эгоцентричность. Второй – тревожность. Избавившись от них – вы обретете себя.

Повышенная тревожность – одна из главных проблем современных людей. Слишком много приходится делать, а времени на то, чтобы все успеть, очень мало. При этом всегда существует неуверенность в своих достижениях – достаточно или нет? Могу ли я больше или это мой предел? Как меня оценивают? Потому что на них давит высокая конкурентная среда.

Искусственный интеллект, конечно, бросает жесткий вызов человеческому разуму. Но надо не забывать – он может выдать нам только то, что уже было в него загружено человеческим интеллектом. Он просто не способен генерировать новое. Так что человеческий разум сейчас может выйти вперед, необходимо развивать творчество. Всем важно быть сейчас более оригинальными. А то, чему искусственный интеллект будет служить – во благо или во вред – должны решать люди.

Новое приходит исключительно из сознания, потому что все вокруг – это проявление сознания. Человечность, эмпатия, честность никогда не исчезнут, никакие технологии их не смогут заменить и искоренить. Ничто не сравниться с человеческой добротой.

В том, что молодежь повсеместно уходит в онлайн, пренебрегая личным общением, нельзя обвинять только технологии. Именно поэтому нужно обучать новые поколения общечеловеческим ценностям. Людям необходимо научиться проводить время друг с другом. В этом и заключается искусство жизни.

Раньше все профессии передавались от отца к сыну, потому что бизнес невозможно было построить за одну ночь. Этот процесс требовал времени и усилий целых поколений. Но это было в прошлом. Сегодня технологии дают нам доступ к любой информации здесь и сейчас. Даже не зная многого о конкретном бизнесе, построить его с нуля не проблема, потому что технологии позволяют сделать это намного проще. Большинство детей уже не идут по стопам своих родителей.

Если бы в течение одной минуты меня мог слышать весь мир, я бы ему передал – жизнь священна. Празднуйте жизнь. Проявляйте заботу о других и делитесь, чем можете, с теми, кто менее удачлив, чем вы. Расширяйте свое мировоззрение, так как весь мир принадлежит вам.

Текст поверх фото: Все же знают о святых, живущих в Гималаях, – вы когда-нибудь видели их в теплой одежде?

19.08.2026 Ради себя

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Пресс-служба
Текст 1:

Ольга Серябкина в своем бьюти-манифесте поделилась личными правилами внутреннего равновесия, секретами привлекательности и взглядом на жизнь без оглядки на чужое мнение

Текст 2:

Самый лучший ритуал, который помогает мне вернуться в себя, это время дома с семьей. Когда я могу заземлиться и почувствовать себя просто в кругу самых близких. Честно говоря, ничего другого со мной не работает. Это мой самый большой эликсир счастья и ощущения себя живой и настоящей.

Я верю, что высокая внутренняя энергия – это моя естественная настройка. По большому счету, я себе не позволяю скатываться в плохое настроение. Если оно у меня плохое, я спрашиваю себя честно, в чем причина. Иногда причина бывает не на поверхности, неочевидная, и я ее конкретно ищу. Мне важно понять, какой у этого состояния первоисточник, и работаю уже непосредственно с ним. И это качество позволяет мне быстрее решать трудности.

Если честно, я никогда не думала о том, что излишнее внимание мне как-то льстило. Да, я знаю, что действительно всегда притягивала внимание людей, в том числе и мужской пол, но я не самоутверждаюсь за счет этого. Это данность, но одновременно именно это меня «не питает» и не является принципиально важным по жизни. Возможно, люди тянутся еще и из-за того, что я не стараюсь ради высокой оценки окружающих, тем более противоположного пола, и веду себя естественно, не пытаясь казаться какой-то особенной.

Мне не нужно чье-либо оценочное мнение, чтобы чувствовать себя хорошо. И я призываю всех девчонок вообще чувствовать себя априори хорошо и лучшими для себя лично. Не ищите одобрения, потому что мир вокруг очень велик. Любите свое отражение, цените себя, ощущайте себя особенно и вне зависимости от того, кто какую оценку вам дал. Это невероятно важно! И вместе с этим требуйте от себя многого, не щадите, не соглашайтесь на меньшее и работайте в своем направлении. Пусть ваши стрелки часов будут направлены в вашу сторону, но не делайте это ради других.

Я всю жизнь себя контролирую и в питании, и во внешности. Иногда я даю себе послабления, я тоже живой человек, и могу позволить себе что-то съесть. Но при этом, если я вышла за рамки, то понимаю, что должна собраться. Контроль обязательно должен быть во всем. Если вы хотите хорошего результата и высокого уровня жизни, вам нужно контролировать все сферы своей жизни.

То, как успешно совмещать личное и работу, при этом оставаясь всегда отдохнувшей – в принципе насущный вопрос для меня. Я стараюсь просто брать от жизни лучшее, стараюсь иметь максимум. Честно говоря, я не всегда в этом преуспеваю, потому что часто что-то страдает. И чаще всего именно моя семья, потому что мне никогда не бывает достаточно времени вместе. Но, наверное, это все философия. А если говорить по существу, то я живу по графику. У меня есть онлайн-график, и мой менеджер прописывает туда все, в том числе и время с семьей. И когда я вижу его перед глазами, сразу понимаю, что в какую-то неделю, например, уже очень много работы, и нужно выделить время для себя и семьи.

Спорт и физическая активность, безусловно, очень важны. И хотя у меня иногда бывает то густо, то пусто, я стараюсь делать все, что могу для этого. Часто на гастролях я со своим тур-менеджером делаю зарядку, когда позволяют силы.

Бывает, что спорт словно «выпадает» из моей жизни, и, естественно, я могу переживать из-за этого. Но тогда в дело входит какая-нибудь пятиминутная зарядка, благодаря которой я все равно чувствую, что спорт хоть и в небольшом количестве, но присутствует. Ты немного качаешь пресс, делаешь какие-то простые упражнения, которые занимают у тебя 5-10 минут, и, в целом, ты все равно ощущаешь себя в форме.

После материнства я чувствую себя, честно говоря, даже более привлекательной. Мне очень нравится мое тело именно после беременности, после того, как я стала мамой. И это самое главное.

Если бы нужно было оставить только три привычки для красоты и здоровья, то, конечно же, это были бы спорт, сон и косметолог раз в одну-две недели. И выбор по процедурам я бы оставила за мнением профессионала. Я хожу в Omny Beauty, и мой косметолог всегда сама контролирует все процессы.

К счастью, я, наконец, научилась отдыхать без чувства вины. У меня так мало в жизни отдыха, что я иногда жду его по несколько месяцев. Поэтому здесь не должно быть никакого чувства вины, это точно.

Я верю, что внешность вообще любого человека, и женщины, и мужчины, – это отражение того, как он себя чувствует. Поэтому очень важно, чтобы твоя жизнь тебе нравилась. Важно окружать себя близкими и родными людьми.

Текст поверх фото: Не ищите одобрения, любите свое отражение, цените себя, ощущайте себя особенно вне зависимости от того, кто какую оценку вам дал

19.08.2026 Личное фитнес-пространство

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Олег Коволь
Текст 1:

Drive Black на Красноармейской: тренировки, бассейн, сауны и место, где можно просто побыть в тишине

Текст 2: Большой город задает быстрый темп жизни, и в такой реальности все больше людей ищут место, где можно притормозить, выдохнуть и заняться собой без ощущения гонки. В спорте это тоже заметно: вместо погони за рекордами все чаще важны комфорт и удовольствие от процесса. Новый фитнес-клуб Drive Black задуман именно так — как личное «третье место» в центре города.

Интерьер Drive Black выстроен как единое, продуманное пространство: зоны отдыха, спортзал и аквазона плавно переходят одна в другую. В фойе работает гардероб с самообслуживанием: можно спокойно снять верхнюю одежду, не стоя в очереди, а рядом — оставить ценные вещи в персональных локерах. Логичным продолжением этого пространства стала барная зона с диванами и столиками. Здесь удобно посидеть с ноутбуком, поработать в тишине, встретиться с друзьями или сделать паузу между делами.

Дальше по коридору — раздевалки: мужская, женская и семейная, где удобно переодеться вместе с ребенком до пяти лет, не мешая другим посетителям. Внутри есть скамейки и пуфы, душевые кабины с пространством для переодевания, мощные фены и центрифуги для купальников и гидрокостюмов. В каждой раздевалке есть небольшая сауна.

За блоком раздевалок начинается аквазона. В ее центре — 25-метровый бассейн с переменной глубиной и пятью дорожками. Рядом расположена зона гидромассажа, а для любителей тепла работает хамам. Для детей предусмотрена теплая неглубокая чаша — комфортное и безопасное место для игр и первых занятий плаванием. Также регулярно идут индивидуальные и групповые занятия: секции плавания, форматы аквафитнеса, тренировки для взрослых и детей.

Основная спортивная зона находится на втором этаже. Здесь расположен тренажерный зал, зона свободных весов и кабинеты восстановительных процедур, где доступны кедровая бочка, массаж и солярий. Все организовано так, чтобы человек мог тренироваться и отдыхать без ощущения давления и соревнования.

Площадь тренажерного зала — около 500 квадратных метров, поэтому даже в загруженное время здесь можно заниматься в своем темпе. В основе зала — биомеханические тренажеры Hoist: они рассчитаны на плавные движения и бережную работу с суставами, поэтому подойдут и тем, кто давно тренируется, и тем, кто только возвращается к спорту

На втором этаже также предусмотрена детская комната, совмещенная с небольшим залом. Это дает возможность родителям заниматься своими делами в клубе, зная, что ребенок рядом и под присмотром. В детском пространстве проходят оздоровительно-развивающие программы, которые знакомят детей со спортом в мягком, игровом формате.

Третий этаж Drive Black полностью отдан под групповые занятия. В расписании есть силовые тренировки, танцевальные направления, йога, стретчинг и функциональные классы. Для кроссфита, боевых искусств и сайклинга организованы отдельные залы. В залах установлены мультимедийные системы. Например, на сайклинге на экранах могут быть дороги, пейзажи или городской маршрут, усиливающий ощущение движения и добавляющий разнообразия привычной тренировке.

Чтобы планировать посещения было проще, для клиентов Drive Black разработано мобильное приложение. В нем можно посмотреть расписание, записаться на тренировки, задать вопрос команде клуба, следить за бонусами.

Екатеринбург, Красноармейская, 64;
driveblack.ru/krasnoarmeyskaya;
+7 (343) 312-35-26.

Реклама. ООО «Аэро-Фитнес», ИНН 6670414819
Текст поверх фото: Вместо погони за рекордами все чаще важны комфорт и удовольствие от процесса

17.08.2026 Реформа красоты

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Аня Апрельская
Текст 1:

Теперь от пациентов клиники «Реформа» все чаще звучат слова: хочу выглядеть свежее, но остаться собой

Текст 2:

В моей практике все чаще звучит очень точная формулировка: хочу выглядеть свежее, но остаться собой. Пациенты стали внимательнее к нюансам. Их уже не интересует лицо, по которому сразу видно вмешательство. Важнее спокойное отражение в зеркале, отдохнувший вид, ухоженность, мягкость черт и ощущение внутренней гармонии.

Это заметно изменило саму философию эстетической медицины. Раньше разговор часто начинался с отдельной морщины или конкретной зоны. Сейчас фокус сместился на качество кожи. Когда мы говорим о нем, речь идет не об одном признаке. Врач смотрит, насколько кожа увлажнена, как она отражает свет, сохраняет ли плотность и эластичность, ровно ли выглядит тон, есть ли следы фотостарения, постакне, сосудистые или пигментные проявления. Именно эти детали во многом определяют, воспринимается ли лицо свежим и здоровым.

Для нас естественная красота – это правильно выбранная мера. Косметология не должна стирать индивидуальность. Ее задача тоньше: поддержать ткани, улучшить состояние кожи, смягчить признаки усталости, сохранить живую мимику и гармонию черт. Поэтому мы начинаем не с процедуры, а с оценки кожи, мимики, объемов, овала лица, качества тканей и ожиданий пациента.

В клинике «Реформа» в Екатеринбурге мы часто видим, что лучший результат дает сочетание методик. Аппаратные технологии и инъекционные протоколы работают на разных уровнях, поэтому их грамотная последовательность имеет большое значение. Аппараты помогают улучшать текстуру, тонус и плотность кожи, работать с пигментацией, сосудистыми проявлениями, постакне и первыми признаками снижения упругости. Инъекционные методики дают врачу возможность точнее влиять на увлажненность, восстановление кожи, мимику, объемы и качество тканей.

Особое место занимают препараты на основе гиалуроновой кислоты. В современной косметологии это давно не только для восполнения объема. В зависимости от состава и техники введения такие препараты помогают коже удерживать влагу, поддерживают восстановительные процессы, делают ткани более мягкими, плотными и ухоженными. В биорепарации мы используем этот подход особенно часто: создаем условия, при которых кожа благодаря уникальному составу запускает естественное омоложение, кожа становится живой и наполненной.

Если основной вопрос связан с мимическими морщинами, мы можем мягко снизить гиперактивность мышц с помощью ботулинотерапии. Здесь важна дозировка: лицо должно сохранять выражение, а не превращаться в маску. Когда коже не хватает ресурса, на первый план выходит биорепарация. При снижении плотности тканей мы рассматриваем коллагеностимуляцию. Если нарушилась гармония объемов, контурная пластика помогает деликатно вернуть баланс, не меняя индивидуальность лица.
Есть ситуации, где требуется поддержка тканей и работа с овалом. Тогда по показаниям мы можем обсуждать нитевой лифтинг или аппаратные протоколы с лифтинг-эффектом. Выбор зависит от состояния кожи, степени возрастных изменений и того, какой результат будет выглядеть естественно именно для этого лица.

Для нас важно видеть не отдельную морщину, а человека целиком. Образ жизни, качество сна, стресс, уход, фотоповреждение, привычная мимика и анатомия лица влияют на итог не меньше, чем сама процедура. Поэтому эстетический план должен быть последовательным. Иногда достаточно улучшить качество кожи. Иногда нужно работать с объемами. В некоторых случаях результат строится постепенно, через несколько этапов.

В «Реформе» мы не стремимся сделать другое лицо. Мы стремимся вернуть коже ресурс, подчеркнуть достоинства и подобрать такую комбинацию методик, при которой человек выглядит ухоженно, спокойно и уверенно. Хорошая косметология не должна спорить с внешностью пациента. Она должна помогать ей звучать чище.

Современная эстетическая медицина – это искусство точности. Самый ценный результат сегодня виден как свежесть, здоровый тон кожи, гармония черт и естественная уверенность в себе.

Екатеринбург, Маршала Жукова, 13
+7 (343) 344-23-46
ekb.refforma.ru

Лицензия ЛО-66-01-002967

Текст поверх фото: Для нас естественная красота – это правильно выбранная мера

17.08.2026 Дьявол кроется в деталях / законодатели трендов в строительной сфере

Тип шаблона: 1
Автор текста: Екатерина Погодаева
Автор фото: Валентин Блоха
Текст 1:

Уже на протяжении 20 лет группа компаний «Атлас Девелопмент» является законодателем трендов в строительной сфере. Благодаря какому подходу это стало возможным в беседе с генеральным директором и основателем Владимиром Городенкером

Текст 2:

На ваш взгляд, почему вы стали одним из самых заметных девелоперов-урбанистов за столь недолгое время?

Мы действительно законодатели трендов в девелопменте, и для этого есть несколько причин. В свое время мы задумались, каким должен быть качественный девелопмент, и решили, что не хотим строить, только закрывая потребности граждан в жилье. Мы хотели создавать уникальные, по-настоящему интересные проекты. Таким образом появился формат «жилой экосистемы». «Парк Столиц» – наш флагманский проект - воплотил в реальность наше видение комфортного жилья. К услугам резидентов абсолютно вся необходимая инфраструктура – более пятнадцати кафе и ресторанов, пекарен, медклиника, частный детский сад, супермаркет, вскоре появится муниципальный садик, фитнес-клуб с бассейном. И почти все это можно посетить, не выходя на улицу. Поэтому «Атлас Девелопмент» и стал заметным игроком на рынке недвижимости, потому что создаем нечто уникальное, то, чего не делает никто.

Причем за разумные деньги. Себестоимость такого строительства, безусловно, выше за счет появления пешеходных галерей, дизайнерской отделки. Для нас это дополнительные инвестиционные нагрузки. Но они оправдывается достаточно высоким спросом на эту недвижимость. Даже несмотря на кризис, мы устойчиво показываем рост продаж. Кстати, именно за создание концепции «жилая экосистема» «Атлас Девелопмент» стал девелопером года.

С тех пор, как мы поняли, что рынок принял новую концепцию, мы практически все проекты реализуем в ней: объединяем дома пешеходными галереями, планируем очень большие дворы с водными объектами, детскими и спортивными площадками, беговыми дорожками, зонами для отдыха. Мы делаем дома со смыслом, где есть много пространства для жизни, отдыха и творчества. Я считаю, что это такая очень долгосрочная стратегия. Да, она затратная и требует особого внимания. Но благодаря этому из года в год растет репутация компании. Не буду лукавить, на рынке, конечно, должны присутствовать разные продукты. Кто-то делает простые дома с меньшим бюджетом, кто-то, как мы, делает объекты со смыслом, которые стоят чуть дороже, точнее на 10-20%.

Такие проекты в том числе – отличный инвестиционный инструмент…

Естественно. Недвижимость – это актив. По статистике, люди каждые 7-10 лет меняют квартиру. И этот актив должен как минимум не падать, а еще лучше - расти в цене. Сейчас, допустим, старые дома во вторичном фонде последние пять лет не дорожают вообще, потому что такие объекты морально устарели для комфортной жизни. Поэтому в современной недвижимости важен инвестиционный рост. И он есть, если совпадают два фактора – хорошая локация и грамотная концепция.

Почему, на ваш взгляд, в век копипаста никто не пытается украсть вашу идею?

Пытаются, и не мало. Много компаний пытаются делать нечто подобное. Однако это непросто на самом деле. Мы же тоже не с самого начала смогли ее реализовать. «Парк Столиц», так скажем, вторая версия. Первая это жилой дом «Аврора» на полторы тысячи квартир, который мы построили в 2008 году. Сложно что-то просто скопировать. «Аврора» родилась эволюционно, мы построили объект, а он фактически стал экосистемой. Но при этом дом все равно имел много недостатков. Следующие наши идеи уже были более правильными, отточенными, выверенными.

Сейчас мы проектируем уже третью версию, где наша концепция претерпит определенный апгрейд. Ведь дьявол кроется в деталях. Мало просто сделать пешеходный коридор. Нельзя что-то скопировать, все это надо прожить. Получить эксплуатационный опыт, многие годы собирать обратную связь от жильцов. Мы понимаем все мелкие детали, логистику человека, его жизненный опыт.

Benefit Sky Breeze Sochi

Недавно вы обратили внимание на курортное направление. Почему? Такие проекты гораздо сложнее и в реализации, и в последующей эксплуатации.

Да, это очень сложный бизнес. Мы, честно говоря, не рассчитывали на такое количество трудностей. А история возникновения идеи очень забавная. В 2020 году я приехал в Сочи с супругой, до этого я не был там много лет. И просто влюбился в город. Как раз началась пандемия, и мы очень много времени проводили здесь, захотели купить тут какое-то жилье, но ничего найти не смогли. Абсолютно случайно я встретил здесь своего одноклассника, тоже девелопера, который уже строил тут недвижимость. И я решил, почему другие застраивают Сочи, а я нет. Причем нормального продукта, несмотря на популярность города, вообще не найти.

Насколько известно, там и с землей достаточно сложно.

Конечно, но фактически я хотел что-то построить для себя. Купил первый земельный участок прямо в центре города и построил отель BENEFIT Sea Breeze Sochi, который функционирует непосредственно как гостиница, и как сервисные апартаменты. Пока мы возводили его, нас настолько затянул процесс, что на данный момент у нас в работе есть еще пять проектов там же. Второй, наверное, самый глобальный, BENEFIT Sky Breeze Sochi появится в горах рядом с Олимпийской деревней. Это будет комплекс из шести зданий, два из них отдадим под отели и четыре под сервисные апартаменты. Ещё в одном разместится термальный пятиэтажный комплекс с большим рестораном на 200 мест. Также предусмотрен большой конференц-зал для проведения масштабных конференций, выставок, форумов, выставок, свадеб и т.д. Также мы ищем партнера в медицинской сфере, так как планируем открыть клинику превентивной медицины. Поэтому в Сочи на сегодня такого продукта, как у нас, нет. Кроме того, этот проект примечателен тем, что находится прямо непосредственно у горнолыжных подъемников, из окон открывается потрясающий вид на горы и национальный парк. То есть больше в этом месте уже ничего нельзя строить.

В следующем году, декабре, мы планируем открыть первую очередь отеля и два здания с апартаментами. В первой очереди у нас будет и ресторан, и спа-комплекс, и клиника превентивной медицины и школа развития для детей, под которую выделен отдельный блок. Примечательно и то, что в нашем горном кластере можно отдыхать круглый год. Здесь есть, чем заняться: посетить водопады, зоопарки, покататься на лодках, лошадях, прыгать с парашютом, сходить в настоящий поход, который был у нас в детстве. Пожить в палатке, пожарить картошечку на костре, шашлыки. Кстати, интернета в этой местности нет, поэтому можно полностью абстрагироваться от внешнего мира.

Benefit Sky Breeze Sochi

Как будет строиться ценообразование такого отдыха?

Стоимость апартаментов в таком месте не может быть маленькой. Но опять же, если сравнивать с Москвой, у нас средняя цена номера в сердце Сочи в пределах 55-60 млн. рублей. В Москве за однокомнатную квартиру на окраине вы отдадите 100-150 млн., а около 70 процентов покупателей – это москвичи. То есть для них это абсолютно нормальная цена. Апартаменты в горах в среднем стоят 70 млн, потому что там себестоимость строительства значительно выше.

Опять же эту недвижимость владелец сможет сдавать в аренду и получать пассивный доход?

Вы абсолютно правы. Фактически в отеле мы тоже продаём номерной фонд. Инвестор покупает, сдает нам в управление. Сейчас мы выбираем ее из среди крупных операторов с опытом работы в премиальном сегменте. Мы всё-таки девелоперы, а не сервисная компания, и не можем обслуживать объект на должном уровне. В течение 28 дней в году владелец может сам приехать и отдохнуть в своей недвижимости. В остальное время он получает стабильный доход чистыми от 8% до 11% годовых. Но это сегодня. Цена будет расти в связи с инфляционными процессами. Такая недвижимость, в такой локации всегда будет дорожать.

Почему для своего проекта в горах вы выбрали стилистику альпийского шале?

Этот стиль был популярным 100 лет назад и ещё 100 лет будет актуальным. Benefit – наш трофейный актив, по-настоящему эксклюзивный, можно сказать, коллекционный. Это то, чего не смогут повторить твои конкуренты, то, что уже не появится на рынке.

«Атлас Девелопмент» и Agalarov Development недавно объявили о развитии стратегического партнерства и запуске первых совместных проектов в курортных локациях России и Азербайджана. Почему именно этого партнера вы выбрали для реализации новых проектов?

Нам нужно диверсифицировать бизнес за границей. Это не новая идея, учитывая, что мы работаем в рублёвой зоне и регулярно сталкиваемся с кризисами и рисками. В другом государстве активы могут быть привязаны к валюте, например, к доллару, что обеспечивает защиту и инвестиционную составляющую в международной резервной валюте. Рынок там хороший и перспективный. Но для нас это не главное. Мы нашли партнёра для бизнеса. Я сам предложил ему сотрудничество, увидев масштаб его проекта. Он планирует построить город площадью 30 миллионов квадратных метров — это огромная территория, сравнимая со отдельной страной.

Он создаёт острова, как в свое время это сделали в ОАЭ, и это меня впечатлило. Такой взгляд на девелопмент меняет карту мира. Сегодня из космоса можно увидеть огромный полуостров, похожий на знаменитый остров Пальма в Дубае. Пять лет назад его не было на карте, а сейчас он есть. Человек изменил карту мира. Он строит один из самых масштабных проектов в мире.

Ваш совместный проект, какой он будет? Отели, жилая или коммерческая недвижимость?

Наш партнёр — профессионал с большим опытом в отельном бизнесе. Это открывает перед нами новые возможности. Мы получаем эксперта, который поможет нам в тех областях, где мы пока не сильны, ведь мы только начинаем развивать направление сервисных апартаментов. В то время как Эмин Агаларов уже давно работает в этой сфере и имеет успешный опыт реализации проектов.

Он также реализовал множество проектов ресторанов, фитнес-центров, медицинских клиник и других объектов. Его опыт и наработанная практика позволяют ему работать с международными операторами и архитекторами. В Баку он успешно сотрудничает с международными ритейлерами, рестораторами и другими специалистами. Благодаря ему мы получим доступ к международной экспертизе и сервисам, что значительно усиливает наши проекты. Сейчас мы вместе сосредоточены на проектах в Сочи. Но в скором времени начнём думать о расширении в Баку. У нас уже есть земельный участок для проектирования. Мы видим потенциал в создании нового продукта, который будет отличаться от того, что делает Эмин. Мы работаем в сегменте премиум-недвижимости, который будет полезен и в Баку. А Эмин привлекает многих международных девелоперов, включая компании из Объединённых Арабских Эмиратов. Проект Sea Breeze имеет огромный потенциал, и мы хотим быть частью его успеха.

Benefit Sky Breeze Sochi Сочи, с.Эстосадок, Горная Олимпийская деревня, Пасека,1
Benefit Sea Breeze Sochi Сочи, пер. Морской, д.8
Единый Номер Отдела Продаж: 8 800 600-62-82

Юр. дисклеймер: ООО "Атлас Аллея Флагов" ИНН 6658551128. Предлагаются к продаже готовые апартаменты (категория: нежилые помещения) в Горной Олимпийской деревне (ул. Пасека, 1). Реализация по договору купли-продажи. Контакты для связи: 8 800 600-62-82, benefit-shalet.ru

Текст поверх фото: Нельзя что-то просто скопировать, все это надо прожить. Получить эксплуатационный опыт, собрать обратную связь

13.08.2026 Назад в будущее, Велнес-клуб «Тихвинъ»

Тип шаблона: 1
Автор текста: Предоставлено пресс-службой
Автор фото: Предоставлено пресс-службой
Текст 1:

Будущее медицины, которое можно почувствовать уже сегодня

Текст 2: Велнес-клуб «Тихвинъ» меняет представление о возрасте и здоровье. То, что еще вчера казалось научными дискуссиями — биохакинг, цифровой мониторинг и персонализированные протоколы долголетия — здесь стало реальной практикой. Здоровье здесь рассматривается не как отсутствие болезней, а как управляемый ресурс, который можно поддерживать и усиливать. Подход клуба объединяет СПА- и бьюти-процедуры, персональные программы тренировок HealFit, современные технологии диагностики, чек-ап, программы нутритивной поддержки, трекинг глюкозы, коррекцию питания, IV-терапию, работу с качеством сна, стрессом и восстановлением, дыхательный практики, водородные ингаляции, образовательные лекции и постоянное врачебное сопровождение. Такой формат позволяет работать не только с симптомами, но и с причинами возрастных изменений, снижением функциональных резервов организма и факторами риска будущих заболеваний.

В основе подхода Велнес-клуба «Тихвинъ» лежит идея: возраст определяет не цифра в паспорте, а состояние организма. Главный врач клуба, терапевт и специалист антивозрастной медицины с 19-летним стажем Татьяна Сергеева, строит работу на предупреждении заболеваний, а не на борьбе с последствиями.

Признание на федеральном уровне

Ключевой проект Велнес-клуба «Тихвинъ» — программа снижения биологического возраста, где старение оценивается комплексно на трех уровнях:

1. Функциональный возраст (показатели физической работоспособности, состояние сердечно-сосудистой системы, состав тела и другие параметры, отражающие реальные резервы организма).

2. Метаболический возраст (уровень глюкозы, липидный профиль, маркеры воспаления и другие биомаркеры старения).

3. Молекулярный возраст (оценка длины теломер).

Результаты проекта получили профессиональное признание. В июне 2026 года в Москве на форуме PreventMed — главном событии страны в сфере превентивной медицины — кейсы Велнесклуба «Тихвинъ» стали предметом экспертной дискуссии. Татьяна Сергеева выступила с докладом о методах коррекции биологического возраста на основе объективных данных и подтверждённых результатах участников.

Эффективность комплексного подхода подтверждается цифрами:

У одной из участниц в январе 2026 года длина теломер составляла 8,86 ± 0,06 и не соответствовала возрастной норме. Теломеры называют «защитными колпачками» на концах хромосом. Их длина считается одним из маркеров клеточного старения. Уже в апреле показатель увеличился до 9,25 ± 0,13 и стал соответствовать более молодому биологическому возрасту за три месяца.

Другой участник программы зафиксировал снижение биологического возраста на 15 лет за два месяца.

Для других участников проекта ценность оказалась не менее очевидной: повышение уровня энергии, изменение пищевых привычек, рост физической активности, улучшение состава тела, сна и общее ощущение большего ресурса.

Новая культура здоровья

Сегодня Велнес-клуб «Тихвинъ» продолжает развивать медицинскую экспертизу, современные технологии и персонализированный подход. Главная идея этой работы проста: здоровье не начинается в кабинете врача после постановки диагноза. Оно формируется значительно раньше — в ежедневных решениях, привычках и понимании собственных особенностей организма. Долголетие — это управляемый процесс, доступный каждому, кто готов инвестировать в качество своей жизни.

Клубный Дом «Тихвинъ», Екатеринбург, Хохрякова, 48,
@wellness_tikhvin, wellness-tikhvin.ru,
+7 (343) 215-92-05
Текст поверх фото: Здоровье здесь рассматривается не как отсутствие болезней, а как управляемый ресурс, который можно поддерживать и усиливать

13.08.2026 Новая Роскошь

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Предоставлено пресс-службой
Текст 1:

О том, почему настоящая роскошь начинается там, где заканчивается демонстрация, рассказала основательница ChB event&wedding Анна Борзова

Анна Борзова
@Annaborzova_wedding

Текст 2:

В современном мире стало удивительно легко произвести впечатление. Можно арендовать исторический особняк, пригласить мировую звезду, заказать декор, стоимость которого сопоставима с квартирой в центре города. Можно создать эффектную картинку, которая соберет тысячи просмотров в социальных сетях. Но есть одна проблема. Настоящее впечатление не имеет ничего общего с демонстрацией. Именно это отличает событие высокого уровня от просто дорогого мероприятия. За годы работы в индустрии я пришла к выводу, что состоятельные люди все реже стремятся показать свой успех. Гораздо чаще они стремятся прожить важные моменты своей жизни красиво, достойно и осмысленно.

Сегодня мы наблюдаем рождение новой культуры роскоши – тихой, интеллигентной, лишенной показного потребления. Это роскошь, которую невозможно измерить цифрами. Она проявляется в безупречном сервисе, уважении к гостям, внимании к деталям и способности создавать эмоции, которые останутся в памяти на десятилетия.

Именно поэтому я всегда воспринимала организацию события не как услугу, а как искусство – искусство создавать атмосферу, собирать людей в правильное время и в правильном месте, превращать один вечер в воспоминание, которое становится частью семейной истории.

Работая с частными клиентами, предпринимателями и компаниями по всей России, а сегодня и за ее пределами, я все чаще замечаю интересную тенденцию. Люди перестают заказывать мероприятия. Они начинают заказывать смыслы. Им важно не количество гостей, а то, кто находится рядом. Не масштаб события, а его глубина. Не громкость эмоций, а их искренность. Возможно, именно поэтому современная свадьба перестала быть просто красивым торжеством. Она становится отражением ценностей семьи. Частное мероприятие превращается в пространство для общения близких людей, а деловое событие становится продолжением философии бренда и личности его владельца.

В моей профессии существует правило, о котором редко говорят. Гости постепенно забывают детали: меню, программу, количество цветов, хотя все это, конечно, тоже впечатляет надолго. Но они никогда не забывают ощущения заботы, красоты, того, что этот вечер был создан именно для них. Эмоции обладают удивительным свойством становиться частью личной истории человека. Спустя годы люди вспоминают не программу мероприятия. Они вспоминают момент, когда отец впервые увидел невесту перед церемонией. Вспоминают слова, сказанные за семейным столом. Вспоминают атмосферу, в которой хотелось остановить время. Для меня именно в этом заключается подлинная ценность нашей работы.

Когда-то агентство ChB event&wedding начиналось в Екатеринбурге как смелая мечта создать новый стандарт событийной культуры. Сегодня наши проекты проходят в разных регионах России и за рубежом, но главный принцип остается неизменным. Каждое событие должно быть продолжением личности клиента, а не копией чужого.

Настоящий статус никогда не нуждается в доказательствах. Он читается в деталях, уровне организации, безупречном вкусе, способности создавать моменты, которые невозможно повторить. Мне кажется, именно это и есть новая роскошь нашего века. Не событие ради события, а история, которая останется после него. И если меня спросят, что является высшей оценкой нашей работы, я отвечу без колебаний. Это не восхищение гостей, не фотографии в глянцевых журналах, не масштаб проекта, а слова клиента спустя годы:
«Это был один из самых счастливых дней моей жизни».

БЦ "Мельница", г. Екатеринбург, Азина, 22/4, офис 1.7
+7 982 702 75 97, +7 982 65453 01
chb-eventwedding.ru

Текст поверх фото: Сегодня мы наблюдаем рождение новой культуры роскоши

11.08.2026 Шедевр на запястье

Тип шаблона: 1
Автор текста: Пресс служба
Автор фото: Из личного архива
Текст 1:

Шедевр на запястье: как Palekh Watch превратили лаковую миниатюру в предмет современной роскоши

Текст 2:

В эпоху массового производства и цифровых технологий по-настоящему ценными становятся вещи, у которых есть душа, история и характер. Часы давно перестали быть просто прибором для измерения времени — сегодня это заявление о статусе, вкусе и ценностях их владельца. Российский часовой дом Palekh Watch совершил невероятное: он объединил строгую эстетику премиальных аксессуаров и великое культурное наследие, превратив каждый циферблат в миниатюрный музейный экспонат. Это не просто хронометры, это портал в историю аутентичной русской роскоши.

Уникальность, защищенная подписью автора

Главное, что отличает Palekh Watch от любого другого часового бренда в мире — абсолютная неповторимость каждого изделия. Сердцем и лицом этих часов является оригинальная лаковая миниатюра. Живопись наносится художниками из легендарного села Палех вручную непосредственно на циферблат. Каждая модель существует в строго единственном экземпляре. Вы никогда не встретите человека с точно такими же часами. Высокая коллекционная ценность изделий обусловлена тем, что они создаются в сложнейшей технике мелочного письма, секреты которой передаются из поколения в поколение. Особая гордость мануфактуры — персонализация артефакта. На каждом готовом шедевре можно найти уникальный номер картины, год ее создания и подпись автора — мастера, который вложил в этот циферблат недели кропотливого труда.

Секреты живописи XVII века

Технология, которую используют мастера Palekh Watch, осталась неизменной со времен первых иконописцев. Это живая история, разворачивающаяся прямо на ваших глазах. Век высоких технологий здесь уступает место традициям четырехсотлетней давности:

Кисть в один волос: Роспись ведется тончайшими кистями, сделанными вручную из беличьего хвоста. Самые мелкие детали прорисовываются кончиком, состоящим буквально из одного волоска.

Яичная темпера: Вместо синтетических красок художники используют аутентичную темперу. Они сами смешивают натуральные сухие пигменты с эмульсией на основе яичного желтка.

Волчий клык и золото: Для создания неповторимого внутреннего свечения и тонкого орнамента применяется сусальное золото. После нанесения его полируют до зеркального блеска старинным инструментом — настоящим волчьим клыком.

Когда-то палехские мастера расписывали стены величественных храмов и создавали иконы для старообрядцев, а в XIX веке их утонченное искусство покорило всю Европу. Сегодня эти же монументальные каноны и ювелирная точность перенесены в миниатюрный формат наручных часов.

Эволюция традиций в лайфстайл-аксессуар

Мануфактура Palekh Watch не просто копирует старые сюжеты, она дает древнему промыслу новое концептуальное прочтение. Сохраняя уникальную технологию XVII века, бренд смело экспериментирует с современными контекстами.

В коллекциях бренда классические сказочные мотивы и русские пейзажи соседствуют со строгой геометрией орнаментов, балетной эстетикой, космической темой и концептуальным современным искусством (включая лимитированные коллаборации. Древний промысел эволюционирует, превращаясь из сувенира в актуальный элемент премиального гардероба.

Для тех, кто ищет максимальную индивидуальность, Palekh Watch предлагает услугу кастомизации. Вы можете заказать часы по собственному эскизу. Мастера мануфактуры перенесут вашу личную историю, семейный герб или значимый сюжет на циферблат, создав бесценную фамильную реликвию. Выбрать свою модель и прикоснуться к вечному искусству можно на сайте

palekhwatch.ru

Текст поверх фото: Особая гордость мануфактуры

11.08.2026 Must-visit августа: «Стольник» рекомендует

Тип шаблона: 1
Автор текста: Пресс служба
Автор фото: Пресс служба
Текст 1:

С 25 по 28 августа в Екатеринбурге пройдет Международный фестиваль креативных индустрий. В город приедут более 25 спикеров из 11 стран, среди которых Юрий Колокольников, Александр Рогов и Максим Ильяхов

Текст 2: За четыре дня запланировано больше 30 событий. Главными темами станут кино и мода, но поговорят также об искусстве, анимации и IT. Гостей ждут мастер-классы, опен-токи, встречи с авторами проектов и шоурум российских брендов.

Отдельно на фестивале обсудят выход российских проектов на зарубежные рынки. Представители киноиндустрии из Китая, Кореи, Индии, Турции и Непала встретятся с российскими участниками и обсудят возможные партнерства.

Фестиваль пройдет на нескольких площадках Екатеринбурга, включая ККТ «Космос», «Домну», «Салют», «У Макаровского», «Центр города» и «Хлебозавод №6».

Участие в мероприятиях бесплатное по предварительной регистрации.
Текст поверх фото: Главными темами станут кино и мода

11.08.2026 Галерея смелых образов

Тип шаблона: 1
Автор текста: Екатерина Погодаева
Автор фото: Екатерина Алексеева
Текст 1:

В Галерею концептуальной моды «Шкаф» Лоры Дембицкой идут за настроением – и в этом его индивидуальность и характер

Текст 2:

Галерея концептуальной моды «Шкаф» Лоры Дембицкой отличается от остальных своей камерностью – это уютное небольшое комьюнити для женщин, которые приходят сюда, чтобы расслабиться и ни о чем не думать. Здесь ценят индивидуальный подход и живое общение: клиентки приходят расслабиться, поболтать, подобрать образы в приятной компании, словно встречаются с подругами за бокалом шампанского. Своего рода женская терапия, после которой девушка уйдет счастливая с новыми покупками.

Постоянные гостьи «Шкафа» – женщины среднего возраста, мамы и жены, которые ищут способ выразить свой характер и авторский почерк через одежды. Они могут уже иметь свой стиль или только находиться в его поиск – Галерея помогает раскрыть внутренний мир каждой с помощью гардероба. Объединяет их всех – любовь к моде и стремление к самосовершенствованию, экспериментам. Вещи, купленные здесь, всегда неповторимы, а образы с ними получаются совершенно уникальными, ведь команда отирает одежду по всей Европе, сотрудничает с брендами, которых нет в России, и создает как экстравагантные, так и повседневные образы с интересными цветовыми решениями.

В эпоху маркетплейсов Галерея Лоры Дембицкой сознательно остается офлайн-пространством. Здесь верят в «магию» живого контакта: возможность потрогать ткань, узнать историю вещи лично, прочувствовать ее уникальность. Для посетительниц это не только шопинг, но и способ скрасить свои серые будни, зарядиться позитивом, именно поэтому общение и атмосфера здесь важнее всего.

Особая благодарность антикварному салону "Антарес" за предоставление локации для фотосьемок

Галерея Концептуальной моды «ШКАФ»
г.Екатеринбург, Вайнера,10, 3 этаж, офис 302,
+7 982 698 69 46

Текст поверх фото: Галерея помогает раскрыть внутренний мир каждой с помощью гардероба

11.08.2026 Больше чем пара

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Из личного архива
Текст 1:

Работы Саши Каньона быстро покорили аудиторию своей неординарностью. Дизайнер рассказывает, как спорт, ирония и эксперименты с материалами стали основой его авторского стиля

@canyaon
canyaonshoes.com

Текст 2:

Расскажите о самом первом кастомном проекте, который вы сделали «для себя». Что вас вдохновило?

Параллельно с дизайном и творчеством я занимаюсь прокатом спортивного инвентаря – велосипедов, сноубордов, горных лыж, поэтому до своего первого дизайнерского проекта я был полностью погружен в эту деятельность. Думаю, в своих работах я как раз очень много черпаю из спорта и, так скажем, «спортивного дизайна», то есть наблюдаю за старыми винтажными моделями велосипедов, профессиональными спортсменами и их формой, смотрю на цветовые решения и геометрию горнолыжных ботинок, лыж и прочего инвентаря. Если посмотреть на мои первые работы, то они все особенно связаны с горнолыжным спортом.

Во многих проектах прослеживается и туристический стиль. Этому тоже есть объяснение – я КМС по спортивному туризму и мне очень близка эта тематика. А если говорить про кастом «для себя», то первой значимой работой стала ветровка из секонд хенда, пришитая сверху кроссовка, которая выглядит как чехол. Помню, что аудитория эмоционально и с интересом отреагировала на эту пару, когда я выложил ее в социальные сети, после чего я стал делать больше и больше проектов с обувью.

Вы сразу решили заниматься именно кастомизацией обуви или пробовали себя в чем-то другом?

Я не могу сказать, что был тесно связан с творчеством и, тем более, с дизайном. Я играл в КВН, пытался делать музыку с друзьями и даже вел один канал в социальных сетях на приличную аудиторию, где выкладывал музыкальные подборки на свой вкус – людям нравилось, а я занимался этим чисто из удовольствия, не относился слишком серьезно. Думаю, весь этот путь в сочетании с юмором, занятием туризмом, собственным вкусом привел меня к тому, чем я занимаюсь сейчас, – созданием собственного концепта и дизайну одежды. Почти сразу это была обувь, все-таки это мне ближе, и, на мой взгляд, обувь – это самая интересная часть гардероба.

Какие самые неожиданные материалы или техники вы использовали в кастомизации?

Как можно увидеть по моим работам – практически в каждую заложена идея, не просто красивый дизайн или посыл по типу: «Мой стиль – это горошек, я делаю только горошек». Мой стиль – это вообще делать все, что хочется, поэтому что я только не использовал в реализации своих задумок – даже воду и огонь. Именно они дали такой вау-эффект. Я уверен, что не может быть техник и материалов, которые не оправдывают ожидания. Если не получилось, значит, надо еще подумать, а мои работы тому доказательство – я использую все, что угодно, и это очень даже интересно.

Для вас важно, чтобы обувь оставалась удобной, или вы думаете исключительно о визуальном исполнении?

Я стараюсь выдерживать баланс в своих работах, не уходить только в одну сторону. Мне, в целом, нравится делать все, но в последнее время у меня больше концептов комфортной обуви, а не той, которую только купить и поставить на полку для красоты. Я вижу в этом деле самое настоящее и искреннее современное искусство.

Используете ли вы какие-то цифровые инструменты перед тем, как воплощать задумку?

В последнее время я часто использую 3D-моделирование для визуализации своих идей. Бывает, я могу накидать скетч от руки или в фотошопе и сформировать для ИИ запрос примерно как «Оформи более аккуратно» – это очень удобный инструмент. Но, к сожалению или к счастью, использую это только для визуализации, ведь ничего нового нейросети мне ни разу не придумали. Однажды меня очень заинтересовало разобраться в этом, я попытался, предложил проанализировать мои работы и сделать что-то в таком же стиле, но получалась самая поверхностная чепуха из возможных.

Бывали ли случаи, когда вы соглашались на повтор вашей ранее исполненной задумки по просьбе заказчика?

Да я только с радостью соглашаюсь на такие предложения, ничего плохого в этом не вижу. Как я уже сказал, мой стиль – это всегда пробовать разное, то, если мне предложат взять за основу мою прошлую идею, то, мне кажется, я могу черпать бесконечное множество вариантов из одной задумки, которая была изначально. Например, в 2023 году я сделал жилет из кроссовок для SuperStep, а в 2025 вместе с Lacoste развил эту идею, и получилась целая коллекция: жилет, шорты и кепка из кроссовок. Ее потом показали еще и на выставке в Париже. Для меня главное – находить в прошлой задумке что-то свежее и заново цепляющее. И я нахожу!

Расскажите про любимый кастом и историю его создания. Почему именно он?

Если говорить про кастом, то первым в голову приходит коммерческий проект для новой модели кроссовок Lacoste. Я интегрировал в дизайн обуви ракетку для большого тенниса. Это, на мой взгляд, была золотая середина между историей бренда, стилем и юмором. Так сказать, шаблон идеального коммерческого проекта в этом случае.

Как изменилось ваше отношение к кастомизации с течением времени — было ли так, что хобби превратилось в бизнес?

Первый год я занимался этим просто в удовольствие, хотелось показывать миру свое мнение и свое «я». Позже ко мне начали обращаться бренды и предлагать сотрудничество на коммерческой основе. И может показаться, что раз это коммерция, то там нет места творчеству и нужно делать только, что тебе скажут. Но у меня одни из самых виральных проектов как раз были именно коммерческими. Не знаю, почему так получается, но не думаю, что статистика нас обманывает. Сейчас, конечно, я отношусь к этому серьезно, но с приколом, иначе нельзя, тогда можно быстро сгореть. Понимаю, что это крупные бренды и огромная ответственность, но думаю, они пришли ко мне именно из-за моего отношения к делу – серьезного и расслабленного одновременно.

Есть ли у вас мечта о коллаборации с каким‑либо брендом или дизайнером?

Из зарубежных брендов я хотел бы официальный коллаб с брендом обуви HOKA. Я фанат дизайна. Думаю, что мы бы могли легко сделать что-то интересное вместе. Если говорить о русских брендах, то Demix для меня на первом месте, но нужно уводить этот коллаб не в историю «смотрите как стильно», а в сторону перфоманса и иронии. Я искренне уверен, что это зайдет людям. Насчет дизайнеров не могу сказать, что мне очень хотелось бы с кем-то поработать, но могу выделить Найджел Кабурн. Нравится его искренность и душа в дизайне, материалах, в этом плане он точно пример для меня.

Кого бы больше всего вы хотели увидеть в вашей обуви?

Если бы появилось фото как Джереми Кларксон ходит по своей ферме в моих «тапочках камнях», было бы очень круто. А вообще, я немного перегорел к этому, я уже сотрудничал со многими знаменитостями и отправлял им обувь с моим дизайном. И я совсем не прошу выкладывать это или рассказывать где-то, но многие даже спасибо не говорят, поэтому к этому вопросу подхожу уже достаточно избирательно.

Сколько в среднем времени уходит на одну пару обуви от первого эскиза до финальной отделки?

Все сильно зависит от самой идеи и сложности проекта. Например, просто концепт-пару в единичном экземпляре я могу сделать за пару дней, но если это крупный проект с брендом и там важны сроки и качество, то процесс уже сильнее затягивается. А если мы говорим о проектах с подключением китайского производства, то все может затянуться до года и более.

Интересен и коммерческий успех такого формата. Насколько это дело прибыльно в наших условиях?

Это история не про стабильность. Может быть три проекта в месяц, а может и вовсе один за полгода. Коммерческая составляющая, естественно, зависит и от самого бренда, насколько далеко они готовы пойти и что хотят сделать. Если мы говорим про коммерческие коллаборации с русскими брендами, то их стало в разы меньше из-за блокировок многих социальных сетей. Есть только один позитивный момент, на котором я фокусируюсь: времени для создания собственных идей стало больше, потому что его мне очень не хватало, так как в большом объеме на постоянной основе были коммерческие проекты.

Сейчас нередко можно услышать новости о закрытии концептуальных брендов. Но как обстоят дела у вас?

На данный момент я не позиционирую себя как бренд и не делаю товар исключительно под своим именем. Я, скорее, выступаю как дизайнер в коллаборациях с брендами. На это не нужны большие ресурсы и активы, так как от меня требуются только грамотные идеи и дизайн-проекты. В будущем я планирую собрать команду и заниматься созданием собственного дела, но на данный момент я фокусируюсь на продвижении своего имени. Я уверен, что оставаться устойчивым в медиа-пространстве мне помогает моя искренность, ведь я делаю просто «по фану». И если мне скажут, что в этой индустрии уже не так много коммерции, я, скорее всего, продолжу, пока не надоест.

Текст поверх фото: Я стараюсь выдерживать баланс в своих работах, не уходить только в одну сторону

07.08.2026 Анна Филяр

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Катя Архангельская
Текст 1:

Предел прочности

Бизнес сегодня – история не только про умение принимать эффективные решения и поддерживать стабильность, а про психологическую и физическую выносливость. в этом смысле он очень схож со спортом. ведь в нем главное – не просто достижение единичных результатов, а постоянная тренировка ума и тела. Как спортивные привычки и принципы помогают выстраивать бизнес и развивать дело несмотря ни на что рассказали герои нового проекта

Анна Филяр
Собственница салона мебели «Любимая кухня»
Текст 2:

Я уверена, что бизнес и спорт – это системы, в основе которых лежат жесткая дисциплина и выверенная последовательность действий. Для меня именно они становятся каркасом, скелетом, на который, в зависимости от сложности процессов, постепенно «наращиваются» остальные элементы бизнес-организма. Это можно сравнить с мышцами спортсмена: чем серьезнее нагрузка, тем больше внимания требуется каждой детали. Только благодаря такой системе организм становится сильным, выносливым и способным выдерживать высокие нагрузки.

Главный спортивный принцип, который помогает мне и в ведении бизнеса, и в его развитии, – это фокус на процессе, а не только на результате. Безусловно, достижение цели важно, но оно всегда складывается из множества ежедневных действий. Именно они в конечном итоге определяют успех. Такой подход значительно снижает тревожность, связанную с ожиданием результата, помогает сохранять внутреннюю устойчивость и эмоциональное равновесие. Когда концентрируешься на том, что можешь сделать сегодня, становится легче двигаться вперед, даже если конечная цель пока кажется далекой.

Мне также близок принцип поощрения. Нередко слышу от других руководителей, что я слишком лояльна и даже балую сотрудников. По их мнению, такой подход может сыграть негативную роль. Возможно, в отдельных случаях это действительно так. Но я остаюсь при своем мнении. Я убеждена, что уважение, доверие и искренняя благодарность формируют сильную команду гораздо эффективнее, чем постоянное давление. Поэтому я сознательно выбираю более демократичный стиль управления, при этом сохраняя высокие требования к качеству работы и ответственности каждого.

Однако удерживать высокую планку в бизнесе невозможно за счет разовых всплесков мотивации. Здесь необходимы системность, внутренняя дисциплина и тот самый стержень, о котором я уже говорила. Наш бизнес включает очень длинную цепочку процессов. Чтобы клиент получил качественное изделие, которое прослужит ему долгие годы, и уже через несколько недель после оформления заказа смог собраться всей семьей за новой красивой и уютной кухней, задействованы сотни производственных и организационных операций.

Каждый этап требует внимания и контроля: первая коммуникация с клиентом, замеры, проверки технологов, подготовка проекта, передача заказа на фабрику, производственные процессы, логистика, доставка, монтаж и последующее сопровождение. На любом участке может возникнуть ошибка, поэтому дисциплина здесь – не просто полезное качество, а необходимое условие стабильной работы всей системы.

Конечно, в таком интенсивном ритме очень легко выгореть. У каждого человека, как и у меня, есть свой предел прочности. Именно поэтому особенно важно понимать, где ты восстанавливаешь силы. Моей главной поддержкой всегда были и остаются семья и команда. Самый теплый и сильный источник вдохновения – это мой муж и трое наших любимых детей. Именно самые простые моменты вместе наполняют меня энергией: неспешные завтраки, разговоры по дороге в школу, поездки по бездорожью, уютные вечера у костра. Эти воспоминания становятся настоящими точками опоры. Мы с мужем часто рассуждаем о выносливости, силе характера и пределе человеческих возможностей. Но почти никогда не говорим вслух о том, откуда на самом деле берется эта прочность. А рождается она там, где тебя безусловно любят, ждут и принимают. В семье. Именно она остается моей главной опорой. Я прочна, пока прочен мой тыл.

Особое место в моей жизни занимает спорт. Для меня это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность полностью переключиться. Во время тренировки мозг освобождается от бесконечного потока рабочих задач, внимание сосредотачивается на движении, дыхании, нагрузке. Благодаря этому позже я возвращаюсь к работе с большей концентрацией, ясной головой и новыми силами. Еще одно мое средство профилактики эмоционального выгорания – путешествия. Они дарят мощный заряд энергии, вдохновляют и помогают взглянуть на привычные вещи под другим углом. Мне нравится открывать новые места, иногда совсем удаленные от привычных маршрутов. Каждая такая поездка требует быстро принимать решения, адаптироваться к незнакомым обстоятельствам и сохранять спокойствие. Это прекрасно развивает гибкость мышления, снижает тревожность и учит легче воспринимать перемены. Для руководителя такие навыки особенно ценны.

Конечно, бывают ситуации, когда все идет совсем не по плану. В такие моменты мой первый шаг – остановиться и сделать глубокий вдох. Когда эмоции немного утихают, становится легче посмотреть на происходящее с другой точки зрения. Уже невозможно изменить то, что случилось, но всегда можно выбрать, как действовать дальше. Поэтому я стараюсь спокойно оценить ситуацию, задействовать все доступные ресурсы и двигаться вперед шаг за шагом. Любая сложность – это не только испытание, но и новый опыт, который делает нас сильнее, мудрее и увереннее в собственных силах.

lovekuhnya.ru/landing/moya

Локация / Drive Black

Текст поверх фото: Моей главной поддержкой всегда были и остаются семья и команда

07.08.2026 Олег Чипчар

Тип шаблона: 1
Автор текста: Екатерина Погодаева
Автор фото: Ксения Титова
Текст 1:

Предел прочности

Бизнес сегодня – история не только про умение принимать эффективные решения и поддерживать стабильность, а про психологическую и физическую выносливость. в этом смысле он очень схож со спортом. ведь в нем главное – не просто достижение единичных результатов, а постоянная тренировка ума и тела. Как спортивные привычки и принципы помогают выстраивать бизнес и развивать дело несмотря ни на что рассказали герои нового проекта

Олег Чипчар
Основатель компании WOODS STROY
Текст 2:

В бизнесе и спорте важны сосредоточенность на цели, настойчивость и дисциплина – все это позволяет достигать результатов, улучшать показатели и двигаться вперёд, поскольку стратегическое планирование и точный анализ помогают подготовиться к соревнованиям в спорте или вывести новый продукт на рынок в бизнесе. Самодисциплина – в принципе основа успеха в любой сфере. Даже в текущей экономической ситуации без неё легко сдаться и сказать: «Это невыгодно, я сдаюсь». И таких примеров очень много, поэтому, думаю, через год-два останутся только самые стойкие. Это похоже на восхождение на гору. Люди могут сходить с дистанции, но если ты дал себе слово идти вперёд, то нужно продолжать. Цель может быть далеко, и сейчас задача – просто идти, даже если это тяжело и больно, и не останавливаться. Движение – это жизнь. А каждая компания – живой организм, который должен двигаться, а не замирать. Можно сделать два шага назад, чуть позже четыре вперёд. То же самое и в спорте.

Безусловно, удержать текущий уровень развития бизнеса сегодня крайне сложно: условия постоянно меняются, рынок нестабилен, и заказчики могут вести себя непредсказуемо или вовсе не спешат принимать решения. Но стабильный бизнес работает – хоть и медленно, но верно. Главное – не останавливаться и не опускать руки. Потому что бизнес – это живой организм, который нужно поддерживать. Даже если нет возможности развиваться так же стремительно, как раньше, важно удерживать достигнутые позиции, быть гибким и готовым к изменениям. Помните, как в песне Басты «Будь водой, друг мой», вода может течь, бурлить и делать всё, что угодно. Так и бизнес должен быть готов адаптироваться к возникающим условиям. А те, кто придерживается жестких принципов и не готов меняться, могут проиграть. Даже формирование цены может быть гибким. Есть определённые экономические показатели, однако в сегодняшних условиях можно работать даже с убытками или нулевой прибылью. Главное – иметь несколько проектов, чтобы компенсировать возможные потери.

Ключевую роль играет и психологическая подготовка. В спорте она помогает восстановиться после травм, а в бизнесе – справляться с неудачами или ошибками, потому что соревновательная среда требует постоянной борьбы за качество, внимание и предпочтение. Мы учимся у людей, в процессе работы и на собственных ошибках. Не буду лукавить, у всего есть предел прочности – у дерева, железа, камня, металла. Есть он и у человека. Важно не сдаваться. Если устали, отдохните и продолжайте двигаться вперёд. Даже в сложных ситуациях можно найти решения, сохранив свои принципы и не идя на компромиссы, которые противоречат вашим убеждениям. Принятие людей, себя и ситуации помогает найти выход.

Многие люди, занятые в бизнесе, сейчас уделяют больше внимания спорту. Они понимают, что он помогает поддерживать энергию и мотивацию. Конечно, иногда бывает сложно заставить себя пойти на тренировку. Но даже если просто зайти в спортзал, переодеться и провести там 10 минут, это уже может изменить твое настроение и зарядить энергией. Бокс помогает формировать характер и учит думать на несколько шагов вперёд. В бизнесе, как и в боксе, нужно понимать, какие шаги предпринимать, чтобы достичь успеха, прогнозировать возможные трудности и быть готовым к ним.

История компании WOODS STROY началась с мечты. Мы хотели создавать что-то полезное и экологичное, что объединяло бы людей. Так появились наши беседки – от уютных домашних уголков до «мест силы» и пространств для отдыха каждой семьи. Для нас важнее всего доверие людей и репутация. Финансы – лишь результат их доверия. Некоторые предприниматели ставят деньги выше принципов, но это неправильно. Если не удовлетворять моральные потребности, то и финансовая удовлетворённость будет неполной, а значит впереди джет выгорание и недовольство жизнью.

Мы вкладываем душу в каждый проект, чтобы люди радовались своим приобретениям и сотрудничеству с нами. Потому что репутация в строительстве зарабатывается долго, а потерять ее можно быстро. Сегодня мы – одни из лидеров деревянного строительства на Урале, всегда выполняем все договоренности, идем навстречу заказчикам, даже если это не прописано в договоре. Не меняем условия и сроки, даже если допустили ошибку в расчетах. Держим заказчиков в курсе всех этапов работы и стараемся превзойти их ожидания. О качестве нашей работы говорят довольные клиенты и отсутствие замечаний от отдела контроля качества.

А еще мы любим нестандартные проекты, потому что работаем по индивидуальным заказам, ведь каждый проект уникален, как и люди, и каждый человек хочет добавить свою изюминку на участок. Яркий и любимый пример уникального объекта, воплощенного нами в жизнь, – летняя веранда Room cafe. Это необычная конструкция с ломаной формой, первая и самая красивая деревянная веранда в городе. Уже восемь лет она радует гостей, а в этом году мы ее модернизировали: утеплили и сделали еще уютнее. Теперь гости могут наслаждаться здесь и зимой.

вудс-строй.рф
@stroitelstvobe

локация / Encore fitness в iset tower

Текст поверх фото: Бокс помогает формировать характер и учит думать на несколько шагов вперёд

07.08.2026 Юлия Кожевина

Тип шаблона: 1
Автор текста: Екатерина Погодаева
Автор фото: Аня Апрельская
Текст 1:

Предел прочности

Бизнес сегодня – история не только про умение принимать эффективные решения и поддерживать стабильность, а про психологическую и физическую выносливость. в этом смысле он очень схож со спортом. ведь в нем главное – не просто достижение единичных результатов, а постоянная тренировка ума и тела. Как спортивные привычки и принципы помогают выстраивать бизнес и развивать дело несмотря ни на что рассказали герои нового проекта

Юлия Кожевина
Интегративный нутрициолог, директор Preventika clinic

Текст 2:

Между спортом и бизнесом есть четкие параллели: это системы с обратной связью, где результат зависит от баланса нагрузки и восстановления. Спортсмену не достичь нового уровня без полноценного отдыха, точно так же выгорание мешает бизнесмену выстраивать управленческие и финансовые процессы. Чтобы не доводить организм до истощения, важны дисциплина, мотивация и системность. И спортсмену, и бизнесмену нужен четкий график, который формирует образ жизни и помогает балансировать объем задач с их реальным выполнением. Эффективный подход к планированию, который я узнала от своего коуча, – выбирать на день всего три ключевые задачи с разделением их на подзадачи. Это снижает нагрузку по сравнению с многозадачностью, с которой я сталкивалась долгое время.
Но, чтобы эффективно планировать и стабильно работать на результат, важно сохранять высокий уровень энергии, а для этого, прежде всего, нужно хорошо себя чувствовать. На практике я регулярно сталкиваюсь с типичными дефицитами своих пациентов, которые заметно сказываются на их самочувствии: железо и ферритин, особенно у женщин, витамин D, B12, фолиевая кислота, а также недостаток белка. Все эти показатели напрямую влияют на уровень энергии, общее здоровье, работу мозга и даже настроение.

При этом одними из самых фундаментальных «дефицитов» нашего времени можно назвать нехватку сна и отдыха, а еще – дефицит тишины и пауз, без которых невозможно полноценно восстановиться. Чтобы не допустить упадка сил, имеет смысл регулярно контролировать ключевые биомаркеры и проходить ежегодный чекап организма. Так поступают, например, профессиональные спортсмены, для которых поддержание ресурсного состояния – обязательное условие высоких результатов. В нашей клинике Preventika разработаны расширенные программы, которые помогают системно отслеживать состояние организма и своевременно восполнять выявленные дефициты, сохраняя вашу продуктивность и хорошее самочувствие.

Но как узнать, что человек на грани истощения? Организм всегда дает подсказки, просто мы привыкли их игнорировать. Я смотрю и на ощущения человека, и на объективные показатели. К тревожным маркерам я бы отнесла: постоянную утреннюю усталость, раздражительность, эмоциональные качели, потеря интереса к тому, что раньше радовало, падение концентрации, скачки давления, ухудшение кожи, волос, частые простуды, а у женщин даже нарушение цикла. Здесь речь не про слабость характера, а про то, что ресурс восстановления объективно закончился.

По моему мнению, сегодня эффективны те методы восполнения ресурсов, которые реально помогают нервной, гормональной и сердечно‑сосудистой системе, а не просто производят впечатление. Из того, что в моей практике действительно работает: здоровое питание, режим дня, регулярная физическая нагрузка, качественный сон и регулярные чекапы. Это база, на которой держатся и гормоны, и иммунитет, и когнитивная функция. Сюда же можно отнести тепловые, дыхательные и медиативные практики, осознанное заземление – то, чего большинству современных людей крайне не хватает. Также разгружают нервную систему, улучшают сон и метаболизм низко- и среднеинтенсивная аэробная нагрузка.

Особое внимание хочется уделить методу, который тренирует спокойствие ума в любой ситуации. Иначе его называют «метод Вима Хофа». Он объединяет три компонента: особую дыхательную технику – циклы глубокого интенсивного дыхания с задержкой, закаливание холодом – холодный душ, ледяные ванны, и концентрацию ума, то есть медитацию. В первую очередь метод тренирует осознанный контроль над автономной нервной системой – способность влиять на обычно непроизвольные процессы, такие как сердцебиение и температуру тела.

Суть метода в том, что это добровольный, контролируемый стресс, который запускает гормезис, оздоравливающий ответ организма на умеренный раздражитель, заставляя тело адаптироваться и становиться сильнее. Также он учит переключать нервную систему, осознанно входить в состояние симпатического возбуждения через холод и быстро возвращаться в парасимпатическое расслабление – через задержки дыхания и концентрацию. Было время, когда мой организм дал сбой, я начала искать пути восстановления и изучила именно этот метод, который практикую уже на протяжении полутора лет и имею потрясающие результаты. Теперь даже обучаю этому своих пациентов.

Для меня эта практика стала не столько способом закаливания, сколько инструментом управления своим ресурсом. Она помогает сохранять ясность мышления, устойчивость и способность принимать решения даже в непростые периоды. И сегодня я убеждена, что победителем становится не тот, кто способен сделать мощный рывок, а тот, кто умеет сохранять энергию и держать выбранный курс на длинной дистанции. Именно поэтому забота о здоровье, качественном восстановлении и внутренних ресурсах – это не роскошь, а необходимое условие для устойчивого развития как в спорте, так и в бизнесе.

Текст поверх фото: Организм всегда дает подсказки

07.08.2026 Ольга Соколова

Тип шаблона: 1
Автор текста: Екатерина Погодаева
Автор фото: Ксения Титова
Текст 1:

Предел прочности

Бизнес сегодня – история не только про умение принимать эффективные решения и поддерживать стабильность, а про психологическую и физическую выносливость. в этом смысле он очень схож со спортом. ведь в нем главное – не просто достижение единичных результатов, а постоянная тренировка ума и тела. Как спортивные привычки и принципы помогают выстраивать бизнес и развивать дело несмотря ни на что рассказали герои нового проекта

Ольга Соколова
Основательница и главный дизайнер компании по производству мебели на заказ «SOKOLova»
Текст 2:

Бизнес и спорт очень похожи тем, что обе сферы быстро избавляют от иллюзий. Неважно, что ты планировал, о чем мечтал и насколько уверен в себе – в итоге все равно имеет значение только одно: принял ты вызов или нет.

Я не верю в историю про бесконечную мотивацию. Я верю в систему. В привычку держать слово, которое дала самой себе. Именно это помогает мне сохранять заданную планку. Каждый новый уровень требует большей устойчивости, ответственности и готовности выдерживать давление. Конечно, бывают моменты усталости и сомнений, но после очень сложных периодов обычно происходит самый большой рост. Поэтому я продолжаю идти вперед. Не потому, что всегда легко, а потому, что привыкла не опускать руки. Это и есть моя главная сила.

Большие результаты никогда не случаются за один день. Они складываются из сотен маленьких действий, которые никто не видит. В бизнесе, как и в спорте, точно так же. За каждым проектом стоят годы опыта, ошибок, бессонных ночей и огромного количество работы. Сегодня недостаточно один раз добиться успеха. Настоящий вызов заключается в том, чтобы удерживать уровень каждый день и соответствовать собственным амбициям. Мне это удается благодаря внутреннему упрямству: если я поставила перед собой цель, я буду идти к ней, даже если придется несколько раз начинать сначала.

Думаю, как и у любого человека, у меня есть предел прочности. Хотя жизнь показывает, что мы гораздо сильнее, чем сами о себе думаем. Каждый день необходимо делать новый шаг, потом еще один. Только эти шаги меняют все. Самое важное для меня – не принятие тяжелых решений, а вера в себя и свою команду в моменты, когда ничего не получается так быстро, как хочется.

Были ли у меня моменты, когда хотелось сказать «стоп»? Конечно. Но каждый раз я понимала одну вещь: я слишком много любви вложила в свою жизнь и свой бизнес, поэтому мы будем продолжать!

соколовамебель.рф

Локация / XFIT Clever Park

Текст поверх фото: Большие результаты никогда не случаются за один день

07.08.2026 Андрей Легистаев

Тип шаблона: 1
Автор текста: Екатерина Погодаева
Автор фото: Михаил Яковлев
Текст 1:

Предел прочности

Бизнес сегодня – история не только про умение принимать эффективные решения и поддерживать стабильность, а про психологическую и физическую выносливость. в этом смысле он очень схож со спортом. ведь в нем главное – не просто достижение единичных результатов, а постоянная тренировка ума и тела. Как спортивные привычки и принципы помогают выстраивать бизнес и развивать дело несмотря ни на что рассказали герои нового проекта

Андрей Легистаев
Основатель компании Hardbark
Текст 2:

Дисциплина, конкуренция, анализ результатов и команда – ключевые элементы успеха в любой сфере. Регулярные действия приводят к результату, борьба за лидерство – к совершенству, а разбор ошибок – к улучшению будущих достижений. Успех редко бывает индивидуальным: важна команда – тренеры, коллеги, партнёры. В обоих случаях успех – это не разовый рывок, а последовательность шагов и постоянная работа над собой.

Для меня важны ранний подъём, планирование и баланс между работой и отдыхом. Я привык действовать каждый день, даже понемногу. Перед сложной задачей провожу подготовку: сбор данных, мозговой штурм. Как спортсмен следит за пульсом, так и бизнесмен – за метриками (выручка, конверсия). Я перенял из спорта привычку ставить ежедневные микроцели и отслеживать прогресс. В бизнесе, как и в тренировках, необходимо фокусироваться на небольших, но регулярных улучшениях, что даёт устойчивый рост. Победителем сегодня считается не тот, кто успешно стартовал, а тот, кто способен сохранять заданную планку. Это удаётся мне благодаря гибкости стратегии, готовности менять тактику при изменении рынка, внедрению систем, снижающих зависимость от ручного труда, фокусу на клиента и инвестициям в людей – обучению команды и делегированию полномочий. Мы регулярно анализируем обратную связь, оптимизируем процессы и вкладываем в команду. Все это помогает не только удерживать планку, но и постепенно её поднимать. А еще лучше не полагаться только на один проект.

Естественно, как и у любого человека, у меня есть свой предел сил. Но я научился его чувствовать и вовремя принимать меры: делегировать задачи, брать паузу или обращаться за советом. Я хорошо понимаю, когда наступает хроническая усталость. Чтобы её избежать, я строго соблюдаю режим сна, выделяю время на спорт. Прекрасно чувствую, когда накапливается эмоциональный предел. В такие моменты я отключаю уведомления и провожу день на природе. В какой-то момент я сидел в офисе один и думал о том, чтобы закрыть всё и начать с нуля где-то ещё, заняться чем-то другим. Но такие ситуации я воспринимаю как вызов. Раньше мне казалось, что есть вещи, которые мне не под силу. При этом каждый раз преодолевая себя, я убеждаюсь, что пределы подвижны. Честное признание ограниченности своих ресурсов вызывает больше доверия, чем пустые декларации: «У меня нет потолка». Я люблю свое дело и считаю, что отечественное производство поднимает страну, создаёт рабочие места и поднимает ВВП всей страны. Делать мебель – это то, что я умею хорошо. Вероятно, это и есть мой путь.

Локация / академия фехтования hema academy

Текст поверх фото: Я привык действовать каждый день, даже понемногу

07.08.2026 Дарья Долгушина

Тип шаблона: 1
Автор текста: Владислава Урюпина
Автор фото: Аня Апрельская
Текст 1:

Предел прочности

Бизнес сегодня – история не только про умение принимать эффективные решения и поддерживать стабильность, а про психологическую и физическую выносливость. в этом смысле он очень схож со спортом. ведь в нем главное – не просто достижение единичных результатов, а постоянная тренировка ума и тела. Как спортивные привычки и принципы помогают выстраивать бизнес и развивать дело несмотря ни на что рассказали герои нового проекта

Дарья Долгушина
Дерматолог-косметолог, основательница «Клиники Дарьи Долгушиной»

Текст 2: Если говорить о связи спорта и предпринимательства, для меня между ними есть очень понятная параллель. И спорт, и эстетическая медицина строятся не на одном спонтанном действии, а на системе. Результат появляется там, где есть регулярность, дисциплина, грамотный план и готовность работать в долгую. Возьмем, например, бокс. Это мой любимый вид спорта. Для меня он не только про физическую нагрузку, но и про характер. Бокс учит сохранять собранность, выдерживать напряжение, быстро принимать решения и не терять фокус, даже когда становится сложно. В предпринимательстве эти качества тоже очень важны. Каждый день требует концентрации, ответственности и внутренней устойчивости.

В эстетической медицине принцип похожий. Невозможно получить стойкий и качественный результат за одну процедуру, как невозможно изменить тело после одной тренировки. Здесь тоже важны план, последовательность и понимание, зачем выполняется каждый этап. Пациент приходит в клинику не просто «на процедуру», а за продуманной тактикой: диагностикой, работой по показаниям, последовательностью этапов и контролем результата.

Регулярность остается одним из ключевых принципов и в спорте, и в моей профессиональной работе. Если заниматься хаотично, без системы, результат будет случайным или краткосрочным. То же самое происходит и в эстетической медицине. Эффект процедур нужно не только получить, но и правильно поддерживать. Когда пациент соблюдает рекомендации, проходит процедуры по показаниям и использует качественно подобранный домашний уход, результат становится более устойчивым, а кожа дольше сохраняет здоровое и ухоженное состояние.

Дисциплина неразрывно связана с регулярностью, но это немного другое. Регулярность означает повторяемость действий. Дисциплина означает способность не отступать от плана, даже когда нет мгновенного результата или хочется выбрать более простой путь. В спорте это проявляется в тренировках. В клинике это проявляется в системной работе: развитии команды, повышении квалификации, внедрении новых методик, контроле качества и внимательном отношении к каждому пациенту.

Мой профессиональный подход также строится на системности. Для меня самая ценная методика не одна конкретная процедура, а грамотно составленный комплекс. В первую очередь я выделяю аппаратную диагностику кожи. Она дает объективную информацию, которую невозможно полностью оценить только визуально. Диагностика помогает глубже понять состояние кожи, увидеть скрытые особенности и создать надежную базу для дальнейшей коррекции.

После этого уже можно выстраивать индивидуальный план. Важно не просто визуально скорректировать отдельные проявления, а улучшать качество кожи, потому что именно на нем во многом держится внешний результат. Когда кожа находится в хорошем состоянии, любые эстетические изменения будут более естественны, гармоничны и устойчивы.

Спорт во многом повлиял на то, как я отношусь к работе. Он приучил меня не ждать быстрых побед и не обесценивать маленькие шаги. Сильный результат всегда складывается постепенно, из ежедневных решений, правильных действий и постоянного движения вперед. В клинике это ощущается так же. Успешные проекты, довольные пациенты, сильная команда и достигнутые цели дают энергию развиваться дальше.

Для меня важно не просто открыть клинику и поддерживать ее работу, а постоянно усиливать то, что уже создано. Это касается качества процедур, уровня сервиса, профессионализма команды, доверия пациентов и внутренней культуры. В этом смысле спорт и предпринимательство действительно похожи. И там, и там невозможно случайно прийти к серьезному результату. Его можно только выстроить спокойно, последовательно и с полной вовлеченностью.

@darya_ _estetik

Локация: World Class Нагорный
Текст поверх фото: Результат появляется там, где есть регулярность, дисциплина, грамотный план и готовность работать в долгую

Новости 21 - 40 из 2089
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец