Психолог-сексолог Наталья Иванова решила создать свое турагентство, одним из направлений которого будут авторские женские путешествия – там отдых станет возможностью снова вернуться к себе

Вы работаете с людьми в очень интимной и личной сфере как психолог-сексолог. Как эта работа научила вас понимать о людях такого, чего вы раньше не замечали?

За пять лет практики я поняла одну очень важную вещь: люди редко приходят к психологу с настоящей проблемой. Они приходят с той ее частью, которую уже невозможно терпеть. Например, женщина очень любит мужа, но в сексуальной жизни постепенно исчезло желание. Она начинает думать, что с ней что-то не так, что она «сломалась», что муж больше ее не привлекает. А иногда за проблемой сексуальности стоят накопленные обиды, отсутствие эмоциональной близости, невозможность расслабиться, стыд за собственное тело, хроническая усталость или привычка быть для всех, кроме себя.

Именно поэтому я не люблю поверхностные советы в стиле «просто полюби себя» или «будь женственнее». Моя задача – не дать женщине очередной набор правил «как правильно общаться с мужчиной». Мне важно помочь ей увидеть тот сценарий, который она сама не замечает, понять, откуда он появился, и научиться строить отношения уже из взрослой позиции.

Как вы думаете, человек чаще знает, чего он хочет, или ему только кажется, что знает?

Я думаю, чаще человеку кажется, что он знает, чего хочет. Особенно это хорошо видно в отношениях. Мы часто думаем, что хотим мужчину, деньги, статус, подарки, красивую жизнь. А на глубинном уровне хотим чувствовать себя любимыми, значимыми, выбранными, защищенными, поэтому в работе я часто задаю женщине другой вопрос: «Представьте, что мужчина уже дал вам все, чего вы от него хотите. Что изменится внутри вас?» И вот здесь начинается настоящая работа. Я работаю не только с отношениями как таковыми. Я работаю с тем человеком, который эти отношения создает.

Есть ли вопрос, который ваши клиенты задают вам постоянно, но настоящий ответ на него обычно гораздо глубже, чем кажется?

Один из самых частых вопросов: «Как сделать так, чтобы мужчина меня ценил?» И мне хочется ответить: «Давайте сначала посмотрим, почему вы вообще решили, что ваша ценность зависит от того, насколько хорошо мужчина вас оценивает». Потому что женщина может годами пытаться стать для мужчины идеальной, и все это время жить с внутренним страхом, что ее недостаточно.  

Я часто говорю своим клиенткам, что не нужно становиться лучше, чтобы вас можно было любить. Вам нужно перестать жить так, будто любовь необходимо постоянно заслуживать. И это касается не только отношений. Когда женщина перестает доказывать свою ценность мужчине, она начинает по-другому вести себя и в семье, и в сексуальности, и в работе, и в деньгах. Тогда меняется не только ее отношение к себе, но меняется и качество жизни целиком.

Видите ли вы связь между психологией и туризмом?

Да, именно поэтому переход в туризм оказался для меня настолько естественным. Я создаю турагентство, через которое можно будет организовать самые разные путешествия в любую точку мира. Это не только авторские женские туры – еще и семейный отдых, романтические путешествия, отдых с подругами, индивидуальный маршрут или даже круиз. И уже внутри компании я хочу развивать и отдельное направление – свои авторские путешествия с психологическим наполнением и программой о поиске себя, сексуальности, контакте с телом и раскрепощении. Так я буду помогать женщинам выходить из привычных ролей и просто быть собой.

Почему выбрали именно путешествия?

Потому что путешествие очень хорошо показывает человеку его собственную жизнь. Ты выходишь из привычного пространства и вдруг начинаешь видеть то, чего раньше не замечал – и в самом себе, и вокруг. Еще у меня есть убеждение: женщине нельзя все время жить только в режиме «я для всех». Потому что если женщина постоянно отдает, но не восполняет себя, в какой-то момент она начинает отдавать уже из раздражения и усталости. И здесь путешествие может стать не бегством от семьи или обязанностей, а возвращением к себе. Поэтому моя компания будет про разные путешествия и разные потребности, а авторские туры – это уже моя возможность как психолога создавать путешествия, в которых есть еще и внутренняя трансформация.

Может ли путешествие быть формой терапии или вы сознательно не хотите смешивать эти понятия?

Я бы не называла путешествие терапией. Все-таки это профессиональный процесс, и отпуск ее не заменяет. Но путешествие действительно может стать очень сильным пространством для изменений. Мы часто не меняемся не потому, что не знаем как, мы просто продолжаем находиться в той же среде, в тех же ролях и действовать по привычному сценарию. А когда человек оказывается в новой среде, у него появляется возможность посмотреть на себя со стороны. И именно поэтому мне интересен формат авторских туров. Море, новые места, впечатления, вкусная еда, красивые пространства, общение, отдых – у женщины появляются силы и энергия, которой иногда так не хватает. А соединяя психологию и туризм, я хочу создавать путешествия, которые помогают не убегать от своей жизни, а возвращаться в нее более живым, наполненным и настоящим.

+7 (963) 273-79-04
@ivanovanatalia.psy