Редакция Lifestyle Мода Интервью Beauty Ресторация Пространство
Светлана Бушманова: Услышать своё тело
Текст: Екатерина Погодаева Фото: Ирина Забара

Телесный и сенсорный психолог Светлана Бушманова – о том, почему люди приходят в психологию и как найти ответы на все свои вопросы.



Image_00_690x900.jpg

@sveta.bushmanova

Такая женщина бессознательно создает для себя еще больше возможностей из разных источников ..

Почему вы пришли в сферу телесной и сенсорной психологии? Это было желание самой развиваться как личности или стремление помогать другим? А может, всё вместе?

По моим наблюдениям люди от хорошей жизни в психологию не приходят. Моя история началась с того, что я элементарно хотела помочь себе: у меня было много вопросов в жизни, на которые я не могла найти ответы. И я стала изучать себя, чтобы разобраться, кто я, на что я способна, почему мое тело чувствует себя именно так, а не иначе. Я замечала и понимала все причинно-следственные связи в своей сфере, быстро их анализировала, а самое главное, мне  было очень интересно. Мне всегда было мало, хотелось что-то ещё посмотреть, почитать. Со временем решила уйти полностью в эту профессию и помогать людям найти  контакт с телом, с собой.

Правда ли, что с помощью открытия сексуальности и женственности можно полностью поменять свою жизнь?

Что такое сексуальность? Сексуальная энергия – это витальная, жизненная энергия человека. Почему,  иногда женщины хотят быть сексуальными, но у них это не получается? Их первичная цель – не себя раскрыть, познать свою чувственность, а стать «какой-то», заслужить любовь,  внимание, стать ценностью в глазах мужчины, чтобы он никуда не ушел. А сексуальность на самом деле, в первую очередь, история про контакт с собой. Ключ к сексуальности – это быть в контакте со своими ощущениями и эмоциями, чувствами. Вообще,  когда у человека нет контакта с собой, за него всё решают привычные программы, стратегии,  причем не его собственные, а заложенные родителями или другими значимыми фигурами. Вот так в мелочах каждый день за нас проживают жизнь другие люди. Если не включать свою чувствительность, то мозг принимает решения автоматически. Почему психология – телесная? Тело и психика – это неразрывная система. Все программы, паттерны, какие есть в голове, отражены в теле блоками . И так у всех, тело – отражение программ бессознательной части психики. Когда ты раскрываешь свою женственность, сексуальность, это напряжение из разных сегментов тела начинает уходить, параллельно тому, как меняются твои жизненные стратегии. У меня часто  спрашивают, какие витамины я пью, что у меня волосы растут активно, ногти крепкие. Но я вообще их не принимаю. Благодаря работе с телом кровь начинает лучше циркулировать, напитываются те сегменты, где раньше были застои из-за мышечного и костного напряжения.  Все жизненные процессы улучшаются. Так же  и со всем телом: оно расправляется постепенно. И это я замечаю и по себе, и по своим клиенткам.

Расскажите о вашем проекте «Дьяволица». В чем его суть? Почему вы его так назвали?

Это проект по изменению всех сфер жизни женщины через раскрытие чувственности и сексуальности. Почему мы говорим про сексуальность? Любой паттерн, который есть в одной сфере, есть и в другой. Например, паттерн из финансовой сферы, присутствует и в отношениях, и в сексе, везде. А секс и сексуальность – это самые уязвимые сферы, потому что они самые личные и интимные. Поэтому я пришла к тому, что проще прорабатываться взяв за основу секс и сексуальность.

Сексуальная энергия – самая мощная. И – с ее раскрытия проще видоизменять стратегии из других сфер. Плюс параллельно ты повышаешь свою чувственность, оргазмичность. Через взаимодействие с собой и раскрытие чувственности мы меняем все свои сферы – и самореализацию, и взаимоотношения с мужчиной.

Результаты после практик на программе у всех очень разные. Женщины раскрывают свою чувственность, сексуальность. Появляются новые возможности, проекты, увеличивается уровень дохода. Так же их мужчины заметно меняются, начинают дарить больше подарков и обращать внимания. Многие сейчас говорят, что женщины должны вдохновлять мужчин на подвиги, но, мужчины чувствуют, когда их направляют и манипулируют ими из собственной выгоды. Эффект тогда получается абсолютно противоположный — мужчины сопротивляются. Но чем больше женщина чувствует и находится в контакте с собой, тем больше она может прочувствовать эту жизнь и тем больше жизнь ей может дать вообще. Такая женщина бессознательно создает для себя еще больше возможностей из разных источников — работы, мужчина, окружения.

Давайте  обобщим всё сказанное и дадим советы нашим читательницам: как начать раскрывать в себе женственность и сексуальность?

 Самое важное для женщины, которая хочет быть счастливой, успешной, довольной, сексуальной – это каждый день какое-то время выделять для контакта с собой. Проживание чувств и эмоций очень важно, особенно для женщин это ключ ко всему – к успеху во всех сферах жизни. Что я рекомендую каждой женщине – минимум 15 минут утром или вечером контактировать с собой. Всё банально и просто – можно включить музыку, можно находиться в тишине. Ощущать тело, проживать свои чувства и эмоции за день, прикасаться к себе.
Плюсом могут быть массаж, баня, и обязательно телесные практики. Кстати, у меня есть бесплатная практика на контакт с собой, читательницы могут написать мне в direct слово «Стольник» чтобы ее получить.

Поделиться