Путь к гармоничному телу
Текст: Наталия Ладейщикова Фото: Личный архив
В Екатеринбурге фитнес-индустрия развита настолько, что порой сложно удивить искушенного клиента, но всё же возможно. Вы спросите как? Отвечает Александр Полозников — Чемпион Мира по бодибилдингу и фитнессу.
Чемпион мира WABBA
Бронзовый призёр Чемпионата мира среди ПРОФЕССИОНАЛОВ
Обладатель ПРОФ/ карты WABBA
Вице Чемпион Европы WABBA
Неоднократный финалист чемпионатов России по бодибилдингу IFBB
Абсолютный чемпион УРФО 2010 IFBB Россия
Мастер спорта России: бодибилдинг и фитнесс, лыжные гонки, сноуборд, академическая гребля
Инвестируйте свои денежные средства правильно, ведь здоровье — это счастье!
Я знаком с множеством фитнес-центров, где зачастую работают специалисты без соответствующего образования и опыта. Они обучаются всего лишь несколько недель, используя знания, полученные из журналов и интернета. И в нашем городе можно встретить всего лишь несколько тренеров-чемпионов мира, которые действительно обладают эффективными методами работы, не наносящими вреда здоровью своих клиентов.
Я неоднократно участвовал в чемпионатах России, Европы и Мира, а также имел возможность общаться со спортсменами из разных стран и действующими чемпионами. Благодаря этому, я могу с уверенностью предложить эффективную схему тренировок для всех: для начинающих юношей, которые хотят попробовать нарастить мышцы и увеличить свой вес; для девушек, мечтающих о преображении своей фигуры и внешности с помощью индивидуальных тренировок; для работающих мужчин, стремящихся привести свое тело в порядок в короткие сроки из-за недостатка свободного времени. А также для действующих спортсменов, которые мечтают о призовых местах на соревнованиях, я могу предложить упражнения, способствующие более быстрой и качественной подготовке.
Моя методика тренировок основана на создании правильного мышечного корсета. Она включает в себя упражнения, форму, динамику силового и аэробного фитнеса, а также правильно подобранное и разнообразное питание. В результате, вы получаете красивый мышечный корсет, который будет служить вам на протяжении всей активной жизни.
Многие ошибочно думают, что тренажерный зал — это лишь место для наращивания больших мышц и скучного поднятия штанги и гантелей. Однако, я уже более 25 лет работаю в фитнес-индустрии, и моя авторская методика позволяет изменять тело по желанию клиента (будь то увеличение или уменьшение параметров). При этом, я забочусь о сохранении здоровья, повышении общей силы, выносливости и функциональных возможностей организма. Все это способствует улучшению спортивных достижений, преображению тела и качества жизни.
В моей методике применяются различные фитнес-системы: Lower Body, Full Body, Upper Body и Total Body, а также кардио-направления, такие как бег, элементы лыжной тренировки, сайкл, гребля и кросс-фит. В результате, вы получаете не только накаченное, но и легкое, гармоничное тело.
Мне важно, чтобы каждый человек, с которым я работаю, испытывал гордость и уважение к себе и к процессу достижения тела своей мечты. Это и есть ключ к долголетию. Я буду рад каждому новому клиенту и начинающим тренерам!
Инвестируйте свои денежные средства правильно, ведь здоровье — это счастье!
+7 982-718-22-77
