Анастасия Лыскова,

Если лечения кариеса с анестезией уже не пугает современных людей, то страх перед  удалением зубов мудрости и имплантацией до сих пор мешает многим своевременно начать лечение. Роман Олегович Артюхевич, стоматолог-хирург и имплантолог клиники Atis Faber —рассказал о тонкостях этих, как оказалось, совсем не страшных процедур.

Всегда ли требуется удаление зубов мудрости? В каких случаях можно этого избежать?

Сегодня многие люди сталкиваются с необходимостью удаления зубов мудрости, однако, не всегда это является обязательным.

Удаление зубов мудрости становится необходимым в тех случаях, когда они причиняют вред окружающим зубам или влияют на прикус, вызывая смещение зубного ряда и воспаление при неправильном прорезывании. Также удалению подлежат зубы мудрости, образующие кисты. Если же зубы мудрости расположены правильно, полностью прорезались и не вызывают дискомфорта, то можно избежать их удаления.

Зачастую люди боятся удалять зубы мудрости, особенно, если их случай сложный. Действительно ли эта процедура причиняет сильный дискомфорт?

Удаление зубов мудрости может вызывать дискомфорт, особенно в сложных случаях. Но современные методы анестезии и хирургические техники значительно уменьшают болезненные ощущения. Если раньше сложные зубы мудрости удалялись при помощи долота и молотка, что конечно являлось мягко сказать не самой приятной процедурой, то сегодня для удаления таких зубов я использую специальные инструменты , в том числе и пьезохирургические, что позволяет сделать процесс удаления максимально нетравматичным и насколько это возможно комфортным. Большинство пациентов отмечают, что страх часто бывает преувеличен, и многие проходят процедуру достаточно спокойно.

В целом, как изменился подход к лечению зубов за последние 15 лет?

За последние 15 лет подход к стоматологическому лечению существенно изменился. Он стал более комплексным и ориентированным на потребности пациентов. В современной стоматологии применяются более щадящие методы лечения, акцент делается на профилактике и качестве, а также на проверенных и научно обоснованных методиках. В то же время, развитие технологий позволяет быстрее и эффективнее решать проблемы, которые могут возникнуть в процессе лечения.

Какие новейшие технологии и методики вы используете в работе? Как это сказывается на комфорте и здоровье пациента?

Мы используем 3D-имплантацию, то есть навигационную хирургию, в сочетании с лазерными технологиями и компьютерной томографией. Эти методы позволяют нам с высокой точностью планировать лечение, а также минимизировать его травматичность. В результате пациенты чувствуют себя гораздо комфортнее, а процесс восстановления проходит быстрее.

Имплантация — также незнакомая и пугающая для многих процедура. Что важно знать перед ней?

Перед тем как решиться на имплантацию, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пройдите полное обследование, обсудите все возможные риски и альтернативные варианты лечения. Будьте готовы предоставить врачу как можно больше информации о своём здоровье: о сопутствующих заболеваниях, аллергических реакциях и приёме лекарств.

Следует также учесть, что имплантация — это долгосрочное решение, которое требует тщательного ухода и периодических контрольных осмотров. Это необходимо для поддержания здоровья тканей, окружающих имплантат.

В каких случаях требуется имплант? И какие бывают альтернативы?

Имплант необходим в случае потери одного или нескольких зубов, когда корни зубов повреждены или зубы сильно разрушены. Также имплантация показана, если в тканях, окружающих зуб, наблюдается воспалительный процесс, который невозможно остановить с помощью консервативных методов лечения, таких как терапевтический или пародонтологический.

Альтернативные варианты включают мостовидные и съёмные протезы, однако каждый из этих методов имеет свои ограничения и подходит не всем пациентам. В настоящее время эти устаревшие методы используются редко, в основном при наличии абсолютных противопоказаний к имплантации.

Действительно ли имплант может не прижиться?

Да, имплант может не прижиться, но вероятность этого минимальна, если вы будете следовать всем рекомендациям врача и у вас здоровая костная ткань. Основные причины неудачной операции — недостаток костной ткани, инфекции и несоблюдение рекомендаций после операции.

Какие импланты лучше? Если пациент выбирает бюджетный вариант импланта, значит ли это, что он недолго ему прослужит?

Качество имплантов может сильно различаться в зависимости от производителя и материалов. Более бюджетные варианты могут быть менее долговечными, но даже в этом случае можно выбрать качественный имплант и найти оптимальное решение для каждого пациента.

В своей практике я использую только самые проверенные системы, которые прошли многочисленные исследования и являются абсолютно безопасными для пациентов. Я выбираю имплант исходя из медицинских показаний, таких как качество и количество костной ткани и десны, а также необходимость наращивания тканей вокруг импланта.

Иногда, устанавливая имплантат более премиальной системы, мы можем избежать дорогостоящей костной пластики, что в итоге приведет к снижению конечной стоимости лечения. Однако перед принятием окончательного решения всегда стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

Дайте совет, как понять, что выбранному врачу-стоматологу можно доверить своё здоровье?

Учитывайте опыт врача, его квалификацию, отзывы пациентов и наличие необходимых сертификатов. Важно, чтобы врач уделял вам достаточно времени, объяснял процесс лечения и отвечал на все ваши вопросы. Поэтому рекомендуется заранее подготовиться к консультации, записать интересующие вас моменты и обсудить их во время встречи.

Почему стоит выбрать Atis Faber для лечения?

Atis Faber предлагает своим пациентам самое современное оборудование, квалифицированный персонал и комплексный подход к лечению. Мы не просто устраняем проблемы, а стремимся к полному восстановлению стоматологического здоровья и возвращению комфорта в вашу жизнь. В нашей клинике мы уделяем особое внимание комфорту и высокому качеству лечения, используя новейшие технологии. Благодаря этому, мы достигаем превосходных результатов, которые будут радовать вас на протяжение многих лет.

Стилист и блогер Полина Чувашова рассказывает, как собрать нетривиальный образ.

Интерьер для семейной пары, который невозможно повторить по нескольким причинам...

Юлия Шевелева

Екатерина Тхор и Александр Лисица — основатели компании B2Asia. Они помогают бизнесу оптимизировать расходы на закупку товаров из Китая и Узбекистана. Как пришла в голову идея создания такой компании и какие преимущества она даёт клиентам? Ответы в нашем интервью.

Как зародилась ваша компания?

Екатерина: Я окончила Уральский государственный университет по специальности «Востоковедение», факультет международных отношений. Моя профессия — переводчик китайского языка. Хотя у меня нет диплома с отличием, я рада, что изучала китайский язык в одном из лучших университетов Китая — Fudan в Шанхае.

Вернувшись в Екатеринбург, я закончила учебу в УрФУ и начала карьеру в закупках игрушек и тканей для костюмов. Параллельно подрабатывала переводчиком и даже помогала пограничникам. Но я чувствовала, что хочу большего и постепенно погружалась в сферу торговли.

Так появилась моя первая компания – «ДжунГо компани», что в переводе с китайского означает «Китай компания». Позже появилась в «Азия Трейд». За это время я привезла множество грузов: эксклюзивные диффузоры для «Ельцин Центр», мебельную ткань для «VIP-текстиль», пряжу, игрушки, оборудование для производства воздуховодов, и даже в пандемию привезла 2 траволатора для ТЦ в город Новоуральск.  

 Наша цель – помочь бизнесу сократить издержки на производстве и закупки товаров из Китая и Узбекистана. 

Александр: Говоря обо мне, я учился в УРФУ на специальности «Таможенное дело». На третьем курсе мне повезло, я устроился в крупнейшую текстильную компанию на Урале специалистом по внешнеэкономической деятельности. Хотя у меня не было опыта, я был готов учиться, совершенствоваться. Время шло, я рос как специалист. Постепенно начал вести на аутсорсе другие компании в сфере ВЭД, указывать услуги по таможенному оформлению.

Мы назвали компанию B2Asia, потому что хотим быть проводником для наших клиентов по работе с Азиатскими странами. Мы помогаем им оптимизировать расходы на закупку товаров из Китая и Узбекистана. В основном мы работаем с теми, кто давно хотел, но по тем или иным причинам не работал с импортом товаров и закупал товары из Китая в России у других импортеров – это наши основные клиенты. Мы готовы настроить ВЭД для компании, всю их работу, под их торговой маркой.

Как вы пришли к идее контрактного производства в Китае? 

Екатерина: Идея контрактного производства ODM и OEM возникла во время пандемии. Мы начали предлагать клиентам размещение заказов на фабриках Китая под их брендом. На основании технического задания от заказчика, в первую очередь мы производим образец, утверждаем его с клиентом, и только после этого запускаем производство партии товара. Во время производства мы контролируем каждый этап. 

Есть мнение, что контрактное производство — это огромные партии, но на самом деле это не так и мы готовы размещать партии от 500-1000 штук на изделие. Кроме того, наши фабрики не используют давальческое сырье, что позволяет нам контролировать качество на всех этапах производства.   

Какие преимущества дает сотрудничество с вами для клиентов? 

Александр: Мы предлагаем комплексные решения, по размещению производства товаров на территории Китая и Узбекистана: от разработки технического задания до отгрузки произведенных товаров на склад клиента, включая логистику, таможенное оформление, сертификацию и ввода товаров в оборот. Наши клиенты могут сосредоточиться на продвижении своего бренда или продукте, не заботясь о производстве, логистике и других сложностях. 

Мы гарантируем высокое качество продукции, так как контролируем каждый этап производства, и сотрудничаем только с проверенными фабриками, которые зарекомендовали себя на рынке. Мы работаем с различными категориями товаров: оборудование, предметы легкой промышленности, товары народного потребления, спортивный инвентарь и многое другое.

Мы можем выступить в роли поставщика, самостоятельно доставляя товары на наше юридическое лицо для последующей продажи, или же в качестве агента, помогая клиентам найти нужный товар и сопровождая все этапы сделки: заключение контракта, оплату, проверку качества на фабрике, логистику и таможенное оформление.

Что бы вы посоветовали тем, кто хочет начать свой бизнес в сфере международной торговли? 

Екатерина: Первое и самое важное — тщательно изучить рынок и выбрать надежных партнеров. Не стоит бояться начинать с малого и постепенно наращивать объемы. Важно контролировать каждый этап производства и быть готовым к адаптации в условиях изменяющегося рынка.  Также я бы посоветовала не забывать о качестве и честности в бизнесе. Клиенты ценят прозрачность и надежность. 

Александр:  Не забывайте о том, что рынок постоянно меняется, и важно быть гибкими и адаптивными. 

Екатерина: +7 (922) 171-92-73
Александр: +7 (922) 037-40-27
t.me/b2asia 

Деинфлюенсинг — тренд, который призывает отказаться от покупок по рекомендации блогеров завирусился в американском TikTok. Рассуждаем об уровне доверия к лидерам мнений в России и осознанном потреблении вместе с Идрисом Гитинаевым — лидером в индустрии светских мероприятий, основателем и директором по развитию коммуникационного агентства No Name buro, которое сотрудничает с ведущими селебрити страны.

Ты выстраиваешь личный бренд на пересечении предпринимательства и лайфстайла. Как, на твой взгляд, изменилось доверие аудитории к инфлюенсерам? Люди все еще готовы следовать за их рекомендациями или стали осторожнее?

Доверие к инфлюенсерам эволюционирует — если раньше аудитория легко «покупалась» на громкие заявления и красивые картинки, то сейчас все иначе. Люди стали разборчивее, хотят видеть реальные кейсы, проверенные рекомендации и ценность за пределами красивой обёртки.

Я бы сказал, что сейчас мы живем в эпоху осознанного потребления контента. Просто лайфстайл без реального опыта или экспертности уже не работает — аудитория хочет видеть личность, а не только идеальную картинку.

Конечно, блогеры и лидеры мнений по-прежнему влияют на выбор людей, но теперь аудитория охотнее доверяет тем, кто не просто «рекламирует», а сам живет тем, что советует. В этом смысле я и правда стараюсь выстраивать свой бренд на стыке бизнеса и лайфстайла — показывать не только внешнюю картинку, но и реальные процессы, решения, успехи и ошибки. Людям интересно видеть не только результат, но и путь к нему.

Сегодня тренд на осознанное потребление и минимализм усиливается. Чувствуешь ли ты, что аудитория изменила подход к выбору товаров и брендов, на которые подписана?

Осознанное потребление, как я уже отметил ранее, — это уже не просто тренд, а новая реальность, и бренды, которые этого не понимают, сильно рискуют остаться в прошлом. Люди больше не гонятся за количеством, им важны ценности, история и философия компании, с которой они соприкасаются. Теперь, если ты просто делаешь красивый продукт, но при этом у тебя нет миссии, уверенной позиции или хотя бы понятного месседжа — ты теряешь аудиторию.

Я замечаю, что люди стали выбирать бренды так же, как выбирают друзей — с кем им «по пути». Они подписываются не просто на продукты, а на идеи и смыслы, которые им близки. Поэтому сейчас важно не просто продавать товары или услуги, а выстраивать вокруг них сильное комьюнити, чтобы люди чувствовали себя частью чего-то большего.

Лично я в этом вижу не ограничения, а возможности. Если ты делаешь что-то качественное, честное и с душой, у тебя всегда будет своя аудитория. Главное — не пытаться казаться лучше, чем ты есть, а быть настоящим.

Как ты выстраиваешь доверие к себе и своему бизнесу? Какие маркеры образа и приемы помогают удерживать лояльность аудитории?

Доверие — это валюта, которая не терпит инфляции. Его нельзя просто «купить» рекламой или красивыми словами, его нужно зарабатывать действиями. Для меня главный принцип — это прозрачность. Я не продаю сказки, не обещаю золотые горы и не выдаю себя за того, кем не являюсь. Если у проекта есть сильные стороны — я о них говорю. Если есть слабые — я тоже о них говорю и рассказываю, как мы их прокачиваем.

Что касается маркеров образа, тут всё просто:

- Конкретика вместо воды. В бизнесе и в общении я за точность. Люди ценят, когда им не «льют в уши», а дают реальные факты, цифры и понятные механики.

- Консистентность. Я не меняю стратегию каждые три месяца и не бросаю начатое на полпути. Аудитория это видит и понимает, что мне можно доверять.

- Диалог вместо монолога. Лояльность строится не на красивых речах, а на умении слушать. Я всегда открыт к общению и обратной связи.

В итоге все сводится к одному: если ты искренен, стабилен и действительно разбираешься в том, что делаешь, аудитория это чувствует и остается с тобой надолго.

Что сейчас важнее – образ успешного предпринимателя или личная открытость?

Важнее баланс. Если ты только создаешь образ успешного предпринимателя, но за этим нет реальных дел, то долго не протянешь — аудитория теперь быстро считывает фальшь. С другой стороны, если ты абсолютно открыт, но при этом твой бизнес буксует, вряд ли это поможет.

Людям сегодня важно видеть не только картинку успеха, но и путь, ошибки, решения. Они хотят следить за процессом, а не только за результатом. Поэтому я всегда за осмысленную открытость: делиться тем, что реально полезно, показывать, как устроена работа, рассказывать не только про победы, но и про вызовы, которые мы проходим.

Так что формула такая: качество продукта + личная искренность + деловая репутация. Тогда и доверие есть, и твой образ не пустышка.

Как изменилась атмосфера на светских мероприятиях? Искренность и живость теперь более ценны, или «маски» по-прежнему в моде?

Светские мероприятия всегда были и остаются особой сценой, где каждый играет свою роль. Но если раньше главную партию исполняли статус и лоск, то теперь все больше ценятся естественность, легкость и умение быть «в моменте».

Люди устали от выверенных образов и заученных фраз. Сейчас на вес золота искренние эмоции, живое общение, юмор. Конечно, «маски» никуда не исчезли — все же светская хроника живет красивыми картинками. Но если раньше на первое место ставили безупречный фасад, то теперь гораздо интереснее те, кто занимается какой-то активной деятельностью.

Так что баланс важен и тут: блеск остается, но без налета искусственности. В моду наконец-то вошло умение быть собой, но всё также с хорошей подачей.

Какие инфлюенсеры, на твой взгляд, наиболее честны и открыты с аудиторией?

Как мужчина, конечно, больше слежу за мужскими героями. Тут мне очень импонируют Дима Бескромный — его канал читаю с удовольствием, и, судя по количеству комментариев на каждом посте, аудитория его просто обожает. Саша Сысоев — еще один пример человека, который всегда на связи с подписчиками, делится не только успехами, но и реальными мыслями о бизнесе, индустрии и жизни.

Из больших медийных фигур читаю своего друга Андрея Малахова — мне кажется, это один из сильнейших игроков на рынке в плане лояльности аудитории. Люди ему верят, потому что он с годами не растерял ни харизму, ни честность. Иногда заглядываю и в канал Сергея Минаева — у него всегда своеобразный, но честный взгляд на происходящее.

Ты работаешь с брендами и знаешь индустрию изнутри. Как сильно реальный человек может отличаться от образа, который он создает в соцсетях?

Иногда это две абсолютно разные вселенные! В соцсетях можно быть кем угодно: успешным бизнесменом, продающим инфо цыганом, сёрфером с Бали или психологом-философом. А в реальности человек может вообще не соответствовать своему образу — и это сразу чувствуется, стоит лишь с ним заговорить.

Но есть и обратная ситуация: в жизни человек яркий, харизматичный, с крутым бэкграундом, но в соцсетях — скучные посты или просто тишина. На самом деле для меня просто удивительно, сколько сильных личностей недооценивают силу личного бренда.

Бренды и индустрия давно понимают разницу между картинкой и реальностью. Поэтому сейчас тренд на людей с реальной ценностью. Харизма, экспертиза, стиль жизни — если за образом ничего нет, долго герой не протянет.

Пластические хирурги утверждают, что лучшие результаты липосакции наблюдаются у пациентов с незначительным избытком массы и локальными жировыми отложениями. Возникает вопрос: зачем тогда липосакция, если их проблемы можно решить с помощью фитнеса и диеты? Но не все так просто.

Анна Негм

Минималистичный интерьер с элементами скандинавского стиля и отголосками авангарда в новом проекте Юлии Помазнюк.

Дизайн этого частного дома был вдохновлен текстилем в гостиной, создающим эффект градиента. От светлого низа цвет становится насыщенным и переходит в темный потолок, разделяя пространство кухни-гостиной. Этот прием делает обстановку воздушной, а динамичные линии придают интерьерам индивидуальность. Каждый элемент дизайна остался неизменным, ведь вся идея проекта заключалась в акценте на деталях.

Всё о качественном отдыхе за городом от сервиса Nest. Почему и для кого он был создан рассказала его основатель Елена Никитина.

Гастробар «БайкиБар» —место, которое привлекает своей душевностью и уникальной концепцией, сочетающей в себе черты винного бутика и бара. Об истории создания этого заведения и его особенностях нам рассказали его основатель Роман Павкнер и шеф сомелье Владимир Лукиных.

В гостях на подмосковной даче знаменитого архитектора, руководителя архитектурной студии ub.design, председателя «Московского архитектурного общества» и члена Союза московских архитекторов Бориса Уборевича, мы лично убедились в том, что сапожник не всегда бывает без сапог.

Основа успеха — системный подход. Будь то здоровье, бизнес или личные цели, системный подход помогает структурировать задачи, видеть целостную картину и достигать результатов.

Велнес-клуб «Тихвинъ» создает культуру и стиль жизни, которые вдохновляют и поддерживают на пути к любым достижениям. Так, внимание к своему здоровью и искусство маленьких шагов стали ключевыми ценностями конкурса «Велнес Достижение – 2025».

В рамках соревновательного проекта участники не только тренируются, но и улучшают состояние своего здоровья с помощью новейших велнес-гаджетов и технологий. Образ жизни составляет 50% состояния здоровья человека. И достижение высоких результатов во всех сферах жизни, мы можем добиться с помощью поддержания здорового образа жизни.

Современное здравоохранение переживает революцию. Вместо реактивной медицины, устраняющей последствия, приходит проактивная система «5П», которая позволяет предотвращать заболевания, персонализировать лечение и вовлекать людей в управление своим здоровьем. 

Персонализация — отказ от шаблонных протоколов в пользу индивидуальных решений на основе генетики, образа жизни и биомаркеров. 

Предсказательность — AI-диагностика, Big Data и предиктивные модели выявляют риски до появления симптомов, снижая нагрузку на систему здравоохранения.  

Превентивность — акцент на раннее вмешательство и поддержание здоровья вместо лечения осложнений. 

Партисипативность — пациент становится осознанным участником процесса, что повышает эффективность терапии и снижает случаи повторных госпитализаций.

Позитивность — положительный настрой врача и пациента, который очень важен для достижения цели.

Оздоровительная программа Велнес-клуба «Тихвинъ» учитывает каждый пункт системы «5П», предлагая самый современный подход к здоровому образу жизни.

Системный подход означает осознанное и постоянное внимание к физическому и эмоциональному благополучию на протяжение всей жизни. Велнес-клуб «Тихвинъ» — единственный клуб в городе, который делает под ключ диагностику и исследования для гостей на своей площадке, не выходя из клуба. Совместно с велнес-докторами мы создали колесо велнес-баланса, как инструмент для достижения индивидуальных целей и развития во всех аспектах жизни — стресс, активность, сон, питание, углеводный обмен, воспаление, ЖКТ, интоксикация. Заполнив колесо баланса, вы можете наглядно увидеть на что необходимо больше сделать акцент. Как правило, самые проблемные блоки – это сон, стресс и питание.

Качество питания напрямую влияет на наше здоровье. Поэтому важно следить за тем, как организм реагирует на пищу и как изменяется метаболизм после еды. Митохондрии — ключевые внутриклеточные структуры, ответственные за производство энергии. Они играют важную роль в адаптации клеток к внешним условиям и регулируют их жизнедеятельность.  Реакция организма на питание и физические нагрузки индивидуальна. Один из способов оценить, как тело использует энергию, — измерение уровня лактата. Этот показатель отражает состояние митохондрий и их способность адаптироваться к нагрузкам.  Состояние митохондрий влияет на настроение, работоспособность и умственную деятельность. Так, регулярное отслеживание здоровья митохондрий с помощью велнес-доктора помогает поддерживать их в оптимальном состоянии. Уровень лактата можно измерить на первичной консультации у велнес-доктора консультация входит в клубную карту. Так же доступна услуга по мониторингу глюкозы 24/7 в течение двух недель с сопровождением Велнес-доктора. Трекинг глюкозы позволяет не только увидеть подъем уровня глюкозы в режиме реального времени на продукты, но и оценить, какие именно факторы влияют на изменения глюкозы, подобрать лучший план питания, нагрузок и изменений в образе жизни.

Чтобы создать персональные рекомендации по образу жизни, велнес-клуб «Тихвинъ» применяет систему SOLOWAYS. Эта система анализирует генетические данные от 104 до 174 медицинских гена, лабораторные показатели (клинический чек-ап) и образ жизни гостя, что позволяет реализовать комплексный подход, который охватывает все аспекты здоровья. С помощью искусственного интеллекта система анализирует собранные данные, выявляя генетические особенности, возможные дефициты и риски заболеваний. Искусственный интеллект здесь служит важным помощником доктору, потому что человеческий мозг не способен провести аналитику в масштабах больших данных, выявить тренды и вероятность развития тех или иных заболеваний. На основе этих данных подбираются биологически активные добавки (БАДы), которые корректируют все сферы, влияющие на здоровье, в соответствии с индивидуальными потребностями гостя. Здесь важно отметить, что дозировки, тоже подбираются на основании генетических данных, чтобы не было передозировки или недостаточной концентрации для желаемого эффекта. БАДы, используемые в системе, основаны на доказательной медицине и направлены на достижение конкретных целей, которые уникальны для каждого гостя.

Кроме того, в клубе представлен уникальный велнесс-стенд последнего поколения. Этот аппарат за две минуты способен провести комплексную диагностику организма, оценивая его состояние по пяти ключевым параметрам: состав тела, микроциркуляция, работа сердечно-сосудистой системы, состояние позвоночника и нервной системы. Результаты исследования будут наглядно представлены на экране, позволяя сразу же оценить свое здоровье. За два месяца велнес-сопровождения в клубе был зафиксирован реальный случай улучшения состояния: количество велнесс-баллов увеличилось с 317, что соответствует среднему уровню, до 375 — уровня «хорошо».

Количество велнесс- баллов ДО

Количество велнесс- баллов ПОСЛЕ

Диагностика проводится в сопровождении велнес-доктора. Он расшифрует результаты, и вы получите важную информацию о состоянии своего организма, узнаете свой биологический возраст и поймете, на что следует обратить особое внимание, чтобы сохранить здоровье и бодрость. Велнес-доктор составит для вас программу наиболее эффективных тренировок и процедур, а также проконсультирует по вопросам питания. Следуя индивидуальным рекомендациям, вы сможете в короткие сроки улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Велнес-клуб «Тихвинъ» предлагает комплексный подход к образу жизни и здоровью. Здесь есть всё достижения желаемых результатов быстрее и эффективнее, новейшие технологии и экспертная команда.

Екатеринбург, Клубный Дом «Тихвинъ», Хохрякова, 48
wellness-tikhvin.ru, @wellness_tikhvin, +7 (343) 215-92-05

Пять косметологических процедур, за которые не возьмётся ни один настоящий врач. Чем они опасны предупреждает врач-дерматолог, трихолог Анна Захарова.

Фарфоровая куколка – процедура, проводимая с помощью фонофореза. Это новый модный тренд в косметологии, который обещает сделать кожу «фарфоровой», идеально гладкой, со светлым оттенком и едва заметным румянцем на щеках. Так обычно заявляется в завлекательных рекламах. На деле от последствий манипуляции избавиться очень сложно, так как вбиваемый в глубокие слои кожи препарат практически не извлекаем из неё. Опасность состоит и в том, что вводимый пигмент намного светлее естественного тона дермы и удалить его лазером невозможно, а вот получить эффект леопарда – вполне. Кроме того, и об этом мало кто говорит, в состав входит оксид титана, который тоже опасен для кожи в принципе.

Филлеры давно зарекомендовали себя как эффективный и результативный метод контурной пластики. В целом это так. Однако успех процедуры зависит не только от профессионализма косметолога, глубины введения и качества препарата, но и от зоны их использования. Существует так называемый «треугольник», где доктора (не косметологи без профильного образования) никогда не используют филлеры. К таким опасным зонам относятся нос и межбровное пространство. При введении филлеров в нос возможно наступление слепоты прямо на кушетке, а риск развития некроза из-за воздействия на лицевой нерв в межбровье подтверждается в 80% случаев.

Липолитики, любые авторские коктейли и препараты дипросмана для уменьшения носа – в случае, когда они вводятся в зону носового хряща, они неизменно разрушают его. Это происходит всегда, поэтому никогда не стоит решаться на подобную процедуру. Последствия даже хирургическим путём устраняются крайне сложно!

Дермапен – своего рода аппарат по выжиганию, но только вместо дерева в качестве полотна выступает ваша кожа! Проблема в том, что глубина и длительность воздействия аппарата плохо контролируются, что вызывает огромный риск появления рубцов и гиперпигментации, и это при его низкой эффективности.

Hyaluron pen – аппарат, использующийся для введение любых препаратов, однако пользуются им только специалисты без медобразования, потому что формально это не является инъекциями. Проблема в том, что при таком воздействии ткани сильно травмируются из-за избыточного давления во время впрыска препарата, а сам препарат невозможно заложить на необходимую глубину и в нужном объёме.

Поэтому я советую всем пациентам ориентироваться не на красивую рекламу, а на наличие у косметолога профильного образования и медицинской лицензии.

8 996-038-23-26
 

Поколение Z бьёт рекорды по обсуждаемости в обществе. Пока одни завидуют умению зумеров отстаивать границы и стремлению к свободе и достатку — другие винят их в инфантильности и нежелании трудиться. Мы претензий к зумерам не имеем, но очень хотим познакомиться ближе. Поэтому мы задали трём представителям этого поколения вопросы о фундаментальных жизненных ценностях.

ВЕРОНИКА САФРОНЕНКО,  модель. @verohanberg

МИША КОДИОН, предприниматель, блогер. @kodeeon

АРТУР СОФИН, цифровой художник, сооснователь студии Black April. @artur_soain

Создать пространство под собственный сценарий жизни – именно такая задача стояла перед дизайнером проекта Алёной Лопаевой.

Алена Лопаева

Художница и скульптор София Грекова-Прохоренко рассказала, какие тонкости позволяют ей создавать запоминающиеся скульптуры и делать их «живыми».

Анита Кобелева — инфлюенсер и  основательница бренда одежды PER рассказывает о любимых бьюти-продуктах и главных правилах заботы о себе.

 Как вы находите баланс между естественной красотой и уходом за собой? Есть ли у вас философия, которая направляет ваш подход к красоте?

Сейчас постепенно уходит тренд на то, чтобы делать косметические процедуры для лица: ботокс или другие уколы для лица. На мой взгляд, нужно учиться принимать себя такой, какая ты есть на самом деле и не перегружать себя косметическими процедурами. Да, конечно, с возрастом необходимо делать поддерживающие уколы, но в меру, чтобы был баланс между естественностью и препаратами. 

В моей философии ухода за собой лежат:  здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные тренировки и прогулки. Что касается косметики, то я предпочитаю минимализм и выбираю продукты, которые помогают сохранить кожу в хорошем состоянии — а именно, чтобы было легкое сияние. Не нужно перегружать себя тональными средствами и скрывать под ними свою естественную красоту. Помните, что настоящее сияние идет изнутри!

 Путешествия часто меняют наши привычки. Как они повлияли на ваш подход к уходу за кожей и выбор бьюти-средств?

Заметила, что во время путешествий приходится адаптировать свою бьюти-рутину. В зависимости от климата моя кожа реагирует по-разному. Например, в жарких странах важно использовать увлажняющие и защитные средства, а в странах с холодным климатом нужно делать акцент на питательных средствах и масках. Предпочитаю компактные и универсальные продукты, которые удобно брать с собой, поэтому в поездки выбираю многофункциональные средства. В жаркие страны моя косметичка состоит из SPF, румян, геля для бровей и блеска для губ. Если говорить о странах с холодным климатом, то в набор входят блеск, румяна, контуринг и увлажняющие кремы.

Был ли в вашей жизни момент, который изменил ваше отношение к себе и своей внешности? Как это отразилось на ваших ежедневных ритуалах ухода?

Да, был такой момент, когда я родила сына. Тогда я пережила настоящий переворот в отношении к себе. Пришло осознание, что женщина расцветает не только физически, но и внутренне. Ребенок заставил меня по-новому взглянуть на приоритеты и научил ценить каждое мгновение. Я начала больше ценить себя, не потому что я должна это делать, а потому что теперь для меня важно не только внешнее, но и внутреннее состояние. Этот период стал для меня точкой отсчета, чтобы стать более уверенной в себе и в своих силах.

Помимо этого, я поняла, что уход за собой – это не только банальные процедуры утром и вечером, но и проявление заботы о своем эмоциональном и физическом состоянии. С появлением сына мне пришлось пересмотреть мои ежедневные ритуалы: я стала раньше просыпаться, чтобы уделять время себе. Для меня важно, чтобы был налажен сон, так как благодаря ему мое тело и лицо светятся изнутри.

Я также стала бережно относиться к своему времени и поняла, насколько важно соблюдать баланс между обязанностями и личными потребностями. Рождение сына стало периодом глубокой трансформации для меня. Я начала любить себя не за что-то, а просто так!

 Вы излучаете женственность и уверенность. Какие внутренние качества, по вашему мнению, делают женщину по-настоящему красивой?

Для меня настоящая красота – это не только внешний вид, но и то, что у женщины внутри. Женщина по-настоящему красива, когда она остается сама собой и не пытается быть кем-то другим. Женственность, уверенность и внутреннее спокойствие – это все рождается из принятия себя!

У меня были такие моменты, когда я себя не принимала: колола препараты в губы, делала дополнительные процедуры для лица и пыталась походить на других. К счастью, все это ушло, когда я стала мамой. К тому же я выросла в семье, где женственность передавалась из поколения в поколения. Мои мама и бабушка были примером для меня: то, как они ухаживали за собой, то, какие ценности транслировали. Бабушка в детстве всегда меня восхищала своими сборами на работу: хоть она и работала медсестрой – она всегда красила губы красной помадой, наносила румяна и надевала платья и туфли на небольшом каблучке! Именно бабушка стала для меня внутренним ориентиром того, какая должна быть женщина! Семья научила меня тому, что настоящая красота женщины – это когда она не боится быть собой!

 Как питание и образ жизни влияют на ваше восприятие ухода за собой? Есть ли привычки, которые вы считаете особенно важными?

Здоровье и  красота начинаются изнутри, и поэтому я уделяю особое внимание тому, что я ем! В моем графике стоит два приема пищи и это не какая-то временная диета, после которой я сорвусь и буду питаться 4 раза в день. Нет – это мой образ жизни. В еде я очень привередлива и стараюсь придерживаться принципа чистой еды: без соли, без перца, в моем рационе отсутствует мучное и жирное.  Питаюсь я так, потому что это мой способ заботиться о своем теле, которое я считаю храмом. Тело можно сравнить с дорогой машиной: если ты машину заправляешь дорогим бензином, то она тебе будет долго служить — также и с телом. Свое тело я заправляю той пищей, которая меня насыщает, дает энергию и наполняет другие женские ресурсы. У меня в планах прожить долгую и молодую жизнь – поэтому важно питаться правильно и чисто.  Помимо этого, важно следить за своим здоровьем и отслеживать свое состояние:  делать чекап, ходить к нутрициологам и к другим специалистам. 

Какие бьюти-продукты стали для вас незаменимыми спутниками жизни

Относительно недавно мне удалось вылечить свое лицо до конца, поэтому сейчас стараюсь практически не наносить никаких уходовых средств на лицо. Для меня самое главное – это смыть макияж качественными средствами.  

• Мицелярная вода BIODERMA sensibio h2o успокаивает чувствительную кожу, сохранает гидролипидный баланс

• Гель для умывания BIODERMA sebium для мягкого очищения кожи

• Увлажняющий крем D’ALBA white truffle oil для сияния  кожи

• Патчи для глаз D’ALBA white truffle для устранения следов усталости

• Увлажняющий тонер D’ALBA white truffle помогает коже удерживать влагу до 100 часов

1

Уход за собой требует времени. Как вы находите пространство для заботы о себе в повседневной суете?

Уход – это не роскошь, а необходимость. Даже если у меня день расписан по минутам, то всегда нахожу час для себя – это мой личный ритуал. Мне важно проснуться утром, сделать массаж лица, наклеить патчи и сделать зарядку. Без этого я буду не в ресурсе и не в  настроении не только для себя, но и для других. С возрастом и с появлением ребенка я научилась планировать день так, чтобы находилось время для себя, так как если ты не уделяешь время на себя, то сложно давать внимание другим. 

Помимо этого, мне важно находиться наедине с собой, так как на фоне мероприятий, бесконечного общения с другими людьми, социальных  сетей – появляется шум в голове и начинаешь жить постоянно в бегах. 

 Если бы вы могли дать один совет о красоте себе своему юному «я», каким он был бы?

Я бы сказала себе лет 5-6 назад: «Анит, не гоняйся за идеалом, будь верна себя и помни, что настоящая красота – это уверенность и любовь к себе, а не стремление угодить окружающим».

 В более юном возрасте я часто себя сравнивала с другими и хотела соответствовать чужим стандартам красоты. С возрастом я поняла, что привлекательна та женщина, которая живет счастливо и комфортно, радуется своей коже и не пытается скрыть свои недостатки. В блоге я очень много рассказываю про то, как я жила с неидеальной кожей и при этом  принимала себя. Идеалов не существует, есть только твоя уникальность и твоя красота! 

Виктория Бельченко 

Маргарита Бельченко 

Светлана Лекомцева и Сергей Сеткин

Ирина Зырянова

Мария Бессонова

Фото: Мария Околелова

Даниэла Чернёва

Анна Кулакова

Елена Макутенус

Любовь Тосова

Альфия Багаутдинова

Оксана Шишкина