Анита Кобелева — инфлюенсер и  основательница бренда одежды PER рассказывает о любимых бьюти-продуктах и главных правилах заботы о себе.

 Как вы находите баланс между естественной красотой и уходом за собой? Есть ли у вас философия, которая направляет ваш подход к красоте?

Сейчас постепенно уходит тренд на то, чтобы делать косметические процедуры для лица: ботокс или другие уколы для лица. На мой взгляд, нужно учиться принимать себя такой, какая ты есть на самом деле и не перегружать себя косметическими процедурами. Да, конечно, с возрастом необходимо делать поддерживающие уколы, но в меру, чтобы был баланс между естественностью и препаратами. 

В моей философии ухода за собой лежат:  здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные тренировки и прогулки. Что касается косметики, то я предпочитаю минимализм и выбираю продукты, которые помогают сохранить кожу в хорошем состоянии — а именно, чтобы было легкое сияние. Не нужно перегружать себя тональными средствами и скрывать под ними свою естественную красоту. Помните, что настоящее сияние идет изнутри!

 Путешествия часто меняют наши привычки. Как они повлияли на ваш подход к уходу за кожей и выбор бьюти-средств?

Заметила, что во время путешествий приходится адаптировать свою бьюти-рутину. В зависимости от климата моя кожа реагирует по-разному. Например, в жарких странах важно использовать увлажняющие и защитные средства, а в странах с холодным климатом нужно делать акцент на питательных средствах и масках. Предпочитаю компактные и универсальные продукты, которые удобно брать с собой, поэтому в поездки выбираю многофункциональные средства. В жаркие страны моя косметичка состоит из SPF, румян, геля для бровей и блеска для губ. Если говорить о странах с холодным климатом, то в набор входят блеск, румяна, контуринг и увлажняющие кремы.

Был ли в вашей жизни момент, который изменил ваше отношение к себе и своей внешности? Как это отразилось на ваших ежедневных ритуалах ухода?

Да, был такой момент, когда я родила сына. Тогда я пережила настоящий переворот в отношении к себе. Пришло осознание, что женщина расцветает не только физически, но и внутренне. Ребенок заставил меня по-новому взглянуть на приоритеты и научил ценить каждое мгновение. Я начала больше ценить себя, не потому что я должна это делать, а потому что теперь для меня важно не только внешнее, но и внутреннее состояние. Этот период стал для меня точкой отсчета, чтобы стать более уверенной в себе и в своих силах.

Помимо этого, я поняла, что уход за собой – это не только банальные процедуры утром и вечером, но и проявление заботы о своем эмоциональном и физическом состоянии. С появлением сына мне пришлось пересмотреть мои ежедневные ритуалы: я стала раньше просыпаться, чтобы уделять время себе. Для меня важно, чтобы был налажен сон, так как благодаря ему мое тело и лицо светятся изнутри.

Я также стала бережно относиться к своему времени и поняла, насколько важно соблюдать баланс между обязанностями и личными потребностями. Рождение сына стало периодом глубокой трансформации для меня. Я начала любить себя не за что-то, а просто так!

 Вы излучаете женственность и уверенность. Какие внутренние качества, по вашему мнению, делают женщину по-настоящему красивой?

Для меня настоящая красота – это не только внешний вид, но и то, что у женщины внутри. Женщина по-настоящему красива, когда она остается сама собой и не пытается быть кем-то другим. Женственность, уверенность и внутреннее спокойствие – это все рождается из принятия себя!

У меня были такие моменты, когда я себя не принимала: колола препараты в губы, делала дополнительные процедуры для лица и пыталась походить на других. К счастью, все это ушло, когда я стала мамой. К тому же я выросла в семье, где женственность передавалась из поколения в поколения. Мои мама и бабушка были примером для меня: то, как они ухаживали за собой, то, какие ценности транслировали. Бабушка в детстве всегда меня восхищала своими сборами на работу: хоть она и работала медсестрой – она всегда красила губы красной помадой, наносила румяна и надевала платья и туфли на небольшом каблучке! Именно бабушка стала для меня внутренним ориентиром того, какая должна быть женщина! Семья научила меня тому, что настоящая красота женщины – это когда она не боится быть собой!

 Как питание и образ жизни влияют на ваше восприятие ухода за собой? Есть ли привычки, которые вы считаете особенно важными?

Здоровье и  красота начинаются изнутри, и поэтому я уделяю особое внимание тому, что я ем! В моем графике стоит два приема пищи и это не какая-то временная диета, после которой я сорвусь и буду питаться 4 раза в день. Нет – это мой образ жизни. В еде я очень привередлива и стараюсь придерживаться принципа чистой еды: без соли, без перца, в моем рационе отсутствует мучное и жирное.  Питаюсь я так, потому что это мой способ заботиться о своем теле, которое я считаю храмом. Тело можно сравнить с дорогой машиной: если ты машину заправляешь дорогим бензином, то она тебе будет долго служить — также и с телом. Свое тело я заправляю той пищей, которая меня насыщает, дает энергию и наполняет другие женские ресурсы. У меня в планах прожить долгую и молодую жизнь – поэтому важно питаться правильно и чисто.  Помимо этого, важно следить за своим здоровьем и отслеживать свое состояние:  делать чекап, ходить к нутрициологам и к другим специалистам. 

Какие бьюти-продукты стали для вас незаменимыми спутниками жизни

Относительно недавно мне удалось вылечить свое лицо до конца, поэтому сейчас стараюсь практически не наносить никаких уходовых средств на лицо. Для меня самое главное – это смыть макияж качественными средствами.  

• Мицелярная вода BIODERMA sensibio h2o успокаивает чувствительную кожу, сохранает гидролипидный баланс

• Гель для умывания BIODERMA sebium для мягкого очищения кожи

• Увлажняющий крем D’ALBA white truffle oil для сияния  кожи

• Патчи для глаз D’ALBA white truffle для устранения следов усталости

• Увлажняющий тонер D’ALBA white truffle помогает коже удерживать влагу до 100 часов

1

Уход за собой требует времени. Как вы находите пространство для заботы о себе в повседневной суете?

Уход – это не роскошь, а необходимость. Даже если у меня день расписан по минутам, то всегда нахожу час для себя – это мой личный ритуал. Мне важно проснуться утром, сделать массаж лица, наклеить патчи и сделать зарядку. Без этого я буду не в ресурсе и не в  настроении не только для себя, но и для других. С возрастом и с появлением ребенка я научилась планировать день так, чтобы находилось время для себя, так как если ты не уделяешь время на себя, то сложно давать внимание другим. 

Помимо этого, мне важно находиться наедине с собой, так как на фоне мероприятий, бесконечного общения с другими людьми, социальных  сетей – появляется шум в голове и начинаешь жить постоянно в бегах. 

 Если бы вы могли дать один совет о красоте себе своему юному «я», каким он был бы?

Я бы сказала себе лет 5-6 назад: «Анит, не гоняйся за идеалом, будь верна себя и помни, что настоящая красота – это уверенность и любовь к себе, а не стремление угодить окружающим».

 В более юном возрасте я часто себя сравнивала с другими и хотела соответствовать чужим стандартам красоты. С возрастом я поняла, что привлекательна та женщина, которая живет счастливо и комфортно, радуется своей коже и не пытается скрыть свои недостатки. В блоге я очень много рассказываю про то, как я жила с неидеальной кожей и при этом  принимала себя. Идеалов не существует, есть только твоя уникальность и твоя красота!